This is my friend Majd.
00:00
And if he loses 100 pounds
in the next year,
00:01
I will give him $250,000.
00:04
This is Majd’s new home,
00:06
and he'll have his own
personal gym,
00:08
unlimited healthy food,
00:11
and everything else he needs
to lose 100 pounds.
00:12
This is actually crazy.
00:15
But Majd,
there is a catch.
00:17
If you step on this red line before
you lose 100 pounds,
00:18
the challenge ends,
and you get nothing.
00:22
If he actually loses 100 pounds,
00:24
this will be the craziest
transformation ever.
00:25
This is my home for the next year.
This is actually insane.
00:28
See that?
That’s my gym!
00:31
250K… that's the goal.
00:33
Anything you need to lose 100 pounds,
you literally have it here.
00:35
This is the longest challenge
we’ve ever done.
00:38
This might be one of the longest
challenges ever done.
00:40
And I didn't know it yet,
00:42
but the journey Majd would experience
in this video
00:44
was unlike anything
we've ever captured.
00:46
It will go down as one of
the most powerful stories
00:49
we've ever shared on
this channel.
00:52
Honestly, I'm super excited.
364 more days.
00:54
I’ll see you guys tomorrow.
00:57
Good morning.
It’s day two.
01:01
What do I want
for breakfast?
01:02
Ooh, you know what?
Could make an omelet.
01:04
Going from PB and J's,
energy drinks… to this!
01:06
First breakfast of many.
01:09
All right, well…
I guess I better start working out.
01:14
One…
01:17
He just started working out and
I think he's already going to bed.
01:20
I think it's hitting him just how
hard this is gonna be.
01:23
Which is why we got him a trainer.
I'm gonna go introduce ‘em.
01:25
This is your personal trainer,
Coach Wall.
01:27
- You're about to get me shredded?
- Yes, sir.
01:29
- About to lose this belly?
- Yep.
01:31
I can't wait to see this man
skinny and jacked.
01:34
Come on!
01:36
One of the most exciting things
about this video,
01:37
is right now, Majd doesn’t even
know how to squat.
01:39
By the end of this video,
he's gonna be a machine.
01:41
Sit your butt down toward your heels.
Drive back up.
01:44
I might poop myself
doing that, brah.
01:47
How much do you think your life will
change once you lose this 100 pounds?
01:48
I'll just be happier.
Longevity of life.
01:50
You know, being able to be
with my fam.
01:53
My niece and nephew,
that's really the most important, so.
01:54
The beginning of Majd’s
fitness journey
01:56
was off to
an incredible start.
01:58
He stayed active
every single day.
02:00
…Five. Good.
Come on!
02:02
But since we were only weighing him
once a month,
02:03
he didn't even know how much
progress he had made.
02:05
100 pounds is tough.
02:08
I don't even know if I've lost
any weight yet.
02:09
But Coach was teaching him
how to eat healthy
02:11
for the first time
in his life.
02:13
Coach cooking today.
He teaching me how to grill!
02:14
- That's good, right?
- That's so good.
02:17
The plan your trainer
laid out for you…
02:18
You've been completing up to
18,000 steps per day,
02:20
you've been lifting weights
5 days a week,
02:23
and you're only eating
2,500 calories per day.
02:26
This is life-changing, right?
I want to lose this healthily.
02:29
This is what I've been eating.
This is what's been getting me full.
02:31
This is the new and reformed Majd,
not the past Majd.
02:34
Every day of his first month,
from the moment he woke up,
02:36
Majd put everything into
losing this weight.
02:40
From cooking and
eating healthy meals
02:42
to doing every workout Coach
designed for him.
02:44
And honestly, it was
amazing to watch.
02:47
This is the face of a man
who wants it.
02:49
- Fantastic job today.
- Thank you so much.
02:51
Super proud of you.
02:53
It has officially been 30 days since
Majd began his weight loss journey,
02:54
and he has no idea how much
weight he has lost.
02:58
Let's go find out.
03:00
It's been a month!
03:01
- Let's go!
- Yeah.
03:02
How you doin', man?
03:04
Oh my gosh, he's sweaty—
which is what you want to see!
03:04
Means he's working hard.
It's been a month in here.
03:08
And now it is time for your
first monthly weigh-in.
03:10
We're gonna do this every month
until you've lost 100 pounds.
03:13
Majd, when you are ready,
03:18
step on the scale and
reveal how much weight you have lost!
03:19
Come on!
03:23
When you started this video,
you weighed 324 pounds and now…
03:24
- Holy crap… Majd.
- No way.
03:30
You lost 20 pounds!
03:32
What!?
Yeah!
03:34
That is insane!
03:35
20 pounds!
03:37
- That’s insane, man. Congrats.
- Let’s go, baby!
03:38
Majd, that's 20% of the total weight
you need to lose in this video.
03:39
The weigh-in isn’t all I had
planned for today.
03:43
What do you
got planned?
03:46
Every 30 days, we're gonna be
introducing challenges
03:47
where you can add money
to the prize pool.
03:50
On day 1,
we tested you,
03:52
and you weren't very good at
doing push-ups.
03:53
So your first
challenge is:
03:55
On day 60, after your
second monthly weigh-in,
03:57
for every push-up you can do,
I will add $1,000 to the prize pool.
04:00
So if you do 100 push-ups,
I'll give you $100,000.
04:04
Wait, that's actually crazy.
That's a lot.
04:07
Anyways, I'll see you for
the next weigh-in.
04:09
Bye, Jimmy.
Thanks.
04:11
What can we expect over the next
30 days from Majd?
04:13
Over time, we're only going to
decrease his calories,
04:15
increase his activity,
and up his cardio.
04:18
So it's gonna get harder with him
as the video goes on.
04:20
He is gonna suffer.
This is gonna get harder for him.
04:23
And every 20 pounds Majd
loses moving forward,
04:26
you'll be able to see
a noticeable difference
04:29
in his physical appearance.
04:31
I lost 20 pounds,
which is crazy.
04:32
This is not like,
“Oh, I lost 20 pounds, let's go.”
04:35
No, the challenge is lose
100 pounds, you know?
04:37
And with Coach Wall’s help, you know,
I think we're gonna crush this.
04:39
And crush it, they did.
04:41
Oh, whoa!
Look at this guy!
04:43
22… 23…
04:46
Majd was the definition
of determined.
04:48
Gimme 25.
04:50
Alongside the help of Coach and
his best friend, Chandler.
04:51
Pushin' each other.
Love it.
04:54
'Cause when the opportunity
arises where,
04:55
hey, Jimmy asked me
to do push-ups.
04:57
You know, if I hit 50 push-ups,
I could win 50 grand.
04:58
I didn't expect that.
05:00
1… 2… 3… 4…
05:02
All right, first smoothie ever.
05:06
Literally the first smoothie that
I have ever made in my entire life.
05:07
Protein scoop…
05:10
Oh, let's hope this is good.
05:14
Bruh, I'm not gonna lie,
that looks pretty good.
05:17
I'm just gonna do the
fruit bowl from now on.
05:22
It was obvious that just doing
push-ups every day
05:24
wasn't going to keep Majd on pace
to lose his weight.
05:26
So as you might
have guessed,
05:29
Coach was there by his side
day in and day out,
05:30
helping him
push the bar.
05:33
- What's up, chat?
- How you doing?
05:37
What up, big dawg?
05:38
What a day, man.
I'm almost done here.
05:39
- You're almost done.
- Holy—
05:41
Sorry, bro.
05:43
Come here, man.
05:44
Every single morning.
Make breakfast.
05:45
I’ll walk my track.
I'll play basketball.
05:47
I know, like,
a lot of it's the same.
05:49
It's literally how
my days have been.
05:51
This is it, bro.
I'm really doin' it!
05:53
And I love it,
I’m so grateful for it.
05:54
I like how much you're having to
pull-up your pants.
05:56
That means we’re on
the right track.
05:57
Yeah, I hit 15k steps yesterday.
05:59
- 15?
- That's what we do here.
06:00
Let's go.
06:02
Steak, egg,
and cheese today.
06:03
Every day it’s looking
better, right?
06:05
Every single day.
Unbelievable.
06:06
Now, pushing your body to its limits
every single day isn't healthy.
06:08
So we made sure Majd
took rest days
06:12
and got weekly checkups from a doctor
monitoring his progress.
06:13
You're healthy, doing great.
Your stamina's improved.
06:17
So I think you should continue with
the weight loss that you're doing.
06:19
That's awesome.
Thank you so much, doctor.
06:21
I just gotta make
my basketball shots,
06:23
do 20 push-ups,
and 20 minutes on elliptical.
06:24
Should be a breeze.
06:27
But even after rest days, Majd was
still just locked in as ever.
06:29
I have a goal that I wake up
every morning and I go to.
06:33
Every morning,
I choose to win.
06:36
I believe in myself.
I believe in myself to the highest.
06:38
There's not a doubt in my mind where
I can't achieve something that,
06:40
you know,
I'm putting into my mind.
06:42
Good work this week.
06:43
This might be
the best week yet.
06:45
Your gains, the increases
and everything.
06:46
Let's just say push-ups have gotten
significantly easier.
06:48
We're now on day 50,
and I brought Majd a special present.
06:52
- Majd!
- What up, baby?
06:56
You've been killing it
in here.
06:57
You've been following your diet,
working out consistently,
06:58
and walking more than
5 miles a day.
07:01
And to celebrate,
I brought you a gift.
07:03
Get outta here.
07:05
Brand new clothes!
07:06
You have lost so
much weight,
07:08
we got you clothes that is
one size smaller.
07:09
One size smaller
than this?
07:12
Let's see if it fits.
07:13
Oh, yeah.
07:16
What do you think?
Does it fit?
07:18
Yeah!
07:19
Ok. Next step is extra large,
then large, then a medium.
07:20
Wait—
07:25
- You’re on the path, man. Congrats.
- Let’s go!
07:25
Don't pick me up—
Oh God, don’t pick me up.
07:28
In 10 days is your next weigh-in and
the push-up challenge.
07:31
- You ready?
- I'm ready, man.
07:36
- I'll see ya then.
- See ya, Jimmy.
07:37
Please don't win too much
money on the push-ups…
07:38
This guy doesn’t know I’m about to
take all his cash.
07:40
Which at this point,
Majd was already on pace
07:42
to win at least
another $20,000.
07:44
Dude. Good work
today, man.
07:46
Proud of you for
that 2XL, baby.
07:47
- Thanks, man.
- Yeah.
07:49
Graduated!
07:50
Having dropped a whole clothes size
gave Majd a huge confidence booster.
07:51
- How's that 2X feeling?
- Good.
07:54
- Yeah. You look great in it, man.
- Thanks.
07:56
Dude, I'm really proud of you.
This is a big step.
07:58
Although maybe now he had
too much confidence.
08:00
Over the course of
the next few days,
08:03
Majd seemed to have lost
a lot of interest
08:05
in keeping up with
his goals.
08:07
I'm not lookin' forward to
this right now.
08:09
Yeah, this sucks.
08:12
Maybe it was because Coach
wasn’t there…
08:13
Coach is not gonna be in for
training session today.
