– Lời bài hát song ngữ Tiếng Trung/Tiếng Việt

Lyrics & Bản dịch

[Tiếng Việt]

Cuộc sống trong ngày làm việc

Ngày làm việc là bắt đầu công việc lúc 7 giờ

Vì vậy tôi phải dậy lúc 5 giờ

Bắt đầu hai giờ

Chuẩn bị dài đằng đẵng trước khi ra ngoài

Tắm 20 phút

Sấy tóc 10 phút

Trang điểm 20 phút

Cộng thêm một giờ lãng phí không biết ở đâu

6:45

Cuối cùng cũng chuẩn bị ra ngoài rồi

Để trông chín chắn hơn

Khi đi học ở trường cũ

Tôi không đeo kính

Đi bộ 5 phút là tới trường

Cho nên tôi thường ra ngoài sớm khoảng 10 phút

Trên đường ghé mua sáng để ăn tại văn phòng

Con đường dẫn tới trường này rất ngắn

Không nhiều quán ăn sáng

Nhưng những món ăn sáng bán ở đó đều ngon tuyệt

Tôi muốn ăn 5 phần sáng mỗi ngày

Nhưng tôi không thể quá đà như thế

Cho nên bây giờ tôi chỉ mua hai phần thôi

Bầu trời trên sân trường

Ngày làm việc mỗi buổi sáng mang sáng đi ngang đây

Đều phải nhìn bầu trời này một cái

Rồi bước vào văn phòng làm việc

Nói làm việc thực tế rất đúng

Vì tôi cảm thấy hầu hết quá trình công việc

Chỉ như là di chuyển một viên gạch tới nơi khác

Chúng ta những người di chuyển gạch này có trách nhiệm

Chỉ đảm bảo hệ thống mà họ tạo ra tiếp tục vận hành

Dù sao đi nữa

Làm một người Trung Quốc yêu thích cuộc sống ổn định

Hiện tại vẫn hài lòng với mỗi ngày đầu tháng

Nhìn thấy tin nhắn từ ngân hàng

Tôi cảm thấy lối sống của tôi sẽ thay đổi sớm

Nhưng hiện tại cứ để tôi tận hưởng ăn sáng có lương

Và đánh răng có lương nhé

Lợi thế lớn khi làm việc tại trường quốc tế ở Thái Lan

Là được về đúng giờ

Dù có buổi họp chưa kết thúc

Hiệu trưởng cũng sẽ bảo những người đang nói dừng lại

Để chúng ta nhanh chóng về nhà

Lần đầu tiên bị đối xử như thế này tôi còn sốc lắm

Dù sao là thời gian - sản phẩm thuần túy từ Trung Quốc

Lần đầu tiên được lãnh đạo tôn trọng

Tôi biết cuối tuần tôi sẽ bị bản thân bóc lột

Cho nên tôi vô cùng trân trọng buổi chiều làm việc sau 4 giờ

Thời gian thuộc về tôi

Thứ Hai tôi sẽ đi phòng gym tập thể dục

Chạy bộ là môn thể thao tôi yêu thích nhất

Vậy nên tôi sẽ chạy 20 phút trước

Rồi bắt đầu tập tạ

Thật ra tôi cảm thấy tư thế mình không đúng

Vậy nên cơ bắp muốn tập chưa đạt được

Nhưng không sao

Miễn là tôi hạnh phúc

Cơ bắp tập được đâu không quan trọng

Sau đó tôi sẽ quay về phòng tiếp tục làm người nhà quê mập ú

Ăn tối xem phim Anh học tiếng Anh

Nói điều gì tinh tế đi Đó là bạn

Cho tới khi gần ngủ viết chút nhật ký

Thứ Ba tôi sẽ đi câu lạc bộ toán học

Anh ấy tạo ra mô hình để giúp chúng ta tưởng tượng

Anh ấy giải thích rằng mỗi cạnh của khối lập phương thực ra là một mặt phẳng

Một năm rưỡi trước

Học sinh của tôi biết tôi đang học nâng cao bản thân

Và giới thiệu tôi câu lạc bộ này

Từ đó

Câu lạc bộ toán học là câu lạc bộ tôi yêu thích nhất

Tôi phát hiện chỉ cần tôi muốn học

Muốn nâng cao bản thân

Sẽ liên tục thu hút những người tương tự tôi

Họ sẽ mở một chân trời mới cho tôi

Dù những người bạn này cuối cùng sẽ rời đi

Nhưng khi tôi làm những việc này

Luôn nghĩ tới họ

Thứ Tư tôi sẽ học cùng giáo viên tiếng Anh trên italki

Không biết mọi người có cảm thấy

Mình nói những ngôn ngữ khác nhau thì có

