Hi everyone. My name is Nandita Gupta
00:02
and I'm a petite Indian woman with long
00:05
black hair wearing lilac today.
00:07
Now 5 years ago
00:10
I was on a party boat.
00:12
A Bollywood dance party happening right
00:14
here in Seattle on Lake Union.
00:16
Now for those of you who know me, I love
00:20
good Bollywood music.
00:23
So there I was grooving, having the time
00:25
of my life.
00:27
And that's when I knew
00:29
this was a good first date.
00:31
And then suddenly
00:33
everything changed.
00:35
My chest started seizing. My lungs were
00:38
burning.
00:42
I couldn't breathe.
00:44
So I frantically looked around at the
00:46
source of this problem
00:48
and lo behold
00:50
somebody was smoking.
00:51
I was having an asthma attack.
00:53
So I quickly find my bag, dig out my
00:59
inhaler,
01:01
take a quick hit. Um I'm trying to act
01:02
casual because I'm still on a date. Uh
01:05
so I mumble something to my date and I
01:07
bolt up the deck to get some fresh air.
01:09
So I'm holding on to the railing for my
01:12
dear life.
01:14
Uh [sighs] breathing
01:16
letting my lungs settle
01:18
staring out of the Seattle skyline.
01:20
And I turned and I saw that he'd
01:23
followed me up.
01:24
So I turned to my date and I said
01:27
are you sure you want to do this?
01:30
You don't know what you're getting into.
01:33
Are you sure you want to date me?
01:35
Because here's what I was thinking about
01:39
in that moment.
01:41
His life would be so much easier
01:43
if he was dating someone more normal.
01:46
And here's what I mean by that.
01:49
No more triple checking the air quality
01:51
before making plans.
01:54
No more canceling plans last minute
01:56
because the air quality changed.
01:57
My sister got married in India last
02:01
year.
02:04
And I couldn't make her wedding.
02:05
Why?
02:08
Because the doctor told me
02:10
that it was dangerous for me to travel
02:12
back home. Not uncomfortable,
02:15
dangerous.
02:18
That's not an inconvenience.
02:22
This is a life shaped by something
02:24
invisible.
02:26
So, here I was listing out every reason
02:29
why he shouldn't date me, uh why he
02:32
should stay away.
02:33
Um
02:35
and you know what he said?
02:35
He looked at me and he said that he fell
02:37
for me and all of me.
02:40
And that my experiences, including my
02:42
disability, made me who I am.
02:45
He wouldn't change a thing.
02:48
So, 5 years later we're married.
02:51
So, clearly this deck conversation
02:53
didn't scare him off.
02:55
But here's what I've been thinking about
02:58
ever since that night on the deck.
03:00
I was the one who saw my disability as a
03:03
barrier, not him.
03:05
I was scaring him away or trying to
03:09
scare him away from something I hadn't
03:11
yet learned to see differently myself.
03:14
And you know, back then I didn't have
03:19
the language for it. All I knew was here
03:20
are places I can't go to. These are some
03:23
experiences that are closed off to me.
03:26
Ooh, here are some things I can't do.
03:28
And I carried that. I carried that for a
03:31
very long time.
03:33
And it's truly taken me years to
03:36
internalize this.
03:37
Nothing was wrong with my body. Nothing
03:40
was wrong with me.
03:42
It was the world
03:44
that hadn't included me.
03:46
And that is what I want to talk to all
03:50
of you about today. Like that's what I
03:52
want to discuss with you today.
03:54
This imprint, this magic, happens when
03:56
the world is designed to be accessible.
04:00
Where everyone can truly show up in
04:02
their most authentic self.
04:05
And it's measured by the people who feel
04:07
seen and heard because we showed up.
04:09
And so let's explore this question
04:14
today.
04:15
How might we truly build an inclusive
04:16
world
04:19
when no one is left out regardless of
04:20
their disability?
04:22
Now when I say disability, what comes to
04:25
mind?
04:27
A lot of people think permanent
04:28
disabilities, you know, someone who
04:30
might be using a wheelchair, someone who
04:32
might be using a cane.
04:33
Extremities.
04:35
Disability is so much bigger than that.
04:37
So picture this.
04:41
A small, charming
04:42
village
04:45
and rough and uneven cobblestone
04:47
streets.