08:15
Or the weather…
08:18
Bro, it's actually snowing!
08:19
Majd was just simply
not being himself.
08:21
I am tired.
08:28
But then we unfortunately realized
just exactly
08:29
what was bringing him down.
08:32
So one year ago,
I found out my dad passed away.
08:33
One whole year ago,
my life was changed.
08:38
Like I lost, like X amount of pounds.
I FaceTimed my dad.
08:41
He's congratulating me and telling me
“Oh, you look great,” you know?
08:44
When you lose a parent,
especially just losing someone close,
08:47
like, it's gonna take
a toll on you.
08:50
Went from almost 270 back to 324
in a matter of months.
08:52
I'm just so proud of myself
to see how far I've come.
08:56
I'm not lettin’ him down.
09:00
He's with me.
He's watching.
09:01
Luckily, Coach was there for him
in more ways than just fitness…
09:05
I love you too, Dad.
09:10
…and was beginning to have
a profound impact on his life.
09:11
Good man.
Made a good son.
09:14
Thanks, Coach.
09:16
- Yeah, brother.
- For real.
09:17
I got you.
09:18
Thanks for sharing
that with me.
09:20
It looked like Majd had found
strength to keep pushing after all.
09:22
It has been over two months since
we started this challenge,
09:27
and I have a surprise for
Majd after his weigh-in.
09:30
- Jimmy!
- All right.
09:32
- It's game time, baby.
- What up?
09:34
- Before we get into these push-ups…
- Let’s go!
09:36
- How much do you weigh?
- I don't know.
09:38
- Let's find out.
- Come on!
09:40
It has been over 2 months.
09:41
Last weigh-in,
you weighed 303 pounds.
09:43
And now, Majd weighs…
09:46
Oh my gosh.
09:49
I wanna see.
09:50
286 pounds!
09:51
Yeah!
09:53
Since the beginning of
this challenge,
09:54
you've lost 38% of
your total goal weight.
09:55
Wait, where are you going? Majd!
09:59
Come on!
10:01
I'm gonna interpret that as,
he's very happy right now.
10:02
Come on!
10:05
Push-up challenge!
10:06
As promised, Majd,
every push-up you do,
10:09
I will add $1,000 to
your prize pool.
10:12
Get in position.
10:14
On the first day of
this challenge,
10:15
you weren't exactly
the best at push-ups.
10:17
- How many can you do now?
- Let's find out.
10:20
When you're ready…
10:22
$1,000…
10:24
$2,000…
10:25
$3,000…
10:27
$4,000…
10:28
$5,000—
Majd, you’re getting rich.
10:30
$11,000… $12,000—
Yo, this is crazy.
10:31
- $18,000—
- 19!
10:35
- $19,000—
- 20!
10:36
All right, you're up to
20 grand.
10:38
Oh, yeah.
I’m here.
10:39
How many more do you have
in you?
10:41
I got some, bruh.
I got some—
10:42
Got more in you?
Majd, look at this right here.
10:43
This could go in
your bank account.
10:46
Let's go.
10:48
25, 26, 27, 28…
10:50
29.
10:56
30 grand!
I believe in you.
10:57
31.
11:00
32— 32? Ah!
11:02
31 push-ups,
aka $31,000,
11:05
will be added to
your prize pool.
11:10
Look how red
his eyes were.
11:12
Bro, you just
pushed yourself.
11:13
I'm very proud of
you, man.
11:14
You're becoming healthier,
you're losing weight,
11:16
and have now over 2-X'd your
push-ups since being in here.
11:17
You should be really
proud of yourself.
11:20
Thanks, Jimmy.
For real, thank you.
11:21
And follow me to find out what
your next challenge is.
11:24
Oh my gosh.
11:26
- Wait, why are we going outside?
- Uh, you'll see.
11:27
Your next challenge: every $1 you can
carry for a lap around this building,
11:29
I will add it to
your prize pool.
11:34
Ok. That doesn’t sound
too hard.
11:35
Well, it depends.
You might get greedy.
11:36
And you might try to carry
$500,000,
11:39
but you can't make it all the way
through, and then you lose.
11:41
That's a lot of thinking.
11:44
And to top this day off,
which I would say's been pretty good,
11:45
I have one final surprise.
11:48
Come on inside and
come see your family.
11:49
Mom! No way!
11:51
Oh, no way!
11:55
My mom, my sister,
my brother-in-law, Dani!
11:57
Have fun with
your family.
11:59
They can stay here
as long as they want.
12:01
- No way!
- Yup.
12:02
Mom— you guys
are here!
12:03
And over the next
few days,
12:05
Majd's family did
everything they could
12:07
to support him in
his weight loss journey,
12:08
like cleaning the gym
12:10
and preparing meals
12:12
so that he could train for
the money walk challenge.
12:15
The big focus right now is just
to get your grip strength up
12:17
and the endurance.
12:19
Coach wants me to emulate
how it would be
12:21
for me to carry duffel bags
full of money.
12:24
Keep in mind, too,
the faster you walk,
12:27
the faster it's gonna be done.
12:29
We're also working back
your shoulders, your upper back.
12:30
The main goal with this is we're
gonna be building up your strength
12:32
to be able to
do some work.
12:35
And with Majd progressing so
much in his workouts,
12:37
Coach's incredible impact on
his life was so great,
12:39
he became a member
of the family.
12:42
[singing “Happy Birthday” in Arabic]
12:45
Thank you so much.
You do a great job!
12:55
And with his family visit
coming to an end…
12:58
Bye, mom.
13:01
And me being halfway around the world
shooting another video…
13:02
For the next few weeks,
Coach and Majd's connection
13:04
would only grow
even stronger.
13:06
You have one new message.
13:08
Yo, my man. This is so cool,
we get to do this together
13:10
and form this deep friendship.
Man, you rock.
13:13
The way I've come to know you over
these past couple months, man.
13:16
It’s like, you're just a very kind,
caring, compassionate human being.
13:18
You're gonna positively influence
millions of people.
13:21
I haven't thought that far.
13:24
I don't know why I got this
idea in my head.
13:26
What was that like,
jumping in that money?
13:28
All right, your turn,
Coach.
13:33
Yeah, I don’t know if
I want to get out of here.
13:38
- What up, man?
- Yo. It’s ya boy, Coach. Who this?
13:39
And because their bond
was so powerful,
13:44
what came next was the worst thing
that's ever happened
13:46
in one of
my videos.
13:49
And because I was still out
of the country,
13:50
one of my producers had to
break the news.
13:52
- Yo!
- Yo!
13:58
- Hey, how's it going?
- Will, right?
13:59
Yeah. How you doin'?
14:01
- Are you tellin' me I'm fired?
- No.
14:02
This is bad.
14:05
No, I wish that’s what I was
telling you, I'll be honest.
14:05
Um… but I do have
really unfortunate news.
14:08
I hate to be the person to
tell you this, uh…
14:12
Coach Wall was found dead in
his apartment yesterday.
14:16
No.
14:23
No…
14:25
No, man. No.
14:27
No, don’t lie to me, bro!
14:29
No, that’s not something
I would joke about.
14:31
Oh my God….
14:49
Oh, no…
14:55
No, this has gotta be a joke, bro.
There’s no way…
15:03
Bro, there’s no way…
15:08
Over the next
few days,
15:14
visitors poured in to help Majd
process his grief
15:16
while he contemplated the decision of
continuing or stopping this video.
15:19
Because ultimately, whether or not
this video continues was up to him.
15:23
You know, both times
I experienced a loss…
15:27
it's snowing outside.
15:31
Yo, my man! This is so cool
we get to do this together.
15:35
—so cool we get to
do this together.
15:38
Coach?
15:44
I look at
the door and…
15:45
I just hope he
walks through.
15:48
Coach was side-by-side
with me.
15:56
And now,
he isn't here.
15:58
He was a good dude.
16:03
And he spoke very highly of you.
And he believes in you, man.
16:04
The moment I arrived back in the US,
I went to see Majd.
16:18
And I'm choosing not to play our
conversation here, but essentially,
16:21
I wanted to let him know
that his grief was real
16:24
and that we could end the video
right then and there
16:27
if he didn't want to continue.
16:29
- We're not pullin' the plug on this.
- Yeah?
16:31
I can't let him down.
16:32
I'm doing this for myself,
and now it’s for Coach, too.
16:34
To honor his mentor and friend,
Coach Wall,
16:40
Majd refused to take on another
trainer for his next challenge.
16:43
And in the days leading up to
the money walk,
16:46
he gave every ounce of strength
he had in every single workout.
16:48
This is exactly why I thought that
for Majd’s next milestone,
16:58
it was only fitting that I give him
something to honor his dear friend.
17:02
Before we do
the day 100 challenge,
17:05
I wanted to give you something
a little special
17:08
that you can put up
on the wall.
17:10
Oh, man.
17:12
Incredible human being.
17:17
I'm so grateful that I got to,
you know, spend time with him.
17:18
Where do you want to put up
your wall plaque?
17:21
Literally right at the door.
17:22
Coach!
17:24
How are ya?
17:26
Just looking up
at this,
17:27
it’s just gonna be my motivation
moving forward.
17:28
- Thanks, Jimmy.
- No problem.
17:30
Let's go weigh in and
see how much weight Majd has lost.
17:32
One hundred days ago,
Majd weighed 324 pounds.
17:35
And now…
let's see what he weighs.
17:39
You've lost over 50 pounds!
17:42
Yeah!
17:44
Meaning, Majd is officially
halfway through the challenge!
17:45
Only one thing
left to do!
17:49
Let's see how much money
Majd can carry.
17:51
We have $100,000
that you could win.
17:55
That was not supposed to fall.
17:59
Remember, you can carry as
much or as little as you want,
18:00
but if you drop any of it,
you walk away with nothing.
18:03
Ok.
18:06
How's it feel?
18:07
It feels good. I mean,
it feels pretty light.
18:07
He’s now got 15 grand.
18:09
One more?
Ok, one more.
18:10
This one on my arm.
18:11
All right, that's $40,000.
We pushin’ for 50?
18:12
Nah.
18:15
$40,000.
18:17
- This is all for Coach Wall.
- Come on.
18:18
When you're ready,
cross the start line.
18:19
Let's do it.
18:23
- Let's go, man.
- All right, he's off.
18:25
Come on, Majd,
you got this.
18:26
All right, he's cooking
18:27
Bro, he is running
with that thing!
18:28
$40,000.
18:29
Don't pass out on us.
18:31
Claw!
18:32
Chandler, don't let him
touch the red line.
18:33
I'll push you over
before that happens.
18:35
For Coach Wall!
18:36
Quarter of
the way done.
18:39
If a single bag, a single dollar,
touches the pavement…
18:40
Dollar!
18:44
you lose all 40 grand.
18:45
Wait, are the bags closed?
18:46
- Yeah?
- Most of em'.
18:48
No!
18:49
Hey, you need a break?
You can just put the money down.
18:50
- No. No break.
- Yeah, yeah.
18:51
Keep going.
18:52
Three quarters of the way.
18:54
I feel pretty tired!
18:55
Are you gonna pass out?
18:56
You’re almost there!
Less than 10 steps!
