[Tiếng Việt]
Ngày hôm nay của cậu có ổn không?
Hi hi, xin chào, chúng mình là vì sao
thế nhỉ? Và chào mừng các cậu đã đến với
chuỗi podcast thường bắt đầu bằng những
câu hỏi vì sao dựa trên phương pháp
First Principle Thinking, tư duy nguyên
bản, điều đó mang lại cho cậu những góc
nhìn đa chiều về nhiều vấn đề khác nhau
trong cuộc sống và để có một tinh thần
sống thực sự. Cùng chúng mình đến với
tập podcast số này nhé.
Và có lẽ lạc lối chính là một phần của
tim đường.
Dự định 5 năm tới của em là gì? Mình vẫn
nhớ như y câu hỏi ấy từ chị nhân sự
trong một buổi phỏng vấn cách đây đã
lâu. Mình ngập ngừng nghĩ đại một dự án
vĩ mô nào đó, trong đầu còn thầm nhủ,
chả nhẽ nói em sẽ cố gắng lên trước phó
phòng rồi tiến tới cái ghế của trưởng
phòng? Nhưng thú thực trong đầu mình
trống rỗng, thậm chí đến việc chưa đây
ăn gì mình còn băn khoăn mãi. Huống hồ
là mục tiêu sự nghiệp năm xa vời. Trong
lòng mình vẫn có một khoảng trống mơ hồ
về tương lai. Nhiều khi đi làm chỉ để
đến cuối tháng nhận lương, chi trả tiền
sinh hoạt phí, mua sắm để rồi lại hết
tiền và lại đi làm lĩnh lương. Có những
ngày chạy deadline hục mặt, mệt dã rời
mà chỉ biết khóc trong lòng. Giá sau này
lấy được chồng đại gia để được bao nuôi.
Ấy nhưng mà đâu dễ gì để lấy được chồng
đại gia. Mà nếu có ăn may đi chăng nữa
thì lấy được rồi. Chắc gì tương lai đã
không còn mịt mù. Thế là lại tặc lưỡi
rồi hì hục bán mình cho tư bản và tiếp
tục luẩn quẩn trong con đường dài ngoằng
nhàm chán. Chắc hẳn mỗi chúng ta đều
từng trải qua những ngày mông lung về
con đường phía trước, cảm thấy bản thân
mình mãi loanh quanh trong một lối mòn
cũ mà không thoát ra được. Cậu có một
công việc ổn định. nhưng không có đam
mê. Một mối quan hệ đã hết cảm xúc nhưng
không đủ dũng cảm để buông tay hay một
dự án đã tốn quá nhiều thời gian công
sức nhưng không cảm thấy khả quan. Vậy
làm thế nào để thoát khỏi phòng lặp vô
định ấy để tìm lại được động lực và định
hướng cho con đường tương lai? Hãy cùng
Vì sao thế nhỉ? Tìm kiếm câu trả lời
trong podcast ngày hôm nay nhé.
Lạc lối, cảm giác của riêng ai? Mình
từng nghĩ rằng cảm giác lạc lối này chỉ
xảy ra với những người trẻ tuổi mới ra
trường, chưa định hình được con đường
nghề nghiệp tương lai, nhưng sau này mới
ngộ ra rằng cảm giác này không chừa một
ai mà là một phần tất yếu của quá trình
trưởng thành và tìm kiếm bản thân. 20,
30 tuổi hay có khi trạm ngũ tứ tuần, dù
có một công việc ổn định, thu nhập tốt
nhưng vẫn khó lòng thoát khỏi cảm thấy
trống rỗng, thấy mọi thứ đều nhạt nhòa,
không có gì thực sự mang lại niềm vui
hay ý nghĩa. Sự nhàm chán khiến con
người ta cảm thấy tù túng, bí bách, mỗi
ngày diễn ra như được lập trình sẵn, như
một cỗ máy thực hiện những nhiệm vụ
không có cảm xúc. Cậu có dành hàng giờ
đồng hồ để nghĩ và tự hỏi liệu mình có
đang đi đúng đường hay không? Hay vắt
tay lên trán trăn trở lo lắng về những
lựa chọn sắp tới hay không? Nỗi băn
khoăn ấy không ngừng gặm nhấm sự tự tin
của cậu khiến cậu chỉ muốn đứng yên
không dám bước tiếp, không thể đưa ra
quyết định dứt khoát. Cậu không dám nghĩ
xa hơn về ngày mai vì cậu sợ rằng mình
sẽ không đạt được mục tiêu hoặc sợ rằng
con đường phía trước quá mịt mù và không
có kết quả. Vậy vì sao chúng mình cứ mãi
lạc lối luẩn quẩn lối mòn cũ như vậy?
