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クラッシュ コース アプリを使用した解剖学と生理学コース (利用可能) Android および iOS デバイス向けにリリースされました。

皆さん、こんにちは。

ライブストリームが始まったと思います 今。

私はハンク グリーンです。今はオフィスアワーです。

私はかつてクラッシュのホストでした 解剖学と生理学をコースします。

そして次の 1 時間は、 A&P

に関する質問に答えて、勉強に役立ててください。 決勝でも何でも。

そして、実際に知っている人も加わりました 解剖学と生理学に関するもの、私たちの脚本、

手伝ってくれたそのプロジェクトのコンサルタント 私たちはすべてが正しいことを確認します。

ブランドンです。

こんにちは、ブランドン・ジャクソン。

<こんにちは、ハンク。

>ブランドン、ちょっと教えて あなたが誰であるか、何をしているかについて。

<今は准教授です ロングウッド大学で。

ここに来て約 7 年になります。

私は以前ミズーラに住んでいました。 初めて会ったとき、私はそれについて考えていました

私は解剖学と生理学を教えてきました または比較解剖学

を 18 年近く続けています。 とても大変な旅でした。

>それは素晴らしいですね。さて、あなたは ここにいるのにふさわしい人だ。

これが今後の展開です、

派遣してもらう人がいます

で事前に質問があったので、いくつか準備しておきます 私たちはそうすることを知っています。

それでは、具体的にどのようにするかについて、いくつかの

学習のヒントについて少しお話します。 解剖学と生理学を勉強するため、

がとても役に立ちました ブランドンから学ぶ。

そして、次で終わります。 チャットからのいくつかの質問。

なので、何かあればそこに入れてください。

皆さんの協力に感謝します。

ご質問に入る前に、

について少しお話したいと思います。 オフィスアワーのパートナー。

私たちはパートナーに恵まれてとても幸運です。

無料のビデオディスカッションである Flipgrid です Microsoft からのアプリ、そして彼らは使命を与えられました

は、学習を楽しくし、すべての人に力を与えるものです。

ほぼ教室で使用されています 10 年が経ち、

試験の準備について話しているとき、Flipgrid は 研究グループを作成することで、授業スケジュールに合わせて

を調整する必要があるか、 放課後の約束。

グループを作成し、トピックを開始し、 参加したい人にリンクを送信します。

ビデオまたはオーディオ応答を記録できます。 具体的な内容について詳しく話し合ったり、お互いにクイズを出したり、

グループのプレゼンテーションの準備をしたり、そのすべてです。

短期集中コースの視聴者からは、次のようなさまざまな声が寄せられています。 ビデオが学習ツールとしていかに役立つか、

それがクラッシュ コースを作成した理由の 1 つです 仲間とつながり、コミュニティ内の仲間と

グループで学習することは、 素晴らしいこと。

いくつかの質問を収集するために Flipgrid を使用します ライブストリームで質問する予定です。

それでは、いくつかの質問から始めましょう ライブストリーム。

ブランドン、準備はできていますか?

解剖学と生理学について十分に知っていますか これらの質問に答えるには?

<全力を尽くします。

>きっとそうだと思います。

これは、ドリューからの最初の質問です。 心臓は筋肉ですか、それとも臓器ですか？

これは素晴らしいですね、これから話ができるようになりました 筋肉、臓器、組織、細胞について。

<その通りです。これは本当に興味深い質問です。

最初は簡単そうに見えますが、実際は 単に「はい」か「いいえ」で答えるだけではありません。残念ながらこれは

のような長ったらしい答えになります と思いますが、なんだかカッコいいですね。

しかし、実際には定義に取り掛かる必要があります

解剖学と生理学、

および生物学のほとんどで取り上げられる組織の階層 本当にそうですよね？

したがって、原子を取り出して分子を作ることができます。 分子を受け取ることができ、それを適切な方法で

に配置すると、細胞が得られます。

すべてが次のように見える多数のセルを取得すると、 似ていて、一緒に機能し、身体の中で

を正しく組織する、それが私たちのものです ティッシュを呼び出します。

ここからが始まりです。

さて、複数の組織を取り出して組み合わせると、 それらを組み合わせると、体内に物ができます。

多かれ少なかれ単一の機能を持つ体内の構造

または 時には複数の機能、

それは臓器です。

したがって、臓器には複数の組織があり、少なくとも 明らかな機能が 1 つあります。

>さて、これが私を混乱させた原因だと思います これについて、そしておそらくドリュー

を混乱させているのは、筋肉が筋肉であると聞いたことです。 組織の種類は？

<はい。

>でも、/a/ 筋肉は組織タイプではないのですか?

<わかりました。わかりました。

つまり、筋肉は組織の一種です。

これは 4 つの組織タイプのうちの 1 つです。

つまり、上皮組織、筋肉組織、 神経組織、結合組織。

>つまり、4 つしかないのが気に入っています。 ほとんどすべてのものよりもはるかに簡単です。

<ティッシュで何話やった？

結合組織だけで 2 つやったと思います なぜなら、ここには数えませんが、14 種類の

があるからです。

筋肉組織には実際には 3 つあります 筋肉組織の種類が異なります。ただ見れば

の違いがわかります セルラーレベル

でダウンし、その後、他のものがあります 機能的な違い。

しかし、実際にここで話しているのは、 2 つあり、骨格筋組織

があり、それが筋肉です。 あなたの好きな骨格筋。

ハンク、一番好きな骨格筋は何ですか?

>私のお気に入りの骨格筋は次のとおりです。 お尻ですよね？

<わかりました。

それで、大臀筋、あれです。

はい、それを大殿筋と呼びます。

メディアもあるし、他の筋肉もある そこにある。

でも大丈夫。

つまり、大臀筋、これは骨格です

に骨格筋組織がある筋肉で、心臓には心臓があります。 その中に筋肉組織が入っています。

つまり、これらは複数の筋肉組織タイプです。

では、それらは臓器なのでしょうか？

そしてこれは、ある種の別の部分です 質問。

それでは、まず大臀筋を見てみましょう。

それで、それは臓器ですか?

定義を思い出してください。実際にはそうなのです。 臓器には複数の組織タイプがあります。

つまり、そこに骨格筋組織があるということです それが大部分で、

が機能します。

>仕事はするが、あなたは仕事ができない、 他に何人か名前を挙げられるかどうか見てみましょう。

お尻の感触がわかるので、神経質な組織があるようです その中にいて、私のお尻は生きているので、

には血管系があるはずです。 酸素を供給するため、静脈などが存在します。

<静脈などがあり、動脈もある そこを静脈が通っています。

そしてそれらは実際には単純な鱗片で裏打ちされています -

>上皮組織と呼ばれる上皮組織。

<それがあなたの上皮です。

したがって、実際には 4 つの組織タイプがすべて存在します。 筋肉の中で。

結合組織については話していません そこにありますが、

の腱が最後に接続されています。これは結合組織であり、密度が高くなります。 結合組織。

そして、残りの筋肉を通して、

筋外膜や筋周膜など、さまざまな層がすべてあります。 結合組織も。

これがあなたの臓器、4 つの組織タイプすべてです。

それは一種の臓器の過剰達成です。

それでも、私たちはそうではありません-

.しかし、あなたは実際にはそのようには考えていません。

肝臓は臓器だと思うから

を取り出して手に持って、「これはオルガンみたいだ」と思うことができたとき。

<そうです。

それで、あなたは臓器がいくつあるのかと言いました。 あなたの体の中で？

次に、すべての筋肉を追加する必要があります

を臓器として通常考えていることに加えて。

さて、それは骨格筋ですが、どういうことですか 心筋のこと？

同様に、組織の種類を合計します。

私たちがそこに持っているもの、心筋細胞、それが 心筋組織もその 1 つです。

内側には上皮もあります。 心臓は心内膜、

心臓の外側は心外膜です。

これらは両方とも上皮組織です。

つまり、2 つあります。

そして、接続詞の他の形式もあります その内部と周囲の組織には、結合性の脂肪組織

があります。

心臓内の弁は一種です 結合組織の。

>ええ、触ったことはありませんが、見たことはあります それらはほとんど軟骨のように見えます。

<バルブは？

そうですね、ちょっと革っぽいですね、あなたはそうでしょうね と言えるだろう。

つまり、複数の組織タイプがあります。 血液を送り出すような明らかな機能。

さあ、臓器です。

そこで質問です。

それは筋肉ですか？

>筋肉です。

<筋肉っぽいですね。 >それが私からの答えです。

<そうです、解剖学と生理学では、 特定の言語。

したがって、単に「筋肉」とは言わず、

「骨格」とも言います。 筋肉です。"

それで、それは骨格筋ですか? いいえ。

>いいえ。 ＜筋肉質ですか？

それは筋肉のようなものですか、ありふれた日常、毎日 言語？

確かに、それは筋肉ですが、

でも、間違いなく臓器です そして骨格筋も臓器です。

>骨格筋は器官であり、

人の心を驚かせました。

さて、別の質問があります。

マギーからです。

これは Flipgrid と Maggie から来たものです 「私は大学の 1 年目で、

解剖学を学んで 1 年目です。

皮膚細胞について質問がありました。

皮膚細胞は層全体でどのように構成されていますか? 皮膚のことは？」

そこで彼女は、さまざまなことについて話し続けます。 皮膚細胞の種類とそれらは広がっているのですか？

メラノサイトがあるということで、 ケラチノサイト、

個のランゲルハンス細胞があります。 免疫細胞だと思います。

それは間違っていますか?

<いいえ、その通りです。

>そして、それらは皮膚の中にあります。

全体に胡椒がかかっていますか？

レイヤー内にありますか?

皮膚が蓄積するにつれて、 一番下にあり、その後、上に押し上げられます。

これらはそれに伴って上に移動しますか それとも同じ場所に留まりますか？

彼らはどうやってこれをやっているのですか?

彼らは何をしているのですか?

<はい、これらのセルの一部は他のセルと関連しています そうでない人もいますので、そこから始めましょう。

そして実際、組織のアイデアは次のようになります。 ここに戻って遊びに来てください。

それで、私たちが話しているメインセルは、 表皮は少なくともケラチノサイトであり、

これらはケラチンを作るものであり、 あなたの肌はちょっと乾燥していて硬いし、そう、

彼らは言われた通りの仕事をします。

>不浸透性です、そうですね。

<はい、その通りです。

そして、これらは基底層で形成され、 表皮の最も深い層。

そしてそこから新しいものが形成される 幹細胞の薄い層。

したがって、幹細胞は分裂します。 1 つのケラチノサイト

が作成され、もう 1 つは幹細胞として

に残ります。

そして、そのケラチノサイトはある種の状態になります 新しい、より若い

がその後ろに作られるにつれて、どんどん高く押し上げられます。

つまり、考えるとちょっと暗いです これは、しかし、これらの皮膚細胞は、

私たちが老化すると言っているのとほぼ同じですよね?

私たちは若く、太って、幸せにスタートします。 健康でも、年齢を重ねると、

シミができ始め、それが少し-

> 難しくなります。人生は起こります。 <地層だけが彼らを動かします。

シワシワになってしまいます。

それが有棘層です。

そう、あなたは打ちのめされ、枯れ果て、干からびてしまうのです。 文字通り、以前の自分の抜け殻になってしまいます。

そしてその時点で -- あなたがケラチノサイトであれば、少なくとも

-- あなたは死んでいます そしてあなたは、老化したケラチン番号{28}とワックスだけです。

...