18:58
Cross it!
19:01
He did it!
19:02
Your prize pool has now
increased to $321,000.
19:04
Let’s go!
19:08
Time to make it rain, baby!
19:09
Adding it to the pot.
19:11
Yeah!
19:12
Do you remember on day 1,
how long it took you to run a mile?
19:13
17:01… One mile.
19:15
Dang.
19:17
For our next challenge,
19:18
if you can do a mile in under
8 minutes and 30 seconds,
19:19
aka, half of your
one mile time,
19:23
I'll add another $25,000 to
your prize pool.
19:26
I'll see ya in 30 days. You have
a lot of time you need to shave off.
19:29
Bro, 8 minutes and 30 seconds
sounds easy, but that's hard.
19:31
We’re gonna get through it, though.
We’re gonna give it our all.
19:34
Majd started training immediately.
19:36
I have to get
a baseline today.
19:38
I'm gonna find out how long it takes
for you to run a mile.
19:39
The challenge is
8 minutes and 30 seconds.
19:43
We're aiming for anywhere around
like a 10 minute, 11 minute mile.
19:45
I’m done.
19:49
Good Lord.
19:52
Oh, damn.
19:56
I just ran my first mile,
12 minutes and 50 seconds.
19:59
My legs are on fire.
20:02
Means I have to shave
5 minutes.
20:03
It’s gonna be tough.
20:05
This is strictly cardio, something
that I only do 2 times a week.
20:07
And the cardio that I do
2 times a week isn't even this.
20:10
Majd looked like
he was struggling,
20:13
so I thought I'd check in to share
something that might help.
20:14
When Shopify heard about
your weight loss journey,
20:17
they decided they wanted
to help out.
20:20
Inside is a bunch of gear to help you
train to get under 8.5 minutes.
20:22
Actual running shoes,
more supplements,
20:28
an actual track suit,
20:30
better clothes,
better gear.
20:32
Here's some balls.
Do you get the point?
20:34
This thing is loaded with things
to help get your mile time down.
20:36
And they're all from businesses
built on Shopify.
20:39
Thanks, Shopify!
20:41
Your race is in 20 days.
20:42
Shopify, me, and millions of people
are rooting for you.
20:43
- Let's go!
- Get that time under 8.5 minutes!
20:46
Majd wasted no time in running with
his new gear
20:49
and he even had
some other ideas.
20:51
Let's go!
20:54
Come on, man.
You got this!
20:55
Don't let me beat you.
20:57
The mile’s ours!
21:01
I'm honestly not sure if
that helped,
21:03
but Majd seemed more
fired up than ever.
21:04
And we were all starting to see
a difference in him.
21:06
- Majd-eroni!
- What up, baby!
21:09
I noticed something,
your clothes are a little baggy.
21:11
Wait! No way.
21:14
Yeah, put the banana down.
21:16
We got you clothes
one size smaller.
21:18
When Majd started this video,
he was a three XL.
21:21
When you put these on,
you'll officially be just an XL.
21:24
Damn!
21:30
Congrats.
10 days.
21:31
We'll see if you can
do the mile.
21:33
Majd wasted no time in
getting to work.
21:37
And other than yelling across
to our prison set
21:39
where a cop and a criminal
are trapped together,
21:41
- Hey, yo!
- Yo!
21:44
He completely locked in.
21:46
But his victory was
far from guaranteed.
21:48
- It’s day 130!
- Come on man! Come on!
21:50
Are you ready?
21:53
Yeah!
21:55
Think I gotta change…
21:56
This is the first time in 130 days
I've seen him not in a white shirt.
21:58
When we started this video,
it took you 17 minutes to run a mile.
22:01
And now,
130 days later.
22:06
You must do it in under
8 minutes and 30 seconds.
22:09
Are you ready?
22:12
Come on!
22:13
3, 2, 1…
22:14
Go!
22:18
25 grand on the line.
22:19
Let's see if
he can do it.
22:21
Let's go!
22:24
One out of seven
laps down.
22:26
Majd is flying through his
second lap.
22:28
It's amazing to see how far he's come
in only 130 days.
22:30
When Majd didn't know where to start
his weight loss journey,
22:34
I helped him just like Shopify
helps entrepreneurs
22:37
when they don't know how to start
a brand new business.
22:39
Remember at the
start of this video
22:42
when you didn't know how to begin
your weight loss journey?
22:43
Absolutely.
22:45
That's how it can feel for
brand new entrepreneurs
22:46
and exactly why Shopify exists
to help them start their businesses.
22:48
Don't quit on us!
Let's go!
22:52
Shopify literally helped me launch
Feastables with an online business.
22:54
I had no idea how to set up a store,
fulfill orders,
22:58
but thanks to Shopify,
we've sold millions of bars.
23:00
Water, water!
Go!
23:03
Ah, thanks!
23:05
Hurry up, Majd!
You're running out of time!
23:06
There's only
2 minutes remaining.
23:09
His pacing has slowed down
tremendously.
23:10
We don't have enough time.
We have to run with him.
23:12
Last lap!
Majd dig deep!
23:14
We’re coming with you!
23:16
To those of you
watching at home,
23:17
go start the business that
you've been dreaming of.
23:19
Go to Shopify.com/MrBeast.
23:21
Starting an online business.
It's easier than you think.
23:24
You're almost there!
23:27
Come on!
23:28
Go!
23:29
Let's go!
23:31
I can’t believe it!
23:32
Majd you did it in
8 minutes and 4 seconds.
23:33
Congrats, Majd!
23:35
Thanks Jimmy! You show up for me,
I show up for you!
23:36
- Who’d you show up for?
- Coach Wall.
23:38
He shows up for me every day.
I show up for him every day.
23:40
Congrats on 25 grand!
23:43
But more importantly, let's go see
how much weight you’ve lost.
23:46
Come on!
23:49
Turn off the lights!
23:50
On day 1, he weighed
324 pounds.
23:51
On day 30, he weighed
303 pounds.
23:54
On day 60, he weighed
286 pounds.
23:57
On day 100, he weighed
271 pounds.
24:01
And now,
reveal his weight!
24:05
That’s 71 pounds since the start!
24:13
All right.
24:16
Ok, don’t hurt him!
24:17
Maybe at the end of the video,
we'll lift you up.
24:18
When you started, you were able to
dead hang for 6 seconds.
24:20
In exactly 30 days,
for every second you can hang,
24:23
I will give you $1,000.
24:26
Get out of here.
24:28
And truthfully, because your
hang time was…
24:28
…awful.
24:31
I brought someone who
literally trains bodybuilders.
24:31
This guy has a degree
in biochemistry
24:34
and is the smartest fitness
influencer I could find,
24:37
Jeff Nippard.
24:41
Let's go!
24:41
All right, he just did
the whole mile thing.
24:46
He's on adrenaline.
24:48
I personally think you can do
a pull-up.
24:49
I wanted to do a pull-up
my whole entire life.
24:52
Just one single pull-up.
24:54
If you can do it,
I'll throw in an extra 10K.
24:55
- No way.
- I got you.
24:57
In 30 days?
24:58
Wait Majd, you can win
a lot of money.
24:59
These next 30 days
are important.
25:01
Yeah, they are.
They're crucial.
25:02
And to celebrate
crushing the mile,
25:03
Majd and Jeff sat down to share
a little something special.
25:05
- The Feastables cups!
- Let's go.
25:09
This is something that I really
wanted to have.
25:10
You deserve it.
You earned it.
25:12
This is a big moment for me, guys.
25:13
Cheers, brother.
25:15
That's some good stuff.
25:17
This peanut butter is like
real peanut butter.
25:19
Right?
So good.
25:21
It was clear that in order to
dead hang for a minute,
25:22
let alone do
a singular pull-up,
25:25
Majd would have to alter his
training plan significantly
25:27
to focus on
upper-body strength.
25:30
- Take your grip.
- Ok.
25:31
And then this is gonna really
kinda shoot you up.
25:33
Does that make sense?
25:35
So it's giving you
a lot of assistance.
25:36
Ok.
25:38
Jeff! I'm so sorry.
25:39
The main goal for me
is to finish this,
25:41
lose the 100 pounds,
25:43
and just make sure that the world can
hopefully see Coach's impact.
25:45
I'm crushing dead hang!
25:47
In only 3 days, Jeff really helped
Majd improve his dead hang,
25:49
which was not looking good
for my bank account.
25:52
This guy is an animal.
25:55
Do you wanna guess
what it was?
25:57
It’s probably like
37 seconds.
25:58
45?
25:59
No way.
26:00
It’s not even the end
of the first week!
26:01
Let's go!
26:03
With Majd now
set up for success,
26:03
Jeff left it up to him to prepare
over the next 27 days.
26:05
This is where the real challenge
starts, right?
26:09
Now I’m all alone.
26:10
On his own now, Majd was really
starting to see his body improve.
26:12
I can feel these chisels.
26:15
He started locking in on everything,
from his workouts…
26:17
You saw that?
26:20
Eating only
1800 calories a day…
26:21
We just switched over to
1800 calories.
26:23
And even having a strict
sleeping schedule.
26:26
10 o’clock food cut-off,
sleep by 12.
26:28
So for the remainder of training for
the dead hang challenge,
26:30
Majd really was set up
for success.
26:32
Chalked up.
26:35
I gotta do 3 sets of dead hangs,
10 to 20 seconds
26:35
Every single day,
he improved his hang time.
26:38
Day of the challenge,
when it comes down to it…
26:41
we’re going till like,
my thumbs actually fall off.
26:44
I'm so close!
26:49
It really just
goes to show
26:51
that when you put your mind
to something, anything is possible.
26:53
Doing pull-ups, running miles in
under 8 minutes and 30 seconds,
26:56
carryin' a bunch of money around,
doing 40 pushups straight.
26:59
Such an incredible story.
27:03
Game day tomorrow, baby!
27:06
Day 161.
Let's see how Majd is doing.
27:11
Drive!
27:15
Why’s it stuck?
Bro, I’m literally flooring it.
27:16
Majd!
27:18
- It’s weigh-in day!
- What the—
27:21
I think you
broke the door.
27:24
Bro!
27:25
It's the big day!
Are you ready?
27:26
- Uh yeah, I'm ready, man.
- This is gonna be awesome.
27:27
To kick things off, we're gonna see
how much you weigh.
27:29
My theory is you're actually pretty
close to finishing the challenge.
27:32
I feel like it.
27:35
And then second, we're gonna
dangle you 100 feet in the air.
27:35
What?
27:38
And every second you hang,
you win $1,000.
27:42
Ok. Hold on.
27:44
- Dangled from a crane?
- Hey! Don't worry about it.
27:45
- Let's weigh in.
- Oh, man.
27:47
What do you think that
number will say?
27:48
246.
27:50
Majd has done
10,000 steps a day.
27:51
Followed his diet perfectly.
27:53
Not skipped a single rep on
his workouts.
27:55
Hop on.
27:58
Let's go!
27:59
3, 2, 1…
28:00
Reveal the weight!
28:03
234 pounds!
28:06
What?
28:08
No way!
28:09
- No! No!
- Yeah!
28:11
You only have 10 more pounds to lose,
and then this video is over.