Dẫu biết rằng cuộc sống không ngừng vận
động với chuỗi những thử thách mà thay
đổi, nhưng đôi khi chúng mình vẫn không
khỏi lạc lối và mắc kẹt trong lối mòn đã
cũ. Sự hoang mang bế tắc đó không chỉ
đến từ việc thiếu quyết tâm mà còn là
kết quả của những rào cản tâm lý vô hình
mà chúng ta thường không nhận ra. Nhiều
người hay nói tôi thấy mình mơ hồ quá,
không biết bản thân muốn gì, thích gì.
Nghe qua thì giống như họ đang gặp rắc
rối rất lớn. Nhưng thật ra thì cảm giác
đó không phải là lỗi. Đó là dấu hiệu
bình thường khi chúng ta đang sống trong
một thế giới có quá nhiều lựa chọn và
quá nhiều tiếng nói. Và đó là lý do vì
sao một trong những giào cản lớn nhất
làm ta lạc lối chính là sự ảo tưởng của
ta về sự ổn định. Con người ta thường
bám víu vào một cái khái niệm ổn định mơ
hồ. Học ngành này sẽ ổn định, làm nghề
này sẽ ổn định, lấy người này sẽ ổn
định. Ấy nhưng không hề tồn tại cái gọi
là ổn định bền vững. Chẳng hạn như ngành
công nghệ thông tin từng là lựa chọn
hàng đầu của nhiều bạn học sinh. Thế
nhưng với số lượng sinh viên ra trường
mỗi năm quá lớn, thị trường lao động trở
nên bão hòa khiến nhiều bạn trẻ chật vật
tìm kiếm một vị trí phù hợp, đôi khi
phải chấp nhận việc làm trái ngành. Nghề
kế toán cũng từng được coi là công việc
vàng vì sự ổn định. Nhưng giờ đây đang
phải đối mặt với nguy cơ bị thay thế bởi
các phần mềm kế toán tự động và công
nghệ AI. Rồi với nhiều người ra trường
xin được một công việc trong nhà nước
rồi lấy chồng sinh con đã là yên bề gia
thất ấy là ổn định rồi. Nhưng chuyện nào
có đơn giản như vậy khi còn hàng tá thứ
việc không tên đổ lên vai từ đối nội,
đối ngoại chăm sóc con cái, thu vén nhà
cửa và cân bằng đời sống hôn nhân sự
nghiệp. Khi mải miết đuổi theo những thứ
tưởng chừng là ổn định là chắc chắn,
chúng mình lại vô tình đánh mất đi khả
năng đối diện với sự thay đổi của cuộc
sống. Để rồi khi bất ổn ập đến, ta lại
lúng túng, hoang mang và sợ hãi. Và có
lẽ chính nỗi sợ hãi và nghi ngờ bản thân
ấy cũng là lý do khiến ta quần quanh
mãi, không tìm được lối thoát cho bản
thân. Khi còn nhỏ, chúng mình hay sợ làm
sai, sợ bị điểm kém, sợ bị la mắng. Lớn
lên, chúng mình sợ thất bại, sợ bị người
khác đánh giá, sợ không đạt được kỳ
vọng, sợ bị là nỗi xấu hổ của gia đình.
Vậy nỗi sợ hãi ấy bắt nguồn từ đâu?