そして、角質層にいます。 最上層。

結局、追い出される 基本的には塵のように失われます。

> はい。どれが私たちのすべてです 最終的な運命は、塵として失われるだけです。

<塵として失われるだけだ。

ということで、非常に暗いたとえですが、 その 1 つの細胞が

ケラチノサイトとして生まれたら、あなたは常にケラチノサイトです。

これで、他の細胞であるメラノサイトができました。 これらは、私たちの皮膚に茶色のさまざまな

色相を提供する細胞です。

そしてメラノサイトは実際には ケラチノサイトに関係します。

したがって、ケラチノサイトは上皮細胞です。 重層扁平上皮細胞、

メラノサイトも上皮細胞です。

彼らはなんだか遠い存在です ケラチノサイトのいとこ。

つまり、メラノサイトは別の幹に由来するということになります 細胞ですが、ケラチノサイト幹細胞と

メラノサイト幹細胞が来ます 同じ幹細胞からできたものです。

>ここでは分類木のようなものです。 しかし、それは私たちの体の細胞だけです。

<そうだね。いとこみたいなものですよね？

彼らには祖父または祖父母がおり、 そのようなもの。

そしてメラノサイト、その幹細胞は 通常は毛包の近くで見られますが、

メラノサイトの一種がそこを移動して固まります。 ケラチノサイト

の下位レベルと若いケラチノサイトで買い物をし、メラニンを生成します そして、そのメラニン

がさらに皮膚の上部に分布します。

そして、彼らはもっと長生きすることができます。

> したがって、決して上に上がらず、ハングアップしたような状態になります。 そこを通り過ぎてしまうのですか？

<正解、正解。

細胞は通り過ぎてこれらを拾います メラニン顆粒を生成して上に運び、最終的に

が失います。

見てみましょう。 私たちはどこにいたの？

じゃあ、それはメラノサイトですね、親切ですね いとこですが、まだ上皮です。

そして、ランゲルハンス細胞と ランゲルハンス細胞は、あなたが言ったように、免疫細胞です。

したがって、免疫細胞は実際には本質的に 血球ですよね？

白血球について聞いたことがあります。

>同じではなく、まったく異なる細胞系統 幹細胞。

<まったく違います。

それは結合組織であり、血液は実際には 結合組織。

そしてこれらのフォームは- ＞こんなことを言っても、私には全く意味が分かりません。

血液は何とつながっているのですか? それについて話す必要はありません。

<全部?いいえ-- [笑い]

つまり、それは- >

彼らが接続詞という用語を最初に思いついたとき、それが彼らの意味したことではないと思います 骨格を結合する組織。

でもねえ。 ＜グラブルっぽいですね。

このグループには血液

を裏付ける発生学がいくつかありますが、私たちはそれを支持しません 今すぐそれに取り組んでください。

> ははは、わかりました。

<つまり、これらは免疫細胞です。

これらは実際には単球であり、5 つのうちの 1 つです。 体内に

浮遊している白血球または白血球。

これは単球です。単球は有名です

体のさまざまな部分に這い出し、その場所に応じて、 名前は異なりますが、実際には常に

マクロファージになります。

したがって、これらのランゲルハンス細胞はまた、 樹状細胞には

個の枝がたくさんあり、樹状突起は枝を意味します。

しかし、実際にはマクロファージです。

つまり、マクロファージはこの大きな機能の説明です。 >白血球みたいな感じですね。

<そして、彼らは大きな注目を集めるのです

が皮膚から侵入しようとする細菌をすべて飲み込みます。

それが彼らがそこでやっていることです。 >そうですね。

<そしてそれらは自由に浮いており、取り付けられていません そのため、それらは少し動き回ることができますが、ほとんどの

は真皮の下の上部にあります 表皮の真下にある真皮

ですが、他の場所でも見つかります。

>そうです、そうです。それで彼らはそこに留まっていて、 彼らは何もかも進んでいないのですか？

<いいえ、彼らも昇格していません。

>つまり、それはただ、例えば、次のようなものがあります ケラチノサイトのコンベア ベルト、

ですが、コンベア ベルトには他に何も上っていきませんか?

<正解、正解。

そして最後はメルケルディスクです。 メルケル細胞も本当に緊張している

機能、それらは私たちの感覚システムの一部です。 それらは私たちが接触を感知する方法の一部であり、接触の種類の 1 つ

です。

そして、私の知る限り、実際にはそうではありません 幹細胞系統の

に関して、それらが何から来たのかを正確に知っています。

それらは神経系とともに機能します。 私が読んだところによると、人々は

それらは皮膚細胞から来ている、あるいは彼らは 神経系から来ます。

これは実際にはちょっとクールです。 皮膚と神経系は

外胚葉の発生学的起源に由来するため、少なくとも そういう意味では遠い従兄弟たち。

> つまり、彼らは全員友達です 彼らは一緒にたむろします。

でも、ベルトコンベアは 1 つだけで、

それはケラチノサイトですか?

<そうです、そうです。

>それでは、別の質問があります。

質問する人がたくさんいます 神経系とゲートチャネル

および活動電位について。

キット、ダイアナ、アリー、アレン、ワジ。

それで、イオンについて一般的に教えていただけますか チャネル、そして活動電位だと思います。

<これは、1 冊でもおそらく 2 章くらいです 入門書。

しかし、実際には非常に興味深いものです。 基本を理解していただければ、

これをいくつかのルールに要約してみますが、 基本を理解できれば、実際に

ニューロンがどのように機能するかだけでなく、

心臓がどのように機能するかについても学ぶことができます。 骨格筋の仕組み。

おそらく他に何か使用しているものがあるでしょう これらの活動の可能性については、今のところ

については考えられません。

>そうですね、あらゆる感​​知のことを指します。

<まさに、私たちの感覚のすべてです。

私たちの目、私たちの耳。

まさにその通りです。

わかりました。

そして、これは非常によくある障害でもあります 学生向け。

多くの人は、次のようなときに問題を抱えています。 これを学び始めたので、

に教えたいと思います。これは、いくつかの非常に簡単な内容に要約されます ルール。

少し単純化しすぎていますが、 これらを取得したら、次のものを追加できます

個のその他のレイヤーは、実際に理解するのに役立ちます すべての詳細。

さて、最初のルール、ナトリウムがもっとあります これらの細胞の内部よりも外部にイオンが存在し、

外部より内部にカリウムが多く存在します。

そして細胞がそれを実現させているのでしょうか？

セルは、と呼ばれるポンプで作動しています。 ナトリウムカリウムポンプ。

とてもいい名前ですね。

>カリウムを注入し、ナトリウムを排出しますか?

<正解です。

したがって、ルール 1 は、ナトリウムはアウト、カリウムはインです。

そして、次の場合、両方ともプラスイオンです。 それはわかりません。

さて、これらの種類のイオンは、 水に溶けたものを溶質と呼びます。

一般に、溶質は高濃度の領域

から次の領域に移動しようとします。 濃度の低い領域。

つまり、機会があれば、ナトリウム

の外にあるため細胞に入りたがっており、カリウムは細胞から出ようとしています 中にあるから。

わかりました、ハンク?

>わかりました。 <わかりました。

ルール 3、まだあまり心配しないでください ここに至るまでの経緯を正確に説明しますが、

電気的な差を測定する場合は、

これらは電気的に異なることを覚えておいてください。 帯電しているので、両方ともプラスです。

内部の電気を測定する場合 セルの外側と比較すると、

は約 -70 に表示されます。

本によっては、次のような場合もあります。 -65、-70 と表示されており、十分近い値です。

>誰が気にするでしょうか？ <はい、十分近いです。

>有意な数字です、

しかし、なぜ電気的なものがあるのですか 両方がプラスに帯電している場合は帯電しますか？

<ああ、分かった。それで、これについて聞きたいですか？

>そうですね、それは論理的な質問のように思えます。 <そうです。

その理由の 1 つは、細胞内に、

大きな陰イオン物質が存在することです。 マイナスに帯電したタンパク質。

つまり、セル内には次のようなものがいくつかあります。 細胞から出ることができないマイナスの電荷を持っています。

それと関係のあるもう一つの理由があります カリウムは外に出ようとしていて実際にいる

は勾配を少し下りることを許可しました -70 は

のさらなる離脱を防ぐためのバランス電圧です。

>ああ、細胞はそれを理解しました。

細胞は、 -70ミリワットとか。

<そうです。そしてこれがコツです。

この本がなぜ -70 なのかを理解させようとしているのであれば、 それは後回しにしておきます。後で入手します。

そのままにしておくととても簡単です それはすべての動きについて話し合った後です。

わかりました。-70 があります。そして、あなたは 活動電位

のグラフをよく目にしますが、線が表示され、電圧が開始されます。 -70 で、その後

上または下、またはそのような方向に進みます。

したがって、常に -70 または -65 から始まります。

そして、これもまた常に内部を物語っています。 外側に対する細胞の相対的な関係。

さて、最後のルールは実際には次の結果です。 他のルールもすべて。

それで、ハンク、ここで質問します。 これに答えてください。

内部が -70 でナトリウムが

とナトリウムが正に帯電した細胞に入ることができ、 電圧はどうなるのでしょうか？

上がるか下がるか?

よりポジティブになりますか、それとも- >上がるんですね。

<はい、上がります。 よりポジティブか、よりネガティブか。

>ネガティブ性は低くなります。 <そうそう。

したがって、次の場合は内側にポジティブを追加します。 ナトリウムが登場します。

さて、カリウムを許可するとどうなるでしょうか 去るには？

>そうするとさらにネガティブになってしまいます。

<さらにネガティブになると、下がります。

これで実際に必要な計算はこれですべてです。

>わかりました。上も下も大好きです。 それは数学ではなく、単なる方向性です。

<ナトリウムが入ってきてラインが上がる、あるいは カリウムがなくなると電圧が下がります。

あなたのルールがあります。

これらを取得できれば、残りは文字通り-

>すべてがどのように機能するかだけです。 <ドアを開け閉めして、物を入れるだけです。

>そして、さまざまな物を入れるためのさまざまなドアがたくさんあり、

そしてさまざまな方法で外に出ます。

<そうです。つまり、実際には 4 種類について話すことができます。 ドアです。今のところ、最初の

2 つについては省略します。それらについてのみ説明します。

1 つはリーク チャネルと呼ばれます。

つまり、これらはタンパク質チャネルです。

>ただのドアですか？ <はい、開いたドアです。

これらはタンパク質チャネルです 細胞膜を越えて。

これらは特定のものであり、どちらかのナトリウムのみを許可します またはカリウムスルー。

そして、これらのことはその方向に進むことになります 彼らは行きたいと思っているのです。

そして、漏れ経路は常に開いているだけです。

もう 1 つは、私たちの感覚の一部です 触って聞いてバランスをとることは、

機械的にゲートされたチャネルと呼ばれます。

基本的には、細胞膜が傷つくと開きます。 ドアが伸びて開くように、伸びます。

>これは実際には身体的な反応です。

だから、私たちが感じているときは タッチ、私たちはタッチを感じています。

<はい、そうです。 >かっこいいですね。

<わかりました。それでは 2 つあります 他のチャンネルも、

この質問がニューロンの仕組みから

何を導き出しているのかが重要です。

1 つは化学的にゲートされたチャネルまたは リガンド依存性チャネル。

そして、リガンドは単に結合するものです タンパク質に。

これはロックのような状況でのキーです。

これがドアです、閉まっていて、鍵がかかっています、 それを開けるには鍵が必要です。

そのキーは通常何かになります 神経伝達物質であるアセチルコリンと同様、

実際に役立つ神経伝達物質です。 筋肉の収縮を引き起こします。

さて、アセチルコリンがそれに結合するなら 少量のタンパク質、それが鍵であり、ドアのロックを解除します。

私たちがいつも話していること これらのリガンド依存性の

チャネルについてはナトリウム チャネルです。

それでは、ナトリウムチャネルを開いたとしましょう。 ナトリウムに起こるの？

それはどの方向に進みますか?

>ほら、忘れてた。

<ナトリウムは外にいて、入っていきたいのです。

>入っていきたいのです、わかりました。

<はい。

それから、ナトリウムですね、今は私たちがいるので ポジティブな要素を追加すると、内部はさらに良くなります

個以上正にすると、電圧は上昇します 上がり始めます。

これで、次のことが可能になりました- >これらのイオンの名前を変更するべきでした。

そのうちの 1 人をアウトとすべきだった ion とその 1 つを in ion にすると、

が大幅に簡素化されるでしょう。

<まあ、ナトリウムの略語は Na です カリウムの略語は K です。

>つまり、最も覚えにくいものを選んだということでしょうか？

<わかっています、よくわかっています。

>水銀は水銀よりも少し硬いようなものです それらはありますが、基本的にはその他すべてです。

<命名に責任が無いのが嬉しいです 大会。

それでは、見てみましょう。 したがって、私たちはこれらの主要なチャネルを持っています。

ナトリウムのものは開けられますが、 カリウムのものを開けることができます。

さて、次は重要な部分です 活動電位が実際にどのように移動するか。

つまり、この全体の考え方はシグナルを取得することです。 脳のような点 A から大臀筋のような

点 B まで移動します。 契約してもらいます。

さて、移動するには長い道のりですが、 そのため、

歩くなどの適切な動作に反応できるように、かなり速く移動する必要があります。

タイミングを計ることが重要です まあ、歩いているときに。

これが次のチャンネルです。 電圧ゲートチャネル。

そして、内部の電圧が上昇すると開きます。 セルは特定のレベルに達し、そのセルが存在する 1 つの場所のちょうど

に達します。

したがって、約 -55 ミリボルトで開きます。

これをこれらのしきい値電圧と呼びます チャンネル。

つまり、-70 からスタートしたということですね?

