我的⼀天 – Letras Bilíngues Chinês/Português

• Por: Li Ming, Wang Yu

Letras e Tradução

[Português]

Olá a todos! Bem-vindos a mais um episódio de "Chinês Diário". Eu sou Li Ming.

Olá a todos! Eu sou Wang Yu. Que bom estar com vocês de novo!

Olá, Wang Yu!

Olá, Li Ming!

Você parece muito feliz hoje. Aconteceu alguma coisa boa?

Haha, nada de especial.

É que o trabalho hoje correu bem, então estou de bom humor.

E você? Como foi o seu dia?

Hoje eu estive muito ocupado, parece que o tempo passou voando.

Quando saí de casa de manhã, ainda estava escuro, e quando voltei do trabalho à noite, já estava escuro.

Sim, o dia de muitas pessoas é assim.

Isso me fez pensar que estamos sempre dizendo "Estou muito ocupado hoje" ou "Estou muito cansado hoje",

mas como é realmente o nosso dia?

Nossos ouvintes também devem estar curiosos.

Hum, essa é uma boa ideia!

Hoje vamos falar sobre "O Meu Dia"!

Podemos compartilhar como é o nosso dia normal.

Ok, sem problemas. Assim, todos também podem aprender algumas palavras e frases em chinês sobre a vida cotidiana.

Certo, então vamos começar pela manhã. Wang Yu, geralmente que horas você acorda de manhã?

Eu gostaria de acordar às sete todos os dias, mas... haha, às vezes durmo até sete e meia, ou até oito.

Muitas vezes não tenho tempo de tomar café da manhã.

Depois de me exercitar, meu corpo se sente bem e tenho energia para o dia todo.

Então, você mesmo prepara o café da manhã?

Geralmente é um ovo, um copo de leite e uma fatia de pão.

É rápido de preparar, leva só cinco minutos.

Mas de manhã tem muita gente, o metrô é muito cheio.

Quando chego à empresa, muitas vezes já me sinto um pouco cansado.

Haha, entendo. Então, o período mais longo do nosso dia deve ser trabalhando na empresa.

O que você geralmente faz de manhã?

Então, quando chego à empresa, a primeira coisa que faço é ligar o computador e começar a trabalhar.

Eu preciso ver muitas coisas e também escrever muitas coisas.

Às vezes, também preciso participar de reuniões com colegas.

O tempo passa rápido e, num piscar de olhos, chega a hora do almoço.

Então, geralmente pedimos comida por aplicativo com os colegas.

Agora é muito fácil pedir comida por aplicativo no celular, podemos comer o que quisermos.

Podemos comer comida chinesa, comida japonesa e muitos outros tipos de comida de outros países.

Você gosta de comer o quê?

Por exemplo, tomate com ovos mexidos e um peixe.

Li Ming, e você? Você também pede comida por aplicativo?

Mas embaixo do meu prédio tem alguns restaurantes pequenos, a comida é muito boa e o preço não é caro.

Então, eu prefiro ir comer em um restaurante com dois ou três colegas.

Vocês geralmente comem por quanto tempo?

Depois de almoçar, algumas pessoas descansam um pouco, algumas pessoas tomam uma xícara de café e depois se preparam para o trabalho da tarde.

Quando chega cinco e meia, seis horas da tarde, finalmente podemos sair do trabalho e ir para casa!

No caminho para casa, gosto de ouvir música, ou ouvir o nosso podcast "Chinês Diário".

Eu gosto muito de comer a comida que minha mãe faz. Se eu chegar em casa tarde, eu mesmo preparo um macarrão simples para comer.

Geralmente eu mesmo preparo o jantar, é simples e como um pouco menos.

Às vezes também converso com amigos no WeChat.

Ler me permite aprender muitas coisas novas e também acalma meu coração.

Geralmente vou para a cama às onze e meia, às vezes até meia-noite.

Eu ouço música na cama por um tempo, e sempre durmo antes das onze.

Ok, a partir de amanhã, também vou dormir antes das onze!

Pode ser um almoço gostoso, pode ser um tempo conversando com amigos, ou pode ser um bom livro.

Que horas vocês acordam de manhã? O que vocês gostam de fazer à noite?

Deixem seus comentários na nossa seção de comentários, compartilhem seus dias conosco em chinês.

嗯……这个问题有点难回答。

Ah? Dorme até as oito? Dá tempo de chegar ao trabalho?

Por isso fico com pressa! Depois que acordo, preciso lavar o rosto e escovar os dentes rapidamente, e depois procurar a roupa para vestir.