Trong tâm lý học, tình trạng này thường
được gắn liền với khái niệm lòng tự
trọng thấp, low self esteem. Đó là khi
ta thường suy nghĩ tiêu cực về bản thân,
thiếu tự tin vào năng lực của mình, luôn
cảm thấy mình kém cỏi, không đáng để yêu
thương và không có giá trị trong mắt
người khác. Lòng tự trọng thấp có thể
hình thành từ trải nghiệm thơ ấu tổn
thương khi một người lớn lên trong một
gia đình rối loạn chức năng
dysfunctional family, nơi mà sự yêu
thương và tôn trọng không được thể hiện
một cách trọn vẹn. Những lời chỉ trích,
áp lực hay sự thờ ơ từ người thân có thể
gieo vào lòng ta những hạt mầm của sự
hoài nghi. Hiệu ứng của mạng xã hội và
truyền thông cũng ảnh hưởng một phần tới
việc làm sói mòn lòng tự trọng. Con
người không ngừng bị ảnh hưởng bởi những
hình ảnh hoàn hảo, những câu chuyện
thành công rực rỡ, những chuẩn mực về vẻ
đẹp, sự giàu có và hạnh phúc. Điều này
khiến chúng ta vô thức tin rằng ta phải
trở thành một ai đó khác, không phải là
chính mình để được chấp nhận và công
nhận. Cứ như thế, cậu cảm thấy tự ti và
nghi ngờ giá trị vốn có, cố gắng chạy
theo một hình mẫu không có thật theo
chuẩn mực của xã hội, để rồi cuối cùng
lại lạc lối trong chính cuộc đời của
mình.
Những nỗi sợ hãi mông lung thường dẫn
chúng mình đến một cái cặm bẫy tâm lý
mang tên bẫy chi phí chìm. Sun cost. Chi
phí chìm là những gì mà chúng ta đã đầu
tư, thời gian, công sức, tiền bạc, tình
cảm vào một điều gì đó đến mức mà không
dám từ bỏ. Ngay cả khi lý trí mách bảo
rằng con đường đó đã không còn phù hợp.
Cậu miệt mài theo đuổi một ngành học
suốt bốn năm đại học, nhưng nhận ra đam
mê thực sự của mình là một lĩnh vực
khác. Dù có cơ hội để thay đổi, cậu vẫn
tiếp tục bước đi trên con đường cũ chỉ
vì suy nghĩ đã phí công học rồi. Hay đó
là khi cậu đã dành cả tuổi thanh xuân
cho một mối quan hệ không còn hạnh phúc
nhưng lại không đủ dũng cảm để buông tay
vì sợ rằng không thể tìm được một ai đó
tốt hơn. Cậu chấp nhận gắn bó với một
công việc nhàm chán và không có tương
lai, nhưng vẫn không dám từ bỏ chỉ vì sợ
mất đi thâm niên, sợ phải bắt đầu lại từ
đầu và sợ hãi khi những năm tháng đổ mồ
hôi sôi nước mắt trước đây sẽ trở thành
vô ích. Thế nhưng có bao giờ cậu tự hỏi
liệu sự kiên trì mù quáng này có thực sự
là sức mạnh hay chỉ là một gánh nặng?
Nỗi sợ hãi về những sai lầm và việc đặt
quá nhiều kỳ vọng vào một việc gì đó đã
trở thành xiềng xích vô hình trói buộc
chúng ta vào một hiện tại đầy bất hạnh
và một tương lai không lối thoát. Cứ thế
chúng ta chìm sâu vào vòng xoáy của sự
cố chấp, tiếp tục đổ thêm sức lực vào
một hướng đi đã lệch lạc, bám víu ở một
phiên bản cũ kỹ của chính mình, chỉ vì
nỗi sợ bị đánh giá là thiếu kiên định
hay yếu kém.
Một mối tình tan vỡ không phải là sự
lãng phí mà là một khoảng lặng cần thiết
để cậu nhìn lại, để hiểu được trái tim
mình muốn gì, cần gì. Một dự án thất bại
không phải là dấu chấm hết mà là cơ hội
để cậu lắng nghe và khám phá những điều
mới mẻ bên trong mình. Khi nhìn thẳng
vào sự thật, cậu sẽ thấy việc tiếp tục
không chỉ khiến cậu lãng phí thêm thời
gian, công sức và năng lượng và một thứ
không có tương lai mà còn ngăn cản cậu
khám phá những cơ hội mới. Vậy làm sao
để đi đúng đường? Rõ ràng ta chẳng thể
nào biết trước được nếu chọn con đường
này thì cuộc sống sẽ ra sao và nếu đi
vòng đường khác thì mọi sự sẽ thay đổi
như thế nào. Đi đường nào mới là đúng.