ナトリウムを導入してからラインを導入します 上がり始めます。

そのセルが約 -55 に達すると、 電圧ゲートチャネルが開きます。

そして最初に開くのはナトリウムです チャンネル。

質問はありましたか、ハンク？

>いいえ、単に拡大するのを想像していました。

<はい、開くので、

ナトリウムが入ってき始めます これらの電圧ゲートチャネル。

そしてナトリウムが入ってくると、這い始めます 膜の内側に沿って。

浮かんでから分散するようなものです。

そしてそれは下に滑り落ちていきます セルをもう少し下に進むと、最終的に

別の電位依存性ナトリウムが見つかります チャネル。

内部に十分なナトリウムがあれば、上昇します 電圧。

そのとき、扉を開けるとナトリウム沼が広がる 入って、下にスライドして、次のゲート -

>カスケード。 ＜ナトリウムが入って、滑り落ちる。

そして今、ナトリウムの波が押し寄せています ほんの数秒

でセルを最後まで進むと、足の 1 メートル下に到達する可能性があります。

非常に速い反応です。

>これが私が塩を好む理由です。

<塩分とナトリウムの濃度が非常に高いのはこのためです 重要。

そうだ、ナトリウム摂取量が多すぎても少なすぎても

筋とニューロンが誤作動し始める可能性があるため、うずきやめまいが起こります。

さて、最後まで説明すると、 ニューロンの末端、それは何か他のことをします、

実際に電圧ゲートのカルシウムチャネルを開きます そしてカルシウムは

細胞に神経伝達物質を放出するよう指示する微細な信号にすぎません。

これが起こっている間ずっと、 実際には別のチャネル、別の

電圧ゲート チャネルがあります。

ここまでカリウムを無視してきましたよね？

したがって、その閾値電圧におけるナトリウム 電位依存性ナトリウム

チャネルを開いているものは、電位依存性カリウムも開いていました チャネルですが、それらは粘着性のあるドアです。

それほど早くは開きません。

つまり、実際には大きくて厚くて軋む音のようです ドアがゆっくりと開き、ナトリウムがそのチャンネル

に流れ込んでいます。

そしてナトリウムがほぼ完成する頃には 急いで入ってくると、カリウムは急いで出て行きたがります。

したがって、それらは十分にオフセットされています。

ナトリウムが流入すると、電圧が上昇します 上と右の約 +30

でカリウム チャネルが開き始めます。

そしてカリウムチャンネルが開くと、 カリウムが出てきます。

では、ポジティブな意見をたくさん取り入れたらどうなるでしょうか 内部からのものを外に出すと、

の内部では何が起こるでしょうか?

ポジティブになるかネガティブになるか ポジティブを削除したら？

>私は Slack を見ていました あなたに注意を払っていませんでした。

何かを確認する必要がありました。

<さらにネガティブになります。 あはは、大丈夫です、生徒たちは授業中にテキストメッセージを送ります。

つまり、細胞内が陽性の場合、細胞内は

さらに陰性になることになります カリウムが出ていきます。

そして実際にはとてもネガティブなものになるでしょう 電圧をリセットするということです。

これでシグナルを送信し、リセットしました。

そして、これにはもう少し続きがあります それよりも、その部分

と最初に説明したルールを理解できれば、

の残りの部分を重ねることができます それについてのあなたの理解。

>そうです、そうです、そうです。 すばらしい。

つまり、これがすべてです。 このことを理解することは、今から

以降、そして永遠に、まったく異なるものになるということです あなたの体が周囲の世界

とどのように相互作用するかを理解します。

<そう、そう。 ＞かなりカッコいいですね。

#9 は、これが私の質問です リストには載っていますが、私たちがいる番号ではありません。

ローレルからの質問です、何が最高ですか

骨のランドマークの名前と場所を覚える方法はありますか?

骨のランドマークが存在したことさえ知りません。 しかし一般に、解剖学と生理学では

を暗記することがたくさんあります。

概念的な部分は好きですが、嫌いです 骨を覚えているところとか。

<生徒たちには、そうしないようにと伝えています。 暗記するか、できるだけ少なく覚えてください。

その方法は、共通点を見つけることです さまざまなものの間で。

たとえば、今話した内容については、 これらの

チャネルがどのように機能し、セルがどのように設定されるかに関するいくつかのルールを知っていれば、 神経がどのように機能するか、筋肉がどのように機能するか、そして

私たちの感覚器官がどのように機能するかを知ってください。

そこで、これらの共通点を見つけてください。

さて、ボーンは 2 つの部分のようなもので、1 つは 学習の構造的な部分とその他の部分

彼らは単語を学習しているので、私たちは

どのように学習するかについて話そうと思います 後ですべての単語を学びます。

>そうですね。私たちもそこに着きます。

<しかし、骨に関しては、本当に素晴らしいです。 物理的なもの。

したがって、多くのことを学ぶための最良の方法だと思います これらの詳細については、実際には

を自分で引き出すだけです。

模型やプラスチックがあると便利です 研究室でモデルを作成するか、後ろにスタン

がいると、スケルトン、

完全なスケルトンをオンラインで入手できます。 3D アプリもあります。

しかし、実際には、頭を働かせることは役に立ちます。 別の方法で処理するためです。

>これはよく知られているように、仕事をすればするほど 指でやっていると、

よりよく学習できます。

実際に絵を描いたり、ものを見たり、 それを閉じてから描画しようとします。

そうやって、そうやって物事を学ぶのです。

<そうです。そして、私は何かを提案するつもりです。

あなたが今言ったことはとても気に入っています、それは本当にそうなのです 記憶を頼りに作ろうとしている。

さて、大腿骨かそれに類するものを取り出します。

たくさんの骨があります 小さな凹凸や物が付いています。

そしてもちろん、それは 3 次元です。 紙に描くのは難しいです。

だから、頑張ってください。

そして、まさにその内容から始めることをお勧めします 基本的な形状なので、初めて描画するときは

個のバンプをすべて気にする必要はありません。

本を見て、勉強して、アイデアを得る 形状を決めてから描きます。

あなたがひどいアーティストなら、ここがここです 私と同じように、父はアーティストですが、私はその遺伝子

を受け取っておりません。そして、もしあなたがそうであれば、 私のようなひどいアーティストにとっては、すべてを手に入れることを心配する必要がないので、実際には良いことです

細かいディテールとシェーディングは、基本的な形状

を取得するだけです。

それを描いて、できる限りラベルを付けます 本に戻るか、取り組んでいる

種類の参考文献に戻って確認してください。 改善できる点、または改善できたかどうかを確認する

すべて正しいです。

もう 1 つの詳細を追加できるかどうかを確認するか、 もう一つのラベル。

その後、リソースを閉じて、再度描画します 以前の図面を見ているだけです。

それで、もう少し改善して、すべてを実行してください もう一度、できるものにラベルを付けてから

それをリソースと比較し、

と前後に戻ってゆっくり構築します そうやって知識を高めてください。

もしあなたの先生が、私が生徒にしているのと同じように、

私は彼らに次のリストを渡します。 研究室で知っておくべき 300 の用語。

それはまったく圧倒的です。

一度にすべてを勉強しないでください。

一度に 1 つのこと、または たぶん一度に2つのこと。

したがって、絵を描くことはそのために非常に適しています。

<まったく。

わかりました。次からの質問がありました。

に尋ねるグレイシー、ジャミラ、ライアン、それはすべて単に心の問題です 機能と ECG、および ECG の仕組み。

<そう、これがもう 1 つのよくある障害です。 神経系、そして心臓の機能です。

>カスケード全体をある程度理解する必要があります 心臓細胞の数とその働きは?

<そうだね。そうですね、実は私たちも すでにその一部を知っています。

したがって、理解するには実際には 2 つの部分があります 心臓の機能。

1 つは電気に関するもので、ほとんどただ話しただけでした それについて。

それについてはもう少し詳しくお話しましょう。

そしてもう 1 つは、実際には物理的なものと似ています。 これは、次のようなことについて話しているときです -

>何がどのような順序で起こりますか? <そう、血液を送り出すのには圧力や

のものが動きに関係します 体を巡る血液。

これがルールです。 繰り返しますが、ほぼ正確です。

物理学者の中には、私がこんなことを言っているとは思わないかもしれません これは正しく

ですが、解剖学と 生理学、これはあなたが知っておくべきことです。

流体は高圧から低圧へ移動します。

つまり、それはとても簡単ですよね?

これは空気や液体を含む流体です 血のように。

つまり、これは実際に私たちがどのように呼吸しているかを示しています。 私たちがどのようにして肺に空気を出入りさせるのか。

高圧と低圧です。

さて、本題に戻ります。

では、心とは何でしょうか?

心臓は筋肉ですよね？

そこからがスタートです。

そして筋肉が収縮し、心臓

が収縮すると、 心臓内部の圧力。

血液はこうなる 動き回りますが、心臓

が次のように一度に収縮しないことが重要です。

ランニング中に大臀筋が収縮する可能性がありますよね?

心臓は実際には 2 つの部分に分かれて収縮します。

心臓の上部は心房と呼ばれます。

左心房になります。 心房と右心房。

そして、心の下半分では、 心室には、左心室

と右心室があります。

そして血液は片側の心房から出ます 同じ側​​の心室に。

つまり、私たちが実現したいのは心房です 上部が収縮して、血液

が心室に下降します。

そして、心室が完全に満たされると、 アップしたら、契約してもらいたいのです。

彼らが同時に契約することは望ましくありません アトリウムのような時間。

つまり、少しの遅延が発生します。

その遅延も実際には一部です 電気システムの。

それで、もう一度、電気システムの話に戻ります

なので、無視してください 今のところの遅れ。

それで、心房は圧迫され、 検出したものよりも高い圧力、より高い流体圧力

または静水圧を作成します 心室の中で。

したがって、圧力勾配

があり、血液は 心房から心室まで。

心房の圧迫が完了すると、 大きな心室は

の底部で圧迫され、大きな圧力が発生する可能性があります。

そして彼らは圧迫を開始します。

心室内の圧力が上昇すると 圧力と心房、そうすると血液

がそこに流れようとします アトリウム内の低圧、

すると、実際にその方向に流れ始めます。

しかし、その後、バルブに引っかかってしまいます。 先ほど話した、

のような革のような丈夫な結合組織のことです。

そして、これらのバルブを閉じます。逆流により、

が実際にそれらのバルブを閉じます。 バルブがバタンと閉まります。

そして、そのようなバタンと閉まるこの圧力

が発生する波は、最初に聞こえる心拍音ですよね?

それでは、次のルブダブについて話します。 心臓の鼓動の音、その 2 つの音、

これが潤滑油、これが最初のものです。

その後、心室は収縮し続け、 圧力を高めます。

つまり、これはすべてほんの一瞬で起こります 2番目なので、この方法では少し遅くなります。

したがって、心室内の圧力が高まると、 最終的には大動脈内の圧力よりも

高くなるほどに高くなります。 大動脈のように。

つまり、心臓が動いているとき、大動脈は静止しているということになります。 残りは、約 80 ミリメートル水銀柱です。

水銀柱、略称、Hg、もう 1 つあります お気に入りのものは？

それがあなたの安静時血圧です 私たちはあなたの拡張期血圧を呼びます。

つまり、あなたの血液が 80 を超える 120 を持っている場合 圧力、それが一番下の数字です。

つまり、心室は最終的には 大動脈内の圧力よりも高い圧力。

その時点で、気圧傾度が得られます。 再び、血液は心室内の高圧から

に流れようとします。 大動脈内の圧力が低くなります。

したがって、実際に

半月バルブと呼ばれるバルブが開き、 大動脈内に押し出します。

しかし、ある時点で心室が圧迫されてしまいました。 血液のほぼすべてが排出されるため、

はその圧力に耐えることができなくなり、 心室内の圧力が下がり始め、

でもまだたくさんあります 大動脈内の圧力が上昇します。

したがって、逆圧力勾配が得られると、 再び、血液は心室または心室の

より高い圧力から流れようとします。 大動脈が心室に戻ります。

そして、その小さな逆流がバタンと閉まるでしょう 半月弁。

そして、これが 2 番目に聞こえる音です。

つまり、重要なのは圧力差です。

そして、これは実際に私のお気に入りの 1 つをもたらします。

すべての組織の解剖学的事実 解剖学と生理学ですよね？

そこで、循環系という言葉について考えてみましょう。

円って意味ですよね？

つまり、血液は循環して移動します。 心は心に戻ります。

しかし、もし心臓がスタートであり、またゴールであるとしたら、 末端と液体が高圧から

圧に流れる場合、心臓は最高

圧と最低圧の両方にあることを意味します ちょうど違う時期に。

>そうですね。それだけではなく、

をプッシュする必要があるため、大きな差が生じます。 それらすべての組織を通して -

<ええ >狭い空間みたいな。

そうだ、その心室 大動脈内で水銀の圧力が 120 ミリメートル

上昇し、

が腕に伝わります。

それで、血圧測定用のカフを装着するとき 腕の上、そこが測定場所です、

それは基本的には同じようなものです 心臓からの圧力。

そして心房と心室です。 を受信するには、本質的に

圧力ゼロまで完全に下げる必要があります。 血が反対側にずっと戻ってきます。

>そうですね、物理学者は圧力について議論するでしょう ゼロの。

<本当です。そして、これはすべて相対的な圧力のようなものです も、だから、そう、そう。

我々は全員劣勢だ、そうだ。

<そうだね。そして、私も覚えているのは、 肺を血液

で満たす仕事もまた、膨大な圧力が必要であるということ たくさんあるからといってそれをするのは...