04:48
And where the sidewalk meets the street,
04:49
a hard edge.
04:52
No slope, no transition, just a hard
04:53
edge.
04:55
A young mother is maneuvering
04:57
maneuvering a stroller with her two
04:58
children. One of them is crying, the
05:00
other one's pulling at her sleeve. Oof,
05:03
she's struggling. She's struggling to
05:05
get the stroller over the curb.
05:07
A couple is carrying four oversized
05:10
suitcases,
05:13
dragging them across the street. One of
05:15
them hits the curb. Domino effect,
05:17
everything goes flying.
05:19
They're sweating, they're apologizing,
05:21
they're stressed. How are they going to
05:23
make the flight?
05:24
And finally, a woman in a wheelchair.
05:27
She rolls up to the curb and just
05:29
stops
05:32
because there's no way up.
05:34
Now, she has to go all the way down, go
05:36
around, and something that should have
05:40
taken her 10 seconds
05:41
is going to take her 10 minutes.
05:43
Three completely different people. Three
05:47
completely different situations.
05:49
But they're all experiencing the exact
05:52
same barrier.
05:54
And the environment is creating this
05:56
barrier.
05:58
The mother,
06:02
that's a temporary disability. She's
06:04
only using the stroller for a few years.
06:07
The young couple, that's a situational
06:11
disability. That's just for this one
06:13
flight.
06:14
And finally, the woman in the
06:16
wheelchair, that's a permanent
06:17
disability.
06:18
But the curb doesn't care.
06:20
It's the same exclusion for all of them.
06:22
Now, I want you to picture the exact
06:26
same scene, but with one small change.
06:28
A curb cut.
06:32
So, instead of the hard edge, imagine a
06:34
smooth and sloped transition for where
06:37
the sidewalk meets the street.
06:39
Now, what happens?
06:41
The young mother with the stroller
06:44
easily go right up. The suitcases, they
06:46
glide right over. And the woman in the
06:48
wheelchair just crosses.
06:51
10 seconds, done.
06:52
Boom.
06:54
And that's the beauty of what happens
06:57
when we design for disability.
07:00
If there was a grandfather using a
07:03
walker, if you had an injured ankle and
07:05
you're struggling to climb up a step,
07:07
when you design for disability, you
07:09
design for everyone.
07:11
And that's the beauty of this.
07:16
It's all about making those small
07:18
changes and making those changes.
07:19
And that's actually is called the curb
07:22
cut effect, where a solution that's
07:24
designed to help one group of people
07:27
ends up benefiting everyone else.
07:30
And guess what?
07:33
You're going to need these curb cuts
07:35
someday.
07:36
If not permanently, then maybe
07:37
temporarily, or just in certain
07:39
situations?
07:41
I know I do.
07:45
Now, a quick show of hands.
07:48
How many people here are in a
07:50
relationship or have ever been in a
07:52
relationship?
07:54
All right. Oh, we have a good crowd.
07:56
Okay.
07:58
Now, keep those hands up
07:59
if you've ever had a fight about chores.
08:02
Oh, I see you. Yes, I see you. Okay.
08:05
Keep those hands down. Put those hands
08:07
down.
08:09
So, pretend you're me.
08:10
You're in the middle of doing something.
08:12
Maybe you're watering your plants.
08:13
And your husband walks up to you and
08:15
says,
08:17
"Hey, babe. I'm going to go work out. Uh
08:18
your mom called. Make sure you reply to
08:21
her. The landlord sent an email, so
08:22
respond back to that. Oh, and make sure
08:24
you take the chicken out of the freezer.
08:26
I'm going to cook later. And your
08:27
prescription's ready, so make sure you
08:29
pick that up. Oh, and the laundry's
08:30
ready, so make sure you put your clothes
08:32
away. I sorted them for you. And yeah,
08:33
I'm going to go, so I'm headed to the
08:35
grocery store. If you need something,
08:37
let me know. Bye."
08:38
Okay, how many remember everything on
08:42
that list?
08:43
Wow, no hands. Okay. How many remember
08:45
maybe half? 50%?
08:48
All right. All right.
08:51
How many remember maybe one thing and
08:53
then just forgot everything else?
08:55
Yes. Raise those hands proudly. Yes,
08:58
that's me. That's me.