28:13
If you play your
cards right,
28:17
you could be out of here
in the next 30 days.
28:18
Thanks, Jimmy.
28:20
All right, but now
you need to lock in.
28:20
Come on!
28:22
Let’s go outside.
28:23
Today we find out how long
I can dead hang for.
28:25
I have no idea what
Jimmy has in store for me.
28:27
All I know is there's a crane,
a platform,
28:30
and a bar for me to
hang from.
28:33
100 feet in the sky and
$1,000 for every second you can hang.
28:35
Majd, are you ready?
28:41
3, 2, 1…
28:44
Here we go.
28:49
All right, the time
has started.
28:50
4 seconds,
5 seconds…
28:52
Hey Majd,
look down!
28:54
- Oh my gosh, does that scare you?
- Not at all.
28:55
Oh, my— Wait, get a shot of this.
This is real.
28:57
Look at that.
15 seconds has gone by.
28:59
You've already doubled
your first time.
29:02
Majd has now won
$20,000.
29:04
- This is light work for you, bro.
- Do not quit!
29:06
You're almost there, Majd.
You're almost there, brother.
29:08
You're the one that's going to
accomplish this!
29:18
30 seconds!
29:19
Focus on your breath.
Don't listen to Jimmy.
29:20
His hands are giving out.
His face is getting red.
29:22
Don't regret this!
29:24
Bro, do you think I'm not
watching you?
29:26
40 seconds!
29:31
I got eyes on you
at all times.
29:32
Keep pushing.
Don't stop.
29:34
50 seconds!
29:35
You don't have to follow
your diet plan.
29:36
You don't have to stay inside
this red circle.
29:38
You don't need to do
anything.
29:40
You don't even need to do this,
but you're choosing to do this.
29:41
Let's go, Majd!
29:45
Your prize pool's now 400 grand.
His arms are shaking.
29:46
You're almost there.
29:48
I can't open
my eyes.
29:50
60 seconds!
29:50
The hardest part of
all this, obviously,
29:55
is the connection that
I had with Coach.
29:57
It sucks that, like,
it was so close.
29:59
Oh, he just dropped.
30:04
A minute! It was—
Oh my God.
30:04
The entire platform.
30:06
6 seconds to
60 seconds.
30:08
That's 10X! Hello?
That's $60,000!
30:10
- I'm so proud of you, man.
- Let’s go, man!
30:13
You officially made it
a minute and one second.
30:15
Let's go!
30:17
But we're not stopping there.
Because as you'll remember…
30:18
If he could do a pull-up,
I'd throw in an extra 10K.
30:21
Let's go, man.
30:23
- You ready?
- I'm ready.
30:24
Big breath.
30:25
And then you're gonna drive as
hard as you can, chest to the bar.
30:26
Let's go!
30:32
Let's go!
30:34
Can you do another one?
30:36
Wait, 3.
30:39
Wait, he doesn’t
need help!
30:41
Let’s go!
30:45
No way!
30:47
Let's go fill up
the prize pool.
30:48
I've never seen Majd
this happy before.
30:50
I told you I was gonna
break the bank today!
30:52
There we go.
30:54
$71,000 has now been added
to the prize pool.
30:55
What the heck?
30:58
I know you're on cloud nine.
Arguably the best day of your life.
30:59
But I do have to give
some bad news.
31:02
That was the final challenge.
31:03
No, losing 100 pounds was
the final challenge.
31:06
Ok, yes, but that's the final
micro-challenge.
31:07
- Ok.
- So…
31:10
- We'll start weighing you every day.
- Let's go!
31:11
And when you officially lose the next
10 pounds, video's over.
31:14
All right.
Good luck, man.
31:17
Thanks, Jimmy.
31:18
Majd has only 10 pounds
left to lose.
31:19
So at this point,
it had become clear
31:22
that he was on track to hit his goal
weight within the next month.
31:24
So it started out 250,000.
Now it's at 417,000.
31:30
It was actually insane.
31:33
Now that it's my final 10 pounds,
we are coming to an end man.
31:34
These may be my last
few weeks in here.
31:37
It's definitely
a bittersweet feeling.
31:40
It's kind of crazy how far we've come
in less than 6 months.
31:41
It's like I look at myself like,
who is this person?
31:44
If my old self walked through
that door right there, right now,
31:46
he'd be like,
"Who is this?"
31:49
I've seen the seasons change
while I've been in here.
31:50
Bro! Look at that!
31:53
I've been inside of a red circle,
basically away from everything.
31:54
I'm just, I’m so grateful.
So thankful for the experience.
31:59
Coach being the biggest impact
of this whole thing.
32:03
God rest his soul.
32:05
I know he'd be
proud of me.
32:07
He said this one thing,
32:08
"It’s so cool that we
get to do this together."
32:09
While Coach gave Majd all the tools
he needed to lose 100 pounds,
32:12
when he does finally
leave the circle,
32:16
it will be up to him to apply what
he's learned to his everyday life.
32:18
The journey’s
almost over— Sike.
32:23
The journey’s
almost over in here.
32:24
The real journey starts
on the outside.
32:26
I have the clothes that I wore when
I first got in here.
32:27
I'm gonna try 'em on.
32:30
Let's just say…
we lost a little bit of weight.
32:31
Bro, look how baggy
these are.
32:34
Seeing Majd trying on his old clothes
gave me an idea.
32:36
What if he could try on
his old body?
32:40
This is a bodysuit that is
a 1-to-1 replica of Majd on day 1.
32:42
No joke, we scanned
your body,
32:46
saw exactly where you lost fat,
and created this suit.
32:48
Bro, there’s no way
this is me.
32:52
That's literally another
human being.
32:53
- Let's put it on.
- I gotta wear this?
32:54
175 days ago,
you wore this every day.
32:56
This is crazy!
32:59
I wanna see myself
real quick.
33:00
Oh my God!
33:02
No way!
33:05
This fat suit weighs exactly
97 pounds.
33:06
He is now back at
his starting weight.
33:09
You probably forgot what life used to
feel like. Let's do a lap.
33:11
I hope this helps
you realize
33:13
how much you’ve changed
throughout this video.
33:15
Alright, let's try a lap.
33:16
Here's footage of him actually
running a lap on day 1.
33:17
If you think he's being dramatic,
go pick up 97 pounds, and you'll see,
33:20
that's a lot of weight to
have on your body.
33:24
There you go.
33:28
You like your day 1 body,
or your day 175 body?
33:29
Of course,
my day 175 body.
33:31
Since we're weighing
Majd every day,
33:33
we were seeing him get
closer and closer,
33:35
until he was only a half a pound away
from his goal of 224 pounds.
33:37
- Oh my God, dude.
- You have no idea how close you are.
33:42
Wait, wait, wait.
Can I turn around?
33:44
Seeing just how far Majd had come
from his old self
33:48
made it pretty clear
to everyone
33:51
that it was probably time to do
his final weigh in.
33:53
Today could be my last day.
33:56
It's crazy. 6 months.
Half a year.
33:58
Today could be the day
all the hard work paid off.
34:00
Or we're still half a pound away.
34:02
Over these 6 months, Majd slashed his
daily caloric intake by 600 calories,
34:04
decreased his fat mass
by over 50%.
34:09
He also did 3,950 pushups and
made 17,600 basketball shots.
34:12
And according to his doctor,
if he keeps this up,
34:19
he'll have increased his lifespan
by around 5 years.
34:21
But before we know if
this is his final weigh in,
34:24
we have a message from Majd,
from himself.
34:26
This is actually a video from
day 1.
34:28
Play it.
34:30
Majd, you're looking lean.
You're looking healthy.
34:31
You're looking bald.
Beautiful as ever.
34:35
But most importantly,
you don't wanna go back
34:38
to what you're
looking at now.
34:40
This is something that you never
wanna feel again.
34:41
Once you break
that barrier,
34:44
you continue to push on and
push through,
34:46
you'll never wanna get
back to this.
34:49
This is something that you're gonna
do for the rest of your life.
34:51
I'm not gonna let you fall off.
34:53
100%
34:56
178 days ago.
34:57
Dang, bro.
That's crazy.
34:59
Majd, it's time.
35:03
I gathered all your best friends,
even David Letterman.
35:05
David Letterman! Yeah!
35:08
He told me he's a fan of his show
so I brought him out.
35:10
Good luck!
35:12
This could be the
final weigh in.
35:13
- Ok.
- The last time.
35:15
Reveal the results!
35:29
Let's go!
35:47
And before he goes out
to see his family,
35:48
we're gonna do something a little
different and jump forward in time
35:51
to show you his
full transformation.
35:53
Here it is.
After half a year.
35:55
Wait…
35:57
Yo! Bro!
35:59
I might get married.
36:04
I might get married!
36:06
178 days in
this circle.
36:08
Take your hand off
your eyes.
36:10
We brought your family out!
36:12
Oh, I love you, mom!
36:23
You know, without Coach Wall I
wouldn't have been able to do this.
36:25
And he said it would be so cool that
we get to do this together.
36:27
And today is that day that
we get to do this together.
36:30
Thank you guys
for watching!
36:37
歌詞と翻訳
[日本語]
これは私の友人のマジドです。
そして、もし彼が 100 ポンド痩せたら
来年、
彼に 250,000 ドルあげます。
ここはマジドの新しい家
で、彼は自分の家を持つ予定です
パーソナルジム、
個の無制限の健康食品、
個、その他必要なものすべて
100ポンド痩せるために。
これは実際にはクレイジーです。
でもマジド、
落とし穴があります。
前にこの赤い線を踏んだ場合
100 ポンド痩せたら、
チャレンジは終了、
そして何も得られません。
もし彼が実際に 100 ポンド痩せたら、
これは最もクレイジーなことになるでしょう
これまでの変革。
ここが来年の私の家です。
これは実際には非常識です。
わかりましたか?
それが私のジムです！
250K…それが目標です。
100 ポンド減らすために必要なものはすべて、
文字通りここにあります。
これは最長のチャレンジです
私たちはこれまでにやったことがあります。
これは最も長いものの 1 つである可能性があります
これまでに行われた挑戦。
そして、私はまだ知りませんでしたが、
しかし、マジドが経験するであろう旅
このビデオ
は他とは違っていました
私たちはこれまで捕らえてきました。
次のいずれかになります。
これまでに共有した最も強力なストーリー
このチャンネル。
正直に言って、とても興奮しています。
あと364日。
明日また会いましょう。
おはようございます。
2日目です。
私が欲しいものは何ですか
朝食に？
ああ、知っていますか?