<血液で満たすのか、それとも空気で満たすのか? >血がついてる。

<そうですね、でも実際はプレッシャーは少ないです。

>肺を血液で満たさず、すべてを満たす 肺胞と血液の詰まったもの。

<そう、毛細血管に血液が流れています。

そうですね、実際には以前よりはるかにプレッシャーが少ないです。 向こう側。

つまり、左心室 約 120 ミリメートル

の水銀が発達し、人口平均では 120

ミリメートル、右心室はより似ています 30ミリとか40ミリとか。

>そしてそれが - <それが肺に送り込まれているものです。

その一部は肺が非常に薄いことです。 毛細血管と

の間の膜。空気が通過できるようにするためです。 その膜を通過します。

>それらをポップしたくないですか？ <

の血圧が高すぎる人を飛び立たせる必要はありません。

距離も短く、距離も少しあります 圧力が低い他の理由は

ですが、そうです、これは非常にデリケートなシステムです。

>非常に繊細なシステムであり、すべての機能が動作します 私が約束するように、時間は常に働き、決して仕事を止めることはありません。

<絶対にありません。だから私たちはまだ持っていたと思います 心臓の電気部分。

>ああ、なんてことだ。 <わかっています。実際にはそれほど悪くありません。

信号はまさに前に説明したものです。

これは電圧ゲートチャネルの波です。 ナトリウムチャネルを開いて心臓の周りに

信号を運びます。

これは主に、上部にある罪心房

結節と呼ばれるもので始まります。 心の右隅。

彼らが実際に持っているのは細胞の束です 漏洩チャネル、

にはいくつかの漏洩ナトリウムチャネルがあると前に述べました。

したがって、ナトリウムが絶えず漏れ出し、 その電圧が徐々に上昇します。

そして、電圧がしきい値電圧に達すると、 巨大な信号が

の心房全体に伝わり、心房が収縮し、 リセットすると、

でナトリウムが漏れ始め、電圧が再び上昇します。

したがって、SA ノードには自動タイマーがあり、 それが体内ペースメーカーと呼ばれる理由です。

>そうですね、あなたの脳にはその部分がありません。

のような脳の潜在意識の部分です。「わかった、ちゃんと確認してね」 心臓を鼓動し続けます。"

心臓は自ら鼓動します。

<心臓は鼓動し、脳は鼓動します。 さまざまなメカニズムによって速度が速くなったり、

遅くなったりすることがありますが、心臓は自動的に鼓動します。

>もっと酸素が必要なときのために-- <そうですね。

>だってあなたの大きな大きなお尻だから 筋肉があなたを押し進めてくれます。

<そうです。戦うか逃げるかという反応が得られ、 お尻の筋肉があなたを押し進めなければなりません、

もっと酸素が必要です、心臓 率が上がります。

>わかりました。

<そうですね、電気信号が得られました 心臓の周り。

少し間があり、通信できません これらの弁は心室

の底にあるため、通過するときに少し遅れが生じます。

電気信号が房室結節から分散され、 心室が収縮すること。

>なるほど、それは同じ信号が原因です 心室も収縮するのでしょうか？

<そうです、ピンホールを通した消防ホースのようなものです。

この細い小さな伝導でスタックします

心房が収縮し、心房を押し出すことができるように、その遅延が許容されます。 心室

が収縮して血液を押し出す前に、血液が心室まで下ります。

>そしてそれは繊細なシステムであり、どちらかと言えば それがうまくいかないため、

種類のさまざまなハートビートの問題がすべて発生します。

<あらゆる種類のさまざまな心拍の問題、 正しい。

>そうですね。それはとてもクールですね。 そしてそれがうまくいくと嬉しいです。

わかりました、ブランドン、学習に関するいくつかの

ヒントとコツについて聞きたいのですが 解剖学と生理学について。

まず初めに、 これらの言葉を学ぶことへ。

>はい。たくさんの言葉。

前にも言ったように、覚えておいてください できるだけ少なく。

そのための 1 つの方法は、ルートを学習することです 物事の言葉。

ラテン語とギリシャ語がたくさんありますが、そうではありません どちらであっても構いませんが、

エピ、E-P-I などを学習してください。つまり、その上に、またはその上にあるという意味です。 または、

の少し異なる方法で表現することもできますが、実際には、オンかアラウンドという考えです。

それで、エピという単語を覚えてから、検索してみましょう すべてのシステム、またはその時点で

学習しているすべてのシステム、すべて エピで始まる言葉

つまり、表皮は真皮の上にあります。 心外膜とは、心臓上または心臓の周囲の上皮層

です。

エピネフリンがあり、エピが一番上にあります ネフリンは腎臓を意味します。

ネフロンなどの単語が表示されます 腎臓も同様です。

さて、エピネフリンは腎臓の上にあることを意味します。 ここは、実際に

エピネフリンを生成する副腎がある場所であり、どちら側に応じてアドレナリンとも呼ばれます

あなたがいる大西洋。

<だから今は誰もそんなことはしない 副腎がどこにあるか忘れてください。

>そうです、ネフロスのエピです。

<ええ、そんなことは思いつきもしませんでした エピネフリンは解剖学にもまったく関係していませんでした。

単なる化学名だと思っていました。

>そうです、そうです。

さあ、どこに行ったか忘れることはありません これで、エピ

の意味が正確にわかり、他の多くの単語も理解できるようになりました。

個の単語を知っていれば、暗記するのではなく理解できるようになるのは、ちょっと楽しいことです 他のものを出します。

そして、骨の折れる質問に戻りますよね？

では、すべてのランドマークをどのようにして学習するのでしょうか?

さて、多くのランドマークにはこれらの繰り返しがあります 名前。

これで、窩と孔ができました。 転子や溝、そのような

の名前が何度も​​繰り返されます。

それで、フォッサ、 窩は骨の浅いくぼみ

で、通常は筋肉が付着しています。

そして、すべてのフォッサとフィギュアを探しに行きます 彼らがどこにいて、どのように見えるか。

そして、これらの単語をすべてまとめると、

突然いくつかの単語が始まります もっと意味のあるものにするために。

つまり、肩甲骨、肩甲骨の上で、 大きな窩がいくつかあり、そのうちの 1 つ

は肩甲骨の棘下窩です。

それはある種の威圧的なもののように思えるかもしれません 最初に単語、または最初に単語のセット。

さて、infra は以下を意味し、spinus は以下を指します 肩甲骨に沿って走る背骨に、

椎骨の背骨ではなく、肩甲骨の背骨に沿って 肩甲骨。

そして、窩は浅い窪みです。

つまり、棘下窩は浅い窪みです それは肩甲骨の背骨の下にあります。

もう一度言いますが、これらの部分を知っていれば、 単語を覚えるのがはるかに簡単になり、

それがどこにあるのか正確にイメージできるようになります。

そしてさらに役立つのは、付着する筋肉です。 棘下筋と呼ばれるものがあります。

<それは病気のようですね。

そして今、私たちは決して忘れることはありません...はい、忘れません。

<そうだね。つまり、それは仕事ではありません/仕事ではありません、

しかし、これは方法です 作業を軽減するため

>そして、そうです、それはより楽しくなると私も思います。 代わりにツールを提供します...

<ええ。ただ暗記するのではなく。

はい、わかりました。どれも持ってるよ その他、

効果があると思われる方法はありますか?

>そうですね。それで、私の生徒の多くは私にこう言います。 フラッシュカードの作成とフラッシュカードは素晴らしいですが、

正しい方法で使用する必要があると思います。

そして私たちは多くのことを学びました、そしてクラッシュがあります コース学習 [スキル]、

この一部をカバーするコース全体。

しかし、フラッシュカードを使用するための鍵の 1 つは次のとおりです。 それらをランダム化し、

で何が分かっていて何が分からないかを把握するためにも使用します。

そして本当に私たちは皆で働くべきです まずは自分たちの弱さについて。

自分の強みに取り組む方が簡単です。 私たちの弱点に取り組むためです。

つまり、あなたがフラッシュカードを持っていて、私が生徒を持っていたとしたら 300 枚のインデックス カード、美しい

フラッシュカード、アートワーク、あらゆる種類のものが入っています。

そして彼らは言います、「私は彼らを研究しています。 私は何も学んでいません。」

そして、私は彼らに何をすべきかを教えます。

私はスタック全体を受け取ります、これを言ってみましょう すべての骨と骨のランドマークです。

片側には骨があり、もう一方の側には骨があります ランドマークかそのようなものがあります。

私は彼らのフラッシュカードの束をすべて受け取り、 私はオフィスでできるだけ高く

にそれらを投げます。

散り散りになって、全部ひっくり返って、そして 私たちは一緒にそれらを拾います。

さて、順序が変更され、反転されました。 さまざまな方向に。

これがパート 1 です。

これで、勉強するだけで十分です それらから、実際には、

自分自身を試練の状況に置く必要があります。 いわゆるリコール練習をすることです。

そしてその方法、私が提案する 1 つの方法 これは、トップ 10

のフラッシュカードだけを取り出すことです。裏返したり、再構成したりしないでください。 まさにあなたがそれらを拾った方法。

トップ 10 を選んで机の上に並べてください それから紙を用意して

1 から 10 までの数字を書きます。

そして、最初のフラッシュカードに用語があるかどうかを確認します。 後ろに定義がある場合は、

でその定義を書き出します。

定義がある場合は、次のように記述します。 用語。

持っている場合は、フラッシュカードを持っています セットアップする場合、マッスル名が付いている場合は、

接続先のボーンを書き出します。 カットしたんですよね？

これらのトップ 10 を使用して自分自身にクイズを出します。 そしてまた戻ります...

ああ、答えながら少し付け加えてください

の答えに本当に自信があり、それを知っている場合は、チェック マークまたは星を付けてください。 フラッシュカードをめくって自己採点してください。

まだ裏返していないんですね、あなた。 自分のテストでカンニングをしていません。

さて、裏返して、正しく理解できたかどうかを確認してください。

正しく答えて自信があった場合 その中に、あなたから遠く離れた山に置きます。

<消えました。そんなものは必要ありません。 >もう終わりです。そんな必要はありません。

<そんなことに時間を無駄にしないでください。 >そうですね。

正解したが自信がなかった場合 それを別の山に置けば、おそらく

が戻ってくるかもしれませんが、あなたはそれを知っていました。

そして、それがまったくの推測であることがわかっていない限り、 それを脇に置いたりしないでください。

本当にお金をかける必要があるのはそこではありません あなたの時間。

自分を信じてください。

これで、理解できたことを確信できるはずです。

間違えたものは、近くに残ります あなたにとって、それがあなたの新しい山になります。

そしてそれが勉強なのです。

そして、これをもう一度繰り返します。

そして、勉強して、また同じことをするのです。

それで、ゆっくりとカードをそこに移動させます 自信が高まるか正しい山ができ、

勉強すべきものの量が減ります そしてどんどん小さくなり、

そうやって何かを学んでいるような気分になります。

そして実際、これはアプリや その他、解剖学

と生理学のためのクラッシュ コース アプリは、自分の自信を追跡するのに役立ちます

自分が知っていることと知らないことを同じ方法で理解するのに役立ちます。

<うーん、うーん（肯定）。

そして最後に書き留めたもの ここでは教えることで学ぶのです。

そして私は自分自身にこれをしたことを覚えています。

>そうですね。

<もしそうしたいなら、私にこれをどうやって言うだろうか、と思ってください 私がそれを学ぶために？

そして、私が学んだことを自分の言葉で再説明したり、

言葉で書き留めたりするだけです。 それが本当の合成です。

>はい。それが私が今学んでいる方法です、それは自分自身に教えることです。

それにはある程度の練習が必要ですが、実際にはできるんです

自分で勉強できると思う前に、自分が何を知らないかを知ること。

したがって、それは難しいかもしれません。

私が実際に始めたのは、初めて比較試験を受けたときでした モンタナ州の大学院で解剖学を学び、

私は犬に教えました。

話し相手はただの他人でした。

しかし、彼女は要するに大きな波打つ筋肉を持っていました バーストしたので、すべての筋肉を学習しているときに、

彼女を撫でることができました。

彼女はただかわいがられるだけで、どんな注目を集めても楽しかった

彼女は手に入れることができますが、私はそうします 彼女を撫でて筋肉に名前を付けます。

<それで、犬を飼ってください。

犬を飼うが、そうでないことを確認する必要がある とても毛むくじゃらの猫、または毛のない猫の一種。

>そうです、そうです、そうです。 そして筋肉が見えるようになります。

しかし、誰にでも教えてください。

「私には誰もいない」と言う生徒がいます。 教えること。

私のルームメイトは英語を専攻しています。」

完璧です、彼らに教えてください。

彼らは本当に退屈するでしょう。

でも彼らはそれを理解しています。

<何を言っておきますか、私の妻は私のこれを嫌っています。 しかし、彼女は今ではたくさんのことを知っています。

>きっと妻も同じことを言うと思います。

<「私が学んだこのことについて話さなければなりません。」

>はい、はい、はい。

これは間違いなく最良の方法です。

自分自身のアイデアを処理して再定式化し、他の人にも それが他の人ならあなたなら理解できるでしょう。

<そうだね。よし。

チャットで質問がいくつかあります。

チャットで質問します。

それで、私はカトリーナからのこれについて興味があります 「筋肉がけいれんするとどうなりますか?