09:00
So,
09:02
he thought he was being helpful. He's
09:04
like, "Well, I was being efficient. I
09:05
was telling you everything so you can
09:07
plan your day."
09:08
And I thought
09:11
I was failing.
09:12
Why can't I just remember things like a
09:15
normal person?
09:17
Here's the thing.
09:20
I have ADHD.
09:22
So, my brain doesn't process these long
09:24
verbal lists.
09:27
But you know what it loves?
09:29
It loves checkboxes.
09:31
My brain
09:33
will move mountains for that little
09:34
check box.
09:37
And the minute we figured that out,
09:39
magic happened.
09:42
No more fights, no more frozen chicken.
09:44
He just sends me a list, I check things
09:46
off. Everyone's happy, yay!
09:48
So, what changed?
09:51
Did my ADHD suddenly disappear?
09:53
No.
09:56
Did I develop better memory?
09:58
No.
10:00
The environment changed.
10:02
So, we adjusted how we communicated.
10:04
Earlier, when my husband was rattling
10:06
off this list at rapid speed,
10:09
the way the information was getting to
10:13
my brain
10:15
just didn't match the way I process it.
10:16
But the minute we adjusted that,
10:19
I wasn't disabled anymore.
10:23
I was empowered.
10:25
And guess what?
10:28
Most of you just experienced that as
10:29
well.
10:31
You know, you may not have ADHD,
10:32
but the environment that I created,
10:34
rapid, one time only,
10:37
and completely verbal,
10:39
disabled you from succeeding.
10:42
And that doesn't mean anything's wrong
10:45
with you.
10:46
It just means that we need to be mindful
10:47
of the environment we create.
10:50
Because if this environment is only
10:53
built one way,
10:55
it excludes everybody else who doesn't
10:58
fit the mold.
11:00
And guess what? We all process
11:03
information so differently.
11:04
And so, it's super important to be
11:07
mindful of
11:09
how might we really create that
11:11
environment for everyone.
11:13
It's all about making those small
11:17
changes that can create massive impact.
11:19
But here's the thing I've noticed,
11:24
not just in myself, in all of us.
11:27
We forget.
11:31
I mean, hey, you just saw me forget an
11:33
entire grocery list. We forget. And it's
11:34
not malicious, it's not intentional, but
11:37
we just forget that not everyone moves
11:41
through the world the same way we do.
11:44
And what might feel effortless to
11:47
someone could be an invisible barrier
11:50
for someone else.
11:53
And that's why inclusion has to be
11:56
intentional.
11:58
It's not a training, it's not a
12:00
checkbox, it's not a one and done.
12:02
It's a lens.
12:05
It's a lens that you pick up every
12:07
single time
12:09
you walk into a room, have a
12:10
conversation,
12:12
build something, go to work, do
12:14
anything.
12:16
It's a lens.
12:17
You have to be intentional
12:19
and it has to be intrinsic.
12:22
Because what happens when we forget?
12:25
What happens when we don't pick up that
12:29
lens?
12:31
Someone feels it.
12:34
They feel the absence. They feel the
12:38
oversight.
12:40
They feel that moment that someone built
12:42
something and just
12:45
didn't think about them.
12:48
I know what that feels like.
12:51
I know some of you know what that feels
12:54
like.
12:55
But I also know
12:58
the feeling
13:00
when someone does include you.
13:02
I'd love to share a story that truly
13:06
changed my perspective of what
13:08
intentionality can do.
13:10
So, a few years ago, I was a UX
13:13
researcher at Zoo Atlanta
13:16
and our goal was to build an inclusive
13:18
experience at the zoo for everyone, but
13:21
with a focus on people with vision
13:23
disabilities.
13:25
Let me let you in on a little secret. I
13:27
thought I understood who I was designing
13:30
for.
13:31
I did not.
13:33
You know, vision disabilities isn't just
13:35
a one thing. You know how we talked
13:37
about making assumptions that it's all
13:39
about permanent disabilities. It's not.
13:41
It's a spectrum.
13:44
So, you could have 10 people standing in
13:46
front of the exact same elephant exhibit
13:48
and experiencing something completely
13:52
different.
13:53
You know, one might see the elephant in
13:55
shifted, muted colors.
13:57
One might only see half the elephant.
14:00
And someone else might not see anything
14:02
at all.