オムレツが作れるかもしれない。
PB と J から行くと、
エナジードリンク…これに！
多くの人にとって初めての朝食。
わかりました、そうですね…
運動を始めた方が良いと思います。
1 つ…
彼はワークアウトを始めたばかりで、
彼はもう寝ると思います。
それが彼にどれほどの打撃を与えているかと思います
これは大変だろう。
だからこそ、私たちは彼にトレーナーを雇ったのです。
彼らを紹介しに行きます。
こちらはあなたのパーソナルトレーナーです。
コーチウォール。
- 私を細断するつもりですか？
- はい、先生。
- このお腹を失いかけていますか？
- はい。
この男に会うのが待ちきれない
痩せてジャックされた。
さあ！
最もエキサイティングなことの 1 つ
このビデオについて、
は現在、Majd はまだです
スクワットの方法を知っています。
このビデオが終わるまでに、
彼は機械になるだろう。
お尻をかかとの方に向けて座ります。
車で後退してください。
自分でうんこするかもしれない
それをやっている、まあ。
あなたの人生はどのくらいになると思いますか
100ポンド痩せたら変わりますか？
もっと幸せになるよ。
長寿。
できるということは、
私の家族と一緒に。
私の姪と甥、
それが本当に一番重要なので。
マジドの始まり
フィットネスの旅
は出発しました
素晴らしいスタート。
彼は活動的なままだった
毎日。
…5つ。良い。
来て！
しかし、私たちは彼の体重を量るだけだったので、
月に一度、
彼はその量さえ知りませんでした
彼が成し遂げた進歩。
100ポンドはきついです。
負けたかどうかもわからない
まだ体重はありません。
でもコーチは彼に教えていた
初めて健康的な
を食べる方法
彼の人生において。
今日はコーチが料理をします。
焼き方を教えてくれました！
- それはいいですね?
- それはとても良いですね。
トレーナーの計画を立てる
あなたのためにレイアウトされました…
あなたはここまで完了しています
1 日あたり 18,000 歩、
ウェイトリフティングを行っています
週に 5 日、
で食事だけをしています
1日あたり2,500カロリー。
これは人生を変えるものですよね?
これを健全に失いたい。
これは私が食べてきたものです。
これでお腹がいっぱいになりました。
これは新しく改革されたマジドです、
過去のマジドではない。
最初の月は毎日、
目覚めた瞬間から、
マジドはすべてを注ぎ込んだ
この体重を減らすこと。
料理と
健康的な食事
を摂って、あらゆるトレーニングを行う コーチ
彼のためにデザインされました。
そして正直に言って、それはそうでした
見ていて素晴らしい。
これは男の顔です
誰がそれを望んでいますか。
- 今日は素晴らしい仕事でした。
- どうもありがとう。
あなたをとても誇りに思っています。
正式に 30 日が経過しました
マジドは減量の旅を始めました、
、そしてどれくらい減量するかはわかりません
彼の体重は減った。
調べてみましょう。
1 か月が経ちました！
- 行きましょう！
- うん。
調子はどう？
なんと、彼は汗だくです -
それがあなたが見たいものです！
彼は一生懸命働いていることを意味します。
ここに来て一ヶ月が経ちました。
そして今度はあなたの番です
初めての月例体重測定。
これを毎月行う予定です
100ポンド痩せるまで。
マジド、準備ができたら、
体重計に乗ってください
どれだけ体重が減ったのか公開しましょう！
さあ！
このビデオを開始したとき、
あなたの体重は 324 ポンドで、今は…
- なんてことだ… マジド。
- とんでもない。
20 ポンド痩せました!
えっ!?
うん！
それは非常識です!
20ポンド！
- それは正気の沙汰ではありません。おめでとうございます。
- 行きましょう、ベイビー！
マジド、それは総重量の 20%
このビデオでは負ける必要があります。
体重測定だけではありません
今日の予定。
あなたは何をしますか
計画はできましたか？
30 日ごとに、
お金を追加できるチャレンジ
を紹介します
賞金プールへ。
1日目、
、私たちはあなたをテストしましたが、あなたはあまり得意ではありませんでした
腕立て伏せをしている。
それでは最初の
チャレンジは次のとおりです:
60 日目、
2 回目の月次体重測定、腕立て伏せごとに
、
賞金プールに 1,000 ドルを追加します。
つまり、腕立て伏せを 100 回行うと、
10万ドルあげます。
待って、それは本当にクレイジーです。
それはたくさんあります。
とにかく、また会いましょう
次の計量。
さようなら、ジミー。
ありがとう。
今後何が期待できるか
マジドから30日？
時間の経過とともに、私たちはただ
カロリーを減らし、
活動量を増やし、
そして心肺機能を高めます。
だから、彼との関係はさらに難しくなるだろう
ビデオが進むにつれて。
彼は苦しむことになるだろう。
これは彼にとってさらに困難になるだろう。
そして 20 ポンドごとにマジド
先へ進むと負けます、
が見えるでしょう
彼の外見における顕著な違い
。
20ポンド痩せました、
それはクレイジーです。
これは次のようなものではありません。
「ああ、20ポンド痩せた、行こう。」
いいえ、挑戦は負けです
100ポンドですよ？
そして、コーチ ウォールの助けにより、
これを潰してやろうと思います。
そしてそれを打ち砕きました、彼らはそうしました。
ああ、おっと！
この男を見てください！
22… 23…
Majd が定義でした
決意の。
25 を与えてください。
コーチと
彼の親友、チャンドラー。
お互いに押し合います。
大好きです。
だって機会があれば
ねえ、ジミーが私に尋ねた
腕立て伏せをするために。
腕立て伏せを 50 回達成したら、
50グランド勝つことができました。
それは予想していませんでした。
1… 2… 3… 4…
よし、初めてのスムージー。
文字通り、最初のスムージー
私はこれまでの人生で作ったことがあります。
プロテイン スコップ…
ああ、これが良いものであることを祈りましょう。
まあ、嘘をつくつもりはありませんが、
それはかなり良さそうです。
これからやります
これからはフルーツボウル。
実行するだけで効果があることは明らかでした
毎日の腕立て伏せ
ではマジドのペースを保つことはできませんでした
体重を減らすために。
ご想像の通り
推測したとおり、
コーチがそばにいました
来る日も来る日も
が彼を助けています
バーを押します。
- どうしたの、チャット？
- 元気かい？
どうしたの、大きな野郎？
なんて日だ、おい。
ここでほぼ終わりです。
- もうすぐ完了です。
- 聖なる -
ごめんなさい、兄弟。
こっちにおいでよ、おい。
毎朝。
朝食を作ります。
私は自分の道を歩みます。
バスケットボールをします。
わかっています、たとえば、
多くは同じです。
文字通りその通りです
私の日々はそうでした。
これですよ、兄弟。
本当にやってるよ！
そして私はそれが大好きです、
本当に感謝しています。
あなたがどれだけ頑張らなければならないかが好きです
ズボンを引き上げます。
つまり、進んでいます
正しいトラック。
はい、昨日は 15,000 歩に達しました。
- 15?
- それが私たちがここでやっていることです。
行きましょう。
ステーキ、卵、
そして今日はチーズ。
毎日探しています
もっと良いですよね？
毎日。
信じられない。
さあ、身体を限界まで追い込みましょう
毎日が健康ではありません。
そこで私たちはマジドを確認しました
の休息日をとり、毎週医師の検査を受けました
彼の進歩を監視しています。
あなたは健康で、元気です。
スタミナが向上しました。
したがって、続行する必要があると思います
あなたが行っている減量。
すごいですね。
先生、本当にありがとうございました。
作るしかない
私のバスケットボールのショット、
腕立て伏せを 20 回行います、
そしてエリプティカルで20分。
簡単なはずです。
しかし、休息日が続いても、マジドは
まだ相変わらず閉じ込められているだけです。
私には目覚めるという目標があります
毎朝行っています。
毎朝、
私は勝つことを選びます。
私は自分自身を信じています。
私は自分自身を最高に信じています。
私の心には疑いの余地がありません。
ご存知のとおり、私には何かを達成することはできません。
心に込めています。
今週もお疲れ様でした。
これはおそらく
今までで最高の一週間。
あなたの利益、増加
そしてすべて。
腕立て伏せが成功したとしましょう。
大幅に簡単になります。
現在 50 日目です。
そして私はマジドに特別なプレゼントを持ってきました。
- マジド！
- どうしたの、ベイビー？
あなたはそれを殺してきました
ここで。
あなたはダイエットを続けていますが、
継続的にワークアウトし、
回以上ウォーキングをする
1日5マイル。
そしてお祝いとして、
プレゼントを持ってきました。
ここから出て行け。
真新しい服！
あなたは負けました
とても重いです、
服を持ってきました、それは
一回り小さいサイズ。
ワンサイズ小さい
これよりも？
それが当てはまるかどうか見てみましょう。
ああ、そうだね。
どう思いますか?
合っていますか？
そうだね！
わかりました。次のステップは特大です、
次に大、次に中です。
待ってください—
- あなたは道を進んでいます、おい。おめでとうございます。
- さあ行こう！
迎えに来ないでください—
ああ神様、私を迎えに来ないでください。
次の体重測定は 10 日後です。
プッシュアップチャレンジ。
- 準備はできましたか?
- 準備はできたよ、おい。
- それではまた会いましょう。
- じゃあね、ジミー。
あまり勝ちすぎないでください
腕立て伏せでお金を…
この男は私がこれからやろうとしていることを知りません
彼の現金をすべて取り上げてください。
この時点では、
マジドはすでに少なくとも勝てるペース
にありました
さらに20,000ドル。
おい。お疲れ様でした
今日はね。
あなたを誇りに思います
それは2XLです、ベイビー。
- ありがとう、おい。
- うん。
卒業しました！
服全体のサイズを落とした
マジドに大きな自信を与えた。
- 2X の感触はどうですか?
- 良い。
- はい。とても似合ってますよ、おい。
- ありがとう。
おい、私はあなたを本当に誇りに思う。
これは大きな一歩です。
おそらく今はそうしていたかもしれないが
自信がありすぎる。
その間
次の数日、
マジドは負けたようだった
の最新情報に多くの関心があります
彼の目標。
楽しみではない
今これ。
ああ、これは最悪だ。
コーチのせいかもしれません
いなかった…
コーチは役に立たない
今日のトレーニングセッション。
それとも天気ですか…
兄さん、本当に雪が降っているんです！
マジドは単純に
自分自身ではないこと。
疲れました。
しかし、残念なことにその後、私たちは気づきました。
ちょうど
何が彼を落ち込ませたのか。
それで、1 年前、
父が亡くなったことを知りました。
丸一年前、
私の人生は変わりました。
負けたみたいに、X ポンドくらい。
私は父にフェイスタイムを送りました。
彼は私を祝福し、こう言っています
「ああ、あなたは素敵ですね」、わかりますか？
親を亡くしたとき、
特に親しい人を亡くすのは
のような、時間がかかります
あなたに負担がかかります。
約 270 から 324 に戻りました
数か月以内に。
私は自分自身をとても誇りに思っています
私がどこまで来たのかを見るために。
私は彼を失望させるつもりはありません。
彼は私と一緒です。
彼は見ています。
幸運なことに、コーチが彼をサポートしてくれました
フィットネス以外にも…
私もお父さんを愛しています。
…そして始めていました
彼の人生に大きな影響を与えました。
いい人だよ。
良い息子を作りました。
ありがとう、コーチ。
- そうだね、兄弟。
- 実際に。
わかりました。
共有してくれてありがとう
それは私と一緒です。
マジドが見つけたようだ
やっぱり押し続ける強さ。
あれから 2 か月以上が経ちました
私たちはこのチャレンジを始めました、
、そして私にはサプライズがあります
計量後のマジド。
- ジミー！
- よし。
- ゲームの時間だよ、ベイビー。
- どうした？
- 腕立て伏せに入る前に…
- 行きましょう！
- 体重はどれくらいですか?