なぜ痛みがあるのですか?」と尋ねる人はいません。

>ご存知のとおり、それは良い質問です。

それは私の操舵室にはありません。

したがって、明確な答えを与えることはできません。

<筋肉だ！

>分かった、分かった。

そして私は実際には筋肉生理学者です、

でも鳥に関しては決して教えてくれません 彼らの筋肉がけいれんしているときの私。

<けいれん。

>しかし、私が言いたいのは、だから定義しているわけではないということです 筋肉のけいれんとは何ですか。しかし、筋肉の収縮のすべてのステップの

を考えることができます。 筋肉

がけいれんし、実際に収縮している場合、最終的に何が問題になる可能性があります。

私は生徒たちにさまざまな種類のことを教えています

筋肉がどのように収縮するかを学ぶ方法として、毒素や毒について学びます。

これで、何かがうまくいくようになります 神経系側が間違っています。

脳が常に信号を送信しているか、 ニューロンが勝手に発火しすぎているか、

アセチルコリンが浮遊して結合しています そのチャンネルに接続すると、そのチャンネル

に問題があるため、筋細胞は次のように判断します。 常に契約するように言われています。

筋肉自体に問題が生じることもあります

筋肉内のカルシウムが多すぎる可能性があり、それが最終的な信号です。 実際の収縮期。

電解質の不均衡が起こる可能性がありますよね?

邪魔になるものはたくさんあります

で話した、クリーンな信号システムを使用すると、潜在的に 筋肉のけいれんを引き起こします。

ただし、途中のけいれんに関しては、 演習をしてみましょう。

は明確な答えを与えるほど十分な知識がありません。

<そうだね。

一度言われたことがありますが、これについては確認してください 他の人、聞いている人に話す前に、

しばらくするとけいれんが痛む理由を教えてください

けいれんを継続したり、筋肉の屈曲を継続したりするのに十分な血液がないためです。 その努力とけいれんは、実際に

血液供給を収縮させ、筋肉を屈曲させる可能性があります。

筋肉が曲がっているため、筋肉自体が血液供給を制限する可能性があります。

>はい。一般に筋肉の収縮により血液が変化します 流れて収縮する可能性があります。

心臓のときのように筋肉がひどく痛む

酸素供給速度が低下すると、心筋も非常に痛くなります。 需要に対して遅すぎます。

<だから胸が痛いなら行ってください すぐに医者に。

>そうですね。重要なことですが、これは驚くべきことです あまり知られていませんが、心臓発作

を患っている女性の場合、通常は痛みがありません- <それは違うかもしれません、そうですね。

>ええ、実際には疲労に近いことが多いです。

<そうだね。そしてそれは参照することができます 首

または腕に発生することが多いです。

>ええ、痛みはさまざまな場所に現れることがあります。

<うーん、うーん（肯定）。バカな身体。

ウィリアムから質問がありました。何かコツはありますか？ 静脈と動脈を覚えるためですか？

>ご存知のとおり、実際にそうなんです。

私にとっては効果がありましたが、多くの人にとって効果があると思います それは地図を描くことです。

そして、前にも言ったように、 骨については、シンプルに始めましょう。

そして、最高の地図であっても、実際には正確ではありません。

実際には、これらの方が理解しやすいです。

そこで、地下鉄の路線図や交通路線図を考えてみましょう ここでは物事の順序がわかり、

ではつながりがわかりますが、そうではありません 地理的には 100% 正確であるかのように。

したがって、地図を描いて、まず始めてみると、 「誰かに

脾臓か胃への指示を与えているのですが、どうすればよいでしょうか」と考えています。 心の底から？」

そして、最初にその部分を学ぶだけです。

そして、あなたはこう言います、「それで、もし私も望んでいたらどうするか」 脚まで行きますか？」

それから脾臓に行き、地図を描きます 脾臓に行くので、頭をリフレッシュするために、

と続けて、そのターンを過ぎます そして脚に行き、ラベルを付けます。

したがって、もう一度、ほんの数本の動脈から始めて、 静脈にラベルを付けて、その上に積み重ねていきます。

再描画するたびに、さらにいくつか追加するだけです。 さらにいくつかのターンを追加します。

自分のやり方を学ぶようなものです 新しい街の周りですよね？

家から職場までの単純な道を 1 つだけ学び、

それから学習を始めます その周りの風光明媚なルート。

その道筋をたどり着いたら、自分はそうだと言ってください 分析すると、より現実的な

モデルが表示されます。見つけるのははるかに簡単です

はいつでも大動脈に戻って開始できるため、実際の動脈と静脈 そこから、わかっているところから始めて、

から動脈と静脈をたどります。 解剖。

そして、地図を十分に知っているなら、 現実のものを追うことができるようになります。

<そうです。また、どこで道を見失ったかもわかります。 知っている地図に従っていると、

最も一般的な大通りを強化します。 より大きな道路。

だから、落ち込むたびに、あなたは それを補強するのが最も重要であり、

個の最も一般的なビット

非常にたくさんあるため、覚えるのが難しくなります。

>そうです、そうです。

これは間隔をあけた繰り返しの一部です。 これは

を繰り返すという学習戦略ですが、数日間の間隔を空けるようにします。 あるいは数週間、あるいはそれ以上-

<それは私がテストされる、またはテストされる方法ではないため、とても難しいです。

>いいえ、そうではありません、いいえ。

<ここで情報を入手して、そして テストを受けても、その後は永遠に忘れてしまいます。

>おそらく最終試験まで。

<はい、その通りです。うん。

>でも、解剖学の授業を受けているなら、確かにそうでしょう

どのようなプログラムでも継続するには、おそらく特定の成績を取得する必要がありますが、それは

この内容を見るのはおそらくこれが最後ではないでしょうし、それは大きな間隔で繰り返されます。

おそらく大学 1 年生か、 コミュニティカレッジに参加すると、4 年後まで

を再び見ることはできないかもしれません。

でも、最初の 1 年を一生懸命頑張れば、 そこにいてください。

<これだけ多くのものがまだ残っているのは驚くべきことです。

最近スペイン語を再び勉強し始めました 大学の新入生

年以来、一度も見ていなかったので、「うわー、こんなのがあるんだ」と思いました。 この脳にはまだかなりの量のスペイン語が残っています。」

そう、それらは素晴らしい臓器なのです。 わかった。良い。

何か素晴らしいことを学んだ気がします 解剖学と生理学について。

皆さん、思慮深い質問をしていただきありがとうございました 質問がありましたら、

でライブストリームのスポンサーとなり、すべてを実現してくれた Flipgrid に改めて感謝します。 以下の説明にリンク

がありますので、チェックしてみてください。

ブランドン、いつもありがとうございます 専門知識とええ、

さんにまたお会いできて本当に感謝しています。

>そうですね。そしてハンク、ありがとう 短期集中コースの場合、

多くの生徒に役立っていると思います たくさんの異なるクラスで。

素晴らしいリソースだったと思います。

<まあ、どうもありがとう。

ご協力いただきありがとうございます。 解剖学と生理学を可能にします。

ご参加いただきありがとうございます。

私はハンク・グリーンです、 それはブランドン・ジャクソンでした。

ありがとうございます。

懐かしいですね！

[英語]

You can review content from Crash  Course Anatomy & Physiology with  

the Crash Course App, available  now for Android and iOS devices.

Hello, everybody.

I think that we have begun the livestream now.

I'm Hank Green, this is Office Hours.

I was once the host of Crash  Course Anatomy & Physiology.

And for the next hour, we're going to  be answering your questions about A&P

to maybe help you study for  finals or whatever you're up to.

And I'm joined by a person who actually knows  stuff about anatomy and physiology, our script,

our consultant on that project who helped  us make sure we got everything right.

It's Brandon.

Hello, Brandon Jackson.

<Hi, Hank.

>Brandon, tell us a little bit  about who you are, what you do.

<I'm now an associate professor  at Longwood University.

I've been here for about seven years.

I used to live in Missoula where we  first met and, I was thinking about it,

I've taught Anatomy & Physiology  or Comparative Anatomy 

for almost 18 years now.  So it's been quite a ride.

>That's great. Well, you're  the right person to have here.

Here's how it's going to go,

we've got people to send in  their questions ahead of time

so we've got some prepared  that we know we're going to do.

Then we're going to talk a little bit about some  

study tips for specifically how  to study for Anatomy & Physiology,

which I found very helpful  learning about from Brandon.

And then we're going to end with  some questions from the chat.

So if you have any, put them in there,

appreciate all of you for doing that.

Before we get to your questions, I want to 

talk a little bit about our  partner for Office Hours.

We're very lucky to have a partner.

It's Flipgrid, which is a free video discussion app from Microsoft, and they got a mission

to make learning fun and empowering for all.

It's been used in the classroom for nearly a decade and as we talk about preparing for

exams, Flipgrid is a convenient way to host study groups so that having to coordinate

around a class schedule or  after-school commitments.

You can create a group, start a topic and send the link to anyone you want to join.

You can record video or audio responses, discuss specific in detail, quiz each other,

prep for group presentations, all of that.

We hear from Crash Course viewers all the time, how helpful video is as a learning tool,

it's one of the reasons we made Crash Course and connecting with peers and learning in

groups with your peers in a community is a wonderful thing.

We use Flipgrid to collect some of the questions that we're going to be asking on the livestream.

So let's start with some questions for the livestream.

Brandon, are you ready?

Do you know enough about Anatomy & Physiology to answer these questions?

<I will do my best.

>I'm pretty sure you do.

This first one comes from Drew who asks is the heart a muscle or an organ?

This is great, because now we get to talk about muscles, organs, tissue, cells.

<Exactly. This is a really interesting question.

It seems kind of simple at first, and it's not just a yes or no answer, this is going

to be kind of a long-winded answer unfortunately I think, but it's kind of cool.

But really we have to get down to definitions and the hierarchy of organizations that we

talk about in Anatomy & Physiology,  

and most of Biology really, right?

So we can take atoms and make molecules, we can take molecules and if we arrange them

in just the right way, we get cells.

If we take a bunch of cells that all look alike and function together and organize them

in the right way in a body, that's what we call a tissue.

And this is where we kind of start.

Now, if we take multiple tissues and combine them together, and we get a thing in the body,

a structure in the body that has more or less 

a single function, or  sometimes multiple functions,

that's an organ.

So an organ has multiple tissues and at least one obvious function.

>Now, see, I think this is what confused me about this and maybe what is confusing Drew

about this is that I hear that muscle is a tissue type?

<Yes.

>But /a/ muscle is not a tissue type?

<You got it. You got it.

So muscle is a tissue type.

It's one of four tissue types.

So we have epithelial tissue, muscle tissue, nervous tissue, and connective tissue.

>I mean, I love that there's only four, that's way easier than almost everything.

<How many episodes did we do on tissue?

I think we did two on just connective tissue because there's, I don't know, 14 kinds of

whatever, not counting here.

So of muscle tissue, there's actually three kinds of muscle tissue and you can tell the

difference if you look just  down at the cellular level

and then there's some other  functional differences.

But really the ones we're talking about here, there's two, there's skeletal muscle tissue,

and that's muscle, the tissue you find in your favorite skeletal muscle.

Hank, what's your favorite skeletal muscle?

>My favorite skeletal muscle has got to be the butt, right?

<Okay.

So the gluteus maximus, that one.

Yeah, we'll call it the gluteus maximus.

There's a medias too, there's some other muscles in there.

But okay.

So the gluteus maximus, now that is a skeletal muscle that has skeletal muscle tissue in

it, as opposed to the heart, which has cardiac muscle tissue in it.

So those are multiple muscle tissue types.

Now are they an organ?

And this is kind of the other part of the question.

So let's take the gluteus maximus first.

And is that an organ?

It actually is, because remember the definition of an organ is multiple tissue types.

So we have the skeletal muscle tissue in there and that's the bulk of it, that's the thing

that does the work.

>Does the work, but you can't do the work, let me see if I can name a couple others.

I can feel my butt so it's got nervous tissue in it and my butt is alive so it's got to

have some vasculature, there's got to be some delivery of oxygen so it's got veins and stuff.

<So it's got veins and stuff, so arteries and veins going through there.

And those are actually lined with simple squamous epithelial tissue called-

>Epithelial tissue.

<So that's your epithelial.

So we actually have all four tissue types in the muscle.

We didn't talk about connective tissue in there, but you have the tendons connected

to the end, that's connective tissue, dense connective tissue.

And then kind of through the rest of the muscle, we have all these different layers, like the

epimysium and the perimysium and those are also connective tissue.

So there's your organ, all four tissue types.

It's kind of an overachiever of an organ.

And yet we don't-

.But you don't really think of it that way.

Because I'm like, yeah, a liver is an organ when I can take out and hold it in my hand

and be like, "That looks like an organ."

<Right.

So now you say, how many organs do you have in your body?

And now you have to add in all the muscles on top of the things you usually think about

as an organ.

Okay, well, that's skeletal muscle, but what about cardiac muscle?

Same thing, add up the tissue types.

What we have there, cardio muscle cells, that's the cardiac muscle tissue so that's one.

We also have epithelium, the inside of the heart is the endocardium, the outside of the

heart is the epicardium.

Those are both epithelial tissues.

So there's two.

And then there's other forms of connective tissue in and around it, there's fat tissue

around it that's connective.