14:04
And our goal was to build an experience
14:06
that truly
14:08
honored every single one of them.
14:10
So, what did we do?
14:13
We went out there into the community and
14:15
we asked questions.
14:18
We truly wanted to understand
14:19
what would it even mean
14:21
to design this experience for the
14:23
community.
14:26
And we have a saying in the disability
14:27
community,
14:29
"Nothing about us without us."
14:30
And that is something we absolutely
14:32
followed in this project. And magic
14:34
happened.
14:36
That decision, that intentionality
14:38
changed everything about what we built.
14:44
And at the end of the project, I had a
14:48
participant walk up to me and say
14:52
something that has just
14:54
stayed with me ever since.
14:57
"Thank you for making us feel seen,
15:02
for making us feel included,
15:05
and that our experience at the zoo
15:08
matters just as anyone else's."
15:10
That's what intentionality does.
15:14
It doesn't just build better products.
15:18
It It fix broken experiences. It tells
15:20
someone you belong here. We thought
15:22
about you.
15:25
You matter.
15:27
And that's the imprint I want to leave
15:30
in this world.
15:32
But that's also the imprint I want all
15:34
of us to leave as well.
15:36
So,
15:39
let me bring this in full circle. Do you
15:40
remember the way I started?
15:43
Hi everyone. My name's Nandita Gupta and
15:46
I'm a petite Indian woman with long
15:49
black hair.
15:51
I didn't start that way because that was
15:53
a fun icebreaker.
15:54
I started that way because I didn't want
15:57
to assume that
15:59
anyone watching me can perceive exactly
16:01
what I look like.
16:04
That small action was
16:05
my way of ensuring that nobody felt like
16:08
an afterthought.
16:11
You have the same power.
16:14
Each and every single one of you
16:17
watching this right now,
16:19
you have the same power
16:21
to make someone feel heard, to make
16:23
someone feel seen, to make someone feel
16:25
included.
16:28
Starting with your very next action.
16:30
Maybe it's including captions on the
16:33
next video that you post.
16:35
Not just for the parent who's watching
16:37
while their baby sleeps, but also for
16:40
the person watching on the noisy train.
16:42
Maybe it's including 5-minute breaks
16:45
between meetings.
16:47
Just to give everyone's brains a moment
16:49
to
16:51
>> [sighs]
16:53
>> breathe and reset.
16:54
These small actions matter more than you
16:58
know.
17:00
There's nothing wrong with you. You are
17:01
perfect the way you are.
17:04
It's the world that needs to change.
17:06
It's the environment that needs to
17:08
change.
17:09
And maybe someone in this room needs to
17:11
hear that today as well.
17:13
Because inclusion is a choice.
17:16
It's a choice that we make over and over
17:19
again every single day.
17:23
And it leaves behind something that
17:27
outlasts all of us.
17:29
It leaves behind this feeling that
17:33
someone has
17:35
whether it's for the first time or the
17:36
hundredth time
17:38
that someone thought about them
17:39
and that they matter.
17:41
And that's the imprint I want all of us
17:44
to leave.
17:46
Thank you.
17:48
Letras y Traducción
[Español]
Hola a todos. Mi nombre es Nandita Gupta
y soy una pequeña mujer india con cabello largo
negro y hoy vestida de color lila.
Hace 5 años
estaba en un barco de fiesta.
Una fiesta de baile de Bollywood se lleva a cabo justo
aquí en Seattle en Lake Union.
Ahora, para aquellos que me conocen, me encanta
la buena música de Bollywood.
Así que ahí estaba divirtiéndome, pasando el mejor momento
de mi vida.
Y fue entonces cuando supe
que ésta era una buena primera cita.
Y de repente
todo cambió.
Mi pecho comenzó a convulsionarse. Mis pulmones estaban
ardiendo.
No podía respirar.
Así que miré frenéticamente a mi alrededor, buscando la
fuente de este problema
y he aquí
alguien estaba fumando.
Estaba teniendo un ataque de asma.
Así que rápidamente encuentro mi bolso, saco mi
inhalador y
le doy una calada rápida. Um, estoy tratando de actuar
casual porque todavía tengo una cita. Uh
así que le murmuro algo a mi cita y
subo a la terraza para tomar un poco de aire fresco.
Así que me aferro a la barandilla por mi
querida vida.
