This is my friend Majd.
00:00
And if he loses 100 pounds
in the next year,
00:01
I will give him $250,000.
00:04
This is Majd’s new home,
00:06
and he'll have his own
personal gym,
00:08
unlimited healthy food,
00:11
and everything else he needs
to lose 100 pounds.
00:12
This is actually crazy.
00:15
But Majd,
there is a catch.
00:17
If you step on this red line before
you lose 100 pounds,
00:18
the challenge ends,
and you get nothing.
00:22
If he actually loses 100 pounds,
00:24
this will be the craziest
transformation ever.
00:25
This is my home for the next year.
This is actually insane.
00:28
See that?
That’s my gym!
00:31
250K… that's the goal.
00:33
Anything you need to lose 100 pounds,
you literally have it here.
00:35
This is the longest challenge
we’ve ever done.
00:38
This might be one of the longest
challenges ever done.
00:40
And I didn't know it yet,
00:42
but the journey Majd would experience
in this video
00:44
was unlike anything
we've ever captured.
00:46
It will go down as one of
the most powerful stories
00:49
we've ever shared on
this channel.
00:52
Honestly, I'm super excited.
364 more days.
00:54
I’ll see you guys tomorrow.
00:57
Good morning.
It’s day two.
01:01
What do I want
for breakfast?
01:02
Ooh, you know what?
Could make an omelet.
01:04
Going from PB and J's,
energy drinks… to this!
01:06
First breakfast of many.
01:09
All right, well…
I guess I better start working out.
01:14
One…
01:17
He just started working out and
I think he's already going to bed.
01:20
I think it's hitting him just how
hard this is gonna be.
01:23
Which is why we got him a trainer.
I'm gonna go introduce ‘em.
01:25
This is your personal trainer,
Coach Wall.
01:27
- You're about to get me shredded?
- Yes, sir.
01:29
- About to lose this belly?
- Yep.
01:31
I can't wait to see this man
skinny and jacked.
01:34
Come on!
01:36
One of the most exciting things
about this video,
01:37
is right now, Majd doesn’t even
know how to squat.
01:39
By the end of this video,
he's gonna be a machine.
01:41
Sit your butt down toward your heels.
Drive back up.
01:44
I might poop myself
doing that, brah.
01:47
How much do you think your life will
change once you lose this 100 pounds?
01:48
I'll just be happier.
Longevity of life.
01:50
You know, being able to be
with my fam.
01:53
My niece and nephew,
that's really the most important, so.
01:54
The beginning of Majd’s
fitness journey
01:56
was off to
an incredible start.
01:58
He stayed active
every single day.
02:00
…Five. Good.
Come on!
02:02
But since we were only weighing him
once a month,
02:03
he didn't even know how much
progress he had made.
02:05
100 pounds is tough.
02:08
I don't even know if I've lost
any weight yet.
02:09
But Coach was teaching him
how to eat healthy
02:11
for the first time
in his life.
02:13
Coach cooking today.
He teaching me how to grill!
02:14
- That's good, right?
- That's so good.
02:17
The plan your trainer
laid out for you…
02:18
You've been completing up to
18,000 steps per day,
02:20
you've been lifting weights
5 days a week,
02:23
and you're only eating
2,500 calories per day.
02:26
This is life-changing, right?
I want to lose this healthily.
02:29
This is what I've been eating.
This is what's been getting me full.
02:31
This is the new and reformed Majd,
not the past Majd.
02:34
Every day of his first month,
from the moment he woke up,
02:36
Majd put everything into
losing this weight.
02:40
From cooking and
eating healthy meals
02:42
to doing every workout Coach
designed for him.
02:44
And honestly, it was
amazing to watch.
02:47
This is the face of a man
who wants it.
02:49
- Fantastic job today.
- Thank you so much.
02:51
Super proud of you.
02:53
It has officially been 30 days since
Majd began his weight loss journey,
02:54
and he has no idea how much
weight he has lost.
02:58
Let's go find out.
03:00
It's been a month!
03:01
- Let's go!
- Yeah.
03:02
How you doin', man?
03:04
Oh my gosh, he's sweaty—
which is what you want to see!
03:04
Means he's working hard.
It's been a month in here.
03:08
And now it is time for your
first monthly weigh-in.
03:10
We're gonna do this every month
until you've lost 100 pounds.
03:13
Majd, when you are ready,
03:18
step on the scale and
reveal how much weight you have lost!
03:19
Come on!
03:23
When you started this video,
you weighed 324 pounds and now…
03:24
- Holy crap… Majd.
- No way.
03:30
You lost 20 pounds!
03:32
What!?
Yeah!
03:34
That is insane!
03:35
20 pounds!
03:37
- That’s insane, man. Congrats.
- Let’s go, baby!
03:38
Majd, that's 20% of the total weight
you need to lose in this video.
03:39
The weigh-in isn’t all I had
planned for today.
03:43
What do you
got planned?
03:46
Every 30 days, we're gonna be
introducing challenges
03:47
where you can add money
to the prize pool.
03:50
On day 1,
we tested you,
03:52
and you weren't very good at
doing push-ups.
03:53
So your first
challenge is:
03:55
On day 60, after your
second monthly weigh-in,
03:57
for every push-up you can do,
I will add $1,000 to the prize pool.
04:00
So if you do 100 push-ups,
I'll give you $100,000.
04:04
Wait, that's actually crazy.
That's a lot.
04:07
Anyways, I'll see you for
the next weigh-in.
04:09
Bye, Jimmy.
Thanks.
04:11
What can we expect over the next
30 days from Majd?
04:13
Over time, we're only going to
decrease his calories,
04:15
increase his activity,
and up his cardio.
04:18
So it's gonna get harder with him
as the video goes on.
04:20
He is gonna suffer.
This is gonna get harder for him.
04:23
And every 20 pounds Majd
loses moving forward,
04:26
you'll be able to see
a noticeable difference
04:29
in his physical appearance.
04:31
I lost 20 pounds,
which is crazy.
04:32
This is not like,
“Oh, I lost 20 pounds, let's go.”
04:35
No, the challenge is lose
100 pounds, you know?
04:37
And with Coach Wall’s help, you know,
I think we're gonna crush this.
04:39
And crush it, they did.
04:41
Oh, whoa!
Look at this guy!
04:43
22… 23…
04:46
Majd was the definition
of determined.
04:48
Gimme 25.
04:50
Alongside the help of Coach and
his best friend, Chandler.
04:51
Pushin' each other.
Love it.
04:54
'Cause when the opportunity
arises where,
04:55
hey, Jimmy asked me
to do push-ups.
04:57
You know, if I hit 50 push-ups,
I could win 50 grand.
04:58
I didn't expect that.
05:00
1… 2… 3… 4…
05:02
All right, first smoothie ever.
05:06
Literally the first smoothie that
I have ever made in my entire life.
05:07
Protein scoop…
05:10
Oh, let's hope this is good.
05:14
Bruh, I'm not gonna lie,
that looks pretty good.
05:17
I'm just gonna do the
fruit bowl from now on.
05:22
It was obvious that just doing
push-ups every day
05:24
wasn't going to keep Majd on pace
to lose his weight.
05:26
So as you might
have guessed,
05:29
Coach was there by his side
day in and day out,
05:30
helping him
push the bar.
05:33
- What's up, chat?
- How you doing?
05:37
What up, big dawg?
05:38
What a day, man.
I'm almost done here.
05:39
- You're almost done.
- Holy—
05:41
Sorry, bro.
05:43
Come here, man.
05:44
Every single morning.
Make breakfast.
05:45
I’ll walk my track.
I'll play basketball.
05:47
I know, like,
a lot of it's the same.
05:49
It's literally how
my days have been.
05:51
This is it, bro.
I'm really doin' it!
05:53
And I love it,
I’m so grateful for it.
05:54
I like how much you're having to
pull-up your pants.
05:56
That means we’re on
the right track.
05:57
Yeah, I hit 15k steps yesterday.
05:59
- 15?
- That's what we do here.
06:00
Let's go.
06:02
Steak, egg,
and cheese today.
06:03
Every day it’s looking
better, right?
06:05
Every single day.
Unbelievable.
06:06
Now, pushing your body to its limits
every single day isn't healthy.
06:08
So we made sure Majd
took rest days
06:12
and got weekly checkups from a doctor
monitoring his progress.
06:13
You're healthy, doing great.
Your stamina's improved.
06:17
So I think you should continue with
the weight loss that you're doing.
06:19
That's awesome.
Thank you so much, doctor.
06:21
I just gotta make
my basketball shots,
06:23
do 20 push-ups,
and 20 minutes on elliptical.
06:24
Should be a breeze.
06:27
But even after rest days, Majd was
still just locked in as ever.
06:29
I have a goal that I wake up
every morning and I go to.
06:33
Every morning,
I choose to win.
06:36
I believe in myself.
I believe in myself to the highest.
06:38
There's not a doubt in my mind where
I can't achieve something that,
06:40
you know,
I'm putting into my mind.
06:42
Good work this week.
06:43
This might be
the best week yet.
06:45
Your gains, the increases
and everything.
06:46
Let's just say push-ups have gotten
significantly easier.
06:48
We're now on day 50,
and I brought Majd a special present.
06:52
- Majd!
- What up, baby?
06:56
You've been killing it
in here.
06:57
You've been following your diet,
working out consistently,
06:58
and walking more than
5 miles a day.
07:01
And to celebrate,
I brought you a gift.
07:03
Get outta here.
07:05
Brand new clothes!
07:06
You have lost so
much weight,
07:08
we got you clothes that is
one size smaller.
07:09
One size smaller
than this?
07:12
Let's see if it fits.
07:13
Oh, yeah.
07:16
What do you think?
Does it fit?
07:18
Yeah!
07:19
Ok. Next step is extra large,
then large, then a medium.
07:20
Wait—
07:25
- You’re on the path, man. Congrats.
- Let’s go!
07:25
Don't pick me up—
Oh God, don’t pick me up.
07:28
In 10 days is your next weigh-in and
the push-up challenge.
07:31
- You ready?
- I'm ready, man.
07:36
- I'll see ya then.
- See ya, Jimmy.
07:37
Please don't win too much
money on the push-ups…
07:38
This guy doesn’t know I’m about to
take all his cash.
07:40
Which at this point,
Majd was already on pace
07:42
to win at least
another $20,000.
07:44
Dude. Good work
today, man.
07:46
Proud of you for
that 2XL, baby.
07:47
- Thanks, man.
- Yeah.
07:49
Graduated!
07:50
Having dropped a whole clothes size
gave Majd a huge confidence booster.
07:51
- How's that 2X feeling?
- Good.
07:54
- Yeah. You look great in it, man.
- Thanks.
07:56
Dude, I'm really proud of you.
This is a big step.
07:58
Although maybe now he had
too much confidence.
08:00
Over the course of
the next few days,
08:03
Majd seemed to have lost
a lot of interest
08:05
in keeping up with
his goals.
08:07
I'm not lookin' forward to
this right now.
08:09
Yeah, this sucks.
08:12
Maybe it was because Coach
wasn’t there…
08:13
Coach is not gonna be in for
training session today.
08:15
Or the weather…
08:18
Bro, it's actually snowing!
08:19
Majd was just simply
not being himself.