Não tomar café da manhã não faz bem para a saúde.

Eu sei, eu sei. Então, compro algo para comer no caminho para a empresa, como um pãozinho ou um copo de leite de soja.

E você, Li Ming? Você parece ser o tipo de pessoa que acorda cedo.

Haha, você acertou. Eu estou mais acostumado a acordar cedo. Geralmente acordo às seis e meia da manhã.

Seis e meia? Tão cedo! O que você faz depois de acordar?

Eu bebo um copo de água primeiro e depois faço um pouco de exercício leve em casa, por uns vinte minutos.

Uau, que saudável! Eu gostaria de aprender com você, mas realmente não consigo levantar de manhã.

Sim, meu café da manhã é simples.

Que bom. Depois do café da manhã, como vocês vão para a empresa?

Eu vou de carro para o trabalho. Minha casa é um pouco longe da empresa, leva uns quarenta minutos de carro. E você?

Eu pego o metrô. A estação de metrô fica embaixo do meu prédio, é muito conveniente.

Sim, o metrô de Pequim fica muito cheio de manhã e à noite. O caminho para o trabalho é muito difícil.

Sim, todas as manhãs é como uma "batalha".

Meu trabalho exige o uso do computador.

Meu trabalho também é parecido. A maior parte do tempo estou olhando para o computador, respondendo e-mails e fazendo ligações.

Sim! Falando em almoço, chegou a minha maior preocupação: o que comer hoje no almoço?

Haha, essa é a pergunta mais importante do dia. Como vocês almoçam? Vocês comem na empresa?

Nossa empresa não tem refeitório.

Sim, pedir comida por aplicativo é muito popular.

Eu gosto de comer arroz e acompanhamentos.

Às vezes eu peço comida por aplicativo.

Ir a um restaurante também é bom, podemos sair do escritório para descansar um pouco.

Geralmente vamos almoçar ao meio-dia, comemos por uma hora e voltamos para a empresa por volta de uma hora.

Eu também! À tarde, preciso tomar uma xícara de café. Se eu não tomar café, vou sentir sono.

Haha, muitas pessoas são assim. O horário de trabalho da tarde é semelhante ao da manhã, mas parece ser um pouco mais cansativo.

Sim! A hora de sair do trabalho é a mais feliz!

Depois do trabalho, o que você geralmente faz? Você vai direto para casa?

Hum, na maioria das vezes vou direto para casa. Porque estou muito cansado depois de um dia de trabalho e quero ir para casa descansar logo.

Haha, obrigado pelo seu apoio.

E então, como você resolve o jantar?

Se eu chegar em casa cedo, minha mãe terá preparado o jantar esperando por mim.

É muito bom jantar com a família.

Sim. E você? O que você faz depois do trabalho?

Depois do trabalho, se eu não estiver cansado, às vezes vou à academia me exercitar por uma hora.

Uau! Você se exercita de manhã e também se exercita depois do trabalho. Você é demais!

Haha, é só um hábito. Depois de me exercitar e voltar para casa, me sinto muito relaxado.

Certo. Então, o que vocês fazem desde depois do jantar até a hora de dormir?

Este pode ser o momento mais relaxante do meu dia.

Claro! Eu me sento no sofá, assisto TV ou uso meu celular para navegar no Douyin e ver o que meus amigos fizeram hoje.

Hum, isso parece muito relaxante. Eu não gosto muito de usar o celular à noite, porque meus olhos ficam muito cansados depois de olhar para o computador o dia todo. Eu gosto de ler.

Ler? Que bom hábito. Que tipo de livros você lê?

Eu leio muitos tipos de livros. Às vezes leio sobre a história da China, às vezes também leio alguns romances.

Muito bom. Na verdade, eu também comprei muitos livros, mas raramente tenho tempo de ler. Eles estão dormindo no meu quarto.

Haha, você pode ler um pouco todos os dias, como dez páginas.

Ok, então a última pergunta, que horas você vai para a cama todas as noites?

Eu sempre digo a mim mesmo para ir para a cama cedo. Mas muitas vezes assisto TV ou uso meu celular e esqueço a hora.

Você deve se sentir muito cansado na manhã seguinte, certo?

Sim! Por isso não consigo levantar de manhã. Você com certeza dorme muito cedo, certo?

Sim, para ter um bom espírito no dia seguinte, geralmente me preparo para dormir às dez e meia.

Haha, espero que você consiga.

Ok, está quase na hora.