Uh [suspiros] respirando
dejando que mis pulmones se calmen
mirando hacia el horizonte de Seattle.
Y me giré y vi que él
me había seguido.
Así que me volví hacia mi cita y le dije
¿estás seguro de que quieres hacer esto?
No sabes en lo que te estás metiendo.
¿Estás seguro de que quieres salir conmigo?
Porque esto es lo que estaba pensando
en ese momento.
Su vida sería mucho más fácil
si estuviera saliendo con alguien más normal.
Y esto es lo que quiero decir con eso.
No más comprobaciones triples de la calidad del aire
antes de hacer planes.
No más cancelaciones de planes de última hora
porque la calidad del aire cambió.
Mi hermana se casó en la India el año pasado
.
Y no pude asistir a su boda.
¿Por qué?
Porque el médico me dijo
que era peligroso para mí viajar
de regreso a casa. No incómodo,
peligroso.
Eso no es un inconveniente.
Esta es una vida moldeada por algo
invisible.
Entonces, aquí estaba enumerando todas las razones
por las que no debería salir conmigo, por las que
debería mantenerse alejado.
Um
¿y sabes lo que dijo?
Me miró y dijo que se enamoró
de mí y de todo mí.
Y que mis experiencias, incluida mi
discapacidad, me hicieron quien soy.
Él no cambiaría nada.
Entonces, 5 años después estamos casados.
Entonces, claramente esta conversación sobre el mazo
no lo asustó.
Pero esto es en lo que he estado pensando
desde esa noche en la terraza.
Yo fui quien vio mi discapacidad como una
barrera, no él.
Lo estaba asustando o tratando de
asustarlo de algo que yo mismo
aún no había aprendido a ver de manera diferente.
Y sabes, en aquel entonces no tenía
el idioma para ello. Todo lo que sabía era que aquí
hay lugares a los que no puedo ir. Estas son algunas
experiencias que están cerradas para mí.
Oh, aquí hay algunas cosas que no puedo hacer.
Y yo llevé eso. Lo llevé durante
mucho tiempo.
Y realmente me llevó años
internalizar esto.
No le pasaba nada a mi cuerpo. No me pasaba nada
.
Era el mundo
el que no me había incluido.
Y eso es de lo que quiero hablarles a todos
de ustedes hoy. Eso es lo que
quiero discutir contigo hoy.
Esta huella, esta magia, ocurre cuando
el mundo está diseñado para ser accesible.
Donde todos pueden mostrarse verdaderamente en
su yo más auténtico.
Y se mide por las personas que se sienten
vistas y escuchadas porque nos presentamos.
Entonces, exploremos esta pregunta
hoy.
¿Cómo podríamos realmente construir un
mundo
inclusivo cuando nadie quede excluido, independientemente de
su discapacidad?
Ahora, cuando digo discapacidad, ¿qué me viene a la
mente?
Mucha gente piensa que es permanente
discapacidades, ya sabes, alguien que
podría estar usando una silla de ruedas, alguien que
podría estar usando un bastón.
Extremidades.
La discapacidad es mucho más grande que eso.
Así que imagina esto.
Un pequeño y encantador pueblo
...
y calles adoquinadas
ásperas y desiguales.
Y donde la acera se encuentra con la calle,
un borde duro.
Sin pendiente, sin transición, solo un
borde duro.
Una joven madre está maniobrando
un cochecito con sus dos
hijos. Uno de ellos llora, el
otro le tira de la manga. Uf,
ella está luchando. Ella está luchando por
sacar el cochecito de la acera.
Una pareja lleva cuatro maletas
de gran tamaño y
las arrastra por la calle. Uno de
ellos choca contra la acera. Efecto dominó,
todo sale volando.
Están sudando, se disculpan,
están estresados. ¿Cómo van a
hacer el vuelo?
Y finalmente, una mujer en silla de ruedas.
Se acerca a la acera y simplemente
se detiene
porque no hay forma de subir.
Ahora, tiene que bajar completamente, dar
vueltas, y algo que debería haberle
tomado 10 segundos
le tomará 10 minutos.
Tres personas completamente diferentes. Tres
situaciones completamente diferentes.
Pero todos están experimentando exactamente la
misma barrera.
Y el medio ambiente está creando esta
barrera.