08:21
I am tired.
08:28
But then we unfortunately realized
just exactly
08:29
what was bringing him down.
08:32
So one year ago,
I found out my dad passed away.
08:33
One whole year ago,
my life was changed.
08:38
Like I lost, like X amount of pounds.
I FaceTimed my dad.
08:41
He's congratulating me and telling me
“Oh, you look great,” you know?
08:44
When you lose a parent,
especially just losing someone close,
08:47
like, it's gonna take
a toll on you.
08:50
Went from almost 270 back to 324
in a matter of months.
08:52
I'm just so proud of myself
to see how far I've come.
08:56
I'm not lettin’ him down.
09:00
He's with me.
He's watching.
09:01
Luckily, Coach was there for him
in more ways than just fitness…
09:05
I love you too, Dad.
09:10
…and was beginning to have
a profound impact on his life.
09:11
Good man.
Made a good son.
09:14
Thanks, Coach.
09:16
- Yeah, brother.
- For real.
09:17
I got you.
09:18
Thanks for sharing
that with me.
09:20
It looked like Majd had found
strength to keep pushing after all.
09:22
It has been over two months since
we started this challenge,
09:27
and I have a surprise for
Majd after his weigh-in.
09:30
- Jimmy!
- All right.
09:32
- It's game time, baby.
- What up?
09:34
- Before we get into these push-ups…
- Let’s go!
09:36
- How much do you weigh?
- I don't know.
09:38
- Let's find out.
- Come on!
09:40
It has been over 2 months.
09:41
Last weigh-in,
you weighed 303 pounds.
09:43
And now, Majd weighs…
09:46
Oh my gosh.
09:49
I wanna see.
09:50
286 pounds!
09:51
Yeah!
09:53
Since the beginning of
this challenge,
09:54
you've lost 38% of
your total goal weight.
09:55
Wait, where are you going? Majd!
09:59
Come on!
10:01
I'm gonna interpret that as,
he's very happy right now.
10:02
Come on!
10:05
Push-up challenge!
10:06
As promised, Majd,
every push-up you do,
10:09
I will add $1,000 to
your prize pool.
10:12
Get in position.
10:14
On the first day of
this challenge,
10:15
you weren't exactly
the best at push-ups.
10:17
- How many can you do now?
- Let's find out.
10:20
When you're ready…
10:22
$1,000…
10:24
$2,000…
10:25
$3,000…
10:27
$4,000…
10:28
$5,000—
Majd, you’re getting rich.
10:30
$11,000… $12,000—
Yo, this is crazy.
10:31
- $18,000—
- 19!
10:35
- $19,000—
- 20!
10:36
All right, you're up to
20 grand.
10:38
Oh, yeah.
I’m here.
10:39
How many more do you have
in you?
10:41
I got some, bruh.
I got some—
10:42
Got more in you?
Majd, look at this right here.
10:43
This could go in
your bank account.
10:46
Let's go.
10:48
25, 26, 27, 28…
10:50
29.
10:56
30 grand!
I believe in you.
10:57
31.
11:00
32— 32? Ah!
11:02
31 push-ups,
aka $31,000,
11:05
will be added to
your prize pool.
11:10
Look how red
his eyes were.
11:12
Bro, you just
pushed yourself.
11:13
I'm very proud of
you, man.
11:14
You're becoming healthier,
you're losing weight,
11:16
and have now over 2-X'd your
push-ups since being in here.
11:17
You should be really
proud of yourself.
11:20
Thanks, Jimmy.
For real, thank you.
11:21
And follow me to find out what
your next challenge is.
11:24
Oh my gosh.
11:26
- Wait, why are we going outside?
- Uh, you'll see.
11:27
Your next challenge: every $1 you can
carry for a lap around this building,
11:29
I will add it to
your prize pool.
11:34
Ok. That doesn’t sound
too hard.
11:35
Well, it depends.
You might get greedy.
11:36
And you might try to carry
$500,000,
11:39
but you can't make it all the way
through, and then you lose.
11:41
That's a lot of thinking.
11:44
And to top this day off,
which I would say's been pretty good,
11:45
I have one final surprise.
11:48
Come on inside and
come see your family.
11:49
Mom! No way!
11:51
Oh, no way!
11:55
My mom, my sister,
my brother-in-law, Dani!
11:57
Have fun with
your family.
11:59
They can stay here
as long as they want.
12:01
- No way!
- Yup.
12:02
Mom— you guys
are here!
12:03
And over the next
few days,
12:05
Majd's family did
everything they could
12:07
to support him in
his weight loss journey,
12:08
like cleaning the gym
12:10
and preparing meals
12:12
so that he could train for
the money walk challenge.
12:15
The big focus right now is just
to get your grip strength up
12:17
and the endurance.
12:19
Coach wants me to emulate
how it would be
12:21
for me to carry duffel bags
full of money.
12:24
Keep in mind, too,
the faster you walk,
12:27
the faster it's gonna be done.
12:29
We're also working back
your shoulders, your upper back.
12:30
The main goal with this is we're
gonna be building up your strength
12:32
to be able to
do some work.
12:35
And with Majd progressing so
much in his workouts,
12:37
Coach's incredible impact on
his life was so great,
12:39
he became a member
of the family.
12:42
[singing “Happy Birthday” in Arabic]
12:45
Thank you so much.
You do a great job!
12:55
And with his family visit
coming to an end…
12:58
Bye, mom.
13:01
And me being halfway around the world
shooting another video…
13:02
For the next few weeks,
Coach and Majd's connection
13:04
would only grow
even stronger.
13:06
You have one new message.
13:08
Yo, my man. This is so cool,
we get to do this together
13:10
and form this deep friendship.
Man, you rock.
13:13
The way I've come to know you over
these past couple months, man.
13:16
It’s like, you're just a very kind,
caring, compassionate human being.
13:18
You're gonna positively influence
millions of people.
13:21
I haven't thought that far.
13:24
I don't know why I got this
idea in my head.
13:26
What was that like,
jumping in that money?
13:28
All right, your turn,
Coach.
13:33
Yeah, I don’t know if
I want to get out of here.
13:38
- What up, man?
- Yo. It’s ya boy, Coach. Who this?
13:39
And because their bond
was so powerful,
13:44
what came next was the worst thing
that's ever happened
13:46
in one of
my videos.
13:49
And because I was still out
of the country,
13:50
one of my producers had to
break the news.
13:52
- Yo!
- Yo!
13:58
- Hey, how's it going?
- Will, right?
13:59
Yeah. How you doin'?
14:01
- Are you tellin' me I'm fired?
- No.
14:02
This is bad.
14:05
No, I wish that’s what I was
telling you, I'll be honest.
14:05
Um… but I do have
really unfortunate news.
14:08
I hate to be the person to
tell you this, uh…
14:12
Coach Wall was found dead in
his apartment yesterday.
14:16
No.
14:23
No…
14:25
No, man. No.
14:27
No, don’t lie to me, bro!
14:29
No, that’s not something
I would joke about.
14:31
Oh my God….
14:49
Oh, no…
14:55
No, this has gotta be a joke, bro.
There’s no way…
15:03
Bro, there’s no way…
15:08
Over the next
few days,
15:14
visitors poured in to help Majd
process his grief
15:16
while he contemplated the decision of
continuing or stopping this video.
15:19
Because ultimately, whether or not
this video continues was up to him.
15:23
You know, both times
I experienced a loss…
15:27
it's snowing outside.
15:31
Yo, my man! This is so cool
we get to do this together.
15:35
—so cool we get to
do this together.
15:38
Coach?
15:44
I look at
the door and…
15:45
I just hope he
walks through.
15:48
Coach was side-by-side
with me.
15:56
And now,
he isn't here.
15:58
He was a good dude.
16:03
And he spoke very highly of you.
And he believes in you, man.
16:04
The moment I arrived back in the US,
I went to see Majd.
16:18
And I'm choosing not to play our
conversation here, but essentially,
16:21
I wanted to let him know
that his grief was real
16:24
and that we could end the video
right then and there
16:27
if he didn't want to continue.
16:29
- We're not pullin' the plug on this.
- Yeah?
16:31
I can't let him down.
16:32
I'm doing this for myself,
and now it’s for Coach, too.
16:34
To honor his mentor and friend,
Coach Wall,
16:40
Majd refused to take on another
trainer for his next challenge.
16:43
And in the days leading up to
the money walk,
16:46
he gave every ounce of strength
he had in every single workout.
16:48
This is exactly why I thought that
for Majd’s next milestone,
16:58
it was only fitting that I give him
something to honor his dear friend.
17:02
Before we do
the day 100 challenge,
17:05
I wanted to give you something
a little special
17:08
that you can put up
on the wall.
17:10
Oh, man.
17:12
Incredible human being.
17:17
I'm so grateful that I got to,
you know, spend time with him.
17:18
Where do you want to put up
your wall plaque?
17:21
Literally right at the door.
17:22
Coach!
17:24
How are ya?
17:26
Just looking up
at this,
17:27
it’s just gonna be my motivation
moving forward.
17:28
- Thanks, Jimmy.
- No problem.
17:30
Let's go weigh in and
see how much weight Majd has lost.
17:32
One hundred days ago,
Majd weighed 324 pounds.
17:35
And now…
let's see what he weighs.
17:39
You've lost over 50 pounds!
17:42
Yeah!
17:44
Meaning, Majd is officially
halfway through the challenge!
17:45
Only one thing
left to do!
17:49
Let's see how much money
Majd can carry.
17:51
We have $100,000
that you could win.
17:55
That was not supposed to fall.
17:59
Remember, you can carry as
much or as little as you want,
18:00
but if you drop any of it,
you walk away with nothing.
18:03
Ok.
18:06
How's it feel?
18:07
It feels good. I mean,
it feels pretty light.
18:07
He’s now got 15 grand.
18:09
One more?
Ok, one more.
18:10
This one on my arm.
18:11
All right, that's $40,000.
We pushin’ for 50?
18:12
Nah.
18:15
$40,000.
18:17
- This is all for Coach Wall.
- Come on.
18:18
When you're ready,
cross the start line.
18:19
Let's do it.
18:23
- Let's go, man.
- All right, he's off.
18:25
Come on, Majd,
you got this.
18:26
All right, he's cooking
18:27
Bro, he is running
with that thing!
18:28
$40,000.
18:29
Don't pass out on us.
18:31
Claw!
18:32
Chandler, don't let him
touch the red line.
18:33
I'll push you over
before that happens.
18:35
For Coach Wall!
18:36
Quarter of
the way done.
18:39
If a single bag, a single dollar,
touches the pavement…
18:40
Dollar!
18:44
you lose all 40 grand.
18:45
Wait, are the bags closed?
18:46
- Yeah?
- Most of em'.
18:48
No!
18:49
Hey, you need a break?
You can just put the money down.
18:50
- No. No break.
- Yeah, yeah.
18:51
Keep going.
18:52
Three quarters of the way.
18:54
I feel pretty tired!
18:55
Are you gonna pass out?
18:56
You’re almost there!
Less than 10 steps!
18:58
Cross it!
19:01
He did it!
19:02
Your prize pool has now
increased to $321,000.
19:04
Let’s go!
19:08
Time to make it rain, baby!
19:09
Adding it to the pot.
