– 영어/한국어 이중 언어 가사

가사 및 번역

[한국어]

여성은 예술 작품입니다.

내부와 마찬가지로 외부에도 있습니다.

저는 신경과학자입니다. 그리고 저는 내부,

특히 여성의 두뇌에 집중합니다.

많은 이론이 있습니다 여성의 뇌가 남성의 뇌와 어떻게 다른지

,

알아보았습니다. 20년 동안

두뇌에서 보장할 수 있습니다. 성별에 따른 두뇌 같은 것은

존재하지 않습니다.

핑크와 블루, 바비와 레고,

모두 발명품이다

우리의 두뇌가 만들어지는 방식과는 아무런 관련이 없습니다.

그렇긴 하지만, 여성의 두뇌는 어떤 면에서는 남성의 두뇌

와 다릅니다.

그리고 저는 이야기를 나누기 위해 왔습니다 이러한 차이점에 대해

실제로 중요하기 때문입니다. 우리의 건강을 위해.

예를 들어

여성이 남성보다 확률이 높습니다. 두통과 편두통은 말할 것도 없고 불안 장애

또는 우울증

진단을 받음.

하지만 내 연구의 핵심은

여성이 남성보다 확률이 더 높다는 것입니다. 알츠하이머병에 걸리기 위해.

알츠하이머병 이는 지구상에서 치매의 가장 흔한 원인

이며,

는 약 600만 명에게 영향을 미칩니다. 미국에서만.

하지만 그 중 거의 3분의 2는

실제로 여성입니다.

그래서 모든 남자에게 알츠하이머병

을 앓고 있는 두 명의 여성이 있습니다.

그렇다면 전반적으로 왜 그렇습니까?

나이인가요?

수명인가요?

또 무엇이 있을까요?

몇 년 전,

저는 Weill Cornell Medicine에서 여성 두뇌 이니셔티브

를 시작했습니다. 뉴욕시에서는

이 이러한 질문에 정확하게 답해 드립니다.

그리고 오늘 밤, 저는 몇 가지 답변을 가지고 왔습니다.

그래서 밝혀졌습니다 우리의 두뇌는 다르게 노화됩니다.

및 폐경 여기서 여성의 핵심 역할.

이제 대부분의 사람들은 뇌를 떠올립니다. 일종의 블랙박스로서

신체의 나머지 부분과 분리되어 있습니다.

하지만 실제로 우리의 뇌는 우리는 나머지 사람들과 지속적으로 상호작용

하고 있습니다.

그리고 아마도 놀랍게도

상호작용은 생식 기관과 함께

는 여성의 뇌 노화에 매우 중요합니다.

이러한 상호작용 우리의 호르몬에 의해 매개됩니다.

그리고 우리는 호르몬이 다르다는 것을 알고 있습니다 성별 사이.

남성은 테스토스테론이 더 많습니다. 여성은 에스트로겐이 더 많습니다.

하지만 여기서 정말 중요한 것은

이러한 호르몬이 서로 다르다는 것입니다. 그들의 장수에.

남성의 테스토스테론은 고갈되지 않습니다 인생의 후반기까지,

은 느리고 거의 물론 증상이 없는 과정입니다.

(웃음)

반면에 여성의 에스트로겐은

중년기, 즉 폐경기에 약해지기 시작하지만

전혀 증상이 없습니다.

우리는 폐경기를 난소와 연관지지만,

여성들이 다음과 같이 말할 때 안면 홍조,

야간 발한, 불면증을 겪고 있습니다. 기억 상실, 우울증, 불안 등

이러한 증상은 난소에서 시작되지 않습니다.

그것들은 뇌에서 시작됩니다.

신경학적 증상입니다.

우리는 익숙하지 않아요 그들에 대해 그렇게 생각하는 것입니다.

그렇다면 왜 그렇습니까?

폐경기가 우리 뇌에 영향을 미치는 이유는 무엇인가요?

음, 우선

우리의 뇌와 난소는 신경내분비계의.

시스템의 일부로, 뇌는 난소와 대화하고

난소는 여성으로서 우리 삶의 매일

뇌와 대화합니다.

그래서 난소의 건강에 뇌의 건강과 관련이 있습니다.

그리고 그 반대입니다.

동시에 에스트로겐과 같은

호르몬도 생식뿐만 아니라

뇌 기능에도 관여합니다.

그리고 특히 에스트로겐, 즉 에스트라디올,

은 에너지의 핵심입니다 뇌에서 생산.