Hoje conversamos sobre nossos respectivos dias, desde acordar de manhã até ir para a cama à noite.

Sim, parece que nossos dias são muito diferentes.

A sua vida, Li Ming, é muito saudável e tem uma rotina.

A minha é um pouco bagunçada, haha.

Não, não, o estilo de vida de cada um é diferente.

O importante é que possamos encontrar nossa própria felicidade em um dia agitado.

Você está certo. Amigos ouvintes, como é o dia de vocês?

Estamos ansiosos para ver seus compartilhamentos.

Ok, este episódio de "Chinês Diário" termina aqui. Obrigado a todos por ouvirem.

Até a próxima!

Tchau!

Tchau tchau!

[Chinês]

大家好！欢迎收听新一期的《每天中文》。我是李明。

大家好！我是王雨。很高兴又和大家见面了！

王雨，你好！

李明，你好！

你今天看起来很高兴，有什么好事吗？

哈哈，没什么特别的。

就是今天工作很顺利，所以心情不错。

你呢？今天过得怎么样？

我今天非常忙，感觉时间过得特别快。

我早上出门的时候天还没很亮， 晚上下班回家天已经黑了。

是啊，很多人的一天都是这样的。

这让我想到，我们每天都在说“今天很忙”或者“今天很累”，

但是我们的一天具体是什么样的呢？

我们的听众朋友们可能也很好奇。

嗯，这个主意不错！

我们今天就来聊一聊“我的一天”吧！

我们可以分享一下，我们普通的一天是怎么过的。

好的，没问题。这样大家也可以学习一些关于日常生活的中文词语和句子。

好，那我们从早上开始说吧。王雨，你一般早上几点起床？

我希望我每天七点起床，但是……哈哈，我有时候会睡到七点半，甚至八点。

我常常没有时间吃早饭。

运动以后，身体会很舒服，一天都会有精神。

那你自己做早饭吗？

一般是一个鸡蛋，一杯牛奶，再加一片面包。

准备起来很快，五分钟就好了。

但是早上人非常多，地铁里特别挤。

到了公司，我常常觉得已经有点累了。

哈哈，可以理解。那我们的一天中，最长的时间可能就是在公司工作了。

上午你一般都做什么？

所以我到了公司，第一件事就是打开电脑，然后开始工作。

我要看很多东西，也要写很多东西。

有时候，还要和同事一起开会。

时间过得很快，一转眼就到中午了。

所以我们一般和同事们一起点外卖。

现在用手机点外卖非常方便，想吃什么都可以。

我们可以吃到中国菜、日本菜，还有很多别的国家的菜。

你喜欢吃什么？

比如西红柿炒鸡蛋，还有一个鱼。

李明，你呢？你也点外卖吗？

但我们公司楼下有一些小饭馆，味道很好，价格也不贵。

所以我更喜欢和两三个同事一起去饭馆吃。

你们一般吃多长时间？

吃完饭，有的人会休息一会儿，有的人会喝杯咖啡，然后准备下午的工作。

等到下午五点半、六点，终于可以下班回家了！

回家路上我喜欢听音乐， 或者听我们的播客《每天中文》。

我很喜欢吃妈妈做的菜。如果回家晚了，我就自己做一点简单的面条吃。

晚饭我通常自己做， 做得比较简单，吃得少一点。

有时候也会用微信和朋友聊聊天。

看书能让我学到很多新东西， 也让我的心安静下来。

一般要到十一点半，有时候甚至十二点才睡觉。

我会在床上听一会儿音乐， 然后十一点以前一定睡觉。

好的，从明天开始，我也要十一点以前睡觉！

可能是一顿好吃的午饭，可能是一段和朋友聊天的时间，也可能是一本好看的书。

你早上几点起床？晚上喜欢做什么？

欢迎在我们的评论区给我们留言，用中文和我们分享你的一天。

嗯……这个问题有点难回答。

哦？睡到八点？那上班来得及吗？

所以很着急！我起床以后，要很快地洗脸、刷牙，然后找穿的衣服。

不吃早饭对身体不太好啊。

我知道，我知道。所以我会在去公司的路上买一点吃的，比如一个包子，或者一杯豆浆。

你呢，李明？你一看就是那种起得很早的人。