19:11
Yeah!
19:12
Do you remember on day 1,
how long it took you to run a mile?
19:13
17:01… One mile.
19:15
Dang.
19:17
For our next challenge,
19:18
if you can do a mile in under
8 minutes and 30 seconds,
19:19
aka, half of your
one mile time,
19:23
I'll add another $25,000 to
your prize pool.
19:26
I'll see ya in 30 days. You have
a lot of time you need to shave off.
19:29
Bro, 8 minutes and 30 seconds
sounds easy, but that's hard.
19:31
We’re gonna get through it, though.
We’re gonna give it our all.
19:34
Majd started training immediately.
19:36
I have to get
a baseline today.
19:38
I'm gonna find out how long it takes
for you to run a mile.
19:39
The challenge is
8 minutes and 30 seconds.
19:43
We're aiming for anywhere around
like a 10 minute, 11 minute mile.
19:45
I’m done.
19:49
Good Lord.
19:52
Oh, damn.
19:56
I just ran my first mile,
12 minutes and 50 seconds.
19:59
My legs are on fire.
20:02
Means I have to shave
5 minutes.
20:03
It’s gonna be tough.
20:05
This is strictly cardio, something
that I only do 2 times a week.
20:07
And the cardio that I do
2 times a week isn't even this.
20:10
Majd looked like
he was struggling,
20:13
so I thought I'd check in to share
something that might help.
20:14
When Shopify heard about
your weight loss journey,
20:17
they decided they wanted
to help out.
20:20
Inside is a bunch of gear to help you
train to get under 8.5 minutes.
20:22
Actual running shoes,
more supplements,
20:28
an actual track suit,
20:30
better clothes,
better gear.
20:32
Here's some balls.
Do you get the point?
20:34
This thing is loaded with things
to help get your mile time down.
20:36
And they're all from businesses
built on Shopify.
20:39
Thanks, Shopify!
20:41
Your race is in 20 days.
20:42
Shopify, me, and millions of people
are rooting for you.
20:43
- Let's go!
- Get that time under 8.5 minutes!
20:46
Majd wasted no time in running with
his new gear
20:49
and he even had
some other ideas.
20:51
Let's go!
20:54
Come on, man.
You got this!
20:55
Don't let me beat you.
20:57
The mile’s ours!
21:01
I'm honestly not sure if
that helped,
21:03
but Majd seemed more
fired up than ever.
21:04
And we were all starting to see
a difference in him.
21:06
- Majd-eroni!
- What up, baby!
21:09
I noticed something,
your clothes are a little baggy.
21:11
Wait! No way.
21:14
Yeah, put the banana down.
21:16
We got you clothes
one size smaller.
21:18
When Majd started this video,
he was a three XL.
21:21
When you put these on,
you'll officially be just an XL.
21:24
Damn!
21:30
Congrats.
10 days.
21:31
We'll see if you can
do the mile.
21:33
Majd wasted no time in
getting to work.
21:37
And other than yelling across
to our prison set
21:39
where a cop and a criminal
are trapped together,
21:41
- Hey, yo!
- Yo!
21:44
He completely locked in.
21:46
But his victory was
far from guaranteed.
21:48
- It’s day 130!
- Come on man! Come on!
21:50
Are you ready?
21:53
Yeah!
21:55
Think I gotta change…
21:56
This is the first time in 130 days
I've seen him not in a white shirt.
21:58
When we started this video,
it took you 17 minutes to run a mile.
22:01
And now,
130 days later.
22:06
You must do it in under
8 minutes and 30 seconds.
22:09
Are you ready?
22:12
Come on!
22:13
3, 2, 1…
22:14
Go!
22:18
25 grand on the line.
22:19
Let's see if
he can do it.
22:21
Let's go!
22:24
One out of seven
laps down.
22:26
Majd is flying through his
second lap.
22:28
It's amazing to see how far he's come
in only 130 days.
22:30
When Majd didn't know where to start
his weight loss journey,
22:34
I helped him just like Shopify
helps entrepreneurs
22:37
when they don't know how to start
a brand new business.
22:39
Remember at the
start of this video
22:42
when you didn't know how to begin
your weight loss journey?
22:43
Absolutely.
22:45
That's how it can feel for
brand new entrepreneurs
22:46
and exactly why Shopify exists
to help them start their businesses.
22:48
Don't quit on us!
Let's go!
22:52
Shopify literally helped me launch
Feastables with an online business.
22:54
I had no idea how to set up a store,
fulfill orders,
22:58
but thanks to Shopify,
we've sold millions of bars.
23:00
Water, water!
Go!
23:03
Ah, thanks!
23:05
Hurry up, Majd!
You're running out of time!
23:06
There's only
2 minutes remaining.
23:09
His pacing has slowed down
tremendously.
23:10
We don't have enough time.
We have to run with him.
23:12
Last lap!
Majd dig deep!
23:14
We’re coming with you!
23:16
To those of you
watching at home,
23:17
go start the business that
you've been dreaming of.
23:19
Go to Shopify.com/MrBeast.
23:21
Starting an online business.
It's easier than you think.
23:24
You're almost there!
23:27
Come on!
23:28
Go!
23:29
Let's go!
23:31
I can’t believe it!
23:32
Majd you did it in
8 minutes and 4 seconds.
23:33
Congrats, Majd!
23:35
Thanks Jimmy! You show up for me,
I show up for you!
23:36
- Who’d you show up for?
- Coach Wall.
23:38
He shows up for me every day.
I show up for him every day.
23:40
Congrats on 25 grand!
23:43
But more importantly, let's go see
how much weight you’ve lost.
23:46
Come on!
23:49
Turn off the lights!
23:50
On day 1, he weighed
324 pounds.
23:51
On day 30, he weighed
303 pounds.
23:54
On day 60, he weighed
286 pounds.
23:57
On day 100, he weighed
271 pounds.
24:01
And now,
reveal his weight!
24:05
That’s 71 pounds since the start!
24:13
All right.
24:16
Ok, don’t hurt him!
24:17
Maybe at the end of the video,
we'll lift you up.
24:18
When you started, you were able to
dead hang for 6 seconds.
24:20
In exactly 30 days,
for every second you can hang,
24:23
I will give you $1,000.
24:26
Get out of here.
24:28
And truthfully, because your
hang time was…
24:28
…awful.
24:31
I brought someone who
literally trains bodybuilders.
24:31
This guy has a degree
in biochemistry
24:34
and is the smartest fitness
influencer I could find,
24:37
Jeff Nippard.
24:41
Let's go!
24:41
All right, he just did
the whole mile thing.
24:46
He's on adrenaline.
24:48
I personally think you can do
a pull-up.
24:49
I wanted to do a pull-up
my whole entire life.
24:52
Just one single pull-up.
24:54
If you can do it,
I'll throw in an extra 10K.
24:55
- No way.
- I got you.
24:57
In 30 days?
24:58
Wait Majd, you can win
a lot of money.
24:59
These next 30 days
are important.
25:01
Yeah, they are.
They're crucial.
25:02
And to celebrate
crushing the mile,
25:03
Majd and Jeff sat down to share
a little something special.
25:05
- The Feastables cups!
- Let's go.
25:09
This is something that I really
wanted to have.
25:10
You deserve it.
You earned it.
25:12
This is a big moment for me, guys.
25:13
Cheers, brother.
25:15
That's some good stuff.
25:17
This peanut butter is like
real peanut butter.
25:19
Right?
So good.
25:21
It was clear that in order to
dead hang for a minute,
25:22
let alone do
a singular pull-up,
25:25
Majd would have to alter his
training plan significantly
25:27
to focus on
upper-body strength.
25:30
- Take your grip.
- Ok.
25:31
And then this is gonna really
kinda shoot you up.
25:33
Does that make sense?
25:35
So it's giving you
a lot of assistance.
25:36
Ok.
25:38
Jeff! I'm so sorry.
25:39
The main goal for me
is to finish this,
25:41
lose the 100 pounds,
25:43
and just make sure that the world can
hopefully see Coach's impact.
25:45
I'm crushing dead hang!
25:47
In only 3 days, Jeff really helped
Majd improve his dead hang,
25:49
which was not looking good
for my bank account.
25:52
This guy is an animal.
25:55
Do you wanna guess
what it was?
25:57
It’s probably like
37 seconds.
25:58
45?
25:59
No way.
26:00
It’s not even the end
of the first week!
26:01
Let's go!
26:03
With Majd now
set up for success,
26:03
Jeff left it up to him to prepare
over the next 27 days.
26:05
This is where the real challenge
starts, right?
26:09
Now I’m all alone.
26:10
On his own now, Majd was really
starting to see his body improve.
26:12
I can feel these chisels.
26:15
He started locking in on everything,
from his workouts…
26:17
You saw that?
26:20
Eating only
1800 calories a day…
26:21
We just switched over to
1800 calories.
26:23
And even having a strict
sleeping schedule.
26:26
10 o’clock food cut-off,
sleep by 12.
26:28
So for the remainder of training for
the dead hang challenge,
26:30
Majd really was set up
for success.
26:32
Chalked up.
26:35
I gotta do 3 sets of dead hangs,
10 to 20 seconds
26:35
Every single day,
he improved his hang time.
26:38
Day of the challenge,
when it comes down to it…
26:41
we’re going till like,
my thumbs actually fall off.
26:44
I'm so close!
26:49
It really just
goes to show
26:51
that when you put your mind
to something, anything is possible.
26:53
Doing pull-ups, running miles in
under 8 minutes and 30 seconds,
26:56
carryin' a bunch of money around,
doing 40 pushups straight.
26:59
Such an incredible story.
27:03
Game day tomorrow, baby!
27:06
Day 161.
Let's see how Majd is doing.
27:11
Drive!
27:15
Why’s it stuck?
Bro, I’m literally flooring it.
27:16
Majd!
27:18
- It’s weigh-in day!
- What the—
27:21
I think you
broke the door.
27:24
Bro!
27:25
It's the big day!
Are you ready?
27:26
- Uh yeah, I'm ready, man.
- This is gonna be awesome.
27:27
To kick things off, we're gonna see
how much you weigh.
27:29
My theory is you're actually pretty
close to finishing the challenge.
27:32
I feel like it.
27:35
And then second, we're gonna
dangle you 100 feet in the air.
27:35
What?
27:38
And every second you hang,
you win $1,000.
27:42
Ok. Hold on.
27:44
- Dangled from a crane?
- Hey! Don't worry about it.
27:45
- Let's weigh in.
- Oh, man.
27:47
What do you think that
number will say?
27:48
246.
27:50
Majd has done
10,000 steps a day.
27:51
Followed his diet perfectly.
27:53
Not skipped a single rep on
his workouts.
27:55
Hop on.
27:58
Let's go!
27:59
3, 2, 1…
28:00
Reveal the weight!
28:03
234 pounds!
28:06
What?
28:08
No way!
28:09
- No! No!
- Yeah!
28:11
You only have 10 more pounds to lose,
and then this video is over.
28:13
If you play your
cards right,
28:17
you could be out of here
in the next 30 days.
28:18
Thanks, Jimmy.
28:20
All right, but now
you need to lock in.
28:20
Come on!
28:22
Let’s go outside.
28:23
Today we find out how long
I can dead hang for.