- わからない。
- 調べてみましょう。
- 来て！
2 か月以上経ちました。
最後の計量、
あなたの体重は303ポンドでした。
そして今、マジドの体重は…
なんと。
見たいです。
286ポンド！
そうだね！
の初めから
このチャレンジでは、
の 38% を失いました
あなたの総目標体重。
待って、どこへ行くの？マジド！
さあ！
これを次のように解釈します。
彼は今とても幸せです。
さあ！
腕立て伏せチャレンジ！
約束通り、マジド、
あなたが腕立て伏せをするたびに、
に $1,000 追加します
あなたの賞金プール。
位置に着きます。
の初日
この挑戦、
あなたはそうではありませんでした
腕立て伏せが一番上手い。
- 今できることはいくつありますか?
- 調べてみましょう。
準備ができたら…
$1,000…
$2,000…
$3,000…
$4,000…
$5,000—
マジド、あなたは金持ちになりましたね。
$11,000… $12,000—
やあ、これはクレイジーだ。
- $18,000—
- 19！
- $19,000—
- 20！
わかりました、あとは次のとおりです
20グランド。
ああ、そうだね。
私はここにいます。
あと何個持っていますか
あなたの中で？
分かったよ、まあ。
いくつかあります—
あなたの中にもっとありますか？
マジド、これを見てください。
これは入るかもしれない
あなたの銀行口座。
行きましょう。
25、26、27、28…
29.
30 グランド!
あなたを信頼しています。
31.
32— 32?ああ！
腕立て伏せ 31 回、
別名 $31,000、
が追加されます
あなたの賞金プール。
見てください、こんなに赤いの
彼の目はそうでした。
兄弟、あなたはただ
自分を追い込んだ。
私はとても誇りに思っています
あなた、男。
あなたはますます健康になってきています。
、あなたの体重は 2 倍以上減りました
ここに来てから腕立て伏せ。
本当にそうなるべきです
自分自身を誇りに思います。
ありがとう、ジミー。
本当に、ありがとう。
そして私に従ってください。
あなたの次の課題は。
なんと。
- 待って、なぜ外に出るのですか?
- ああ、わかるでしょう。
次の挑戦: できる限り 1 ドルずつ
この建物の周りを一周してください。
に追加します
あなたの賞金プール。
わかりました。それは聞こえません
難しすぎる。
まあ、それは状況によります。
貪欲になってしまうかもしれません。
そして、運んでみようと思うかもしれません
500,000 ドル、
、でも最後までやり遂げることはできない
スルーすると負けます。
それはたくさんのことを考えます。
そしてこの日の締めくくりに、
これはかなり良かったと思います。
最後にもう 1 つ驚きがあります。
さあ中に入って
家族に会いに来てください。
お母さん！とんでもない！
ああ、まさか！
私の母、私の妹、
私の義理の弟、ダニ！
楽しんでください
あなたの家族。
彼らはここにいてもいい
彼らが望む限り。
- まさか！
- うん。
お母さん—あなたたち
ここにいるよ！
そして次へ
数日、
マジドさんの家族はそうしました
が彼をサポートできるすべてのことを
彼の減量の旅、
はジム
の掃除や食事の準備
などです。
マネーウォークチャレンジ。
現在の最大の焦点は、
握力
と持久力を向上させます。
コーチは私に見習ってほしいと思っています
がダッフルバッグを運ぶのはどうだろうか
お金がいっぱい。
次の点にも注意してください。
歩く速度が速ければ速いほど、
早く完了します。
私たちもまた取り組んでいます
肩、背中上部。
これの主な目標は、私たちが
をできるように力を蓄えるつもりです
何か仕事をしてください。
そしてマジドはこう進んでいる
彼のワークアウトでは、
コーチの信じられないほどの影響力が、
彼の人生はとても素晴らしかったので、
彼は会員になりました
家族の。
[アラビア語で「ハッピーバースデー」を歌う]
本当にありがとう。
素晴らしい仕事をしていますね！
そして彼の家族の訪問
終わりが近づいています…
さようなら、お母さん。
そして私は地球の裏側にいる
別のビデオを撮影中…
今後数週間、
コーチとマジドのつながり
は増えるばかりです
さらに強い。
新しいメッセージが 1 件あります。
やあ、おい。これはとてもクールです、
私たちはこれを一緒に
して、深い友情を築くことができます。
いやあ、素晴らしいですね。
あなたを知るまでの経緯
ここ数ヶ月。
まるで、あなたはとても優しい人のようです。
思いやりのある、思いやりのある人間。
あなたは良い影響を与えるでしょう
何百万人もの人々。
そこまでは考えていません。
なぜこれを入手したのかわかりません
私の頭の中にあるアイデア。
それはどんな感じでしたか、
そのお金に飛び込むのですか？
よし、あなたの番だ。
コーチ。
はい、どうかはわかりません
ここから出ていきたいです。
- どうしたの？
-よ。やあ、コーチだよ。これは誰ですか？
そして彼らの絆だから
とても強力でした、
次に起こったのは最悪のことでした
それは
のいずれかで起こったことです
私のビデオ。
そして私はまだ外出中だったので
この国の
プロデューサーの 1 人がそうしなければならなかった
ニュースを速報します。
- よーい！
-よー！
- やあ、調子はどう？
- そうでしょう？
はい。元気かい'？
- 私が解雇されるって言ってるの？
- いいえ
これはダメです。
いいえ、そうであってほしいです
正直に言います。
うーん…でも持っています
本当に残念なニュース。
私はそんな人になるのが嫌いです
これを教えてください、えー…
コーチ・ウォールが死体で発見されました
昨日の彼のアパート。
いいえ。
いいえ…
いいえ、おい。いいえ。
いいえ、嘘は言わないでください、兄さん！
いいえ、そんなことはありません
冗談を言います。
なんと…。
ああ、違う…
いや、これは冗談でしょう、兄さん。
無理だよ…
兄さん、無理だよ…
次は
数日間、マジドを支援するために
人の訪問者が殺到しました
悲しみ
を処理しながら、次の決断を熟考する
このビデオを続行または停止します。
なぜなら、最終的には、
このビデオの続きは彼次第です。
そうですね、両方とも
喪失感を味わいました…
外は雪が降っています。
やあ、おい！これはとてもクールです
私たちはこれを一緒にやります。
—とてもクールです
これを一緒にやってください。
コーチ?
私は見ます
ドアと…
彼が彼であることを願うばかりです
通り抜けます。
コーチは隣にいました
私と一緒に。
そして今、
彼はここにいません。
彼は良い奴だった。
そして彼はあなたのことをとても高く評価していました。
そして彼はあなたを信じています。
アメリカに戻った瞬間、
マジドに会いに行きました。
そして、私は私たちのゲームをプレイしないことにしました
ここでの会話ですが、本質的には、
彼に知らせたかったのです
彼の悲しみは本物だった
、そしてビデオを終わらせることができると
彼が続行したくない場合は、その場で
を実行します。
- これについては問題を解決するつもりはありません。
- うん？
彼を失望させるわけにはいきません。
これは自分のためにやっているのですが、
そして今、それはコーチにも当てはまります。
彼の師であり友人である彼に敬意を表して、
ウォールコーチ、
マジドは次の試合を引き受けることを拒否した
次の挑戦に向けてのトレーナー。
そして、それまでの数日間、
お金の散歩
彼は全力を尽くした
彼はあらゆるトレーニングに取り組んでいました。
まさにこれが私がそう思った理由です
マジドの次のマイルストーンに向けて、
私が彼に贈るのはまさにふさわしいことでした
彼の親愛なる友人を称える何か。
その前に
100日目チャレンジ
何かあげたかった
あなたが設定できる少し特別な
壁に。
ああ、やあ。
信じられないほどの人間だ。
できたことにとても感謝しています。
彼と一緒に時間を過ごしてください。
どこに貼りたいですか
あなたの壁の飾り板は？
文字通り、ドアのすぐそばです。
コーチ！
調子はどうですか？
ただ見上げるだけ
これで、
それが私のモチベーションになります
前進しています。
- ありがとう、ジミー。
- 問題ない。
体重を量りに行きましょう
マジドがどれだけ体重を減らしたかを見てください。
百日前、
マジドさんの体重は324ポンドだった。
そして今…
彼の体重を見てみましょう。
体重が 50 ポンド以上減りました!
そうだね！
つまり、Majd は正式に
チャレンジも半ば！
一つだけ
やるべきことは残っています！
お金がいくらか見てみましょう
マジドは運べる。
私たちは 100,000 ドルを持っています
あなたが勝つことができるということ。
あれは落ちるはずじゃなかった。
覚えておいてください、次のように運ぶことができます
はいくらでも多くても少なくても構いませんが、いずれかをドロップした場合は、
あなたは何も持たずに立ち去ります。
わかりました。
気分はどうですか？
気持ちいいですね。つまり、
かなり軽く感じます。
彼は現在 15 グランドを持っています。
もう 1 つ?
わかりました、もう 1 つ。
これは私の腕にあります。
わかりました、40,000 ドルです。
50を目指して頑張っていますか？
いや。
40,000 ドル。
- Coach Wall についてはこれですべてです。
- 来て。
準備ができたら、
スタートラインを越える。
やってみましょう。
- 行きましょう、おい。
- わかった、彼は休みだ。
さあ、マジド、
あなたはこれを手に入れました。
わかった、彼は料理中です
兄さん、彼は走っています
それと！
40,000 ドル。
気絶しないでください。
クロー！
チャンドラー、彼を許さないでください
赤い線に触れます。
押し倒します
そうなる前に。
コーチウォールのために！
四半期
やった方法。
バッグが 1 つ、1 ドルの場合、
歩道に触れます…
ドル!
あなたは 40 グランドすべてを失います。
待って、バッグは閉じていますか?
- そうだね？
- ほとんどが。
いいえ!
やあ、休憩が必要ですか?
お金を置くだけでいいのです。
- いいえ、休憩はありません。
- ええ、ええ。
続けてください。
残り 4 分の 3 です。
かなり疲れています！
気絶するつもりですか？
もうすぐです!
10ステップ未満です！
渡ってください！
彼はやった！
あなたの賞金総額は次のとおりです
321,000ドルに増加しました。
行きましょう！
雨を降らせる時間です、ベイビー！
鍋に加えます。
そうだね！
1日目のことを覚えていますか?