Những tính cách khác nhau không

Tôi cảm thấy khi dùng tiếng Anh tôi extrovert hơn

Sẵn sàng thể hiện cảm xúc của mình hơn

Học xong tôi tiếp tục lối sống người nhà quê mập ú

Ăn cơm xem phim

Đôi khi tôi tự nấu ăn

Việc nấu ăn gọi là

Thực ra là luộc gà và tôm

Chỉ nhìn những bức ảnh này

Bạn chắc hẳn nghĩ tôi ăn quá tệ

Nhưng tôi nghĩ ngon vô cùng

Vì tôi yêu hạt tiêu đen

Tất cả thức ăn thêm chút hạt tiêu đen và muối

Tôi都會 cảm thấy ngon miệng

Và quá trình làm càng đơn giản

Tôi càng cảm thấy rất sạch sẽ

Ăn rất yên tâm

Thật ra tôi yêu tất cả những thứ đơn giản

Video tiếp theo

Sẽ nói về lối sống tối giản mà tôi thích

Thứ Năm lại là ngày tập gym

Vẫn là chạy bộ cộng tạ

Phòng gym ở căn hộ quá nhỏ

Mới có hơn 3 người thôi đã cảm thấy đứng không hết chỗ

Nhưng phòng gym miễn phí

Cho nên tôi không oán hận gì

Dù tập thể dục cải thiện thân hình của tôi rất ít

Nhưng đối với trạng thái tâm lý thì giúp ích rất nhiều

Sau tập gym nhìn vấn đề sẽ lạc quan hơn

Còn giải tỏa căng thẳng nữa

Thứ Sáu tôi sẽ đi leo núi đá

Nghe có vẻ khó tin phải không

Với thân hình như tôi

Tôi cái cô gái nhà quê

Thực tế

Trông cũng không khó tin

Một cái nhìn là newbie

Lúc đầu tôi đi leo núi đá

Một người bạn nghe thấy

Bèn hỏi tôi bạn có nhiều cơ bắp lắm không

Tôi nói không

Anh ấy nói

Thế sao bạn đi leo núi đá

Tôi nói lối vào phòng leo núi đá không dán biển

Bảo chỉ có người nhiều cơ bắp mới vào được

Cho nên tôi vào leo núi đá

Tôi đi leo núi đá

Bởi vì tôi thích

Bởi vì tôi hạnh phúc

Cho nên tôi đi

Tôi không quan tâm người khác nhìn tôi thế nào

Tại phòng leo núi đá

Mọi người đều tập trung nghiên cứu

Làm thế nào vượt qua một tuyến đường mới

Không ai phán xét ai là newbie

Có phù hợp với leo núi đá không

Thật ra những người có kinh nghiệm

Không những không phán xét newbie

Còn rất thiện chí giúp đỡ newbie

Tôi trong phòng leo núi đá đã gặp không ít tay leo núi già dặn

Nhìn tôi mãi không leo được một tuyến

Sẽ khuyến khích tôi

Demo cho tôi xem làm thế nào leo

Dạy tôi một số kỹ thuật leo núi

Ví dụ như đôi khi cảm thấy hết sức rồi

Chưa chạm được cũng phải thử

Rất có thể sẽ chạm được

Hoặc phải quay video

Nhìn bản thân có vấn đề gì

Mới tiến bộ nhanh hơn

Video này thực ra

Được người bạn mới quen giúp quay

Cho nên đừng sợ người khác nhìn thế nào

Đừng bận tâm người khác nghĩ bạn có phù hợp không

Chỉ làm điều bạn muốn làm

Bạn sẽ thu hút được bạn bè cùng chí hướng

Nghe có vẻ vớ vẩn phải không Không

Haha

Leo hết núi đá về nhà

Học chút tiếng Anh

Viết chút nhật ký rồi ngủ thôi

Sống một mình đôi khi hơi sợ

Cho nên tôi sẽ bật phim đã xem để ngủ

Đó là cuộc sống trong ngày làm việc của tôi

Thật ra tôi mong một tuần có 10 ngày làm việc

Ngày thứ 6

Tôi sẽ đi trại cứu hộ chó lang thang dọn phân cho chúng

Ngày thứ 7 tôi sẽ học hát múa

Ngày thứ 8 tôi sẽ học đàn ukulele

Ngày thứ 9 tôi sẽ học tiếng Tây Ban Nha

Ngày thứ 10 tôi sẽ học trượt ván

Tôi thích quá nhiều thứ

Nhưng năng lượng tôi có hạn

Có lẽ đó là mục tiêu của tôi vào năm sau

Thôi ngày làm việc vui vẻ kết thúc rồi

Video tiêu đề tiếp theo chúng ta nói về chủ nghĩa tối giản nhé

Gặp lần sau

[Tiếng Trung]