세포 수준에서

에스트로겐은 말 그대로 뉴런을 밀어냅니다. 포도당을 태워 에너지를 만드는 것.

에스트로겐이 높으면

두뇌 에너지도 높아집니다.

하지만 에스트로겐이 감소하면

뉴런의 속도가 느려지기 시작합니다. 그리고 더 빨리 늙는다.

그리고 연구에 따르면 이 과정은

형성으로 이어질 수도 있습니다. 아밀로이드 플라크,

또는 알츠하이머 플라크,

는 특징입니다. 알츠하이머병의.

이러한 효과는 더 강력합니다. 특정 뇌 영역에서

시상하부부터 시작하여

조절을 담당합니다. 체온.

에스트로겐이 활성화되지 않는 경우 시상하부는 올바르게 작동합니다.

뇌는 조절할 수 없습니다. 체온을 정확하게.

여성이 느끼는 안면홍조,

그것이 시상하부입니다.

다음은 뇌간입니다. 잠과 깨우기를 담당합니다.

에스트로겐이 활성화되지 않는 경우 뇌간이 제대로 작동하지 않아

잠을 잘 수 없습니다.

아니면 편도체,

뇌의 정서적 중심,

뇌의 기억 센터인 해마에 가깝습니다.

이 지역에서 에스트로겐 수치가 감소하면

기분 변화가 생기기 시작하고

모든 것을 잊어버립니다.

이것이 뇌의 해부학적 구조입니다 폐경의 경우.

하지만

실제가 무엇인지 보여드리겠습니다. 여자의 뇌는 이렇게 보일 수 있다.

이것은 양전자 방출이라고 불리는 일종의 뇌 스캔

입니다. 단층 촬영 또는 PET.

뇌 에너지 수준을 살펴봅니다.

그리고 이것이 당신이 원하는 것입니다 40대가 되면 당신의 두뇌는

처럼 보일 것입니다.

정말 좋고 밝습니다.

이제 이 뇌는 여자의 것입니다 처음 스캔을 받았을 때 43세

였으며, 폐경 전.

그리고 이것은 같은 뇌입니다 불과 8년 후, 폐경 후

.

나란히 놓으면

쉽게 알 수 있을 것 같아요 밝은 노란색

이 어떻게 주황색, 거의 보라색으로 변했는지.

30% 하락이네요 뇌 에너지 수준에서.

일반적으로

이런 일은 일어나지 않는 것 같습니다. 같은 나이의 남자에게.

수백 명의 사람들을 대상으로 한 연구에서

우리는 중년 남성이 일반적으로 뇌 에너지 수준이 높습니다.

여성의 뇌 에너지 일반적으로 폐경 이전에는 괜찮지만

이후에는 점차 감소합니다. 전환하는 동안.

그리고 이는 연령과 관계없이 발견되었습니다.

상관없었어요 여성이 40, 50, 60세라면.

가장 중요한 것 폐경기에 있다는 것이었습니다.

물론 우리는 필요합니다 이를 확인하기 위해 더 많은 조사를 실시했지만

은(는) 다음과 같습니다. 중년 여성의 두뇌

는 단순한 연대순 노화보다 호르몬 노화

에 더 민감합니다.

그리고 이것은 알아야 할 중요한 정보입니다.

왜냐하면 여성이 너무 많기 때문입니다. 이러한 변화를 느낄 수 있습니다.

많은 환자들이 나에게

자신의 마음과 같은 느낌이 든다고 말했습니다. 가볍게 말하면

그들에게 장난을 치고 있는 것입니다.

그래서 저는 이것을 꼭 확인하고 싶습니다. 왜냐하면 그것은 진짜이기 때문입니다.

그리고 명확히 말하자면, 이것이 당신이라면,

당신은 미친 것이 아닙니다.

(웃음)

(박수)

감사합니다.

중요합니다.

너무 많은 여성들이 걱정을 했습니다. 그들이 정신을 잃을 수도 있다는 것입니다.

하지만 진실은 당신의 두뇌가

전환을 겪고 있거나

전환을 겪고 있으며 조정하는 데 시간과 지원이 필요합니다.

그리고 혹시 중년 여성분들이

걱정하시는 분 계시다면 실적이 저조할 수 있습니다.

빠르게 추가하겠습니다. 우리가 인지적 성과를 살펴본 것은

금지죠, 그렇죠?

(웃음)

그러지 맙시다.