28:25
I have no idea what
Jimmy has in store for me.
28:27
All I know is there's a crane,
a platform,
28:30
and a bar for me to
hang from.
28:33
100 feet in the sky and
$1,000 for every second you can hang.
28:35
Majd, are you ready?
28:41
3, 2, 1…
28:44
Here we go.
28:49
All right, the time
has started.
28:50
4 seconds,
5 seconds…
28:52
Hey Majd,
look down!
28:54
- Oh my gosh, does that scare you?
- Not at all.
28:55
Oh, my— Wait, get a shot of this.
This is real.
28:57
Look at that.
15 seconds has gone by.
28:59
You've already doubled
your first time.
29:02
Majd has now won
$20,000.
29:04
- This is light work for you, bro.
- Do not quit!
29:06
You're almost there, Majd.
You're almost there, brother.
29:08
You're the one that's going to
accomplish this!
29:18
30 seconds!
29:19
Focus on your breath.
Don't listen to Jimmy.
29:20
His hands are giving out.
His face is getting red.
29:22
Don't regret this!
29:24
Bro, do you think I'm not
watching you?
29:26
40 seconds!
29:31
I got eyes on you
at all times.
29:32
Keep pushing.
Don't stop.
29:34
50 seconds!
29:35
You don't have to follow
your diet plan.
29:36
You don't have to stay inside
this red circle.
29:38
You don't need to do
anything.
29:40
You don't even need to do this,
but you're choosing to do this.
29:41
Let's go, Majd!
29:45
Your prize pool's now 400 grand.
His arms are shaking.
29:46
You're almost there.
29:48
I can't open
my eyes.
29:50
60 seconds!
29:50
The hardest part of
all this, obviously,
29:55
is the connection that
I had with Coach.
29:57
It sucks that, like,
it was so close.
29:59
Oh, he just dropped.
30:04
A minute! It was—
Oh my God.
30:04
The entire platform.
30:06
6 seconds to
60 seconds.
30:08
That's 10X! Hello?
That's $60,000!
30:10
- I'm so proud of you, man.
- Let’s go, man!
30:13
You officially made it
a minute and one second.
30:15
Let's go!
30:17
But we're not stopping there.
Because as you'll remember…
30:18
If he could do a pull-up,
I'd throw in an extra 10K.
30:21
Let's go, man.
30:23
- You ready?
- I'm ready.
30:24
Big breath.
30:25
And then you're gonna drive as
hard as you can, chest to the bar.
30:26
Let's go!
30:32
Let's go!
30:34
Can you do another one?
30:36
Wait, 3.
30:39
Wait, he doesn’t
need help!
30:41
Let’s go!
30:45
No way!
30:47
Let's go fill up
the prize pool.
30:48
I've never seen Majd
this happy before.
30:50
I told you I was gonna
break the bank today!
30:52
There we go.
30:54
$71,000 has now been added
to the prize pool.
30:55
What the heck?
30:58
I know you're on cloud nine.
Arguably the best day of your life.
30:59
But I do have to give
some bad news.
31:02
That was the final challenge.
31:03
No, losing 100 pounds was
the final challenge.
31:06
Ok, yes, but that's the final
micro-challenge.
31:07
- Ok.
- So…
31:10
- We'll start weighing you every day.
- Let's go!
31:11
And when you officially lose the next
10 pounds, video's over.
31:14
All right.
Good luck, man.
31:17
Thanks, Jimmy.
31:18
Majd has only 10 pounds
left to lose.
31:19
So at this point,
it had become clear
31:22
that he was on track to hit his goal
weight within the next month.
31:24
So it started out 250,000.
Now it's at 417,000.
31:30
It was actually insane.
31:33
Now that it's my final 10 pounds,
we are coming to an end man.
31:34
These may be my last
few weeks in here.
31:37
It's definitely
a bittersweet feeling.
31:40
It's kind of crazy how far we've come
in less than 6 months.
31:41
It's like I look at myself like,
who is this person?
31:44
If my old self walked through
that door right there, right now,
31:46
he'd be like,
"Who is this?"
31:49
I've seen the seasons change
while I've been in here.
31:50
Bro! Look at that!
31:53
I've been inside of a red circle,
basically away from everything.
31:54
I'm just, I’m so grateful.
So thankful for the experience.
31:59
Coach being the biggest impact
of this whole thing.
32:03
God rest his soul.
32:05
I know he'd be
proud of me.
32:07
He said this one thing,
32:08
"It’s so cool that we
get to do this together."
32:09
While Coach gave Majd all the tools
he needed to lose 100 pounds,
32:12
when he does finally
leave the circle,
32:16
it will be up to him to apply what
he's learned to his everyday life.
32:18
The journey’s
almost over— Sike.
32:23
The journey’s
almost over in here.
32:24
The real journey starts
on the outside.
32:26
I have the clothes that I wore when
I first got in here.
32:27
I'm gonna try 'em on.
32:30
Let's just say…
we lost a little bit of weight.
32:31
Bro, look how baggy
these are.
32:34
Seeing Majd trying on his old clothes
gave me an idea.
32:36
What if he could try on
his old body?
32:40
This is a bodysuit that is
a 1-to-1 replica of Majd on day 1.
32:42
No joke, we scanned
your body,
32:46
saw exactly where you lost fat,
and created this suit.
32:48
Bro, there’s no way
this is me.
32:52
That's literally another
human being.
32:53
- Let's put it on.
- I gotta wear this?
32:54
175 days ago,
you wore this every day.
32:56
This is crazy!
32:59
I wanna see myself
real quick.
33:00
Oh my God!
33:02
No way!
33:05
This fat suit weighs exactly
97 pounds.
33:06
He is now back at
his starting weight.
33:09
You probably forgot what life used to
feel like. Let's do a lap.
33:11
I hope this helps
you realize
33:13
how much you’ve changed
throughout this video.
33:15
Alright, let's try a lap.
33:16
Here's footage of him actually
running a lap on day 1.
33:17
If you think he's being dramatic,
go pick up 97 pounds, and you'll see,
33:20
that's a lot of weight to
have on your body.
33:24
There you go.
33:28
You like your day 1 body,
or your day 175 body?
33:29
Of course,
my day 175 body.
33:31
Since we're weighing
Majd every day,
33:33
we were seeing him get
closer and closer,
33:35
until he was only a half a pound away
from his goal of 224 pounds.
33:37
- Oh my God, dude.
- You have no idea how close you are.
33:42
Wait, wait, wait.
Can I turn around?
33:44
Seeing just how far Majd had come
from his old self
33:48
made it pretty clear
to everyone
33:51
that it was probably time to do
his final weigh in.
33:53
Today could be my last day.
33:56
It's crazy. 6 months.
Half a year.
33:58
Today could be the day
all the hard work paid off.
34:00
Or we're still half a pound away.
34:02
Over these 6 months, Majd slashed his
daily caloric intake by 600 calories,
34:04
decreased his fat mass
by over 50%.
34:09
He also did 3,950 pushups and
made 17,600 basketball shots.
34:12
And according to his doctor,
if he keeps this up,
34:19
he'll have increased his lifespan
by around 5 years.
34:21
But before we know if
this is his final weigh in,
34:24
we have a message from Majd,
from himself.
34:26
This is actually a video from
day 1.
34:28
Play it.
34:30
Majd, you're looking lean.
You're looking healthy.
34:31
You're looking bald.
Beautiful as ever.
34:35
But most importantly,
you don't wanna go back
34:38
to what you're
looking at now.
34:40
This is something that you never
wanna feel again.
34:41
Once you break
that barrier,
34:44
you continue to push on and
push through,
34:46
you'll never wanna get
back to this.
34:49
This is something that you're gonna
do for the rest of your life.
34:51
I'm not gonna let you fall off.
34:53
100%
34:56
178 days ago.
34:57
Dang, bro.
That's crazy.
34:59
Majd, it's time.
35:03
I gathered all your best friends,
even David Letterman.
35:05
David Letterman! Yeah!
35:08
He told me he's a fan of his show
so I brought him out.
35:10
Good luck!
35:12
This could be the
final weigh in.
35:13
- Ok.
- The last time.
35:15
Reveal the results!
35:29
Let's go!
35:47
And before he goes out
to see his family,
35:48
we're gonna do something a little
different and jump forward in time
35:51
to show you his
full transformation.
35:53
Here it is.
After half a year.
35:55
Wait…
35:57
Yo! Bro!
35:59
I might get married.
36:04
I might get married!
36:06
178 days in
this circle.
36:08
Take your hand off
your eyes.
36:10
We brought your family out!
36:12
Oh, I love you, mom!
36:23
You know, without Coach Wall I
wouldn't have been able to do this.
36:25
And he said it would be so cool that
we get to do this together.
36:27
And today is that day that
we get to do this together.
36:30
Thank you guys
for watching!
36:37
Letras y Traducción
[Español]
Este es mi amigo Majd.
Y si pierde 100 libras
el próximo año,
le daré $250 000.
Este es el nuevo hogar de Majd,
y tendrá el suyo propio
gimnasio personal,
comida saludable ilimitada,
y todo lo que necesita
perder 100 libras.
Esto es realmente una locura.
Pero Majd,
hay una trampa.
Si pisas esta línea roja antes
pierdes 100 libras,
el desafío termina,
y no obtienes nada.
Si realmente pierde 100 libras,
esto será lo más loco
transformación alguna vez.
Esta es mi casa para el próximo año.
Esto es realmente una locura.
¿Ves eso?
¡Ese es mi gimnasio!
250K… ese es el objetivo.
Todo lo que necesites para perder 100 libras,
Literalmente lo tienes aquí.
Este es el desafío más largo
lo hemos hecho alguna vez.
Este podría ser uno de los más largos
desafíos jamás realizados.
Y aún no lo sabía,
pero el viaje que viviría Majd
en este video
no se parecía a nada
alguna vez hemos capturado.
Pasará a ser uno de
las historias más poderosas
que jamás hayamos compartido
este canal.
Sinceramente, estoy muy emocionado.
364 días más.
Los veré mañana.
Buenos días.
Es el segundo día.
¿Qué quiero?
para desayunar?
Oh, ¿sabes qué?
Podría hacer una tortilla.
Pasando de PB y J,
bebidas energéticas… ¡a esto!
Primer desayuno de muchos.
Está bien, bueno…
Supongo que será mejor que empiece a hacer ejercicio.
Uno...
Acaba de empezar a hacer ejercicio y
Creo que ya se va a dormir.
Creo que se está dando cuenta de cómo
difícil que esto va a ser.
Por eso le conseguimos un entrenador.
Voy a ir a presentarlos.
Este es tu entrenador personal,
Muro del entrenador.
- ¿Estás a punto de hacerme trizas?
- Sí, señor.
- ¿A punto de perder esta barriga?
- Sí.
No puedo esperar a ver a este hombre
flaco y jacked.
¡Vamos!
Una de las cosas más emocionantes
acerca de este video,
es ahora mismo, Majd ni siquiera
saber ponerse en cuclillas.
Al final de este vídeo,
él será una máquina.
Sienta tu trasero hacia tus talones.
Vuelve a subir.
Podría hacerme caca
haciendo eso, hermano.
¿Cuánto crees que será tu vida?
¿Cambiar una vez que pierdas estas 100 libras?