The valves inside of the heart are a type of connective tissue.

>Yeah, I've never touched one, but I've seen them and they look like cartilage almost.

<The valves?

Yeah they're kind of leathery I guess you could say.

So there we have multiple tissue types, an obvious function like pumping the blood.

There we go, it's an organ.

So here's the question.

Is it a muscle?

>It's a muscle.

<It's muscle-y. >That's my answer for you.

<Right, so in Anatomy & Physiology, we have very specific language.

So we don't just say "a muscle," we say a  

"skeletal muscle."

So is it a skeletal muscle? No.

>No. <Is it muscular?

Is it a muscle in kind common day, everyday language?

Sure, it's a muscle,

but definitely it's an organ and skeletal muscles are also organs.

>Skeletal muscles are organs,  just blown everybody's 

minds.

Okay, got another question for you.

It's from Maggie.

This one came in from Flipgrid and Maggie asks, "I'm in my first year of college, my

first year taking anatomy.

I had a question about skin cells.

How are they organized throughout the layers of the skin?"

So she goes on talk about a bunch of different types of skin cells and are they like, spread out?

So you've got melanocytes,  you've got keratinocytes, 

Langerhans cells, which  are, I think, immune cells.

Am I wrong about that?

<Nope, that's correct.

>And so they're in the skin.

Are they peppered throughout?

Are they in layers?

As the skin, like, it sort of builds up  at the bottom and then pushes higher,

do these things move up with it  or do they stay in the same place?

How are they doing this?

What are they doing?

<Yeah, so some of these cells are related to other and some aren't and so we can start with that.

And actually, the idea of the tissues will come back into play here.

So the main cell that we talk about with the epidermis at least are the keratinocytes,

these are what make the keratin that make your skin kind of dry and tough and yeah,

they do the job they say.

>Impermeable, yeah.

<Yeah, exactly.

And so these are formed in the stratum basale, the deepest layer of the epidermis.

And that's where the new ones are formed from a thin layer of stem cells.

So the stem cell divides,  it creates one keratinocyte 

and then the other one is still going to stay

down there as the stem cell.

And so that keratinocyte then gets kind of pushed higher and higher as new, younger ones

are made behind it.

And I mean, it's kind of dark to think about this, but these skin cells are almost like

us says we age, right?

We start up young and plump and happy and healthy and then as we age,

we start getting some spots and that bit-

>Harder. Life happens. <Just the stratum moves them.

You get wrinkly.

That's the stratum spinosum.

Yeah, you get beat up, withered, dried up, you end up literally a shell of your former self.

And at that point -- if you're keratinocyte, 

at least -- you're dead  and you're just the keratin

and wax that you kind of aged with.

And then you're in the stratum corneum, the top layer.

Eventually, you get pushed off  at lost as dust, basically.

> Yes. Which is all of our  eventual fates, just lost as dust.

<Just lost as dust.

So, okay, it's a very dark analogy, but so that one cell once you're kind of born as

a keratinocyte, you're always a keratinocyte.

Now we have these other cells, the melanocytes, these are the cells that provide the various

hues of brown to our skins.

And melanocytes are actually  related to the keratinocyte.

So the keratinocytes are an epithelial cell, stratified squamous epithelial cell, and the

melanocytes are also epithelial.

They are kind of distant  cousins of the keratinocytes.

So the melanocytes come from a different stem cell, but the keratinocyte stem cell and the

melanocytes stem cell come  from the same stem cell.

>It's like a taxonomic tree happening here, but just our body cells.

<Yeah. It's like cousins, right?

They share a grandfather or grandparents, something like that.

And so the melanocytes, that stem cell is usually found near hair follicles, but then

the melanocyte kind of migrates through, sets up shop in the lower levels of the keratinocyte

and with the younger ones and creates melanin and then kind of distributes that melanin

further up in the skin.

And they can be much longer lived.

> So it never moves up, it just sort of like hangs out there and they move past it?

<Correct, correct.

The cells kind of move past and pick up these melanin granules and carry them up and then

lose them eventually.

Let's see. Where were we?

So then that's the melanocyte, that's kind of a cousin, still epithelial.

And then we had the Langerhans cell and the Langerhans, like you said, is an immune cell.

And so the immune cells are actually essentially blood cells, right?

We've heard of white blood cells.

>Totally different cell lineage, not the same stem cells.

<Totally different.

That's connective tissue, blood is actually connective tissue.

And these forms- >You say this, it will never make sense to me.

What's blood connect to? We don't have to talk about it.

<Everything? No-- [laughs]

I mean, it's- >I don't think that's what they meant when

they originally came up with the term connective tissue that connects skeletal stuff together.

But hey. <It is kind of a grabble.

There's some embryology that supports blood 

in this group and we won't  get into that right now.

> Haha, okay.

<So these are immune cells.

They're actually monocytes, one of the five white blood cells or leukocytes that are floating

around in your body.

These are monocytes and monocytes are famous for crawling out into different parts of the

body and depending on where they are, we give them a different name, but really they always

become a macrophage.

So at these Langerhans cells are also called dendritic cells because they have lots of

branches and dendrite means branches.

But really they are a macrophage.

So macrophage is this big functional description. >Like white blood cells, yeah.

<And so they're the big thing that goes out and gobbles up all of the bacteria that are

trying to get through their skin.

That's what they're doing there. >Yeah.

<And they're free-floating, they're not attached so they can move around a little bit, mostly

really found down in the dermis, in the top of the dermis right underneath the epidermis,

but they can be found elsewhere.

>Right, right. And so they're staying there,  they're not moving up with everything?

<No, they're also not getting moved up.

>So it's just, like, there's like  the conveyor belt of keratinocytes, 

but nothing else goes up the conveyor belt?

<Correct, correct.

And then the last one are the Merkel discs, or the Merkel cells, and they're really nervous

function, they're part of our sensory system, they're part of how we sense touch and one

of the types of touch.

And as far as I can tell, we don't actually know exactly what they come from in terms

of their stem cell lineage.

They function with the nervous system, some people say from what I've read, they say that

they come from skin cells or they say that they come from the nervous system.

It's actually kind of cool because both the skin and the nervous system come from the

ectoderm embryological, so they're at least distant cousins in that manner.

> So they're all friends  and they hang out together, 

but only there's only one conveyor belt and

it's keratinocytes?

<Correct, yes.

>Alright, we have another question.

We have got a bunch of people who ask questions about the nervous system and gated channels

and action potentials.

Kit and Diana and Allie and Allen and Wazi.

So can you tell me just in general about ion channels, I guess, and action potentials.

<This is about maybe two chapters in even an introductory book.

But it's actually really interesting because if you get down the basics, and I'll try to

boil this down to just a few rules here, but if you can get the basics down, you actually

learn about not just how neurons work, but 

also how the heart works,  how skeletal muscle works.

There's probably something else that uses these action potentials that I can't think

of right now.

>Well, I mean any sensing.

<Exactly, all of our senses.

Our eyes, our ears.

Exactly, yeah.

Okay.

And this is also a very common stumbling block for students.

A lot of people have trouble when they're starting out learning this so I like to teach

this boiled down to just a few pretty simple rules.

It's oversimplifying a little bit, but if you get these down, then you can add on the

other layers that really help you get into all the details.

Okay, so first rule, there are more sodium ions outside of these cells than inside and

there's more potassium inside than outside.

And the cell is making that happen?

The cell is making happen with a pump called the sodium-potassium pump.

So good name for it.

>Pump the potassium in, sodium out?

<Correct.

So rule one, sodium's out, potassium's in.

And both of them are positive ions if you don't know that.

Okay, now these kinds of ions, when they're dissolved in water, we call them solutes and

generally, solutes want to move from areas 

of high concentration to  areas of low concentration.

In other words, given the opportunity, sodium wants to come into the cell because it's outside

and potassium wants to get out of the cell because it's inside.

We got that, Hank?

>We got that. <Okay.

Rule three, don't worry too much yet about exactly how we got here but if we were to

measure the electrical difference, remember 

these are electrically  charged, they're both positive.

If we were to measure the electricity inside of the cell compared to the outside, it would

show up at about -70.

And depending on the book, sometimes it's listed as -65, -70, close enough.

>Who cares? <Yeah, it's close enough.

>Significant figures,  

but why is there an electrical charge if they're both positive charged?

<Oh, okay. So you want to ask about this?

>Well, it seems like a logical question to ask. <It is.

So one reason is that inside of the cell, 

there are large anionic  negatively charged proteins.

So there's some stuff inside of the cell that has a negative charge that can't leave the cell.

There's another reason that has to do with potassium trying to get out and actually being

allowed out a little bit down its gradient and -70 is the balancing voltage to

prevent more from leaving.

>Yeah, the cell figured it out. 

The cell made it so that there's  -70 milliwatts or whatever.

<Right. And this is the trick.

If the book tries to get you to see why it's -70, leave that for later. You'll get it later.

It's so much easier if you leave that for that after we talk about all the movement.

Okay, so we have -70, and then you often see these graphs of action potentials

where you see a line, the voltage starting at -70, and then it's going to go

up or down or something like that.

So it always will start at -70 or -65.

And that is again always telling you the inside of the cell relative to the outside.

Okay, the last rule is actually a result of all of those other rules.

And so here's, Hank, where I'm going to ask you to answer this.

If the inside is -70 and sodium is allowed to come into the cell,

and sodium's positively charged,  what happens to the voltage?

Does it go up or down?

Does it get more positive or- >It goes up.

<Yeah, it goes up, it becomes  more positive or less negative.

>Less negative. <Yeah, right.

So we're adding positives to the inside if sodium comes in.

Now, what happens if potassium is allowed to leave?

>Then it gets more negative.

<More negative, it goes down.

That's all the math you really need for this.

>Okay. Love that, up and down. It's not math, it's just a direction.

<So sodium comes in and the line goes up, or potassium goes out, the voltage goes down.

There are your rules.

If you get those, then the rest is literally-

>Just how everything works. <just opening and closing doors and putting it in.

>And there's a bunch of different doors that 

let the different things in  and out in different ways.

<Right. So really we can talk about four kinds of doors and for right now we'll skip the first

two, I'll just mention them.

One is called the leakage channel.

So these are protein channels.

>Just a door? <Yeah, it's an open door.

These are protein channels  across the cell membrane.

They're specific, they only let either sodium or potassium through.

And so those things are going to go the direction that they want to go.

And the leakage channels are just always open.

The other one that is part of how we sense touch and hear and balance is called a

mechanically-gated channel.

Basically, it opens if the cell membrane gets stretched, like the door gets stretched open.

>It's actually a physical reaction. 

So when we are feeling  touch, we are feeling touch.

<Yes, yeah. >Cool.

<Okay. So then we have two  other channels and they're 

important for really what this question is

getting out of how neurons work.

One is called a chemically gated channel or a ligand-gated channel.

And a ligand is just something that binds to a protein.

This is a key in a lock kind of situation.

So here's a door it's closed, it's locked, we need a key to open it.

That key is usually going to be something like acetylcholine, which is a neurotransmitter,

it's actually the neurotransmitter that helps trigger your muscles to contract.

Okay, so acetylcholine, if it binds to that little protein, it's the key, it unlocks the door.

The one we usually talk  about with these ligand-gated 

channels are sodium channels.

So let's say we open a sodium channel, what happens to sodium?

Which direction does it go?

>Look, I forgot.

<Sodium's outside and it wants to come in.

>Wants to come in, okay.

<Yep. It wants to come in.

And so then the sodium right, now since we're adding positives, the inside is going to get

more positive and the voltage is going to start to go up.

Now we could- >We should have just renamed these ions.

We should have called one of them the out ion and one of them the in ion and that would've

simplified things greatly.

<Well, and the abbreviation for sodium is Na and the abbreviation for potassium is K.

>So we picked the hardest to remember ones?

<I know, I know exactly.

>It's like mercury is a little bit harder than those, but basically everything else.

<I'm glad I'm not responsible for the naming convention.

So let's see. So we have these key channels.

We can open sodium ones,  we can open potassium ones.

Now, the next ones are the important part for how the action potential actually travels.

So the whole idea of this is to get a signal, to go from point A like your brain to point B,

like your gluteus maximus muscle, and to get it to contract.

Now that's a long way for it to travel and so we want it to travel fairly quickly so

that we can react to proper things like walking, 

it's important to time things  well when we're walking.

And that's what this next channel is, called voltage-gated channels.

And they open when that voltage inside of the cell reaches a certain level and just

in one location where that cell is.

So they open at about -55 millivolts.

We call this the threshold voltage for these channels.

So we started at -70, right?

We bring in some sodium and then the line starts to go up.

If that cell reaches about -55, the voltage-gated channels will open.

And the first ones that open are the sodium channels.

Did you have a question, Hank?

>No, I was just imagining them expanding.

<Yeah, so they open up,  

sodium starts coming in now these voltage-gated channels.

And as the sodium comes in, it starts to crawl along the inside of the membrane.

It kind of floats in and then distributes.

And it's going to slide its way down to a little bit further on down the cell, eventually

it will find another voltage-gated sodium channel.