Chuyện nào thì cũng vậy thôi, không có
bản nháp để thử. Và thật ra chẳng ai dám
chắc mình đã chọn đúng cho tới khi đã
thực sự sống cùng lựa chọn đó. Vậy nên
việc tìm đúng đường cho mọi quyết định
gần như là bất khả thi. Ấy nhưng vẫn có
cách để không lạc lối. Khi lạc lối
thường chúng ta sẽ đứng trước hai sự lựa
chọn. Một là phải cố tự tìm lối đi riêng
cho mình và hai chính là tìm người chỉ
đường. Tạm gác lại việc tự tìm lối đi
riêng thì khi lạc lối như thế này ta
biết kiếm người chỉ đường ở đâu? Không
dễ gì để tìm kiếm được một mentor tốt.
Bởi như đã nói ai cũng lạc lối cả. Nhưng
những mentor này đã đi qua những đoạn
đường mịt mờ mà cậu đang bối rối. Vậy
nên họ có thể hướng dẫn cậu không đi vào
vết xe đồ của họ năm xưa. Một người
mentor tốt không chỉ truyền đạt được
kiến thức mà còn trao cho cậu sự can đảm
để vượt qua giới hạn của bản thân, tiếp
thêm sức mạnh và giúp cậu tìm lại được
chính mình giữa những rối bời của cuộc
sống. Nhưng cậu phải là ai mà họ mới
chịu chỉ đường cho cậu chứ? Để một người
có vị thế cao hơn mình cả về kiến thức
lẫn trải nghiệm, chỉ dậy và dẫn dắt, bản
thân chúng ta cũng phải chứng minh rằng
ta xứng đáng. Đó là một giao ước ngầm
được xây dựng trên ba nền tảng cốt lõi:
thành quả, trách nhiệm và sự trung
thành. Mô hình này được David Elkind đề
cập trong cuốn sách The Horry Tried để
giải thích mối quan hệ giữa cha mẹ và
con cái. Tuy nhiên, nó có thể được áp
dụng rộng rãi hơn trong các mối quan hệ
xã hội không ngang bằng về vị thế, đặc
biệt là giữa những người đi trước và
người muốn học hỏi. Cậu phải cho họ thấy
được những thành tựu rõ ràng, tinh thần
trách nhiệm với công việc của mình và sự
trung thành với những giá trị mà họ theo
đuổi. Bởi lẽ không ai muốn dành thời
gian quý báu của mình cho một người
không có đủ nỗ lực và ý chí để đón nhận
những gì họ trao đi. Nếu cậu muốn tìm
một mentor trong lĩnh vực thiết kế, hãy
tìm hiểu những anh chị có cùng định
hướng gu thẩm mỹ thiết kế, sau đó chủ
động kết nối và gửi cho họ portfolio của
mình dù đó chỉ là những dự án cá nhân để
thể hiện cậu thật sự khao khát được học
hỏi và nghiêm túc với con đường mình đã
chọn. Hay khi cậu đang thực tập tại một
công ty, hãy thể hiện tinh thần trách
nhiệm bằng cách luôn hoàn thành đúng hạn
các đầu việc, chủ động đề xuất ý tưởng
đóng góp vào một dự án hoặc quy trình
làm việc. Từng hành động nhỏ này sẽ xây
dựng niềm tin để khi có cơ hội, quản lý
cấp trên sẽ sẵn lòng giao cho cậu những
nhiệm vụ quan trọng hơn. Hành trình tìm
kiếm người chỉ đường cũng giống như việc
tìm kiếm một ngôi sao dẫn lối giữa bầu
trời đêm. Ánh sáng ấy không tự tìm đến
mà cậu phải chủ động tìm kiếm, kết nối
và tạo dựng mối quan hệ dựa trên nỗ lực,
trách nhiệm và cùng chung lý tưởng chí
hướng. Tuy nhiên, cũng đừng quá ỷ lại
vào người dẫn đường, chỉ có chính bản
thân mình mới cứu được mình mà thôi. Có
hai điều mà cậu nên ghi nhớ trên chuyến
hành trình này. Một, chính là biết tách
biệt sai lầm ra khỏi khả năng của bản
thân. Sai một quyết định không có nghĩa
là ta thất bại, chỉ là đang học đúng
cách hơn. Tiếp theo chính là đừng cố
chấp cắm đầu cắm cổ với một hướng đi nếu
đã nhìn ra phía trước là ngõ cụt. Hãy
luôn phản tư trước mọi lối rẽ bằng cách
tạo vòng phản hồi. Liên tục đánh giá xem
điều gì đang hiệu quả và điều gì không
để rồi điều chỉnh, thậm chí là buông bỏ
khi cần. Cụ thể, nếu cậu còn quá lưỡng
lự không biết nên dừng công việc hiện
tại hay không thì hãy thử tham chiếu vào
công việc đó. Có đáp ứng bảy nhu cầu cơ
bản này hay không? Thứ nhất chính là sự
an toàn, không có nó cậu cảm thấy lo
lắng. Thứ hai là sự vui vẻ, không có nó
cậu sẽ chán. Thứ ba là sự công nhận,
không có nó, cậu cảm thấy bị đánh giá
thấp. Thứ tư, sự kết nối. Không có nó,
cậu cảm thấy cô đơn. Thứ năm là sự thể
hiện. Không có nó, cậu không thể diễn tả
được ý nghĩa của cuộc sống. Sáu, là kiến
thức, không có nó, cậu cảm thấy bế tắc.