Simplemente seré más feliz.
Longevidad de la vida.
Ya sabes, poder ser
con mi familia.
Mi sobrina y mi sobrino,
Eso es realmente lo más importante.
El comienzo de Majd
El viaje de acondicionamiento físico
estaba en marcha
un comienzo increíble.
Se mantuvo activo
todos los días.
…Cinco. Bien.
¡Vamos!
Pero como solo lo estábamos pesando
una vez al mes,
ni siquiera sabía cuánto
progreso que había logrado.
100 libras es difícil.
Ni siquiera sé si he perdido
cualquier peso todavía.
Pero el entrenador le estaba enseñando
cómo comer sano
por primera vez
en su vida.
Entrenador de cocina hoy.
¡Él me enseña a asar!
- Eso es bueno, ¿verdad?
- Eso es tan bueno.
El plan de tu entrenador
diseñado para ti...
Has estado completando hasta
18.000 pasos por día,
has estado levantando pesas
5 días a la semana,
y solo comes
2.500 calorías por día.
Esto te cambia la vida, ¿verdad?
Quiero perder esto sanamente.
Esto es lo que he estado comiendo.
Esto es lo que me ha estado llenando.
Este es el nuevo y reformado Majd,
no el pasado Majd.
Todos los días de su primer mes,
desde el momento en que despertó,
Majd puso todo en
perdiendo este peso.
De cocinar y
comer comidas saludables
hasta hacer cada ejercicio Entrenador
diseñado para él.
Y, sinceramente, así fue
increíble de ver.
Esta es la cara de un hombre
quien lo quiere.
- Fantástico trabajo hoy.
- Muchas gracias.
Súper orgulloso de ti.
Han pasado oficialmente 30 días desde
Majd comenzó su viaje de pérdida de peso,
y no tiene idea de cuánto
peso que ha perdido.
Vamos a descubrirlo.
¡Ha pasado un mes!
- ¡Vamos!
- Sí.
¿Cómo estás, hombre?
Oh, Dios mío, está sudando...
¡que es lo que quieres ver!
Significa que está trabajando duro.
Ha pasado un mes aquí.
Y ahora es el momento de tu
primer pesaje mensual.
Haremos esto todos los meses
hasta que hayas perdido 100 libras.
Majd, cuando estés listo,
súbete a la báscula y
¡Revela cuánto peso has perdido!
¡Vamos!
Cuando empezaste este vídeo,
pesabas 324 libras y ahora…
- Mierda… Majd.
- De ninguna manera.
¡Perdiste 20 libras!
¿¡Qué!?
¡Sí!
¡Eso es una locura!
¡20 libras!
- Eso es una locura, hombre. Felicitaciones.
- ¡Vamos, cariño!
Majd, eso es el 20% del peso total
Tienes que perder en este vídeo.
El pesaje no es todo lo que tuve
planeado para hoy.
¿Qué haces?
¿Tienes planeado?
Cada 30 días, estaremos
Presentamos los desafíos
donde puedes agregar dinero.
al fondo de premios.
El día 1,
Te pusimos a prueba,
y no eras muy bueno en
haciendo flexiones.
Entonces tu primera
El desafío es:
El día 60, después de tu
segundo pesaje mensual,
por cada flexión que puedas hacer,
Agregaré $1,000 al premio acumulado.
Entonces, si haces 100 flexiones,
Te daré 100.000 dólares.
Espera, eso es realmente una locura.
Eso es mucho.
De todos modos, te veré
el próximo pesaje.
Adiós, Jimmy.
Gracias.
¿Qué podemos esperar en el próximo
¿30 días desde Majd?
Con el tiempo, solo vamos a
disminuir sus calorías,
aumentar su actividad,
y sube su cardio.
Entonces se pondrá más difícil con él.
a medida que avanza el vídeo.
Él va a sufrir.
Esto se pondrá más difícil para él.
Y cada 20 libras Majd
pierde avanzando,
podrás ver
una diferencia notable
en su apariencia física.
Perdí 20 libras,
lo cual es una locura.
Esto no es como,
"Oh, perdí 20 libras, vámonos".
No, el desafío es perder
100 libras, ¿sabes?
Y con la ayuda del entrenador Wall, ya sabes,
Creo que vamos a aplastar esto.
Y lo aplastaron, lo hicieron.
¡Oh, vaya!
¡Mira a este chico!
22… 23…
Majd fue la definición
de determinado.
Dame 25.
Con la ayuda del entrenador y
su mejor amigo, Chandler.
Empujándonos unos a otros.
Me encanta.
Porque cuando la oportunidad
surge donde,
oye, Jimmy me preguntó
hacer flexiones.
Sabes, si hago 50 flexiones,
Podría ganar 50 de los grandes.
No esperaba eso.
1… 2… 3… 4…
Muy bien, el primer batido.
Literalmente el primer batido que
que he hecho en toda mi vida.
Scoop de proteína...
Oh, esperemos que esto sea bueno.
Bruh, no voy a mentir,
eso se ve bastante bien.
Sólo voy a hacer lo
frutero de ahora en adelante.
Era obvio que con solo hacer
hacer flexiones todos los días
no iba a mantener el ritmo de Majd
para perder su peso.
Así como puedas
Como lo habrás adivinado, el entrenador
estaba allí a su lado.
día tras día,
ayudándolo
empujar la barra.
- ¿Qué pasa, charlar?
- ¿Cómo estás?
¿Qué pasa, gran amigo?
Qué día, hombre.
Ya casi termino aquí.
- Ya casi terminas.
- Santo—
Lo siento, hermano.
Ven aquí, hombre.
Todas las mañanas.
Prepara el desayuno.
Seguiré mi camino.
Jugaré baloncesto.
Lo sé, como,
mucho de eso es lo mismo.
Así es literalmente
mis días han sido.
Esto es todo, hermano.
¡Realmente lo estoy haciendo!
Y me encanta,
Estoy muy agradecido por ello.
Me gusta lo mucho que tienes que hacerlo
súbete los pantalones.
Eso significa que estamos en
el camino correcto.
Sí, ayer di 15.000 pasos.
- 15?
- Eso es lo que hacemos aquí.
Vámonos.
Filete, huevo,
y queso hoy.
Todos los días busca
mejor ¿no?
Todos los días.
Increíble.
Ahora, llevando tu cuerpo al límite
todos los días no son saludables.
Así que nos aseguramos de que Majd
tomó los días de descanso
y se hizo chequeos semanales con un médico
monitoreando su progreso.
Estás sano y muy bien.
Tu resistencia ha mejorado.
Así que creo que deberías continuar con
la pérdida de peso que estás haciendo.
Eso es increíble.
Muchas gracias doctora.
Sólo tengo que hacer
mis tiros de baloncesto,
hacer 20 flexiones,
y 20 minutos en elíptica.
Debería ser muy sencillo.
Pero incluso después de los días de descanso, Majd estaba
Todavía encerrado como siempre.
Tengo una meta que me despierte
todas las mañanas y voy a.
Cada mañana,
Elijo ganar.
Creo en mí mismo.
Creo en mí mismo al máximo.
No tengo ninguna duda de dónde
No puedo lograr algo que,
ya sabes,
Me lo estoy metiendo en la cabeza.
Buen trabajo esta semana.
Esto podría ser
la mejor semana hasta ahora.
Tus ganancias, los aumentos
y todo.
Digamos que las flexiones se han vuelto
significativamente más fácil.
Ya estamos en el día 50,
y le traje a Majd un regalo especial.
- ¡Majd!
- ¿Qué pasa, cariño?
Lo has estado matando
aquí dentro.
Has estado siguiendo tu dieta,
hacer ejercicio constantemente,
y caminar más de
5 millas por día.
Y para celebrar,
Te traje un regalo.
Sal de aquí.
¡Ropa nueva!
Has perdido tanto
mucho peso,
te tenemos ropa que es
una talla más pequeña.
Una talla más pequeña
que esto?
Veamos si encaja.
Ah, sí.
¿Qué opinas?
¿Encaja?
¡Sí!
Está bien. El siguiente paso es extra grande,
luego grande, luego mediano.
Espera...
- Estás en el camino, hombre. Felicitaciones.
- ¡Vamos!
No me recojas—
Oh Dios, no me recojas.
En 10 días es tu próximo pesaje y
El desafío de las flexiones.
- ¿Estás listo?
- Estoy listo, hombre.
- Nos vemos entonces.
- Nos vemos, Jimmy.
Por favor, no ganes demasiado
dinero en las flexiones...
Este tipo no sabe que estoy a punto de hacer
tomar todo su dinero en efectivo.
Que en este punto,
Majd ya estaba en ritmo
para ganar al menos
otros $20.000.
Amigo. Buen trabajo
hoy, hombre.
Orgulloso de ti por
Ese 2XL, cariño.
- Gracias, hombre.
- Sí.
¡Graduado!
Haber bajado una talla entera de ropa
le dio a Majd una gran inyección de confianza.
- ¿Cómo te sientes con ese 2X?
- Bien.
- Sí. Te ves genial con eso, hombre.
- Gracias.
Amigo, estoy muy orgulloso de ti.
Este es un gran paso.
Aunque tal vez ahora tenía
demasiada confianza.
En el transcurso de
los días siguientes,
Majd parecía haber perdido
mucho interés
en mantenerse al día
sus objetivos.
No tengo muchas ganas de
esto ahora mismo.
Sí, esto apesta.
Tal vez fue porque el entrenador
no estaba allí...
El entrenador no estará presente
Sesión de entrenamiento de hoy.
O el clima...
Hermano, ¡en realidad está nevando!
Majd era simplemente
no ser él mismo.
Estoy cansado.
Pero desafortunadamente nos dimos cuenta
exactamente
qué lo estaba derribando.
Hace un año,
Descubrí que mi papá falleció.
Hace todo un año,
mi vida fue cambiada.
Como que perdí, como X cantidad de libras.
Hice FaceTime con mi papá.
Me esta felicitando y diciéndome
"Oh, te ves genial", ¿sabes?
Cuando pierdes a un padre,
especialmente perder a alguien cercano,
como, va a tomar
un peaje para ti.
Pasó de casi 270 a 324
en cuestión de meses.
Estoy muy orgulloso de mí mismo
para ver hasta dónde he llegado.
No lo voy a decepcionar.
Él está conmigo.
Él está mirando.
Por suerte, el entrenador estuvo ahí para él.
en más formas que solo fitness...
Yo también te amo, papá.
…y empezaba a tener
un profundo impacto en su vida.
Buen hombre.
Fue un buen hijo.
Gracias, entrenador.
- Sí, hermano.
- Verdadero.
Te tengo.
Gracias por compartir
eso conmigo.
Parecía que Majd había encontrado
Después de todo, tengo fuerzas para seguir luchando.
Han pasado más de dos meses desde
empezamos este reto,
y tengo una sorpresa para
Majd después de su pesaje.
- ¡Jimmy!
- Está bien.
- Es hora de jugar, cariño.
- ¿Que pasa?
- Antes de entrar en estas flexiones...
- ¡Vamos!
- ¿Cuánto pesas?
- No sé.
- Averigüemos.
- ¡Vamos!
Han pasado más de 2 meses.
Último pesaje,
pesabas 303 libras.