If enough sodiums are on the inside, it raises the voltage.

At that point, opens that door, sodium marshes in, slides down, next gate-

>Cascade. <Sodium in, slides down.

And now we get this wave of sodium rushing in all the way down the cell in a fraction

of a second, it can go a meter down your leg.

So very fast reaction.

>And this is why I like salt.

<This is why salt and sodium level is very important.

Yeah, if you get too much or too little sodium you get tingles and dizziness because your

muscles and your neurons can start to malfunction.

Now, when that gets all the way down to the end of the neuron, it does something else,

it actually opens a voltage gate calcium channel and calcium is just the fine signal that tells

the cell to release its neurotransmitters.

Now the whole time that this has been happening, there's actually another channel, another

voltage-gated channel.

We kind of ignored potassium to this point, right?

And so the sodium at that threshold voltage that was opening the voltage-gated sodium

channels was also opening voltage-gated potassium channels, but they are sticky doors.

They don't open that quickly.

So actually they're like big, thick, creaky doors, they're slowly opening, sodium's rushing

in its channel.

And by the time sodium's pretty much done rushing in, potassium wants to rush out.

And so they're just offset enough.

So as the sodium rushes in, the voltage goes up and right at the top at about +30

then the potassium channels start to open.

And then when the potassium channels open, potassium is leaving.

So what happens if we take a bunch of positive things from inside and we let them out, what

happens to the inside?

Does it get more positive or more negative if we remove positives?

>I was looking at the Slack I  wasn't paying attention to you. 

I had to check on something.

<It gets more negative. Haha it's okay, my students text in class.

So the inside of the cell is going to get 

more negative if those positive  potassiums are leaving.

And it actually is going to get so negative that we reset the voltage.

So now we've sent the signal and we've reset it.

And again, there's a little bit more to it than that, but if you can get that part down

and those rules that we started with, then 

you can layer on the rest of  your understanding on that.

>Right, right, right. Amazing.

I mean, and this is all, the great thing about understanding that stuff is that from now

on and forever, you just have a totally different understanding of how your body interacts with

the world around it.

<Yeah, yeah. >It's pretty cool.

#9 is the question that this is on my  list, but not the number that we're on.

It's from Laurel who asks, what is the best way to remember the names and locations of

the bone landmarks?

I don't even know a bone landmark was a thing, but in general, there's a lot of memorization

in Anatomy & Physiology.

I like the part where it's conceptual, I don't like the part where I'm memorizing bones.

<For my students, I try to tell them don't memorize, or memorize as little as possible.

And the way to do that is to find what's common between all the different things.

So for example, with the thing we just talked about, if you know a few rules of how these

channels work and how cells are set up, you know how nerves work, how muscles work and

how a bunch of our senses work.

So find those commonalities.

Now bones are kind of two parts, one is the structural part and the other part of learning

them is learning the words and I think we're 

going to talk about how to  learn all the words later.

>Yeah. We'll get there too.

<But as far as the bones, they're a really physical thing.

And so I think the best way to learn a lot of these details is really just to draw it

out yourself.

It's great if you have a model, a plastic model in a lab, or, I mean, you have Stan

there behind you, you can get a skeleton, 

a full skeleton online some  places, there's 3D apps.

But really, it's helpful to get your brain to process it in a different way.

>This is well known that the more work you are doing with your fingers,  

the better you are learning.

So actually drawing, looking at a thing and then closing it and then trying to draw it.

That is how-- that is how you learn things.

<Right. And I'm going to suggest something.

I like what you just said, that it's really trying to draw up from memory.

Now, you take a femur or something like that, 

there's a whole bunch of  little bumps and things on it.

And of course, it's three-dimensional, which is hard to draw on paper.

So you do your best.

And I suggest starting with just the very basic shape, don't even worry about all the

bumps the first time you draw it.

Look at the books, study it, get an idea for the shape and then draw it.

And this is where, if you're a horrible artist like me, my dad's an artist, I didn't get

those genes, and if you're a horrible artist like me, it's actually good

because you don't worry about getting all the little details and the shading, just get

the basic shape.

Draw that and label whatever you can then go back to your book or go back to whatever

kind of reference you're working on and see where you could improve or see if you got

everything right.

See if you could add one more detail or add one more label.

And then close the resource, draw it again only looking at your previous drawing.

So make it a little bit better, do it all again, label what you can and then compare

it to the resource and just kind of go back 

and forth and slowly build  up your knowledge that way.

If your teacher, like I do to my students, 

I'll hand them a list of  300 terms to know in a lab.

And that's totally overwhelming.

Don't study the whole thing all at once.

One thing at a time, or  maybe two things at a time.

And so drawing is really good for that.

<Totally.

All right, we got a question that is from a bunch of people, Gracie, Jamila, Ryan who

asks, it's all just generally about heart function and ECGs and how ECGs work.

<Yeah, this is the other common stumbling block, the nervous system and then this heart function.

>We have to sort of understand the whole cascade of heart cells and what they're doing?

<Yeah. Well, we actually  already know some of that.

So there's really two parts to understanding heart function.

One is electrical, and we mostly just talked about that.

We can talk a little bit more about that.

And the other is really like physical and this is when we talk about like-

>What happens in what order? <Yeah, and pumping the blood that the pressure and 

stuff that is involved in moving  the blood through the body.

So here's a rule and this  is again, mostly accurate.

Some physicists may not think that I'm phrasing this properly,

but for the purposes of Anatomy &  Physiology, this is what you need to know.

Fluids move from high pressure to low pressure.

I mean, that's pretty simple, right?

And this is fluids including air and liquids like blood.

So actually this tells us how we breathe, how we move air in and out of our lungs.

It's high pressure and low pressure.

Okay, but back to the heart.

So what is the heart?

The heart is a muscle, right?

That's kind of where we started.

And so muscles contract, and when the heart 

contracts, it produces  pressure inside of the heart.

And so this is how the blood is going to get moved around but it's important that the heart

is not all contracting at all at once like your gluteus maximus might contract when

you're running, right?

The heart actually contracts in kind of two parts.

So the top part of the heart, they're called 

the atria so you have a left  atrium and a right atrium.

And then in the bottom half of the heart, you have the ventricles, a left ventricle

and the right ventricle.

And the blood goes from atria on one side to ventricles on the same side.

So what we want to have happen is the atria to contract on top to send the of the blood

down to the ventricles.

And then once the ventricles are fully filled up, then we want them to contract.

We don't want them contracting at the same time as the atrium.

So there's this little delay in there.

That delay is actually part  of the electrical system.

So, again, we'll come back to that electrical 

system so just kind of ignore  the delay for right now.

So the atria, they're going to squeeze and create higher pressure, higher fluid pressure

or hydrostatic pressure than what we find in the ventricles.

And therefore we have a pressure gradient 

and the blood will flow from  atria down to ventricles.

When the atria are done squeezing, then the big ventricles are going to squeeze at the

bottom and they can produce a lot of pressure.

And so they start squeezing.

As the pressure in the ventricles gets above the pressure and the atria, then the blood

will want to flow to that  low pressure in the atrium,  

and it will actually start to flow that direction.

But then it gets stuck on those valves that we were talking about earlier, that kind of

leathery, tough connective tissue.

And we'll shut those valves, the backflow 

will actually close those  valves and they slam shut.

And that kind of slamming shut and this pressure wave that happens

is the first heartbeat sound that you hear, right?

So we talk about the lub-dub of  heartbeat sounds, the two sounds,

this is the lub, this is the first one.

Then the ventricle keeps contracting and keeps building up pressure.

I mean, this all happens in a fraction of the second so I'm kind of slowing this way down.

So as the pressure builds in the ventricle, it eventually gets high enough that it's higher

than the pressure out in the big arteries, like the aorta.

So the aorta at rest, when the heart is at rest, is about 80 millimeters of mercury,

mercury abbreviated, Hg, there's your other favorite one?

And that's your resting blood pressure, what we call your diastolic blood pressure.

So if you have 120 over 80 for your blood pressure, that's that bottom number.

So the ventricle's going to eventually get higher pressure than the pressure in the aorta.

At that point, now we have a pressure gradient again, and the blood is going to want to flow

from the high pressure in the ventricle to the lower pressure in the aorta.

So then it'll actually open a valve called 

the semilunar valve and will  push out into the aorta.

But at some point, the ventricle has squeezed out almost all of its blood and so it can't

keep up with that pressure anymore and the pressure in the ventricle will start to drop,

but there's still a lot of  pressure up in the aorta.

And so once we get that reverse pressure gradient, again, the blood will try to flow from the

higher pressure in the ventricle or in the aorta back into the ventricle.

And that little backflow will slam shut the semilunar valves.

And that's the second sound that we hear.

So it's all about pressure differentials.

And this actually brings us to one of my favorite 

Anatomy facts of all of  Anatomy & Physiology, right?

So think about the word circulatory system.

It means circle, right?

So the blood is traveling in a circle from the heart back to the heart.

But if the heart is both the start and the end and fluid flows from high pressure to

pressure, it means the heart is both the highest 

pressure and the lowest pressure  just at different times.

>Yeah. And not just that, but a big differential,

because it has to push it  through all those tissues-

<Yeah >like, tight spaces.

Yeah, so that ventricle  can develop 120 millimeters 

of mercury of pressure up in the aorta and

it carries down your arm.

So when you get your blood pressure cuff put on your arm, that's where it's measuring,

that's kind of basically getting that same pressure from the heart.

And then the atrium and the ventricle, they have to drop all the way back down to essentially

a pressure of zero in order to receive the blood all the way back around the other side.

>Well, a physicist will argue about pressure of zero.

<True. And this is all relative pressures kind of too, so yeah, yeah.

We're all under, yeah.

<Yeah. And the thing that I also remember is that that the work to fill up the lung with blood

is also just a huge amount of pressure necessary for that just because there's so much...

<To fill it with blood or with air? >With blood.

<Yeah, but it's actually less pressure.

>Not filling the lung with blood, filling all of the alveoli and stuff with blood.

<Yeah, the capillaries with blood.

Yeah, it's actually far less pressure than the other side.

So the left ventricle  develops about 120 millimeters 

of mercury, by the population average 120

millimeters, the right ventricle is more like 30 or 40 millimeters.

>And that's what's pumping into the- <that's what's pumping into the lungs.

Part of that is the lungs have a very thin membrane between the blood capillaries and

the air because we want the air to be able to pass through that membrane.

>You don't want to pop those? <You don't want to pop those with  

too high blood pressure.

It's also a shorter distance and there's some other reasons why there's lower pressure,

but yeah, it's a very delicate system.

>Wildly delicate system and it works all of the time and never stops working ever I promise.

<Never. So I think we still had  the electrical part of the heart.

>Oh God. <I know. It's actually not that bad.

The signal is exactly what we talked about before.

It's these waves of voltage-gated channels, sodium channels, opening and carrying the

signal around the heart.

It mostly starts in what we call the sin atrial 

node, which is on the upper  right corner of the heart.

And it's a bunch of cells that they have actually leakage channels, we mentioned before they

have some leakage sodium channels.

And so sodium is leaking in constantly and causing that voltage to creep up.

And when the voltage hits the threshold voltage, the massive signal goes all the way around

all the atrium and they contract and then reset and then the sodium starts leaking in

and the voltage creeps up again.

And so the SA node has that automatic timer, that's why we call it the internal pacemaker.

>Right, so there isn't a part of your brain, some subconscious part of your brain that's

like, "Okay, make sure you  keep beating the heart." 

The heart beats itself.

<The heart beats itself, the brain through various mechanisms can turn that faster or

slower, but the heart beats itself.

>For when you need more oxygen-- <Right.

>because your big, big butt  muscles are pushing you along.

<Right. You get your fight or flight response and your butt muscles have to push you along,

they need more oxygen, heart  rate's going to increase.

>alright.

<Well, yeah, so we have this electrical signal around the heart.

There's a little pause, it can't get through those valves to the bottom, to the ventricle

so there's a little delay as it goes through the atrioventricular node and then the electrical

signal gets dispersed from that and causes the ventricles to contract.

>Okay, so it's the same signal that's causing the ventricles to contract too?

<It is, it's like a fire hose through a pinhole.

It gets stuck at this thin little conduction area and then that allows for that delay so

that the atria can contract and push their blood down to the ventricles before the ventricles

contract and push the blood out.

>And it's a delicate system and if anything goes wrong with it, that's why you have all

kinds of different heartbeat problems.

<All kinds of different heartbeat problems, correct.

>Yeah. That's pretty cool. And I'm glad that it works.

All right, Brandon, I want to ask you about some  

tips and tricks for learning  about Anatomy & Physiology.

First of all, with regards  to learning these words.

>Yes. Lots of words.

Like I said before, memorize  as little as possible.

And one way to do that is to learn the root words of things.

There's a lot of Latin and Greek, it doesn't matter which one it is, but learn things like

epi, E-P-I, that means upon or on top of, or you can phrase it in slightly different

ways, but really it's that idea of on or around.

So learn that word epi and then go find in all of the systems, or all the systems you're

studying at that time, all  the words that start with epi.