하지만 인지 성능

을 살펴본 결과 아무런 차이도 발견되지 않았습니다. 폐경 전후의 남성과 여성

사이.

그리고 다른 연구에서도 이를 확인했습니다.

기본적으로 우리는 피곤할 수도 있지만

우리는 그만큼 예민합니다.

(웃음)

그거 치워주세요.

그런데

더 심각한 문제가 또 있습니다. 그것은 우리의 관심을 받을 가치가 있는 일입니다.

기억하시면

에스트로겐이 감소한다고 말씀드렸죠? 잠재적으로 아밀로이드 플라크의 형성을 촉진할 수 있습니다. 또는 알츠하이머 플라크.

...

하지만 또 다른 종류의 뇌 스캔이 있습니다 저 플라크가 정확히 보이는군요.

그리고 우리는 그것을 보여주기 위해 사용했습니다 중년 남성은 거의 가지고 있지 않습니다.

정말 좋습니다.

하지만 여성의 경우

의 증가 폭이 꽤 큽니다. 폐경으로 전환되는 동안.

그리고 저는

모든 여성에게 플라크가 발생하는 것은 아니며,

모든 여성에게 플라크가 발생하는 것은 아니라는 사실을 매우 명확하게 밝히고 싶습니다. 치매에 걸리다.

플라크가 있는 것은 위험 요소이며,

어떤 식으로든 진단이 아닙니다. 특히 이 단계에서는요.

그러나 여전히 알츠하이머병을 폐경기와 연관시키는 것은 상당한 통찰력을 제공합니다

.

우리는 폐경을 생각합니다 중년

에 속하고 알츠하이머병은 노년에 속합니다.

그러나 실제로는

내 연구를 포함한 많은 연구에서

알츠하이머병이 수십 년은 아니더라도

년 동안 뇌의 부정적인 변화로 시작됩니다. 임상 증상이 나타나기 전.

따라서 여성의 경우

이 과정을 거치게 됩니다. 중년에 시작되며

폐경 동안 시작됩니다.

중요한 정보입니다.

시간표를 제공하므로 변경 사항을 찾기 시작합니다.

그래서 시간적으로 보면

대부분의 여성이 폐경을 겪는다. 50대 초반.

그러나 의학적 개입으로 인해 더 일찍 시작될 수도 있습니다.

...

그리고 일반적인 예는 자궁적출술입니다. 및/또는 수술인 난소절제술,

자궁

및/또는 난소 제거.

그리고 안타깝게도 자궁이 있다는 증거

가 있습니다. 더욱이, 폐경기

는 더 높은 위험과 상관관계가 있습니다. 여성의 치매.

이전에 제거된 난소

그리고 저는 이것이 속상한 소식이라는 것을 알고 있습니다.

그리고 확실히 우울한 소식입니다.

그러나 우리는 그것에 대해 이야기해야 합니다

왜냐하면 대부분의 여성들은

이 상관관계를 인식하지 못하고 있으며 이는 매우 중요한 것 같습니다. 가지고 있어야 할 정보.

또한 아무도 제안하지 않습니다. 여성들은 필요하다면 이러한 시술을 거부해야 합니다

.

여기서 중요한 점은 우리에게 정말 필요한 것이 있다는 것입니다.

우리 뇌에 무슨 일이 일어나는지 더 잘 이해하기 위해 폐경을 겪는 동안

자연적 또는 의학적,

보호 방법 그 과정에서 우리의 두뇌.

그러면 어떻게 해야 할까요?

뇌를 어떻게 보호하나요?

호르몬을 복용해야 하나요?

정당한 질문입니다. 좋은 질문이에요.

그리고 지금 당장 가능한 가장 짧은 대답은

호르몬 요법이

여러 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 안면홍조와 비슷하지만

은 현재 권장되지 않습니다. 치매 예방을 위해.

그리고 우리 중 많은 사람들이 일하고 있습니다 다양한 제형

및 다양한 투여량 테스트에 대해 그리고 다른 타임 라인,

그리고 바라건대 이 모든 작업이 향후 권장사항

이 변경됩니다.

한편, 다른 일도 있습니다 호르몬을 지원하기 위해 오늘 할 수 있는 일

약물 치료는 필요하지 않지만

우리의 라이프 스타일에.

잘 살펴보아야 하는 뇌에 ​​미치는 영향

우리가 먹는 음식,

운동량,

잠을 얼마나 자거나 취하지 않는지,

우리 삶에서 스트레스가 얼마나 많은지,

이것들이 실제로 우리가 할 수 있는 모든 것이기 때문입니다. 호르몬에 영향을 미칩니다.