Bảy là sự đóng góp. Không có nó, cậu
không có sự hài lòng khi giúp đỡ ai đó.
Tương tự, nếu cậu mông lung với mối quan
hệ, ngành học hay bất cứ khía cạnh gì,
hãy cứ thử đối chiếu theo đó để có câu
trả lời. Nếu con số không đáp ứng vượt
quá phân nửa thì đó chính là dấu hiệu
cho thấy đã đến lúc buông bỏ rồi đấy.
Việc từ bỏ không phải là kết thúc mà là
sự khởi đầu cho một hành trình đầy hứa
hẹn. Đó là lúc chúng mình buộc phải chấp
nhận dễ ngang để bắt đầu một con đường
khác. Chấp nhận rằng có những thứ đã
từng đúng nhưng không còn phù hợp nữa.
Chỉ đơn giản là chúng mình đã trưởng
thành và hoàn cảnh cũng đã đổi thay. Sau
khi đã tìm được người đồng hành và xác
định được hướng đi của mình, hãy cứ bắt
đầu bước đi từng bước một. Bởi vì cứ đi,
càng đi đường sẽ càng rõ. Cậu không thể
đợi đến khi mọi thứ hoàn hảo, chắc chắn
và rõ ràng rồi mới bắt đầu. Nếu cứ mãi
đứng yên chờ đợi một tấm bản đồ chi
tiết, cậu sẽ bỏ lỡ những chuyến phiêu
lưu, những bài học quý giá trên đường
đi. Bởi cuộc sống là một mê cung khổng
lồ, nơi mỗi ngã rẽ đều đưa chúng ta đến
một con đường khác nhau với những kết
quả không thể đoán trước. Paul Graham đã
từng nói rằng người giỏi không đoán được
tương lai, họ chỉ giỏi xây hệ thống có
thể sống được trong mọi tương lai. Kế
hoạch là một niềm tin rằng nếu ta làm a
sẽ ra b nhưng cuộc đời không chạy như
cốt. Nó giống như một dòng sông, thứ ta
cần không phải là bản đồ tĩnh mà là kỹ
năng trèo thuyền trong nước động. Ai
cũng vật vã trong hàng đống nỗi đau. Ai
cũng mịt mù không thấy đường đi. Không
ai thực sự chắc chắn biết bản thân đang
làm gì cả. Cách tốt nhất là cậu hãy
chuẩn bị mang đủ hành lý và cứ bước
tiếp. Nếu chưa thất bại, cậu sẽ không
biết được sức mạnh nội tại của mình lớn
đến đâu. Nếu chưa từng bỏ lỡ một điều gì
đó, cậu sẽ không hiểu được giá trị của
những thứ mình đang có. Đừng sợ hãi khi
con đường phía trước còn mịt mờ. Bởi vì
chính sự mịt mờ đó mới là cơ hội để cậu
tự vẽ lên con đường của riêng mình. Hãy
tin rằng mỗi bước chân của cậu dù là
lúng túng hay vững vàng đều đang dẫn cậu
tới một nơi mà cậu thuộc về. Mọi sự học
đều không vô nghĩa, mọi sự chuẩn bị đều
là cần thiết. Mình vẫn nhớ như in những
ngày đầu tham gia một câu lạc bộ
marketing ở trường đại học. Lúc đó mình
chỉ đơn thuần tò mò vì muốn học thêm một
kỹ năng mới, đặc biệt là thiết kế. Cho
dù sau này thiết kế các hình ảnh ấn phẩm
truyền thông không phải là nghề kiếm cơm
nhưng việc học thiết kế đã giúp mình có
tư duy hình ảnh màu sắc và ứng dụng được
những kiến thức đã học khi mình làm
slide thiết kế bài giảng dạy học đẹp mắt