So you have epidermis is on top of the dermis, you have epicardium is the epithelial layer

upon the heart or around the heart.

You have epinephrine, which epi is on top of or upon, and nephrine means kidneys.

So you'll see words like nephron and stuff like that with kidneys.

Well, epinephrine means on top of the kidneys, that's where the adrenal glands are that actually

make epinephrine or we also call it adrenaline 

depending on which side of  the Atlantic Ocean you're on.

<So now none of us will ever  forget where the adrenal gland is.

>Right, they're epi of nephros.

<Yeah, which never had occurred to me that epinephrine was at all related to even Anatomy.

I thought it was just a chemical name.

>Right, right.

So there you go, now you'll never forget where it is and now you know exactly what epi means

and you can figure out a lot of other words, that's kind of the fun thing if you know the

words, instead of memorizing, you get to figure out other things.

And then back to the bone question, right?

So how do you learn all of the landmarks?

Well, a lot of the landmarks have these repeating names.

So you have fossas and foramen and  trochanters and grooves and a whole bunch of  

names like that repeat over and over.

So pick one, like fossa, a  fossa is a shallow depression  

in a bone usually where a muscle attaches.

And then go find all the fossas and figure out where they are and what they look like.

And then as you put all these words together, 

suddenly some words start  to make a lot more sense.

So on the scapula, on your shoulder blade, there's a couple of large fossas one of them

is the infraspinus fossa of the scapula.

And that might seem like a kind of intimidating word at first or set of words at first.

Well, infra means below, spinus is refers to the spine that runs along the scapula,

not your vertebra spine, but the spine on the scapula.

And then fossa is a shallow depression.

So the infraspinus fossa is the shallow depression that sits below the spine of the scapula.

Once again, if you know those parts, that word is a lot easier to remember and then

you can picture exactly where it is.

And even more helpful, the muscle that attaches there is called infraspinatus.

<Which sounds like a disease. 

And now we'll never forget about...yes, I will.

<Yeah. I mean, it's not /not/ work,  

but this is a way to make it less work

>And yeah, it makes it more fun I think, too. It gives you tools instead of...

<Yeah. Instead of just memorizing.

Yeah, alright. You got any  other things, any other ways you 

see working?

>Yeah. So a lot of my students tell me that they make flashcards and flashcards are great but

I think you have to use them the correct way.

And we've learned a lot and there's the Crash Course Study [Skills],

the whole course that covers some of this.

But one of the keys to using flashcards is to randomize them and also use them to figure

out what you know and what you don't know.

And really we should all work  on our weaknesses at first.

It's easier to work on our strengths, we need to work on our weaknesses.

So if you have flashcards and I've had students come in with a stack of 300 index cards, beautiful

flashcards, artwork, all kinds of stuff on them.

And they say, "I'm studying them. I'm not learning anything."

And I will show them what to do.

I'll take the whole stack, let's say this is all the bones and bone landmarks and on

one side they have bones and on the other side  they have landmarks or something like that.

I take their whole stack of flashcards and I throw them up in the air as high as I can

in my office.

They scatter and they all flip over and then we pick them up together.

Now, the order has changed and they're flipped in different directions.

So that's part one.

Now that's already pretty good to just study from those, but really you kind of have to

put yourself in a testing situation, you have to use what's called recall practice.

And the way to do that, one way I suggest doing that is to take maybe just the top 10

flashcards, don't flip them over, don't reorganize them, exactly how you picked them up.

Take the top 10 and lay them out on your desk and then get a piece of paper and put numbers

one through 10.

And if the first flashcard has a term on it and the back has a definition, then you write

out the definition.

And if it has a definition, you write out the term.

If it has, however you have your flashcard set up, if it has a muscle name on it, you

write out the bone it connects to, or however you cut it, right?

You give yourself a quiz using those top 10, and then you go back...

Oh, and as you're answering, add a little check mark or a star if you're really confident

in your answer, that you know it, then go grade yourself by flipping over the flashcard.

So you haven't flipped them over yet, you haven't cheated on your own test.

Now, flip them over, see if you got it right.

If you got it right and you were confident in it, put it in a pile far away from you.

<It's gone. I don't need that. >You're done. You don't need that.

<Don't waste time on that. >Right.

If you got it right, but you weren't confident put that in another pile, maybe you will get

back to that, but you knew it.

And unless you know it was a total guess, you don't put that aside.

That's not where you really need to spend your time.

Trust yourself.

Now you should be confident that you got it.

The ones that you got wrong, those stay close to you and that's now your new pile.

And then that's what you study.

And then you do this again.

And then you study and then you do this again.

And so you're slowly moving cards into that higher confidence or the correct piles and

your stack of stuff to study gets smaller and smaller and smaller and you can feel like

you're learning stuff that way.

And in fact, you can get this in apps and other things, the Crash Course App for Anatomy

& Physiology helps you track your confidence and helps you figure out what you know and

you don't know in the same way.

<Mm-hmm (affirmative).

And then the last thing that you wrote down here is to learn by teaching.

And I remember doing this to myself.

>Yeah.

<Be like, how would I say this to me if I wanted me to learn it?

And just restating or writing down in my own 

words what I have learned because  that's the real synthesis.

>Yes. That's how I learn now is teaching myself.

That takes some practice, you really do have to know what you don't know before I think

you can teach yourself.

And so that can be difficult.

I actually started, when I first took Comparative Anatomy in graduate school out in Montana,

I taught my dog.

It was just someone else to talk to.

But she had big rippling muscles in short bursts so when I was learning all the muscles,

I could pet her.

She enjoyed just being pet, any attention 

she could get, but I would  pet her and name the muscles.

<So get a dog.

Get a dog, but you got to make sure it's not very shaggy, or one of those hairless cats.

>Right, right, right. And so you can see the muscles.

But teach anyone.

I have students that say, "I don't have anyone to teach.

My roommate is an English major."

Perfect, teach them.

They'll get really bored.

But they understand you know it.

<I'll tell you what, my wife hates this about me, but she knows so many things now.

>I'm pretty sure my wife would say the same thing.

<"I have to tell you about this thing I learned."

>Yeah, yeah, yeah.

It's definitely the best way because like you said, it helps you process and reformulate

your own ideas so that someone else, even if that someone else is you, can understand it.

<Yeah. All right.

We have a couple of chat questions.

I'm going to ask you a chat question.

And I'm curious about this from, from Katrina who asks, "What happens when a muscle cramps?

Why am I in pain?"

>You know what, that's a good question.

That is not in my wheelhouse.

So I can't give you a definitive answer.

<It's a muscle!

>I know, I know.

And I actually am a muscle physiologist,

but for birds and they never tell  me when their muscle is cramping.

<Cramps.

>But what I will say is, so I'm not defining what a muscle cramp is, but you can think

of all the steps of a muscle contraction and what eventually could go wrong if the muscle

is cramping and it's actually contracting.

I do teach students about different kinds of toxins and venoms as a way of learning

how muscles contract.

So you can have things that are kind of going wrong on the nervous system side, either the

brain is constantly sending a signal or the neuron is firing on its own too much or the

acetylcholine that's floating across and binding to its channel, there's something wrong with

that channel and so the muscle cell thinks it's constantly being told to contract.

You can also get problems in the muscle itself where you can have say too much calcium in

the muscle and that's the final signal for the actual contraction phase.

You can get electrolyte imbalances, right?

There's a lot of things that can interfere with that nice clean system of signals that

we've talked about that could potentially cause a muscle cramp.

But as far as a cramp during  exercise, I definitely 

don't know enough to give a definitive answer.

<Yeah.

I was told once and please check me on this before you tell someone else, people listening,

that the reason that cramps hurt after a while is because there's not enough blood to continue

the cramp, to continue the muscle flex, the effort of it and the cramping can actually

constrict blood supply, the flexing of the muscle itself can constrict blood supply because

the muscle is flexing.

>Yes. Muscle contraction in general changes blood flow and can constrict it.

And muscles hurt a lot, like during a heart attack, even cardiac muscle hurts a lot when

the oxygen delivery rate  is too slow for the demand.

<So if your chest hurts, go  to the doctor immediately.

>Yeah. Although importantly, this is surprisingly not well known, for women having heart attacks

that pain is not usually- <It can be different, yeah.

>Yeah, it's often actually more like fatigue.

<Yeah. And it can be referred  more often in the neck 

or the arms.

>Yeah, the pain can show up in different places.

<Mm-hmm (affirmative). Stupid bodies.

William had a question, do you have any tricks for remembering the veins and the arteries?

>You know, I actually do.

It worked for me, I think it works for a lot of my students, and that's to draw a map.

And like I said before with  the bones, start simple.

And the best maps, they're not really accurate.

They actually are easier to follow.

So think of a subway map or a transit map where you can see the order of things and

you can see the connections, but it's not like it's geographically 100% accurate.

So if you draw your map and just start by thinking, "I'm giving someone directions to

the spleen or to the stomach, how do I get from the heart down there?"

And you just learn that part first.

And then you say, "Well, what if I also wanted to go down to the leg?"

Then you go to the spleen, you draw your map to the spleen so just to refresh your brain,

and then you continue, you go past that turn and you go to the leg and you label it.

So again, start with just a few arteries and veins and label them and then build up on that.

Every time you redraw it, just add a few more, adding a few more turns.

It's like learning your way  around a new city, right?

You learn just one simple path from home to work,

and then you start learning  the scenic routes around that.

Once you get that pathway down, then say you're dissecting, you're looking at a much more

realistic model, it's much easier to find the actual arteries and veins because you

can always go back to the aorta and start from there, start from where you know, and

then follow the arteries and veins out in the dissection.

And if you know your map well enough, then you will be able to follow the actual things.

<Right. And also you know where you lose track, if you're following a map you know and then you

reinforce the most common boulevards, the bigger roads.

And so every time you're going down, you're reinforcing that, the most important and the

most common bits before you get to the branches that are going to be harder to remember because

there are so many of them.

>Correct, yeah.

And that's kind of part of spaced repetition, which is the learning strategy of repeating,

but making sure to space it out over days or weeks or even longer-

<It's so hard to do because that is not how I am  

tested or was tested. >No, it's not, no.

<It was like here, get the information, then take the test and then forget it forever.

>Until maybe the final exam.

<Yeah, exactly. Yeah.

>But if you're in an anatomy class sure, sure you probably need to get a certain grade to

continue on in whatever program, but it's probably not the last time you're going to

see this stuff and that's big spaced repetition.

You see it maybe first year in college or community college and then you might not see

it again until four years later.

But if you work hard in that first year, it'll be there.

<It's amazing how much stuff is still there.

I recently started learning Spanish again and I hadn't looked at it since my freshman

year of college and I was like, "Wow, there's a fair amount of Spanish still in this brain."

So yeah, they're amazing organs. Okay. Well.

I feel as if I learned some wonderful things about Anatomy & Physiology.

So thank you, everybody, for asking thoughtful questions, and thanks again to Flipgrid for

sponsoring the livestream, making it all happen, and you can check them out, there's a link

to them in description below.

Brandon, thank you very much for all of your expertise and yeah, I just really appreciate

seeing you again.

>Yeah. And Hank, thank you  for Crash Course, I know 

it's helped a lot of my students  in lots of different classes.

I think it's been a great resource.

<Well, thanks so much.

Thank you for contributing to it and  making Anatomy & Physiology possible.

Thank you all for joining us.

I have been Hank Green,  that's been Brandon Jackson.

Thank you.

It's been a good old time!

主要な語彙

語彙	意味
muscle /ˈmʌsəl/ A2	noun - 体内で収縮し、動きを生成できる繊維組織の帯または束
organ /ˈɔːrɡən/ A2	noun - 特定の機能を実行する生物の一部
tissue /ˈtɪʃuː/ B1	noun - 特定の機能を実行するために一緒に動作する細胞のグループ
cell /sɛl/ A2	noun - 生物の最も小さな構造的および機能的単位
contract /kənˈtrækt/ B1	verb - 特に筋肉が短くなったり、締まったりすること
signal /ˈsɪɡnəl/ B1	noun - 情報や指示を伝えるジェスチャー、行動、または音
channel /ˈtʃænəl/ B1	noun - 特に液体や信号が流れることができる通路
pressure /ˈprɛʃər/ B1	noun - 単位面積当たりの加えられる力
gradient /ˈɡreɪdiənt/ B2	noun - 特に物理的特性の傾斜または傾き
valve /vælv/ B1	noun - 開閉によって流体の流れを調節する装置
circulatory /ˈsɜːrkjələtɔːri/ B2	adjective - 血液や体内の他の液体の循環に関連する
embryology /ˌɛm briˈɒlədʒi/ C1	noun - 胚の発達に関する研究
macrophage /ˈmækrəfeɪdʒ/ C1	noun - 外部の粒子を飲み込み消化する白血球の一種
keratinocyte /kəˈrætɪnəsaɪt/ C1	noun - ケラチンを生成する細胞、表皮に存在
melanocyte /ˈmɛlənəsaɪt/ C1	noun - メラニンを生成する細胞、皮膚の色素沈着に責任