좋게도 나쁘게도요.

음식 등이 있습니다.

많은 다이어트 방법이 있지만

연구에 따르면 특히 지중해 식단

은 여성의 건강에 도움이 됩니다.

이 다이어트를 하는 여성은 인지 저하, 우울증,

위험이 훨씬 낮습니다. 뇌졸중과 암의 경우

심장 질환,

이며 일과성 열감도 적습니다.

이 다이어트의 흥미로운 점은

음식이 상당히 풍부하다는 것입니다. 식물성 에스트로겐 형태의 에스트로겐

을 함유하고 있습니다. 또는 약한 에스트로겐처럼 작용하는 식물

의 에스트로겐 우리 몸에서.

일부 식물성 에스트로겐은 연관되어 있습니다. 암 발병 위험이 있지만

이 식단에 포함된 식단은 그렇지 않습니다. 안전합니다.

특히 아마씨,

참깨, 말린 살구,

콩과 식물 및 다양한 과일에서 추출됩니다.

그리고 좋은 소식은

다크 초콜릿입니다. 식물성 에스트로겐도 함유되어 있습니다.

그래서 다이어트는 에스트로겐을 얻는 한 가지 방법이고,

하지만 피하는 것도 마찬가지로 중요합니다 대신에 에스트로겐,

특히 스트레스를 억제합니다.

스트레스는 말 그대로 에스트로겐을 훔칠 수 있습니다.

그 이유는 코티솔이 주요 스트레스 호르몬인

는 에스트로겐과 균형을 이루어 작용합니다.

따라서 코르티솔이 올라가면 에스트로겐이 감소합니다.

코티솔이 감소하면 에스트로겐이 다시 증가합니다.

따라서 스트레스를 줄이는 것이 정말 중요합니다.

하루에만 도움이 되는 것이 아니라

두뇌에도 도움이 됩니다.

이것은 우리의 두뇌를 지원하기 위해

할 수 있는 몇 가지 일에 불과하며

더 많은 일이 있습니다.

하지만 여기서 중요한 것은

방식을 바꾸는 것입니다. 우리는 여성의 두뇌

가 실제로 방식을 변화시킨다는 것을 이해합니다

여성의 건강을 관리하는 방식.

그리고 여성이 많을수록 이 정보를 요구하면

더 빨리 중단할 수 있습니다. 폐경기에 대한 금기 사항,

및 해결책 제시

알츠하이머병뿐만 아니라

여성의 뇌 건강 전체에 실제로 효과가 있습니다.

뇌건강은 여성의 건강입니다.

감사합니다.

(박수)

감사합니다.

아, 감사합니다.

[영어]

Women are works of art.

On the outside as on the inside.

I am a neuroscientist, and I focus on the inside,

especially on women's brains.

There are many theories on how women's brains differ

from men's brains,

and I've been looking at brains for 20 years

and can guarantee that there is no such thing

as a gendered brain.

Pink and blue, Barbie and Lego,

those are all inventions that have nothing to do

with the way our brains are built.

That said, women's brains differ from men's brains

in some respects.

And I'm here to talk about these differences,

because they actually matter for our health.

For example,

women are more likely than men to be diagnosed with an anxiety disorder

or depression,

not to mention headaches and migraines.

But also, at the core of my research,

women are more likely than men to have Alzheimer's disease.

Alzheimer's disease is the most common cause

of dementia on the planet,

affecting close to six million people in the United States alone.

But almost two thirds of all those people

are actually women.

So for every man suffering from Alzheimer's

there are two women.

So why is that overall?

Is it age?

Is it lifespan?

What else could it be?

A few years ago,

I launched the Women's Brain Initiative

at Weill Cornell Medicine in New York City,

exactly to answer those questions.

And tonight, I'm here with some answers.

So it turns out our brains age differently,

and menopause plays a key role here for women.

Now most people think of the brain as a kind of black box,

isolated from the rest of the body.

But in reality, our brains are in constant interaction

with the rest of us.

And perhaps surprisingly,

the interactions with the reproductive system

are crucial for brain aging in women.

These interactions are mediated by our hormones.

And we know that hormones differ between the genders.

Men have more testosterone, women have more estrogens.

But what really matters here

is that these hormones differ in their longevity.

Men's testosterone doesn't run out until late in life,

which is a slow and pretty much symptom-free process, of course.