Y ahora, Majd pesa...
Oh, Dios mío.
Quiero ver.
¡286 libras!
¡Sí!
Desde el comienzo de
este desafío,
has perdido el 38% de
su peso objetivo total.
Espera, ¿a dónde vas? ¡Majd!
¡Vamos!
Voy a interpretar eso como,
él está muy feliz ahora mismo.
¡Vamos!
¡Desafío de flexiones!
Como prometí, Majd,
cada flexión que hagas,
agregaré $1,000 a
su premio acumulado.
Ponte en posición.
El primer día de
este desafío,
no estabas exactamente
el mejor en flexiones.
- ¿Cuántas puedes hacer ahora?
- Averigüemos.
Cuando estés listo...
$1000...
$2000...
$3000...
$4000...
$5000—
Majd, te estás haciendo rico.
$11 000… $12 000—
Oye, esto es una locura.
- $18,000—
- ¡19!
- $19,000—
- ¡20!
Muy bien, estás listo
20 mil dólares.
Ah, sí.
Estoy aquí.
¿Cuántos más tienes?
en ti?
Tengo algunos, hermano.
Tengo algo...
¿Tienes más?
Majd, mira esto de aquí.
Esto podría entrar
su cuenta bancaria.
Vámonos.
25, 26, 27, 28…
29.
¡30 de los grandes!
Yo creo en ti.
31.
32—32? ¡Ah!
31 flexiones,
también conocido como $31 000, se agregará
a
su premio acumulado.
Mira que rojo
sus ojos lo eran.
Hermano, simplemente
te esforzaste.
Estoy muy orgulloso de
tú, hombre.
Te estás volviendo más saludable,
estás perdiendo peso,
y ahora has duplicado tu peso
flexiones desde que estoy aquí.
Deberías estar realmente
orgulloso de ti mismo.
Gracias, Jimmy.
De verdad, gracias.
Y sígueme para saber qué
tu próximo desafío es.
Oh, Dios mío.
- Espera, ¿por qué vamos afuera?
- Eh, ya verás.
Tu próximo desafío: cada $1 que puedas
llevar a dar una vuelta alrededor de este edificio,
lo agregaré a
su premio acumulado.
Está bien. eso no suena
demasiado duro.
Bueno, depende.
Podrías volverte codicioso.
Y podrías intentar llevar
$500,000,
pero no puedes llegar hasta el final
pasa y luego pierdes.
Eso es pensar mucho.
Y para rematar este día libre,
lo cual diría que ha sido bastante bueno,
Tengo una sorpresa final.
Entra y
ven a ver a tu familia.
¡Mamá! ¡De ninguna manera!
¡Oh, de ninguna manera!
Mi mamá, mi hermana,
¡Mi cuñado Dani!
Diviértete con
tu familia.
Pueden quedarse aquí
todo el tiempo que quieran.
- ¡De ninguna manera!
- Sí.
Mamá—ustedes
están aquí!
Y durante el siguiente
unos días, la familia de
Majd lo hizo
todo lo que pudieron
para apoyarlo en
su viaje de pérdida de peso,
como limpiar el gimnasio
y preparar comidas
para poder entrenar para
el desafío de la caminata del dinero.
El gran enfoque en este momento es simplemente
para aumentar tu fuerza de agarre
y la resistencia.
El entrenador quiere que imite
¿Cómo sería
para mí llevar bolsas de lona?
lleno de dinero.
Tenga en cuenta también
cuanto más rápido camines,
más rápido lo harás.
También estamos trabajando de nuevo
tus hombros, tu parte superior de la espalda.
El objetivo principal con esto es que estamos
Estarás fortaleciendo tu fuerza
para poder
hacer algo de trabajo.
Y con Majd progresando tanto
mucho en sus entrenamientos,
El increíble impacto del entrenador en
su vida era tan maravillosa que
se convirtió en miembro
de la familia.
[cantando “Feliz cumpleaños” en árabe]
Muchas gracias.
¡Haces un gran trabajo!
Y con su visita familiar
llegando a su fin…
Adiós mamá.
Y yo estando al otro lado del mundo
grabando otro vídeo…
Durante las próximas semanas,
La conexión del entrenador y Majd
solo crecería
aún más fuerte.
Tienes un mensaje nuevo.
Oye, amigo. Esto es tan genial
podemos hacer esto juntos
y formar esta profunda amistad.
Hombre, eres genial.
La forma en que he llegado a conocerte
Estos últimos meses, hombre.
Es como si fueras muy amable.
ser humano solidario y compasivo.
Vas a influir positivamente
millones de personas.
No he pensado tan lejos.
No sé por qué me salió esto
idea en mi cabeza.
¿Cómo fue eso?
saltar en ese dinero?
Muy bien, tu turno,
Entrenador.
Sí, no sé si
Quiero salir de aquí.
- ¿Qué pasa, hombre?
- Yo. Soy tu muchacho, entrenador. ¿Quién es este?
Y porque su vínculo
fue tan poderoso,
lo que vino después fue lo peor
eso ha sucedido alguna vez
en uno de
mis vídeos.
Y porque todavía estaba fuera
del país,
uno de mis productores tuvo que
dar la noticia.
- ¡Oye!
- ¡Oye!
- Oye, ¿cómo te va?
- Will, ¿verdad?
Sí. Cómo estás'?
- ¿Me estás diciendo que estoy despedido?
- No.
Esto es malo.
No, desearía que eso fuera lo que era
Te lo digo, seré honesto.
Um... pero sí tengo
noticia realmente desafortunada.
Odio ser la persona que
Te diré esto, eh...
El entrenador Wall fue encontrado muerto en
su apartamento ayer.
No.
No…
No, hombre. No.
¡No, no me mientas, hermano!
No, eso no es algo
Yo bromearía sobre.
Oh Dios mío….
Oh, no...
No, esto tiene que ser una broma, hermano.
No hay manera...
Hermano, no hay manera...
En el próximo
En unos pocos días, llegaron
visitantes para ayudar a Majd.
procesar su pena
mientras contemplaba la decisión de
continuar o detener este video.
Porque en última instancia, si o no
Este video continúa dependía de él.
Ya sabes, las dos veces
Experimenté una pérdida...
está nevando afuera.
¡Oye, amigo! Esto es tan genial
podemos hacer esto juntos.
—Qué genial que lleguemos a
hagan esto juntos.
¿Entrenador?
miro
la puerta y…
Sólo espero que él
camina a través.
El entrenador estaba uno al lado del otro
conmigo.
Y ahora,
él no está aquí.
Era un buen tipo.
Y habló muy bien de ti.
Y él cree en ti, hombre.
En el momento en que regresé a los EE. UU.,
Fui a ver a Majd.
Y elijo no jugar nuestro
conversación aquí, pero esencialmente,
quería hacerle saber
que su pena era real
y que podíamos terminar el vídeo
en ese mismo momento
si no quería continuar.
- No vamos a desconectar esto.
- ¿Sí?
No puedo decepcionarlo.
Estoy haciendo esto por mí mismo,
y ahora también es para el entrenador.
Para honrar a su mentor y amigo,
Entrenador Wall,
Majd se negó a enfrentarse a otro
entrenador para su próximo desafío.
Y en los días previos a
la caminata del dinero,
dio cada gramo de fuerza
tuvo en cada entrenamiento.
Esto es exactamente por lo que pensé eso
para el próximo hito de Majd,
era apropiado que le diera
algo para honrar a su querido amigo.
Antes de hacerlo
el reto del día 100,
quería regalarte algo
un pequeño
especial que puedes poner
en la pared.
Oh, hombre.
Increíble ser humano.
Estoy muy agradecido de haberlo hecho,
ya sabes, pasa tiempo con él.
¿Dónde quieres instalar?
¿Tu placa de pared?
Literalmente justo en la puerta.
¡Entrenador!
¿Cómo estás?
Solo mirando hacia arriba
En esto,
simplemente será mi motivación.
avanzando.
- Gracias, Jimmy.
- Ningún problema.
Vamos a opinar y
Vea cuánto peso ha perdido Majd.
Hace cien días,
Majd pesaba 324 libras.
Y ahora…
veamos lo que pesa.
¡Has perdido más de 50 libras!
¡Sí!
Es decir, Majd es oficialmente
¡A mitad del desafío!
Sólo una cosa
¡Queda por hacer!
Veamos cuánto dinero
Majd puede llevar.
Tenemos $100,000
que podrías ganar.
Se suponía que eso no iba a caer.
Recuerda, puedes llevar como
tanto o tan poco como quieras,
pero si se te cae algo,
te vas sin nada.
Está bien.
¿Cómo se siente?
Se siente bien. quiero decir,
se siente bastante ligero.
Ahora tiene 15.000 dólares.
¿Uno más?
Vale, uno más.
Este en mi brazo.
Muy bien, son 40.000 dólares.
¿Estamos presionando por 50?
No.
40.000 dólares.
- Todo esto es por Coach Wall.
- Vamos.
Cuando estés listo,
cruzar la línea de salida.
Hagámoslo.
- Vámonos, hombre.
- Está bien, se va.
Vamos, Majd,
Tienes esto.
Está bien, está cocinando
Hermano, está corriendo
con esa cosa!
40.000 dólares.
No te desmayes.
¡Garra!
Chandler, no lo dejes
toca la línea roja.
Te empujaré
antes de que eso suceda.
¡Para el muro del entrenador!
Cuarto de
el camino hecho.
Si una sola bolsa, un solo dólar,
toca el pavimento…
¡Dólar!
pierdes los 40 mil dólares.
Espera, ¿están cerradas las bolsas?
- ¿Sí?
- La mayoría de ellos.
¡No!
Oye, ¿necesitas un descanso?
Puedes simplemente dejar el dinero.
- No. Sin descanso.
- Sí, sí.
Sigue adelante.
Tres cuartas partes del camino.
¡Me siento bastante cansado!
¿Te vas a desmayar?
¡Ya casi has llegado!
¡Menos de 10 pasos!
¡Cruza!
¡Lo hizo!
Tu premio acumulado ahora
aumentó a $321,000.
¡Vamos!
¡Es hora de hacer llover, cariño!
Agregándolo al bote.
¡Sí!
¿Recuerdas el día 1,
¿Cuánto tiempo te tomó correr una milla?
17:01… Una milla.
Maldita sea.
Para nuestro próximo desafío,
si puedes recorrer una milla menos
8 minutos y 30 segundos,
también conocido como la mitad de tu
una milla,
agregaré otros $25,000 a
su premio acumulado.
Te veré en 30 días. tienes
mucho tiempo necesitas afeitarte.
Hermano, 8 minutos y 30 segundos
Suena fácil, pero es difícil.
Pero lo superaremos.
Vamos a darlo todo.
Majd empezó a entrenar inmediatamente.
Tengo que conseguir
una línea de base hoy.
Voy a descubrir cuánto tiempo lleva
para que corras una milla.
El desafío es
8 minutos y 30 segundos.
Apuntamos a cualquier lugar alrededor
como una milla de 10 minutos, 11 minutos.
Ya terminé.
Buen Dios.
Oh, maldita sea.
Acabo de correr mi primera milla,
12 minutos y 50 segundos.
Mis piernas están ardiendo.
Significa que tengo que afeitarme
5 minutos.