La madre,
eso es una incapacidad temporal. Ella
solo usa el cochecito desde hace unos años.
La pareja joven, esa es una discapacidad
situacional. Esto es solo para este vuelo
.
Y finalmente, la mujer en la
silla de ruedas, esa es una
discapacidad permanente.
Pero a la acera no le importa.
Es la misma exclusión para todos.
Ahora, quiero que imagines exactamente la
misma escena, pero con un pequeño cambio.
Un corte de acera.
Entonces, en lugar del borde duro, imagina un
transición suave e inclinada donde
la acera se encuentra con la calle.
Ahora, ¿qué pasa?
La joven madre con el cochecito
sube fácilmente. Las maletas,
se deslizan sobre ellas. Y la mujer en la silla de ruedas
simplemente cruza.
10 segundos, listo.
Auge.
Y esa es la belleza de lo que sucede
cuando diseñamos para la discapacidad.
Si había un abuelo que usaba un
andador, si tenías un tobillo lesionado y
te costaba subir un escalón,
cuando diseñas para personas con discapacidad,
diseñas para todos.
Y esa es la belleza de esto.
Se trata de hacer esos pequeños
cambios y realizar esos cambios.
Y eso en realidad se llama efecto de reducción
, donde una solución
diseñada para ayudar a un grupo de personas
termina beneficiando a todos los demás.
¿Y adivina qué?
Vas a necesitar estos recortes
algún día.
Si no es permanente, ¿tal vez
temporalmente o solo en determinadas
situaciones?
Lo sé.
Ahora, un rápido levantamiento de manos.
¿Cuántas personas aquí están en una relación
o han estado alguna vez en una relación
?
Está bien. Oh, tenemos una buena multitud.
Está bien.
Ahora, mantén esas manos en alto
si alguna vez has tenido una pelea por las tareas del hogar.
Oh, te veo. Sí, te veo. Bueno.
Mantén esas manos abajo. Baja esas manos
.
Entonces, finge que eres yo.
Estás haciendo algo.
Quizás estés regando tus plantas.
Y tu esposo se acerca a ti y
dice:
"Oye, nena. Voy a ir a hacer ejercicio. Uh
tu mamá llamó. Asegúrate de responderle a
ella. El propietario envió un correo electrónico, así que
responde a eso. Ah, y asegúrate de
sacar el pollo del congelador.
Voy a cocinar más tarde. Y tu
la receta está lista, así que asegúrate de
recogerla. Ah, y la ropa
está lista, así que asegúrate de poner tu ropa.
de distancia. Los clasifiqué para ti. Y sí,
voy a ir, así que me dirijo al
supermercado. Si necesitas algo,
házmelo saber. Adiós."
Está bien, ¿cuántos recuerdan todo lo que está
en esa lista?
Vaya, sin manos. Está bien. ¿Cuántos recuerdan
tal vez la mitad? ¿50%?
Está bien. Está bien.
¿Cuántos recuerdan tal vez una cosa y
luego simplemente olvidaron todo lo demás?
Sí. Levanten esas manos con orgullo. Sí,
ese soy yo. Ese soy yo.
Entonces,
pensó que estaba siendo útil. Él
dijo: "Bueno, estaba siendo eficiente. Yo
te estaba contando todo para que puedas
planificar tu día".
Y pensé
que estaba fallando.
¿Por qué no puedo recordar cosas como una
persona normal?
Esta es la cuestión.
Tengo TDAH.
Entonces, mi cerebro no procesa estas largas
listas verbales.
Pero ya sabes lo que
Le encantan las casillas de verificación.
Mi cerebro
moverá montañas por esa pequeña
casilla de verificación.
Y en el momento en que nos dimos cuenta de eso,
sucedió la magia.
No más peleas, no más pollo congelado.
...
...
Entonces, ¿qué cambió?
¿Mi TDAH desapareció repentinamente?
No.
¿Desarrollé una mejor memoria?
No.
El entorno cambió.
Entonces, ajustamos la forma en que nos comunicamos.
Antes, cuando mi esposo
estaba repitiendo esta lista a gran velocidad,
la forma en que la información llegaba a
mi cerebro
simplemente no coincidía con la forma en que yo. procesarlo.
Pero en el momento en que ajustamos eso,
ya no estaba discapacitado
me sentí empoderado
¿Y adivina qué?