1マイル走るのにどれくらいかかりましたか？
17:01… 1 マイル。
しまった。
次の課題は、
1 マイル未満で走れるかどうかです
8 分 30 秒、
別名、時間の半分
1 マイルタイム、
にさらに 25,000 ドル追加します
あなたの賞金プール。
30 日後に会いましょう。あなたは持っています
剃るのに多くの時間が必要です。
兄弟、8 分 30 秒
簡単そうに聞こえますが、それは難しいです。
でも、私たちはそれを乗り越えるつもりです。
私たちは全力を尽くします。
マジドはすぐに訓練を始めた。
入手しなければなりません
今日のベースライン。
どれくらい時間がかかるか調べてみます
あなたが1マイル走るために。
課題は
8分30秒。
どこまでも目指してます
1マイル10分とか11分とか。
これで完了です。
良い主よ。
ああ、くそー。
最初の 1 マイルを走りました。
12分50秒。
足が燃えています。
ということは、髭を剃る必要があるということです
5分。
大変でしょうね。
これは厳密には有酸素運動です
週に2回しかやらないこと。
そして私がやっている有酸素運動
週2回でもこれじゃないですよ。
マジドは次のように見えました
彼は苦労していました、
ので、共有するためにチェックインしようと思いました
役立つかもしれない何か。
Shopify について聞いたとき
あなたの減量の旅、
彼らは望んでいることを決めました
助けるために。
中には役立つギアがたくさんあります
電車で8分半以内に到着します。
実際のランニング シューズ、
より多くのサプリメント、
実際のジャージ、
より良い服、
より良いギア。
これがボールです。
要点が分かりましたか？
この物体には物が詰まっています
マイルの時間を短縮するのに役立ちます。
そしてそれらはすべて企業からのものです
Shopify上に構築されています。
ありがとう、Shopify!
あなたのレースは 20 日後です。
Shopify、私、そして何百万もの人々
あなたを応援しています。
- 行きましょう!
- 時間を 8.5 分以内に短縮しましょう。
マジドは時間を無駄にすることなく走りました
彼の新しいギア
、そして彼は
他のアイデアも。
行きましょう！
さあ、おい。
これはわかりましたね！
負けさせないでください。
マイルは私たちのものです!
正直なところ、どうかはわかりません
それは助かった、
でもマジドはもっとそう思った
これまで以上に気合が入った。
そして私たちは皆、気づき始めていました
彼の中での違い。
- マジドエロニ！
- どうしたの、ベイビー！
あることに気づきました、
あなたの服は少しだぶだぶです。
待ってください！とんでもない。
はい、バナナを置きます。
服を用意しました
一回り小さいサイズ。
Majd がこのビデオを始めたとき、
彼は3XLでした。
これを着ると、
正式にはただのXLになります。
くそー！
おめでとうございます。
10日。
できるかどうか見てみましょう
マイルをやりましょう。
マジドは時間を無駄にしなかった
仕事に行くこと。
叫び声以外にも
私たちの刑務所セット
には警官と犯罪者がいます
一緒に閉じ込められています、
- やあ、よ！
-よー！
彼は完全に閉じ込められました。
しかし、彼の勝利は
保証にはほど遠い。
- 130 日目です!
- さあ、男！来て！
準備はできていますか?
そうだね！
変わらないといけないと思う…
130 日ぶりです
彼が白いシャツを着ていないのを見たことがある。
このビデオを開始したとき、
1マイル走るのに17分かかりました。
そして今、
130日後。
以下で実行する必要があります
8分30秒。
準備はできていますか?
さあ！
3、2、1…
ゴー!
25 グランドです。
見てみましょう
彼にはそれができるよ。
行きましょう！
7 人中 1 人
ラップダウンします。
マジドは彼の中を飛んでいます
2周目。
彼がここまで到達したのを見るのは驚くべきことだ
わずか130日で。
マジドがどこから始めればよいか分からなかったとき
彼の減量の旅、
私は Shopify と同じように彼を助けました
起業家
が始め方を知らないときに役立ちます
まったく新しいビジネス。
で覚えておいてください
このビデオ
の始まり (始め方がわからなかったとき)
あなたの減量の旅は？
もちろんです。
それはそう感じるかもしれません
真新しい起業家
と Shopify が存在する理由
彼らがビジネスを始めるのを助けるために。
私たちを諦めないでください！
さあ行こう！
Shopify 文字通り立ち上げに役立ちました
オンラインビジネスで実現可能。
ストアの開設方法がまったくわかりませんでした。
の注文を処理しますが、Shopify のおかげで、
私たちは何百万ものバーを販売してきました。
水、水！
行く！
ああ、ありがとう！
急いでください、マジド！
もう時間がありません!
しかない
残り2分。
彼のペースが遅くなった
ものすごく。
時間が足りません。
私たちは彼と一緒に走らなければなりません。
最終ラップ！
マジド、深く掘ってください！
一緒に行きます！
そんなあなたへ
家で見てるから、
ビジネスを始めてください
あなたは夢見てきました。
Shopify.com/MrBeast にアクセスします。
オンライン ビジネスを始める。
思ったよりも簡単です。
もうすぐそこです！
さあ！
行きましょう！
行きましょう！
信じられない！
マジド、あなたはそれをしました
8分4秒。
おめでとう、マジド！
ありがとう、ジミー！あなたは私のために現れて、
私はあなたのために現れます！
- 誰のために現れましたか?
- コーチウォール。
彼は毎日私のところに来ます。
私は毎日彼のために現れます。
25 グランドおめでとうございます!
でももっと重要なのは、見に行きましょう
どのくらい体重が減ったのか。
さあ！
電気を消してください！
1 日目に体重を量りました
324ポンド。
30 日目に体重を量りました
303ポンド。
60 日目に体重を量りました
286ポンド。
100 日目に体重を量りました
271ポンド。
そして今、
彼の体重を公開！
最初から 71 ポンドです!
わかりました。
オーケー、彼を傷つけないでね！
おそらくビデオの最後で、
私たちがあなたを引き上げます。
始めたときは、次のことができました。
6 秒間のデッドハング。
ちょうど 30 日後には、
あなたがぶら下がっている1秒ごとに、
1,000ドルあげます。
ここから出て行け。
そして正直に言うと、あなたの
ハングタイムは…
…ひどいものでした。
私が連れてきた人は
文字通りボディビルダーを訓練します。
この男は学位を持っています
生化学
で最も賢いフィットネスです
私が見つけたインフルエンサー、
ジェフ・ニッパード。
行きましょう！
わかりました、彼はそうしました
マイル全体のこと。
彼はアドレナリンを出している。
個人的にはできると思います
プルアップ。
懸垂をしたかった
私の人生全体。
プルアップは 1 つだけです。
できるなら、
追加で10K投入します。
- まさか。
- 見つけた。
30 日以内ですか?
待てマジド、勝てるよ
たくさんのお金。
今後 30 日間
重要です。
はい、そうです。
それらは非常に重要です。
そしてお祝いに
1 マイルを駆け抜けた
マジドとジェフは座って分かち合いました
ちょっと特別なこと。
- フィースタブルカップ！
- さあ行こう。
これは私が本当に思っていることです
持っていたかった。
あなたにはその価値があります。
勝ちましたね。
これは私にとって大きな瞬間です。
乾杯、兄弟。
それは良いことですね。
このピーナッツバターはこんな感じです
本物のピーナッツバター。
そうでしょう？
とても良い。
次のことは明らかでした
1分間デッドハングして、
どころか
特異な懸垂の場合、
マジドは彼の姿勢を変更する必要があるでしょう。
に重点を置くトレーニング プラン
上半身の強さ。
- しっかり握ってください。
- わかりました。
そして、これは本当に起こります
ちょっと撃ってください。
それは意味がありますか?
つまり、それはあなたに与えます
たくさんの援助。
わかりました。
ジェフ！ごめんなさい。
私にとっての主な目標
これを終わらせることです。
100 ポンドを減らし、
そして世界が成功できるようにすることです
コーチの影響を期待しています。
デッドハングを粉砕します!
わずか 3 日で、ジェフは本当に助けてくれました
マジドはデッドハングを改善しました、
は見た目が良くありませんでした
私の銀行口座のために。
この男は動物です。
推測してみませんか
それは何でしたか？
おそらく次のようなものです
37秒。
45?
まさか。
まだ終わりではない
最初の週の！
行きましょう！
今マジドと一緒に
成功への準備、
ジェフは準備を自分に任せた
今後 27 日間にわたって。
ここが本当の課題です
始まりますよね？
今、私は一人ぼっちです。
今、マジドは本当に自立していた
彼の体が改善し始めていることがわかり始めました。
ノミの感触がわかります。
彼はすべてのものを閉じ込め始めました、
彼のトレーニングから…
見た？
食事のみ
1 日あたり 1800 カロリー…
に切り替えたところです
1800カロリー。
そして、厳格な
睡眠スケジュール。
10 時に食事が終わります。
12 時までに寝てください。
それでは、残りのトレーニングを行います
デッドハングチャレンジ、
マジドは本当に仕組まれていた
成功のために。
チョークアップしました。
デッドハングを 3 セットしなければなりません。
10 ～ 20 秒
毎日、
彼は滞留時間を改善した。
挑戦の日、
結局のところ…
までいくつもりです、
実際に親指が落ちてしまいます。
もうすぐです！
それは本当にただ
本気になったら
に見せに行きます
何かに対して、何でも可能です。
懸垂をしたり、何マイルも走ったりする
8分30秒未満
たくさんのお金を持ち歩いています、
腕立て伏せを40回続けて行う。
とても信じられない話ですね。
明日は試合の日です、ベイビー！
161 日目。
マジドがどうやってるか見てみましょう。
ドライブ!
なぜ行き詰まってしまうのでしょうか?
兄弟、私は文字通り床に座っています。
マジド！
- 体重測定の日です！
- なんと—
あなただと思います
ドアを壊した。
兄弟！
今日は大事な日です!
準備はできたか？
- ああ、準備はできたよ、おい。
- これはすごいことになるよ。
まずは見てみましょう
体重はどれくらいですか。
私の理論では、あなたは実際にはかわいいです
チャレンジの終了に近づいています。
そのような気がします。
そして 2 番目に、
あなたを空中100フィートにぶら下げます。
え？
そして、あなたがぶら下がっている毎秒、
あなたは1,000ドルを獲得します。
わかりました。持続する。
- クレーンからぶら下がった?
- おい！ご心配なく。
- 計量してみましょう。
- ああ、おい。
どう思いますか
番号は言うでしょうか？
246.
マジドはやった
1日1万歩。
彼の食事法を完璧に守りました。
1 回もスキップしませんでした
彼のトレーニング。
乗りましょう。
行きましょう！
3、2、1…
体重を明らかにしましょう!
234ポンド！
え？
まさか！
- いいえ!いいえ！
- うん！
あと 10 ポンドしか痩せられません。
そしてこのビデオは終わります。
をプレイすると、
カードは正しい、
ここから出られるかもしれない
今後 30 日以内に。
ありがとう、ジミー。
わかりました、でも今は
ロックインする必要があります。
さあ！
外に出ましょう。
今日はその長さがわかります
私は死ぬまで耐えることができます。
何が何だか分からない
ジミーが私のために用意してくれています。
私が知っているのは、クレーンがあるということだけです。
プラットフォーム、
、そして私のためのバー
からぶら下がっています。
上空 100 フィート、
ぶら下がることができる 1 秒ごとに 1,000 ドル。
マジド、準備はいいですか？
3、2、1…
行きましょう。
よし、時間だ
が始まりました。
4 秒、
5 秒…
やあ、マジド、
見下ろして！
- なんと、それは怖いですか？
- 全くない。
ああ、まあ— 待って、これを撮ってください。
これは本当です。
あれを見てください。
15秒が経過しました。
あなたはすでに 2 倍になっています
初めてです。
マジドが勝利しました
20,000ドル。
- これはあなたにとって簡単な仕事です、兄弟。
- やめないでください！
もうすぐそこです、マジド。
もうすぐですよ、兄弟。
するのはあなたです
これを達成してください！
30 秒です!