工作日的生活

工作日是7点上班

所以我不得不5点起床

开始我两个小时的

漫长的出门前的准备

20分钟的洗澡

10分钟的吹头

20分钟的化妆

加上不知道浪费在哪儿的一个小时

6:45

终于要出门啦

为了看起来更成熟

去学校上课的时候

我不会戴眼镜

走5分钟路就能到学校

所以我一般会提前10多分钟出门

在路上顺便买早餐到办公室吃

通往学校的这条马路很短

早餐店不多

但是卖的早餐都太好吃了

我恨不得每天吃5份早餐

但是我不可以那么过分

所以现在我还只是买两份

学校操场的天空

工作日每天早上拿着早餐经过这里

都要看看这片天空

接着走进办公室搬砖

说搬砖其实很贴切

因为我觉得大多数工作的过程

不过像是把一块砖搬到另一个地方

我们这些搬砖人的职责

只是保证他们创造的体系继续运转

虽说如此

作为一个钟爱稳定生活的中国人

目前还满足于每个月1号

看到银行发来短信

我感觉我的生活方式很快会有改变

但目前就让我尽情享受带薪吃早餐

和带薪刷牙吧

在泰国的国际学校上班的一大好处

就是按时下班

就算会还没开完

校长也会叫说话的人停下来

让我们快回家

第一次这样被对待的时候还很震惊

毕竟是本纯正中国出产打工人的时间

第一次被领导尊重了

我知道周末会被我本人剥削

所以我万分珍惜工作日下午4点后

属于我自己的时间

周一我会去健身房健身

跑步是我最喜欢的运动之一

所以我会先跑20分钟

然后开始举铁

说实话我感觉我的姿势不对

所以想练的肌肉一直没练起来

但是没关系

只要我开心了

练到哪里的肌肉不重要

之后我会回到房间继续做肥宅

吃着晚餐看英剧学英语

say something sophisticated It's you

直到快睡觉前写点日记

周二我会去头马俱乐部

he created a model to help us imagine

he explains that each edge of a cube is actually a plane

一年半前

我的学生知道我正在学习提高自己

便推荐了我这个俱乐部

从此

头马俱乐部便是我最爱的一个俱乐部

我发现只要我想学习

想提高自己

便会不断地吸引到和我相似的人

他们会为我打开一扇扇新的门

虽然这些朋友终究都会离开

但我在做这些事的时候

时常会想到他们

周三我会在italki跟英语老师上课

不知道大家是不是感觉

自己说不同语言的时候有

不同的性格

我感觉用英文时我更外向一些

更愿意表达自己的情感

上完课我会继续我的肥宅生活

吃吃饭看看电影

有时我会自己做饭

所谓的做饭

其实就是水煮鸡肉和虾

光看这些图片

你一定觉得我吃的太可怜了

但我觉得太好吃了

因为我很爱黑胡椒

所有食物加上一点黑胡椒和盐

我都会觉得很美味

而且制作的过程越简单

我越觉得很干净

吃起来很安心

其实我爱所有简单的事物

我下条视频

会讲讲我喜欢的极简主义的生活

周四又是健身日

依旧是跑步加举铁

公寓的健身房太小

只要超过3个人就觉得站不下了

但健身房是免费的

所以我没有怨言