(Laughter)

Women's estrogens, on the other hand,

start fading in midlife, during menopause,

which is anything but symptom-free.

We associate menopause with the ovaries,

but when women say that they're having hot flashes,

night sweats, insomnia, memory lapses, depression, anxiety,

those symptoms don't start in the ovaries.

They start in the brain.

Those are neurological symptoms.

We're just not used to thinking about them as such.

So why is that?

Why are our brains impacted by menopause?

Well, first of all,

our brains and ovaries are part of the neuroendocrine system.

As part of the system, the brain talks to the ovaries

and the ovaries talk back to the brain,

every day of our lives as women.

So the health of the ovaries is linked to the health of the brain.

And the other way around.

At the same time,

hormones like estrogen are not only involved in reproduction,

but also in brain function.

And estrogen in particular, or estradiol,

is really key for energy production in the brain.

At the cellular level,

estrogen literally pushes neurons to burn glucose to make energy.

If your estrogen is high,

your brain energy is high.

When your estrogen declines though,

your neurons start slowing down and age faster.

And studies have shown that this process

can even lead to the formation of amyloid plaques,

or Alzheimer's plaques,

which are a hallmark of Alzheimer's disease.

These effects are stronger in specific brain regions,

starting with the hypothalamus,

which is in charge of regulating body temperature.

When estrogen doesn't activate the hypothalamus correctly,

the brain cannot regulate body temperature correctly.

So those hot flashes that women get,

that's the hypothalamus.

Then there's the brain stem, in charge of sleep and wake.

When estrogen doesn't activate the brain stem correctly,

we have trouble sleeping.

Or it's the amygdala,

the emotional center of the brain, close to the hippocampus,

the memory center of the brain.

When estrogen levels ebb in these regions,

we start getting mood swings perhaps

and forget things.

So this is the brain anatomy of menopause, if you will.

But let me show you

what an actual woman's brain can look like.

So this is a kind of brain scan

called positron emission tomography or PET.

It looks at brain energy levels.

And this is what you want your brain to look like

when you're in your 40s.

Really nice and bright.

Now this brain belongs to a woman who was 43 years old

when she was first scanned, before menopause.

And this is the same brain just eight years later,

after menopause.

If we put them side by side,

I think you can easily see how the bright yellow

turned orange, almost purple.

That's a 30 percent drop in brain energy levels.

Now in general,

this just doesn't seem to happen to a man of the same age.

In our studies with hundreds of people,

we show that middle-aged men usually have high brain energy levels.

For women, brain energy is usually fine before menopause,

but then it gradually declines during the transition.

And this was found independent of age.

It didn't matter if the women were 40, 50 or 60.

What mattered most was that they were in menopause.

So of course we need more research to confirm this,

but it looks like women's brains in midlife

are more sensitive to hormonal aging

than just straight up chronological aging.

And this is important information to have,

because so many women can feel these changes.

So many of our patients have said to me

that they feel like their minds are playing tricks on them,

to put it mildly.

So I really want to validate this, because it's real.

And so just to clarify, if this is you,

you are not crazy.

(Laughter)

(Applause)

Thank you.

It's important.

So many women have worried that they might be losing their minds.

But the truth is that your brain might be going through a transition,

or is going through a transition

and needs time and support to adjust.

Also, if anyone is concerned

that middle-aged women might be underperformers,

I'll just quickly add that we looked at cognitive performance,

God forbid, right?

(Laughter)

Let's not do that.

But we looked at cognitive performance,

and we found absolutely no differences between men and women

before and after menopause.

And other studies confirm this.

So basically, we may be tired,

but we are just as sharp.

(Laughter)

Get that out of the way.

That all said,

there is something else more serious that deserves our attention.

If you remember,

I mentioned that estrogen declines could potentially promote

the formation of amyloid plaques, or Alzheimer's plaques.

But there's another kind of brain scan that looks exactly at those plaques.

And we used it to show that middle-aged men hardly have any,

which is great.

But for women,

there's quite a bit of an increase during the transition to menopause.

And I want to be really, really clear here

that not all women develop the plaques,

and not all women with the plaques develop dementia.

Having the plaques is a risk factor,

it is not in any way a diagnosis, especially at this stage.

But still, it's quite an insight

to associate Alzheimer's with menopause.

We think of menopause as belonging to middle age

and Alzheimer's as belonging to old age.