呼吸に集中してください。
ジミーの言うことを聞かないでください。
彼の手が伸びています。
彼の顔は赤くなっています。
後悔しないでください!
兄さん、私が違うと思う？
あなたを見ていますか？
40 秒です!
あなたに目がいきました
いつでも。
押し続けてください。
やめないでください。
50 秒です!
フォローする必要はありません
あなたのダイエット計画。
屋内に留まる必要はありません
この赤い丸。
する必要はありません
何でも。
これを行う必要さえありません。
しかし、あなたはこれを選択しているのです。
行きましょう、マジド！
あなたの賞金総額は 400 グランドになりました。
彼の腕は震えています。
もうすぐそこです。
開けません
私の目。
60 秒です!
最も難しい部分
これらすべては明らかに、
が次の接続です。
コーチと一緒に食べました。
それは最悪だ、例えば、
とても近かったです。
ああ、彼はちょうど落ちたところです。
ちょっと待ってください！それは—
ああ、なんてことだ。
プラットフォーム全体。
まで 6 秒
60秒。
それは 10 倍です!こんにちは？
それは60,000ドルです！
- 私はあなたをとても誇りに思います、おい。
- 行きましょう、おい！
正式に成功しました
1分1秒。
行きましょう！
しかし、これで終わりではありません。
なぜなら、あなたも覚えているでしょう…
もし彼が懸垂をすることができたら、
追加で 10,000 ドルを投入します。
行きましょう、おい。
- 準備はできましたか?
- 準備できました。
大きく息を吸います。
そして、あなたは次のように運転するつもりです
胸をバーに向かって全力で押してください。
行きましょう！
行きましょう！
もう一つやってもらえますか？
待って、3.
待って、彼はそうしません
助けが必要です！
行きましょう！
まさか！
満腹に行きましょう
賞金プール。
マジドを見たことがありません
この前は幸せでした。
やるって言ったよね
今日は銀行を破綻させましょう！
それでは行きます。
$71,000 が追加されました
賞金プールへ。
一体何だ？
あなたが雲の上にいるのはわかっています。
間違いなく人生最高の日。
しかし、私は与えなければなりません
いくつかの悪いニュース。
それが最後の課題でした。
いいえ、100 ポンド減らすのは
最後の挑戦。
はい、はい、でもこれが最後です
マイクロチャレンジ。
- わかりました。
- それで…
- 毎日体重を量り始めます。
- さあ行こう！
そして正式に次の試合に負けたとき
10ポンド、ビデオは終わりました。
わかりました。
頑張ってね、おい。
ありがとう、ジミー。
マジドの体重は 10 ポンドしかありません
負けたままになった。
したがって、この時点では、
彼が目標を達成する軌道に乗っていることが明らかになった
来月以内の体重。
つまり、最初は 250,000 でした。
現在は417,000件です。
それは実際には非常識でした。
これで最後の 10 ポンドです。
私たちは終わりに近づいています。
これが最後かもしれない
ここで数週間。
それは間違いない
ほろ苦い気持ち。
ここまで進んだのはちょっとクレイジーです
6か月以内に。
自分自身を次のように見ているようです。
この人は誰ですか？
もし昔の自分が歩いていたら
そこのドア、今、
彼はこうなるだろう、
「これは誰ですか？」
季節が変わるのを見てきた
私がここにいる間に。
兄弟！それを見てください！
私は赤い円の中にいます、
基本的にあらゆることから離れます。
本当に感謝しています。
とても感謝しています。
コーチが最大の影響力を持つ
この全体のこと。
神よ、彼の魂を休ませてください。
彼ならそうするだろうね
私を誇りに思います。
彼はこう言いました、
「とてもクールです、私たちは
一緒にこれをやろうよ。」
コーチがマジドにすべてのツールを与えた間
彼は 100 ポンド減量する必要がありましたが、
やっと減量できました
サークルを離れてください、
何を適用するかは彼次第です
彼は日常生活を学びました。
旅の
ほぼ終わった — サイク。
旅の
もうすぐここです。
本当の旅が始まる
外側に。
私はその時に着ていた服を持っています
初めてここに入りました。
試着してみます。
言っておきます…
私たちは少し体重が減りました。
兄さん、だぶだぶだね
これらは。
マジドが古い服を試着しているのを見る
アイデアをくれました。
もし彼が試着できたらどうしますか
彼の古い体は？
これはボディスーツです。
1 日目の Majd の 1 対 1 レプリカ。
冗談ではなく、スキャンしました。
あなたの体、
は脂肪が失われた場所を正確に認識しました、
そしてこのスーツを作りました。
兄さん、それは無理だよ
これが私です。
それは文字通り別のものです
人間。
- 着てみましょう。
- これを着なければなりませんか？
175 日前、
あなたはこれを毎日着ていました。
これはクレイジーです!
自分自身を見たい
本当に早いです。
なんと！
まさか！
このファットスーツの重さは正確です
97ポンド。
彼は今戻ってきました
彼の開始時の体重。
あなたはおそらく、これまでの人生を忘れてしまったでしょう
みたいな感じ。ラップをしてみましょう。
これがお役に立てば幸いです
自分がどれだけ変わったかに気づきました
このビデオ全体を通して。
よし、一周してみよう。
これが実際の彼の映像です
彼がドラマチックだと思うなら、
97 ポンドを拾いに行ったら、
はかなりの重さであることがわかります。
体に付けてください。
さあ。
初日の体は気に入っていますね。
それともあなたの日の175体ですか？
もちろん、
私の一日175体。
体重を量っているので
マジドは毎日、
を手に入れるのを見ていた。
どんどん近づいて、
がわずか0.5ポンドの距離まで近づいた
目標の224ポンドから。
- なんとまあ、おい。
- どれだけ近いのか全く分かりませんね。
待って、待って、待って。
振り向いてもいいですか？
マジドがどこまで到達したかを確認する
彼の昔の自分
から、それは非常に明白でした
の皆さんへ、おそらくそうする時期が来たでしょう
彼の最終計量。
今日が私の最後の日になるかもしれない。
クレイジーだ。 6ヶ月。
半年。
今日がその日かもしれない
すべての努力が報われました。
あるいは、まだ 0.5 ポンド離れています。
この 6 か月間で、マジドは自分の命を削りました。
毎日のカロリー摂取量が 600 カロリー減少し、
の脂肪量が減少しました
50％以上増加しました。
彼はまた、腕立て伏せを 3,950 回行い、
バスケットボールのシュートを17,600本決めた。
そして彼の医師によれば、
このままなら、
彼の寿命は延びただろう
5年くらいまでに。
しかし、それが分かる前に
これが彼の最後の計量です。
マジドからメッセージがあります。
彼自身から。
これは実際には次のビデオです
1 日目。
プレイしてみます。
マジド、痩せて見えますね。
健康そうに見えますね。
ハゲてるように見えますね。
相変わらず美しい。
しかし最も重要なことは、
の自分に戻りたくないのですか
今見てる。
これは決してできないことです
もう一度感じたい。
一度壊れたら
その障壁、
あなたは前進し続けます、そして
押し通せ、
絶対に手に入れたくない
これに戻ります。
これはあなたがやろうとしていることです
残りの人生をかけてやってください。
あなたを転ばせるつもりはありません。
100%
178 日前。
ダメだよ、兄弟。
それはクレイジーです。
マジド、時間だよ。
あなたの親友を全員集めました。
デビッド・レターマンさえも。
デビッド・レターマン！うん！
彼は自分の番組のファンだと私に言いました
それで私は彼を連れ出しました。
頑張ってください！
これはおそらく
最終計量。
- わかりました。
- 最後です。
結果を発表してください!
行きましょう！
そして出かける前に
彼の家族に会いに
ちょっとしたことをしよう
違うので、時間
を前にジャンプして、彼の様子を見せてください
完全な変身。
これです。
半年後。
待って…
やったー！兄さん！
結婚するかもしれない。
結婚するかも！
178 日後
このサークル。
手を離してください
あなたの目。
家族を連れて出かけました！
ああ、大好きだよ、お母さん！
ご存知のように、コーチ ウォール I はありません
こんなことはできなかったでしょう。
そして彼は、それはとてもクールだと言いました
私たちはこれを一緒にやります。
そして今日はその日です
私たちはこれを一緒にやります。
ありがとうございます
見るために！
[英語]
Show
主要な語彙
練習を始める
| 語彙 | 意味 |
|---|---|
|
transformation /ˌtrænsfərˈmeɪʃən/ B2 |
|
|
challenge /ˈtʃælɪndʒ/ A2 |
|
|
insane /ɪnˈseɪn/ B2 |
|
|
journey /ˈdʒɜːrni/ A2 |
|
|
experience /ɪkˈspɪəriəns/ B1 |
|
|
determined /dɪˈtɜːrmɪnd/ B2 |
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|
stamina /ˈstæmɪnə/ C1 |
|
|
profound /prəˈfaʊnd/ C1 |
|
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grief /ɡriːf/ C1 |
|
|
mentor /ˈmɛntɔːr/ C1 |
|
|
milestone /ˈmaɪlstoʊn/ B2 |
|
|
endurance /ɪnˈdjʊərəns/ B2 |
|
|
emulate /ˈɛmjʊleɪt/ C2 |
|
|
bittersweet /ˈbɪtəˌswiːt/ C1 |
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|
consistent /kənˈsɪstənt/ B2 |
|
主要な文法構造
-
If he loses 100 pounds in the next year, I will give him $250,000.
➔ 第一条件文
➔ 将来の現実的な可能性を表すために使用されます：'If' + 現在形, will + 動詞。
-
This is the longest challenge we’ve ever done.
➔ 現在完了形を伴う最上級
➔ 「the [形容詞]est + [名詞] + have/has ever + V3」という構造は、極端な経験を強調します。
-
I wouldn't have been able to do this.
➔ 第三条件文（帰結節）
➔ 「would not have + V3」を使用して、過去の仮想の状況について話します。
-
I guess I better start working out.
➔ Had better (助動詞的慣用句)
➔ 何かをすることが賢明または必要であることを表すために使用されます。
-
I didn't know it yet, but the journey Majd would experience was unlike anything we've ever captured.
➔ 過去の未来
➔ 「would + 動詞」を使用して、過去の視点から見た未来の出来事を表します。
-
Every 30 days, we're gonna be introducing challenges.
➔ 未来進行形
➔ 「will be + V-ing」という構造は、将来進行中の動作を示します。
-
You've been completing up to 18,000 steps per day.
➔ 現在完了進行形
➔ 「Have been + V-ing」は、現在に至るまでの活動の期間と継続性を強調します。
-
I didn't expect that.
➔ 過去形（否定形）
➔ 「did not (didn't) + 動詞の原形」を使用して、過去に起こらなかった出来事を説明します。
関連曲