– Letras bilingües Inglés/Español

Letras y Traducción

[Español]

Hola y bienvenidos a Real Easy English.

En este podcast, tenemos conversaciones reales

en un inglés sencillo para ayudarte a aprender.

Soy Neil.

- Y yo soy Georgie.

Recuerda, puedes ver la versión en video - de este podcast en nuestro sitio web –

bbclearningenglish.com.

¿Cómo estás hoy, Georgie?

Estoy muy bien, gracias,

hoy, Neil. ¿Cómo estás tú?

Estoy bien. Tengo una - o dos pequeñas preocupaciones.

¿Ah, sí? Bueno, eso es interesante

porque hoy en este podcast estamos hablando - de las preocupaciones.

Las preocupaciones son problemas - que te hacen sentir mal o asustado.

Entonces, ¿comenzamos la conversación?

Hagámoslo.

A ver, Neil, dijiste que tienes - un par de pequeñas preocupaciones.

¿Quieres compartirlas?

Sí. Creo que... creo que

cuando tienes hijos, estás como - un poco preocupado todo el tiempo.

Y ayer, - mi hijo se lastimó jugando al cricket.

Así que esta mañana, solo - quería asegurarme

de que se sintiera bien - antes de ir a la escuela.

¿Y cómo estuvo esta mañana?

Parecía estar bien.

¿Ah, sí?

Parecía tener un poco de moretones.

¡Oh, no! ¿Una lesión en la rodilla - o algo así?

En el hombro.

¡Ay!

Y en el brazo.

¡Cielo santo!

Sí.

Y tú... ¿eres - alguien que se preocupa mucho?

No. No realmente.

A veces.

Pero creo que hay muchas cosas - por las que te puedes preocupar.

Y si... si te preocupas por todo, - te puede afectar muy negativamente,

así que intento – sé que es difícil - a veces – no preocuparme demasiado

por cosas - que no son tan importantes.

Lo que pasa es que preocuparse - por un problema

o por una cosa, en realidad no ayuda.

Así que yo soy... yo soy...

En general, soy una persona - que no se preocupa demasiado.

Simplemente pienso que - lo que tenga que pasar, pasará.

Así que, por lo general, soy bastante tranquilo - y relajado y, sí,

mi amiga siempre me dice eso

porque ella es alguien - que se preocupa mucho por todo –

viajes, ya sabes, - todas esas cosas.

Y siempre dice: "¿Cómo puedes estar siempre - tan relajado cuando las cosas salen mal?".

Pero no puedes cambiar...

no puedes cambiarlas, así que...

Eso es verdad.

Esa es probablemente una actitud - muy saludable.

Así que, no suelo preocuparme mucho.

Pero tú... te preocupas un poco - porque tienes hijos.

¿Qué tipo de cosas haces - para sentirte más relajado?

Bueno, creo que, como dijiste,

una cosa útil que hacer - podría ser intentar ser racional.

Es decir, pensar que lo que te preocupa - probablemente no es tan importante o...

o es poco probable que suceda.

Sí. Así que eres bastante tranquilo, - como dijiste.

Eso debe ser agradable - para tus amigos.

Sí.

Y si tienes, como dijiste, una amiga - que se preocupa por todo,

¿cómo la ayudas?

Buscando tal vez una distracción.

Como algo - que te haga sentir bien.

Como un programa de televisión que te encante.

O ver a amigos que te quieran, eso - puede hacerte sentir más relajado.

Técnicas de mindfulness también.

Quizás hacer rompecabezas.

He hablado de los puzzles - en el pasado.

¿Tienes algún otro consejo?

No. Todas estas son muy buenas ideas.

Gracias.

Sí, creo que puede ser útil - tener algo que te distraiga.

Como tal vez dibujar.

Escuchar música, - tocar un instrumento puede ayudar.

Algo que - simplemente te haga pasar el tiempo.

Te ayuda a despejar la mente - del estrés, sí.

Bien. Repasemos el vocabulario - que escuchamos durante la conversación,

empezando con 'worry'.

Una 'worry' es un problema - que te hace sentir mal o asustado.

Y 'worry' también es un verbo.

Por ejemplo, - me preocupo por mis hijos.

Sí. Y también usamos el adjetivo - 'worried' para describir ese sentimiento

de estar asustado - o disgustado por algo.

Por ejemplo, - estoy preocupado por el cambio climático.

Y escuchamos la expresión - 'take your mind off' algo,

que significa hacer algo - para dejar de preocuparte.

Por ejemplo, toco mi guitarra - para despejar mi mente de mis preocupaciones.

También escuchamos 'chilled', que es - otra palabra para relajado o tranquilo,

y es una palabra bastante informal.

Eso es todo por este episodio - de Real Easy English.

Prueba la hoja de ejercicios en nuestro sitio web - para poner a prueba lo que has aprendido.

Ve a bbclearningenglish.com.

Nos vemos entonces.

Adiós.

[Inglés]

Hello and welcome to Real Easy English.

In this podcast, we have real conversations

in easy English to help you learn.

I'm Neil.

  And I'm Georgie.

Remember, you can watch a video version of this podcast on our website –

bbclearningenglish.com.

How are you today, Georgie?

I'm very well, thank you,

today, Neil. How are you?

I'm OK. I've got one or two little worries.

Have you? Well, that's interesting

because we are talking about worries today in this podcast.

Worries are problems that make you feel upset or scared.