La mayoría de ustedes simplemente experimentaron eso como
bueno,
pueden no tener TDAH,
pero el entorno que creé,
rápido, una sola vez,
y completamente verbal,
que tengas éxito
Y eso no significa que nada esté mal
contigo.
Simplemente significa que debemos ser conscientes
del entorno que creamos.
Porque si este entorno solo
se construye de una manera,
excluye a todos los demás que no
encajan en el molde.
¿Y adivina qué? Todos procesamos
información de manera muy diferente.
Por eso, es muy importante
ser conscientes de
cómo podemos crear realmente ese
entorno para todos.
Se trata de realizar esos pequeños
cambios que pueden crear un impacto masivo.
Pero esto es lo que he notado,
no sólo en mí, sino en todos nosotros.
Nos olvidamos.
Quiero decir, oye, acabas de verme olvidar una
lista completa de compras. Nos olvidamos. Y
no es malicioso, no es intencional, pero
simplemente olvidamos que no todo el mundo se mueve
por el mundo de la misma manera que nosotros.
Y lo que puede parecer sencillo para
alguien, puede ser una barrera invisible
para otra persona.
Y es por eso que la inclusión tiene que ser
intencional.
No es un entrenamiento, no es una casilla de verificación
, no es una y listo.
Es una lente.
Es una lente que tomas cada
vez
que entras en una habitación, tienes una
conversación,
construyes algo, vas a trabajar, haces
cualquier cosa.
Es una lente.
Tienes que ser intencional
y tiene que ser intrínseco.
Porque ¿qué pasa cuando olvidamos?
¿Qué pasa cuando no levantamos esa
lente?
Alguien lo siente.
Sienten la ausencia. Sienten el
descuido.
Sienten ese momento en que alguien construyó
algo y simplemente
no pensó en ellos.
Sé lo que se siente.
Sé que algunos de ustedes saben cómo se siente eso
.
Pero también conozco
el sentimiento
cuando alguien te incluye.
Me encantaría compartir una historia que realmente
cambió mi perspectiva de lo que
puede hacer la intencionalidad.
Hace unos años, fui investigador de UX
en el Zoológico de Atlanta.
y nuestro objetivo era crear una
experiencia inclusiva en el zoológico para todos, pero
centrándonos en las personas con
discapacidades visuales.
Déjame contarte un pequeño secreto.
pensé que entendía para quién estaba diseñando
.
No lo hice.
Ya sabes, las discapacidades visuales no son
una sola cosa. Ya sabes que hablamos
sobre asumir que todo se trata
de discapacidades permanentes. Que no es.
Es un espectro.
Entonces, podrías tener a 10 personas paradas
frente a exactamente la misma exhibición de elefantes
y experimentando algo completamente
diferente.
Ya sabes, uno podría ver el elefante en
colores apagados y desplazados.
Es posible que solo se vea la mitad del elefante.
Y es posible que otra persona no vea nada
en absoluto.
Y nuestro objetivo era crear una experiencia
que realmente
honrara a cada uno de ellos.
Entonces, ¿qué hicimos?
Salimos a la comunidad y
hicimos preguntas.
Realmente queríamos entender
qué significaría
diseñar esta experiencia para la comunidad
.
Y tenemos un dicho en la comunidad
de personas con discapacidad:
"Nada sobre nosotros sin nosotros".
Y eso es algo que
seguimos absolutamente en este proyecto. Y ocurrió la magia
.
Esa decisión, esa intencionalidad
cambió todo lo que construimos.
Y al final del proyecto, un
participante se acercó a mí y me dijo
algo que
se quedó conmigo desde entonces.
"Gracias por hacernos sentir vistos,
por hacernos sentir incluidos,
y que nuestra experiencia en el zoológico
importe igual que la de cualquier otra persona".
Eso es lo que hace la intencionalidad.
No solo crea mejores productos.
Repara experiencias rotas. Le dice a
alguien que perteneces aquí. Pensamos
en ti.
Tú importas.
Y esa es la huella que quiero dejar
en este mundo.
Pero esa es también la huella que quiero que todos
dejemos también.
Entonces,
déjame cerrar el círculo con esto. ¿Recuerdas
cómo comencé?
Hola a todos. Mi nombre es Nandita Gupta y
soy una pequeña mujer india con largo
cabello negro.