But in reality,

many studies, including my own work,

had shown that Alzheimer's disease starts with negative changes in the brain

years, if not decades, prior to clinical symptoms.

So for women,

it looks like this process starts in midlife,

during menopause.

Which is important information to have,

because it gives us a time line to start looking for those changes.

So in terms of a time line,

most women go through menopause in their early 50s.

But it can be earlier,

often because of medical interventions.

And the common example is a hysterectomy and/or an oophorectomy,

which is the surgical removal of the uterus

and/or the ovaries.

And unfortunately, there is evidence

that having the uterus and, more so, the ovaries removed

prior to menopause

correlates with the higher risk of dementia in women.

And I know that this is upsetting news,

and it's definitely depressing news,

but we need to talk about it

because most women are not aware of this correlation,

and it seems like very important information to have.

Also, no one is suggesting that women decline these procedures

if they need them.

The point here is that we really need to better understand

what happens to our brains as we go through menopause,

natural or medical,

and how to protect our brains in the process.

So how do we do that?

How do we protect our brains?

Should we take hormones?

That's a fair question, it's a good question.

And the shortest possible answer right now

is that hormonal therapy can be helpful

to alleviate a number of symptoms, like hot flashes,

but it's not currently recommended for dementia prevention.

And many of us are working on testing different formulations

and different dosages and different time lines,

and hopefully, all this work will lead to a change in recommendations

in the future.

Meanwhile, there are other things that we can do today

to support our hormones and their effects on the brain

that do not require medications

but do require taking a good look at our lifestyle.

That's because the foods we eat,

how much exercise we get,

how much sleep we get or don't get,

how much stress we have in our lives,

those are all things that can actually impact our hormones --

for better and for worse.

Food, for example.

There are many diets out there,

but studies have shown that the Mediterranean diet in particular

is supportive of women's health.

Women on this diet have a much lower risk

of cognitive decline, of depression,

of heart disease, of stroke and of cancer,

and they also have fewer hot flashes.

What's interesting about this diet

is that it's quite rich in foods that contain estrogens

in the form of phytoestrogens or estrogens from plants

that act like mild estrogens in our bodies.

Some phytoestrogens have been linked to a possible risk of cancer,

but not the ones in this diet, which are safe.

Especially from flax seeds,

sesame seeds, dried apricots,

legumes and a number of fruits.

And for some good news,

dark chocolate contains phytoestrogens, too.

So diet is one way to gain estrogens,

but it's just as important to avoid things that suppress our estrogens instead,

especially stress.

Stress can literally steal your estrogens,

and that's because cortisol, which is the main stress hormone,

works in balance with our estrogens.

So if cortisol goes up, your estrogens go down.

If cortisol goes down, your estrogens go back up.

So reducing stress is really important.

It doesn't just help your day,

it also helps your brain.

So these are just a few things

that we can do to support our brains

and there are more.

But the important thing here

is that changing the way we understand the female brain

really changes the way that we care for it,

and the way that we frame women's health.

And the more women demand this information,

the sooner we'll be able to break the taboos around menopause,

and also come up with solutions that actually work,

not just for Alzheimer's disease,

but for women's brain health as a whole.

Brain health is women's health.

Thank you.

(Applause)

Thank you.

Oh, thank you.

주요 어휘

어휘	의미
brain /breɪn/ B1	noun - 뇌
estrogen /ˈɛstrədʒən/ C1	noun - 에스트로겐
menopause /ˈmɛnəpɔːz/ C1	noun - 폐경
hormone /ˈhɔːrmoʊn/ B2	noun - 호르몬
Alzheimer /ˈæltshaɪmər/ C1	noun - 알츠하이머
energy /ˈɛnərdʒi/ A2	noun - 에너지
risk /rɪsk/ B1	noun - 위험 verb - 위험에 처하다
health /hɛlθ/ A2	noun - 건강
protect /prəˈtɛkt/ B1	verb - 보호하다
stress /strɛs/ A2	noun - 스트레스 verb - 강조하다
diet /ˈdaɪət/ B1	noun - 식단
differ /ˈdɪfər/ B1	verb - 다르다
age /eɪdʒ/ A2	noun - 나이 verb - 나이가 들다
decline /dɪˈklaɪn/ B2	noun - 감소 verb - 감소하다
support /səˈpɔːrt/ B1	noun - 지원 verb - 지원하다
diagnose /ˈdaɪəɡnoʊs/ B2	verb - 진단하다
alleviate /əˈliːvieɪt/ C1	verb - 완화하다