– 英语/中文 双语歌词

歌词与翻译

[中文]

这比任何事情都重要

而这只有身为父母，你才能给予

我看到越来越多的孩子受到维生素N缺乏的影响

而他们的父母，乃至整个社会，都在为此付出代价

我将用一个独特的故事来说明我的观点

一个我称之为比尔的父亲，给他的五岁儿子想要的一切

就像大多数父母一样，比尔只想看到他的儿子快乐

但实际上，他并不快乐

पर वास्तविक में वो खुश नहीं था

相反，他变得易怒、沮丧和固执

他很难与其他孩子相处

而且，他变得越来越任性，几乎不欣赏或感激比尔和他的妻子给予的一切

比尔想知道，他的儿子是否患有抑郁症？

他是否需要治疗？

क्या उसे किसी उपचार कि जरुरत हैं ?

我说，他的儿子患上了过度溺爱带来的负面影响

他需要适量和均衡的维生素N

过度溺爱——也就是维生素N的缺乏——会导致另一种形式的成瘾

当收益递减的临界点被突破（而且那点很快就会到来），得到东西

除了对更多东西的渴望，什么也产生不了

最糟糕的是，我们的孩子正在养成一种工具主义的习惯

这阻碍了他们未来取得任何成就的希望

值得注意的是，大多数孩子已经达到了这种程度的富足，却没有通过努力

或牺牲，或付出最好的自己来获得，而是通过尖叫、索取或欺骗

也就是说，在满足孩子们日益增长的物质需求的过程中，我们也在教导他们

他们可以不劳而获

这不仅是虚假的，而且是最危险、最具破坏性的态度

一个人可以拥有的

这在很大程度上解释了为什么1950年代的孩子们

比今天孩子们心理更健康，尽管他们得到的更少

自1950年代以来，尤其是近几十年，过度溺爱

已经成为一种养育方式，从那时起，儿童和青少年的抑郁症水平急剧上升

在相信不劳而获的虚构故事中长大

的孩子们会变得情绪脆弱和以自我为中心

然后，当他们自己成为父母时，他们也会给自己的孩子提供更多的

资源——堆积如山的玩具和散落在各处的电子设备

在大多数家庭中

在这种情况下，过度溺爱和维生素N的缺乏，变成了遗传疾病

一种从一代传到一代的瘾

这也解释了为什么那些想要什么都能得到的孩子，不会好好照顾自己

他们为什么要这样做呢？

वो क्यों करेंगे?

在经历了这么多之后，他们知道将来会得到更多

孩子们应该得到更好的

孩子们需要父母给予他们安全、爱和指导

除此之外：他们需要比“是”更频繁地听到父母的“不”

当涉及到他们一时兴起的愿望时

他们需要学习创造性努力的重要性，而不是抱怨、哭闹、在地板上踢腿、尖叫或利用父母

互相利用

孩子们需要学习，在生活中获得任何东西，努力工作

बच्चो को शिखने की जरूरत है की जीवन में कुछ भी पाने के लिए महेनत करना ही

才是唯一正确的方式，而且他们付出的越多，最终的结果就越令人满意

在保护孩子免受挫折的过程中，父母扭曲了现实

在这种溺爱式的环境中长大的孩子，可能缺乏在需要时

जो बच्चे की इस तरह के लाड प्यार वाले फेशन में परवरिश हुइ है, हो शकता है उसके पास वह हुनर न हो जिससे

自立的能力

这里有一个简单的规则：让你的孩子的生活正确，给他们他们真正需要的

但不要超过他们想要的东西的25%

我会称之为“适度匮乏原则”

当一切都说完了，用英语表达的最能塑造性格的两个字母的词是

不——NO

维生素N

经常、反复地给予它

从长远来看，你和你的孩子都会更快乐

我是约翰·罗斯蒙德，一位作家和家庭心理学家，来自普拉格大学

[英语]