No comencé de esa manera porque
era una forma divertida de romper el hielo.
Empecé de esa manera porque no quería
dar por sentado que
cualquiera que me mirara pudiera percibir exactamente
cómo luzco.
Esa pequeña acción fue
mi forma de asegurarme de que nadie se sintiera como
una ocurrencia tardía.
Tienes el mismo poder.
Todos y cada uno de ustedes
que ven esto ahora mismo,
tienen el mismo poder
de hacer que alguien se sienta escuchado, de hacer que
alguien se sienta visto, de hacer que alguien se sienta
incluido.
Comenzando con tu próxima acción.
Tal vez esté incluyendo subtítulos en el
siguiente vídeo que publiques.
No solo para el padre que mira
mientras su bebé duerme, sino también para
la persona que mira en el ruidoso tren.
Tal vez incluya descansos de 5 minutos
entre reuniones.
Solo para darle a los cerebros de todos un momento
para
>> [suspiros]
>> respirar y reiniciar.
Estas pequeñas acciones importan más de lo que
crees.
No te pasa nada. Eres
perfecto tal como eres.
Es el mundo el que necesita cambiar.
Es el entorno el que necesita
cambiar.
Y tal vez alguien en esta sala necesite
escuchar eso hoy también.
Porque la inclusión es una elección.
Es una elección que tomamos una y otra vez
todos los días.
Y deja algo que
nos sobrevive a todos.
Deja atrás esta sensación de que
alguien tiene
ya sea por primera vez o por la
centésima vez
que alguien pensó en ellos
y que son importantes.
Y esa es la huella que quiero que todos
dejemos.
Gracias.
[Inglés]
Show
Vocabulario clave
Comenzar la práctica
| Vocabulario | Significados |
|---|---|
|
petite /pəˈtiːt/ B2 |
|
|
grooving /ˈɡruːvɪŋ/ B2 |
|
|
seizing /ˈsiːzɪŋ/ B2 |
|
|
frantically /ˈfræntɪkli/ B2 |
|
|
inhaler /ɪnˈheɪlər/ B1 |
|
|
casual /ˈkæʒuəl/ A2 |
|
|
mumble /ˈmʌmbəl/ B2 |
|
|
railing /ˈreɪlɪŋ/ B2 |
|
|
disability /ˌdɪsəˈbɪləti/ B2 |
|
|
internalize /ɪnˈtɜːrnəlaɪz/ C1 |
|
|
accessible /əkˈsesəbl/ B2 |
|
|
maneuvering /məˈnuːvərɪŋ/ C1 |
|
|
stroller /ˈstroʊlər/ B1 |
|
|
malicious /məˈlɪʃəs/ C1 |
|
|
imprint /ˈɪmprɪnt/ C1 |
|
¿Hay palabras nuevas en "" que no conoces?
💡 Sugerencia: petite, grooving... ¡Corre a la App a practicar!
Estructuras gramaticales clave
-
I was having an asthma attack.
➔ Pasado continuo
➔ Se utiliza para describir una acción en progreso que fue interrumpida por un evento repentino en el pasado.
-
You don't know what you're getting into.
➔ Verbo compuesto (Get into)
➔ "Get into" algo significa involucrarse en una situación, a menudo una complicada.
-
I couldn't make her wedding.
➔ Verbo modal de habilidad (pasado negativo)
➔ "Couldn't" expresa una falta de habilidad u oportunidad para hacer algo en el pasado.
-
It's the world that hadn't included me.
➔ Oración hendida
➔ Utiliza "It is... that" para enfatizar una parte específica de la oración (el sujeto).
-
If you had an injured ankle, you would struggle.
➔ Segundo condicional
➔ Describe una situación hipotética o imaginaria y su resultado probable.
-
How might we truly build an inclusive world?
➔ Verbo modal de posibilidad (Might)
➔ "Might" se utiliza para pedir sugerencias o explorar posibilidades de una manera reflexiva.
-
Nothing about us without us.
➔ Frases preposicionales
➔ Frases que comienzan con "about" y "without" actuando como descriptores para la política o acción.
-
I'd love to share a story that truly changed my perspective.
➔ Oración relativa
➔ "That truly changed my perspective" define o añade información sobre "a story" (una historia).
Canciones relacionadas