hơn rõ ràng chỉn chu hơn thế nữa chính
những kiến thức marketing ngày đó đã
giúp mình xây dựng được thương hiệu cá
nhân đồng thời định hướng được branding
cho vì sao thế nhỉ với logo, màu sắc
thương hiệu rõ ràng nếu cứ nghĩ trình
mình làm sao ăn được Các bạn học thiết
kế đồ họa bài bản hay trình mình làm sao
làm được marketing để rồi mình không dám
học từ những điều cơ bản thì đương nhiên
đã không có. Vì sao thế nhỉ? Podcast của
hiện tại đúng không? Có một câu nói
trong phim Parasite như thế này. Con
biết kế hoạch nào không bao giờ thất bại
không? Không có kế hoạch nào cả. Nó là
một cái nhìn của một người đã thôi kỳ
vọng vào việc đời sẽ đi theo hướng mình
Bạch ra. Đôi khi những con đường không
ngờ tới lại mở ra những cánh cửa đẹp
nhất. dẫn lối ta đi tới một nơi tốt hơn
những gì ta từng mơ ước. Bởi vì có lẽ
trên chính hành trình dấn thân và trải
nghiệm, chúng mình mới tìm thấy bản ngã
thật sự của mình, vượt qua những giới
hạn của bản thân, những mối quan hệ mới,
những cơ hội mới sẽ xuất hiện dẫn cậu đi
đến nơi mà cậu chưa từng nghĩ tới. Không
phải mọi con đường đều dẫn tới đích,
nhưng mọi con đường đều dẫn ta đi đến
một câu chuyện. Cuộc đời không phải là
một cuộc đua chỉ để xem ai về đích đầu
tiên. Điều còn lại sau tất cả không phải
là những danh hiệu mà là ký ức, những
cảm xúc và những bài học mà chúng mình
đã trải nghiệm, tích lũy được trong hành
trình đó. Ấy là câu chuyện về lần đầu
tiên chúng ta vượt qua nỗi sợ hãi, về
những người bạn đồng hành đã cùng ta
chia sẻ mọi buồn vui và cách chúng ta đã
dũng cảm vượt qua vùng an toàn để tìm ra
phiên bản mạnh mẽ hơn của chính mình sau
mỗi thử thách. Và rằng đôi khi lạc lối
chính là một phần của tìm đường. sẽ có
những lúc chúng mình nhầm đường rẽ vào
một con hẻm cụt hay thậm chí là quay trở
lại điểm xuất phát. Nhưng chính những
lần lạc lối đó lại giúp chúng mình vẽ
nên tấm bản đồ cho riêng mình. Chính
những vết sẹo của những lần vấp ngã,
những giọt nước mắt của những lần tan
vỡ, những đêm mất ngủ vì hoang mang lạc
lối lại là những điều làm nên những trải
nghiệm riêng biệt của mỗi người. Hành
trình dấn thân, khám phá và phiêu lưu sẽ
giúp cậu vượt qua những giới hạn của bản
thân, khám phá được những tiềm năng mà
sức mạnh nội tại mà cậu chưa bao giờ
nghĩ mình có được. Vì sao thế nhỉ? Chúc
cậu chân cứng đá mềm, vững bước trên
hành trình của riêng mình. Dám sống, dám
dấn thân và dám là chính mình nhé. Và đó
là tập podcast tuần này. Nếu cảm thấy
đồng cảm v những lời chia sẻ này, đừng
quên ấn theo dõi kênh và chờ đợi những
tập podcast tiếp theo của Visa Sao Thế
Nhỉ nhé.