哈哈，你猜对了。我比较习惯早起。我一般早上六点半就起床了。

六点半？那么早！起床以后你做什么？

我会先喝一杯水，然后在家做一点简单的运动，大概二十分钟。

哇，真健康！我很想向你学习， 但是我早上真的起不来。

是的，我的早饭很简单。

真好。吃完早饭，你们怎么去公司？

我开车上班。我的家离公司有一点远， 开车大概要四十分钟。你呢？

我坐地铁。我们家楼下就是地铁站，很方便。

是的，北京的地铁，早上和晚上人都很多。 上班的路也很辛苦。

对，每天早上都像一场“战斗”。

我的工作需要用电脑。

我的工作也差不多。大部分时间都在看电脑，回复邮件，还有打电话。

对！说到中午，我最关心的问题来了：今天中午吃什么？

哈哈，这是每天最重要的一个问题。你们中午怎么吃饭？是在公司吃吗？

我们公司没有食堂。

是的，点外卖很流行。

我喜欢吃米饭和菜。

我有时候点外卖。

去饭馆吃也不错，可以离开办公室休息一下。

我们一般十二点去吃饭，吃一个小时，一点左右回公司。

我也是！我下午必须喝一杯咖啡。 不喝咖啡，我就会想睡觉。

哈哈，很多人都这样。下午的工作时间和上午差不多，但是感觉会更累一点。

是的！下班的时候最高兴了！

下班以后，你一般做什么？是马上回家吗？

嗯，大部分时候是直接回家。因为工作一天很累了，想快点回家休息。

哈哈，谢谢你的支持。

那你晚饭怎么解决？

如果我回家早，我妈妈会做好晚饭等我。

和家人一起吃晚饭，感觉真好。

是啊。你呢？你下班以后做什么？

我下班后，如果不累的话，有时候会去健身房运动一个小时。

哇！你早上运动，晚上下班了还运动。 你太厉害了！

哈哈，只是一个习惯。 运动完回家，感觉很放松。

好的。那吃完晚饭，到睡觉以前，这段时间你们会做什么？

这可能是我一天中最放松的时间了。

当然！我会坐在沙发上，看看电视，或者用手机刷刷抖音，看看朋友们今天都做了什么。

嗯，这听起来很放松。我晚上不太喜欢看手机，因为看一天电脑了，眼睛很累。我喜欢看书。

看书？真是一个好习惯。你都看什么书？

我看很多种书。有时候看中国的历史， 有时候也看一些小说。

真不错。其实我也买了很多书， 但是很少有时间看。它们都在我的房间里睡觉呢。

哈哈，可以每天看一点点，比如看十页。

好了，那最后一个问题，你每天晚上几点睡觉？

我总是告诉自己要早点睡。但是我常常看着电视或者玩着手机，就忘了时间。

这样第二天早上会很困吧？

是啊！所以我早上起不来。你肯定睡得很早吧？

对，为了第二天有好的精神， 我一般十点半就准备睡觉了。

哈哈，希望你能做到。

好了，时间差不多了。

今天我们聊了聊我们各自的一天，从早上起床，到晚上睡觉。

是啊，听起来我们的一天很不一样。

李明你的生活非常健康，有规律。

我呢，就有一点乱，哈哈。

没有没有，每个人的生活方式都不一样。

重要的是， 我们能在忙碌的一天里找到自己的快乐。

你说得对。听众朋友们， 你们的一天是什么样的呢？

我们很期待看到你们的分享。

好了，这期《每天中文》就到这里。感谢大家的收听。

我们下期再见！

再见！

拜拜！

Vocabulário chave

Vocabulário	Significados
吃 /tʂʰi/ A1	verb - comer
睡觉 /ʂu̯i̯tɕiɑŋ/ A1	verb - dormir
起床 /tɕʰi̯tɕʰɑŋ/ A1	verb - levantar-se
工作 /kʊŋtso/ A1	verb - trabalhar noun - trabalho
上班 /ʂɑŋpɑn/ A2	verb - ir trabalhar
运动 /ʊny̯n/ A2	verb - exercitar-se noun - esporte
听 /tʰiŋ/ A1	verb - ouvir
看 /kʰɑn/ A1	verb - ver
书 /ʂu/ A1	noun - livro
忙 /mɑŋ/ A1	adjective - ocupado
累 /lɛi̯/ A2	adjective - cansado
好 /xɑʊ̯/ A1	adjective - bom
时间 /ʂi̯tɕiɑn/ A1	noun - tempo
天 /tʰiɑn/ A1	noun - dia noun - céu
早饭 /tsɑʊ̯fɑn/ A2	noun - café da manhã
午饭 /ʊ̯fɑn/ A2	noun - almoço
晚饭 /ʊ̯ɑnfɑn/ A2	noun - jantar
公司 /kʊŋsɨ/ A2	noun - empresa