Va a ser difícil.
Esto es estrictamente cardio, algo
que solo hago 2 veces por semana.
Y el cardio que hago
2 veces por semana ni siquiera es esto.
Majd parecía
él estaba luchando,
así que pensé en registrarme para compartir
algo que pueda ayudar.
Cuando Shopify se enteró
su viaje de pérdida de peso,
decidieron que querían
para ayudar.
Dentro hay un montón de equipo para ayudarte
tren para llegar a menos de 8,5 minutos.
Zapatillas para correr reales,
más suplementos,
un chándal de verdad,
mejor ropa,
mejor equipo.
Aquí tienes algunas pelotas.
¿Entiendes el punto?
Esta cosa está cargada de cosas.
para ayudarle a reducir su tiempo de milla.
Y todos son de empresas
construido en Shopify.
¡Gracias, Shopify!
Tu carrera es en 20 días.
Shopify, yo y millones de personas
te están apoyando.
- ¡Vamos!
- ¡Consigue ese tiempo por debajo de 8,5 minutos!
Majd no perdió el tiempo y corrió con
su nuevo equipo
e incluso tenía
algunas otras ideas.
¡Vamos!
Vamos, hombre.
¡Tienes esto!
No dejes que te gane.
¡La milla es nuestra!
Sinceramente, no estoy seguro si
eso ayudó,
pero Majd parecía más
entusiasmado que nunca.
Y todos estábamos empezando a ver
una diferencia en él.
- ¡Majd-eroni!
- ¡Qué pasa, cariño!
Noté algo,
Tu ropa está un poco holgada.
¡Espera! De ninguna manera.
Sí, deja el plátano.
Te tenemos ropa
una talla más pequeña.
Cuando Majd comenzó este vídeo,
Era un tres XL.
Cuando te pones esto,
Oficialmente serás solo un XL.
¡Maldita sea!
Felicidades.
10 días.
Veremos si puedes
hacer la milla.
Majd no perdió el tiempo
ponerse a trabajar.
Y además de gritar
a nuestra prisión
donde un policía y un criminal
están atrapados juntos,
- ¡Oye!
- ¡Oye!
Se encerró completamente.
Pero su victoria fue
lejos de estar garantizado.
- ¡Es el día 130!
- ¡Vamos hombre! ¡Vamos!
¿Estás listo?
¡Sí!
Creo que tengo que cambiar...
Esta es la primera vez en 130 días
No lo he visto con camisa blanca.
Cuando comenzamos este video,
Te tomó 17 minutos correr una milla.
Y ahora,
130 días después.
Debes hacerlo en menos
8 minutos y 30 segundos.
¿Estás listo?
¡Vamos!
3, 2, 1…
¡Vamos!
25 mil dólares en juego.
Veamos si
él puede hacerlo.
¡Vamos!
Uno de cada siete
vueltas hacia abajo.
Majd está volando a través de su
segunda vuelta.
Es sorprendente ver lo lejos que ha llegado
en sólo 130 días.
Cuando Majd no sabía por dónde empezar
su viaje de pérdida de peso,
Lo ayudé igual que Shopify
ayuda a los emprendedores
cuando no saben cómo empezar
un negocio completamente nuevo.
Recuerda en el
Inicio de este vídeo
cuando no sabías cómo empezar
¿Tu viaje de pérdida de peso?
Absolutamente.
Así es como se puede sentir
nuevos emprendedores
y exactamente por qué existe Shopify
para ayudarles a iniciar sus negocios.
¡No nos abandones!
¡Vamos!
Shopify literalmente me ayudó a lanzar
Fiestas con un negocio online.
No tenía idea de cómo montar una tienda,
cumplir con los pedidos,
pero gracias a Shopify,
Hemos vendido millones de barras.
¡Agua, agua!
¡Ir!
¡Ah, gracias!
¡Date prisa, Majd!
¡Se te está acabando el tiempo!
Sólo hay
Quedan 2 minutos.
Su ritmo se ha ralentizado
tremendamente.
No tenemos suficiente tiempo.
Tenemos que correr con él.
¡Última vuelta!
¡Majd profundiza!
¡Vamos contigo!
Para aquellos de ustedes
viendo en casa,
ve a iniciar el negocio que
has estado soñando.
Vaya a Shopify.com/MrBeast.
Iniciar un negocio en línea.
Es más fácil de lo que piensas.
¡Ya casi has llegado!
¡Vamos!
¡Vamos!
¡Vamos!
¡No lo puedo creer!
Majd lo hiciste en
8 minutos y 4 segundos.
¡Felicidades, Majd!
¡Gracias Jimmy! Apareces por mí,
¡Me presento por ti!
- ¿A quién acudiste?
- Muro del Entrenador.
Él aparece por mí todos los días.
Me presento ante él todos los días.
¡Felicitaciones por 25 mil dólares!
Pero lo más importante es que vayamos a ver
cuánto peso has perdido.
¡Vamos!
¡Apaga las luces!
El día 1, pesó
324 libras.
El día 30, pesó
303 libras.
El día 60, pesó
286 libras.
El día 100, pesó
271 libras.
Y ahora,
revelar su peso!
¡Son 71 libras desde el principio!
Está bien.
¡Vale, no le hagas daño!
Quizás al final del vídeo,
te levantaremos.
Cuando empezaste, pudiste
Cuelgue durante 6 segundos.
En exactamente 30 días,
por cada segundo que puedas colgar,
te daré $1000.
Sal de aquí.
Y sinceramente, porque tu
El tiempo de suspensión fue…
…horrible.
Traje a alguien que
literalmente entrena a culturistas.
Este chico tiene un título
en bioquímica
y es el fitness más inteligente
influencer que pude encontrar,
Jeff Nippard.
¡Vamos!
Está bien, acaba de hacerlo.
todo el asunto de la milla.
Está bajo la adrenalina.
Personalmente creo que puedes hacerlo
una dominada.
Quería hacer una dominada
toda mi vida entera.
Sólo una dominada.
Si puedes hacerlo,
Aportaré 10.000 adicionales.
- De ninguna manera.
- Te entendí.
¿En 30 días?
Espera Majd, puedes ganar
mucho dinero.
Estos próximos 30 días
son importantes.
Sí, lo son.
Son cruciales.
Y para celebrar
aplastando la milla,
Majd y Jeff se sentaron a compartir
algo especial.
- ¡Las tazas Feastables!
- Vamos.
Esto es algo que realmente
quería tener.
Te lo mereces.
Te lo ganaste.
Este es un gran momento para mí, muchachos.
Saludos, hermano.
Eso es algo bueno.
Esta mantequilla de maní es como
verdadera mantequilla de maní.
¿Verdad?
Muy bien.
Estaba claro que para poder
muerto por un minuto,
y mucho menos hacer
una dominada singular,
Majd tendría que alterar su
plan de entrenamiento significativamente
en el que centrarse
fuerza de la parte superior del cuerpo.
- Toma el control.
- De acuerdo.
Y entonces esto va a ser realmente
un poco dispararte.
¿Tiene eso sentido?
Entonces te está dando
mucha ayuda.
Está bien.
¡Jeff! Lo siento mucho.
El objetivo principal para mí
es terminar esto,
perder las 100 libras,
y simplemente asegurarnos de que el mundo pueda
Ojalá veamos el impacto del entrenador.
¡Estoy aplastando!
En sólo 3 días, Jeff realmente ayudó
Majd mejoró su punto muerto,
que no se veía bien
para mi cuenta bancaria.
Este tipo es un animal.
¿Quieres adivinar?
¿Qué fue?
Probablemente sea como
37 segundos.
45?
De ninguna manera.
Ni siquiera es el final
de la primera semana!
¡Vamos!
Con Majd ahora
preparado para el éxito,
Jeff dejó que él se preparara
durante los próximos 27 días.
Aquí es donde está el verdadero desafío
empieza, ¿verdad?
Ahora estoy completamente solo.
Ahora solo, Majd estaba realmente
empezando a ver su cuerpo mejorar.
Puedo sentir estos cinceles.
Empezó a concentrarse en todo,
de sus entrenamientos…
¿Viste eso?
Sólo comer
1800 calorías al día...
Acabamos de cambiar a
1800 calorías.
E incluso teniendo una estricta
horario de dormir.
Corte de alimentos a las 10 en punto,
dormir a las 12.
Así que durante el resto del entrenamiento para
el desafío de colgar,
Majd realmente estaba preparado
para el éxito.
Anotado.
Tengo que hacer 3 series de suspensiones muertas,
10 a 20 segundos
Todos los días,
mejoró su tiempo en suspensión.
Día del desafío,
a fin de cuentas...
vamos hasta,
De hecho, mis pulgares se caen.
¡Estoy tan cerca!
Realmente simplemente
va a demostrar
que cuando te lo propones
a algo, todo es posible.
Hacer dominadas, correr kilómetros
menos de 8 minutos y 30 segundos,
llevando un montón de dinero,
haciendo 40 flexiones seguidas.
Qué historia tan increíble.
¡Mañana será el día del juego, cariño!
Día 161.
Veamos cómo le va a Majd.
¡Conduce!
¿Por qué está atascado?
Hermano, literalmente lo estoy pisoteando.
¡Majd!
- ¡Es el día del pesaje!
- ¿Qué...?
Creo que
rompió la puerta.
¡Hermano!
¡Es el gran día!
¿Estás listo?
- Uh sí, estoy listo, hombre.
- Esto va a ser increíble.
Para empezar, veremos
cuanto pesas.
Mi teoría es que en realidad eres bonita.
cerca de terminar el desafío.
Tengo ganas.
Y luego, segundo, vamos a
colgarte a 100 pies en el aire.
¿Qué?
Y cada segundo que cuelgas,
ganas $1,000.
Está bien. Esperar.
- ¿Colgado de una grúa?
- ¡Ey! No te preocupes por eso.
- Opinemos.
- Oh, hombre.
¿Qué crees que
número dirá?
246.
Majd lo ha hecho
10.000 pasos al día.
Siguió su dieta a la perfección.
No te saltaste ni una sola repetición
sus entrenamientos.
Súbete.
¡Vamos!
3, 2, 1…
¡Revela el peso!
¡234 libras!
¿Qué?
¡De ninguna manera!
- ¡No! ¡No!
- ¡Sí!
Sólo te quedan 10 libras más que perder,
y luego este video termina.
Si juegas tu
Tarjetas correctas,
podrías salir de aquí.
en los próximos 30 días.
Gracias, Jimmy.
Está bien, pero ahora
necesitas asegurarte.
¡Vamos!
Salgamos afuera.
Hoy descubrimos cuánto tiempo
Puedo colgarme por completo.
No tengo idea de qué
Jimmy tiene reservado para mí.
Todo lo que sé es que hay una grúa,
una plataforma,
y una barra para que yo
colgar de.
100 pies en el cielo y
$1,000 por cada segundo que puedas colgar.
Majd, ¿estás listo?
3, 2, 1…
Allá vamos.
Muy bien, la hora
ha comenzado.
4 segundos,
5 segundos…
Hola Majd,
¡Mira hacia abajo!
- Dios mío, ¿eso te asusta?
- De nada.
Oh, Dios... Espera, toma una foto de esto.
Esto es real.
Mira eso.