虽说健身对我的身材的改善微乎其微

对我的心理状况却帮助很大

健身后看待问题的态度会更乐观

还能释放一些压力

周五我会去攀岩

听起来是不是觉得不可思议

我这样的体型

我这样的宅女

实际上

看起来也不可思议

一看就是新手

我刚开始去攀岩的时候

一个朋友听说了

便问我你有很多肌肉吗

我说没有

他说

那你为什么要去攀岩

我说攀岩馆的门口没有贴着一张纸

说只有有很多肌肉的人才能进去攀岩

所以我进去攀岩了

我去攀岩

因为我喜欢

因为我开心

所以我去

我不管别人怎么看待我

在攀岩馆

每个人都专注于研究

怎么克服一条新的路线

没有人去评判别人是不是新手

是不是适合攀岩

实际上有经验的那

些人不仅不会评判新手

还会很友善地帮助新手

我在攀岩馆不止一次遇到攀岩的老手

看我一直没有爬过一条线

就会鼓励我

示范给我看怎么爬

教我一些攀岩的技巧

比如有时候觉得没有力气了

够不到也要去试试

很有可能就够到了

又比如要录视频

看看自己有什么问题

才会进步得更快

其实这条视频

就是刚认识的朋友帮我录制的

所以不要害怕别人怎么看

不要在意别人觉得你适不适合

就做自己想做的事情

你会吸引到志同道合的朋友

does that sound ridiculous no

haha

攀完岩回到家

学学英语

写写日记就该睡觉了

一个人住有时会有点害怕

所以我会放着看过的电视剧睡觉

这就是我的工作日的生活

其实我真希望一周有10个工作日

第6天

我要去流浪狗收容所帮他们铲便便

第7天我要去学唱歌跳舞

第8天我要学尤克里里

第9天我要学西班牙语

第10天我要去学滑板

我喜欢的东西太多

但我的精力有限

也许这是我明年的目标

好了开心的工作日结束了

下个视频我们讲讲极简主义吧

下次见

Từ vựng cần lưu ý

Từ vựng	Nghĩa
生活 /shēnghuó/ A2	noun - cuộc sống, hoạt động hàng ngày
准备 /zhǔnbèi/ B1	noun - chuẩn bị, sự sẵn sàng verb - chuẩn bị
出门 /chūmén/ A2	verb - rời nhà, đi ra ngoài
洗澡 /xǐzǎo/ A2	verb - tắm, rửa
化妆 /huàzhuāng/ B1	verb - Trang điểm
天空 /tiānkōng/ A2	noun - bầu trời
搬砖 /bānzhuān/ B2	verb phrase - làm công việc nặng nhọc, hoặc đùa về việc làm công việc vất vả
责任 /zérèn/ B2	noun - trách nhiệm
梦想 /mèngxiǎng/ B1	noun - ước mơ
努力 /nǔlì/ B2	noun - nỗ lực, cố gắng verb - cố gắng
自由 /zìyóu/ B1	noun - tự do
快乐 /kuàilè/ A2	noun - hạnh phúc, niềm vui