So, shall we start the conversation?

Let's do it.

So, Neil, you said you've got a couple of little worries.

Do you want to share them?

Yeah. I think... I think

when you have kids, you're kind of slightly worried all the time.

And yesterday, my son got hurt playing cricket.

And so this morning, I just wanted to make sure

he was feeling OK before he went to school.

And how was he this morning?

He seemed OK.

Yeah?

He seemed a bit bruised.

Oh no! An injury to the knee or something?

Shoulder.

Ouch!

And arm.

Gosh!

Yeah.

And do you... are you someone that worries a lot?

No. Not really.

Sometimes.

But I think there's lots of stuff that you can worry about.

And if you... if you worry about all of it, it can really affect you badly,

so I try – I know it's difficult sometimes – not to worry too much

about things that aren't so important.

My thing is that worrying about a problem

or a thing doesn't actually help.

So I'm... I'm a...

In general, I'm a person that doesn't worry too much.

I kind of just think whatever happens, happens.

So I'm generally quite chilled and relaxed and, yeah,

my friend always says that to me

because she's someone that worries a lot about everything –

travel, you know, all of those things.

And she always says, 'How are you always so relaxed about things that go wrong?'

But you can't change...

you can't change them, so...

That's true.

That's a very healthy attitude probably.

So, I don't tend to worry a lot.

But you... you worry a little bit because you have kids.

What kinds of things do you do to make yourself feel more relaxed?

Well, I think, like you said,

one useful thing to do could be to try to be rational.

So, to think that what you're worried about probably isn't that important or...

or likely to happen.

Yeah. So, you're quite chilled, as you said.

That must be nice for your friends.

Yes.

And if you have, like you said, a friend who worries about everything,

how do you help them?

Finding maybe a distraction.

Like something that makes you feel good.

Like a TV programme that you love.

Or seeing friends that love you, that can make you feel more relaxed.

Mindfulness techniques as well.

Maybe jigsaws.

I've talked about puzzles in the past.

Do you have any other tips?

No. These are all very good ideas.

Thank you.

Yeah, I think it can be useful to have something that distracts you.

Like maybe drawing.

Listening to music, playing an instrument can help.

Something that just kind of takes that time away.

It takes your mind off the stress, yeah.

OK. Let's recap the vocabulary we heard during the conversation,

starting with 'worry'.

A worry is a problem that makes you feel upset or scared.

And 'worry' is also a verb.

So, for example, I worry about my kids.

Yes. And we also use the adjective 'worried' to describe that feeling

of being scared or upset about something.

For example, I'm worried about climate change.

And we heard the expression 'take your mind off' something,

which means to do something to stop you worrying.

For example, I play my guitar to take my mind off my worries.

We also heard 'chilled', which is another word for relaxed or calm,

and it's quite an informal word.

That's it for this episode of Real Easy English.

Try the worksheet on our website to test what you've learned.

Go to bbclearningenglish.com.

See you then.

Goodbye.

Vocabulario clave

Vocabulario	Significados
worry /ˈwʌri/ A2	verb - preocuparse
conversation /ˌkɒnvərˈseɪʃn/ A2	noun - conversación
bruised /bruːzd/ B2	adjective - magullado
injury /ˈɪndʒəri/ B1	noun - lesión
chilled /tʃɪld/ B2	adjective - relajado
relaxed /rɪˈlækst/ A2	adjective - relajado
healthy /ˈhelθi/ A2	adjective - saludable
rational /ˈræʃnəl/ B2	adjective - racional
distraction /dɪˈstrækʃn/ B2	noun - distracción
mindfulness /ˈmaɪndfəlnəs/ C1	noun - atención plena
puzzles /ˈpʌzlz/ B1	noun - rompecabezas
instrument /ˈɪnstrəmənt/ B1	noun - instrumento
stress /stres/ B1	noun - estrés
recap /ˈriːkæp/ B2	verb - resumir
worried /ˈwʌrid/ A2	adjective - preocupado

Estructuras gramaticales clave

• I've got one or two little worries.

  ➔ Presente perfecto

  ➔ Uso de 'have got' como una forma informal de expresar posesión o estado actual.

• I think when you have kids, you're kind of slightly worried all the time.

  ➔ Primer condicional (verdad general)

  ➔ El uso de 'when' crea una estructura condicional que describe una situación recurrente.

• I just wanted to make sure he was feeling OK.

  ➔ Estilo indirecto

  ➔ El verbo 'was feeling' cambia al pasado para coincidir con el verbo de reporte 'wanted'.

• If you worry about all of it, it can really affect you badly.

  ➔ Primer condicional

  ➔ Formado con 'if' + presente simple, seguido de 'can' + verbo base para mostrar posibilidad.

• I'm a person that doesn't worry too much.

  ➔ Oración de relativo especificativa

  ➔ Uso de 'that' para definir o identificar a qué persona se hace referencia.

• Whatever happens, happens.

  ➔ Cláusulas con 'wh-ever' como sujeto

  ➔ La estructura 'whatever' actúa como sujeto, enfatizando que el resultado está fuera de control.

• I don't tend to worry a lot.

  ➔ Verbo semi-modal 'tend to'

  ➔ Se usa para describir un hábito o una tendencia que es generalmente cierta.

• It takes your mind off the stress.

  ➔ Verbo compuesto (transitivo)

  ➔ 'Take off' en este contexto significa eliminar o distraer de un enfoque.