Han pasado 15 segundos.
Ya has duplicado
tu primera vez.
Majd ahora ha ganado
$20,000.
- Este es un trabajo ligero para ti, hermano.
- ¡No te rindas!
Ya casi has llegado, Majd.
Ya casi has llegado, hermano.
Tú eres el que va a
¡logra esto!
¡30 segundos!
Concéntrate en tu respiración.
No escuches a Jimmy.
Sus manos están fallando.
Su cara se está poniendo roja.
¡No te arrepientas de esto!
Hermano, ¿crees que no lo soy?
mirándote?
¡40 segundos!
Te tengo ojos puestos
en todo momento.
Sigue presionando.
No pares.
¡50 segundos!
No tienes que seguir
su plan de dieta.
No tienes que quedarte adentro
este círculo rojo.
No es necesario que lo hagas
cualquier cosa.
Ni siquiera necesitas hacer esto,
pero estás eligiendo hacer esto.
¡Vamos, Majd!
Tu premio acumulado es ahora de 400 mil dólares.
Le tiemblan los brazos.
Ya casi has llegado.
No puedo abrir
mis ojos.
¡60 segundos!
La parte más difícil de
todo esto, obviamente,
es la conexión que
Tuve con el entrenador.
Es una mierda que, como,
estaba tan cerca.
Oh, acaba de caer.
¡Un minuto! Fue—
Dios mío.
Toda la plataforma.
6 segundos para
60 segundos.
¡Eso es 10 veces mayor! ¿Hola?
¡Son 60.000 dólares!
- Estoy muy orgulloso de ti, hombre.
- ¡Vamos, hombre!
Lo lograste oficialmente
un minuto y un segundo.
¡Vamos!
Pero no nos detendremos ahí.
Porque como recordarás...
Si pudiera hacer una dominada,
Yo aportaría 10K extra.
Vamos, hombre.
- ¿Estás listo?
- Estoy listo.
Gran aliento.
Y luego conducirás como
lo más fuerte que puedas, pecho a la barra.
¡Vamos!
¡Vamos!
¿Puedes hacer otro?
Espera, 3.
Espera, él no
necesito ayuda!
¡Vamos!
¡De ninguna manera!
Vamos a llenar
el premio acumulado.
Nunca he visto a Majd
esta feliz antes.
Te dije que iba a
¡Rompe el banco hoy!
Ahí vamos.
Ya se han agregado $71 000
al fondo de premios.
¿Qué diablos?
Sé que estás en la nube nueve.
Posiblemente el mejor día de tu vida.
Pero tengo que dar
algunas malas noticias.
Ese fue el desafío final.
No, perder 100 libras fue
El desafío final.
Ok, sí, pero ese es el final
microdesafío.
- Está bien.
- Entonces…
- Empezaremos a pesarte todos los días.
- ¡Vamos!
Y cuando pierdas oficialmente el próximo
10 libras, se acabó el vídeo.
Está bien.
Buena suerte, hombre.
Gracias, Jimmy.
Majd tiene sólo 10 libras
queda por perder.
Entonces, en este punto,
había quedado claro
que estaba en camino de alcanzar su objetivo
peso dentro del próximo mes.
Así que empezó con 250.000.
Ahora está en 417.000.
En realidad fue una locura.
Ahora que son mis últimas 10 libras,
estamos llegando a su fin hombre.
Estos pueden ser mis últimos
unas pocas semanas aquí.
Definitivamente es
un sentimiento agridulce.
Es una locura lo lejos que hemos llegado
en menos de 6 meses.
Es como si me mirara a mí mismo como,
¿quién es esta persona?
Si mi antiguo yo atravesara
esa puerta de ahí, ahora mismo,
él diría,
"¿Quién es este?"
He visto cambiar las estaciones
mientras he estado aquí.
¡Hermano! ¡Mira eso!
He estado dentro de un círculo rojo,
básicamente alejado de todo.
Estoy muy agradecido.
Muy agradecido por la experiencia.
El entrenador es el mayor impacto
de todo este asunto.
Dios descanse su alma.
Sé que lo estaría
orgulloso de mí.
Dijo una cosa:
"Es genial que podamos
podemos hacer esto juntos."
Mientras el entrenador le daba a Majd todas las herramientas
necesitaba perder 100 libras,
cuando finalmente lo haga
salir del círculo,
le corresponderá a él aplicar lo que
ha aprendido a su vida cotidiana.
El viaje
casi termina— Sike.
El viaje
casi por aquí.
El verdadero viaje comienza
en el exterior.
Tengo la ropa que usaba cuando
Entré aquí por primera vez.
Me los voy a probar.
Digamos...
perdimos un poco de peso.
Hermano, mira que holgado
estos son.
Ver a Majd probándose su ropa vieja
me dio una idea.
¿Y si pudiera probárselo?
¿Su viejo cuerpo?
Este es un mono que es
una réplica 1 a 1 de Majd el día 1.
No es broma, escaneamos
tu cuerpo,
vio exactamente dónde perdiste grasa,
y creó este traje.
Hermano, no hay manera
este soy yo.
Eso es literalmente otro
ser humano.
- Pongámoslo.
- ¿Tengo que ponerme esto?
Hace 175 días,
Usaste esto todos los días.
¡Esto es una locura!
Quiero verme a mí mismo
muy rápido.
¡Dios mío!
¡De ninguna manera!
Este traje de gordo pesa exactamente
97 libras.
Ahora está de vuelta en
su peso inicial.
Probablemente olvidaste cómo era la vida
sentir como. Hagamos una vuelta.
Espero que esto ayude
te das cuenta
de lo mucho que has cambiado
a lo largo de este vídeo.
Muy bien, intentemos una vuelta.
Aquí hay imágenes de él en realidad.
corriendo una vuelta el día 1.
Si crees que está siendo dramático,
ve a recoger 97 libras y verás,
eso es mucho peso para
tener en tu cuerpo.
Ahí lo tienes.
Te gusta tu cuerpo del día 1,
¿O tu cuerpo del día 175?
Por supuesto,
mi cuerpo del día 175.
Ya que estamos pesando
Majd todos los días,
lo veíamos conseguir
cada vez más cerca,
hasta que estuvo solo a media libra de distancia
de su objetivo de 224 libras.
- Dios mío, amigo.
- No tienes idea de lo cerca que estás.
Espera, espera, espera.
¿Puedo darme la vuelta?
Viendo lo lejos que había llegado Majd
de su antiguo yo
lo dejó bastante claro
a todos
que probablemente ya era hora de hacerlo
su pesaje final.
Hoy podría ser mi último día.
Es una locura. 6 meses.
Medio año.
Hoy podría ser el día
todo el trabajo duro dio sus frutos.
O todavía estamos a media libra de distancia.
Durante estos 6 meses, Majd recortó su
ingesta calórica diaria en 600 calorías,
disminuyó su masa grasa
en más del 50%.
También hizo 3950 flexiones y
Hizo 17.600 tiros de baloncesto.
Y según su médico,
si sigue así,
habrá aumentado su esperanza de vida
alrededor de 5 años.
Pero antes de que sepamos si
este es su pesaje final,
tenemos un mensaje de Majd,
de sí mismo.
Este es en realidad un vídeo de
día 1.
Juega.
Majd, te ves delgado.
Te ves saludable.
Te ves calvo.
Hermosa como siempre.
Pero lo más importante,
No quieres volver
a lo que eres
mirando ahora.
Esto es algo que nunca
Quiero sentir de nuevo.
Una vez que te rompes
esa barrera,
continúas avanzando y
sigue adelante,
nunca querrás conseguirlo
Volvamos a esto.
Esto es algo que vas a
hazlo por el resto de tu vida.
No voy a dejar que te caigas.
100%
Hace 178 días.
Maldita sea, hermano.
Eso es una locura.
Majd, es hora.
Reuní a todos tus mejores amigos,
Incluso David Letterman.
¡David Letterman! ¡Sí!
Me dijo que es fanático de su programa.
así que lo saqué.
¡Buena suerte!
Este podría ser el
pesaje final.
- Ok.
- La última vez.
¡Revela los resultados!
¡Vamos!
Y antes de que salga
para ver a su familia,
vamos a hacer algo un poco
diferente y salta hacia adelante en el tiempo
para mostrarte su
transformación completa.
Aquí está.
Después de medio año.
Espera...
¡Oye! ¡Hermano!
Podría casarme.
¡Quizás me case!
178 días en
este círculo.
Quita tu mano
tus ojos.
¡Sacamos a tu familia!
¡Oh, te amo, mamá!
Ya sabes, sin Coach Wall I
no habría podido hacer esto.
Y dijo que sería genial que
podemos hacer esto juntos.
Y hoy es ese día que
podemos hacer esto juntos.
Gracias chicos
por mirar!
[Inglés]
Show
Vocabulario clave
Comenzar la práctica
| Vocabulario | Significados |
|---|---|
|
transformation /ˌtrænsfərˈmeɪʃən/ B2 |
|
|
challenge /ˈtʃælɪndʒ/ A2 |
|
|
insane /ɪnˈseɪn/ B2 |
|
|
journey /ˈdʒɜːrni/ A2 |
|
|
experience /ɪkˈspɪəriəns/ B1 |
|
|
determined /dɪˈtɜːrmɪnd/ B2 |
|
|
stamina /ˈstæmɪnə/ C1 |
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profound /prəˈfaʊnd/ C1 |
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grief /ɡriːf/ C1 |
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mentor /ˈmɛntɔːr/ C1 |
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milestone /ˈmaɪlstoʊn/ B2 |
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endurance /ɪnˈdjʊərəns/ B2 |
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emulate /ˈɛmjʊleɪt/ C2 |
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bittersweet /ˈbɪtəˌswiːt/ C1 |
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consistent /kənˈsɪstənt/ B2 |
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Estructuras gramaticales clave
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If he loses 100 pounds in the next year, I will give him $250,000.
➔ Primer condicional
➔ Se usa para expresar una posibilidad real en el futuro: 'If' + presente simple, will + verbo.
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This is the longest challenge we’ve ever done.
➔ Superlativo con Presente perfecto
➔ La estructura 'the [adjetivo]est + [sustantivo] + have/has ever + V3' enfatiza una experiencia extrema.
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I wouldn't have been able to do this.
➔ Tercer condicional (cláusula de resultado)
➔ Se usa 'would not have + V3' para hablar de una situación hipotética pasada.
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I guess I better start working out.
➔ Had better (idiomismo modal)
➔ Se usa para expresar que es aconsejable o necesario hacer algo.
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I didn't know it yet, but the journey Majd would experience was unlike anything we've ever captured.
➔ Futuro en el pasado
➔ Usa 'would + verbo' para expresar un evento futuro desde la perspectiva del pasado.
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Every 30 days, we're gonna be introducing challenges.
➔ Futuro continuo
➔ La estructura 'will be + V-ing' indica una acción que estará en progreso en el futuro.
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You've been completing up to 18,000 steps per day.
➔ Presente perfecto continuo
➔ 'Have been + V-ing' enfatiza la duración y la naturaleza continua de la actividad hasta el presente.
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I didn't expect that.
➔ Pasado simple (negativo)
➔ Usa 'did not (didn't) + verbo base' para describir una acción que no ocurrió en el pasado.
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