से भी ज्यादा महत्वपूर्ण होगा

और यह सिर्फ आप, एक माता पिता होकर ही दे सकते हैं

मैं देखता हूँ कि ज्यादा से ज्यादा बच्चे इस विटामिन एन कि कमी से बुरी तरह प्रभावित हैं

और वो, उनके माता- पिता एवम् हमारी पूरी संस्कृति इसकी किंमत चूका रहे हैं

मैं अपनी बात एक अनूठी कहानी के द्वारा कहता हूँ

एक पिता जिसे मैं बिल नाम से बुलाऊंगा अपने पांच वर्ष के बेटे को वो सब कुछ देता था

जो उसका छोटा सा लड़का माँगता था

ज्यादातर माता – पिता की तरह बिल भी सबसे ज्यादा अपने बेटे को खुश देखना चाहता था

पर वास्तविक में वो खुश नहीं था

बजाय इसके वो चिडचिडा, उदास और ज़िद्दी हो गया

उसे दुसरे बच्चों के साथ घुलने-मिलने में परेशानी होती थी

इसके अलावा वो ज्यादा डिमांड करने वाला बन गया और मिलनेवाली चीज के लिए कदाचित ही सराहना

व्यक्त करता था या आभार मानता था, जो बिल और उसकी वाइफ देती थी |

क्या उसका बेटा उदास (डिप्रेशनमें ) था, बिल जानना चाहता था?

क्या उसे किसी उपचार कि जरुरत हैं ?

मैंने कहा, उसका बेटा ज्यादा प्यार दुलार के पूर्व अनुमानित खराब असर से ग्रस्त हैं

उसे चाहिए गुणकारी और संतुलित मात्रा में विटामिन एन

अति प्यार दुलार – यानि विटामिन एन की कमी – एक अलग तरह के व्यसन ओर ले जाता हैं

जब पोइन्ट ऑफ़ डिमिनीशिंग रिटर्न की सीमा पार हो जाती हैं ( और वो बहुत जल्दी ही होती हैं ), तब चीजो के मिलने से

कुछ पैदा नही होता, सिवाय ओर चीजो कि चाहत के

इसका सबसे बुरा असर ये हैं कि हमारे बच्चों को उपकरण स्तर की आदत हो रही है

जो की बाधक है उनकी बड़े होकर कुछ भी हासिल करने उम्मीद में

इसे भी ध्यान रखे की ज्यादातर बच्चे इस स्तर की समृद्धि पर पहुँचे हैं, ना कोइ काम कर

ना त्याग करके या अपना सर्वोतम दे कर, यह तो पहोंचे है चीखकर, डिमांड करके या छल से

यानि उनकी बढती भौतिक अपेक्साओ कोपूरी करने की प्रक्रिया में, हम बच्चों को यह भी सिखाते हैं की

उन्हें कुछ भी मिल सकता है बिना कुछ किये

यह मिथ्या ही नहीं बल्कि यह एक सबसे खतरनाक विनाशक रवैया है

जो एक व्यक्ति अपना सकता हैं

यह बहुत हद तक समझाता है कि क्यों १९५० के बच्चे

मानसिक रूप से स्वस्थ हैं जिन्हें आज के बच्चों से बहोत ही कम मिलता था,

पचास की दशक के बाद से और खासकर कुछ आखरी दशको से अति प्यार दुलार

परवरिश करने का प्रमाण बन गया हैं, तबसे बच्चो और युवा में डिप्रेसन का स्तर आसमान छू रहा हैं

बच्चे जो यह काल्पनिक कथा में विश्वास कर बड़े हो रहे है की बिना कुछ किये सब कुछ पाना

वो भावनात्मकरूप से कमज़ोर होते जाते हैं और आत्म केन्द्रित होते हैं

फिर जब वो खुद माता पिता बनते हैं वे भी अपने बच्चों को अधिक

साधन उपलब्ध करवाते हैं – खिलोने का ढेर और गेजेट्स जो बिखरे रहते हैं

ज्यादातर घरो में

उस हाल में, अति प्यार दुलार Vitamin – N की कमी, बन जाती हैं बिरासत में मिली बीमारी

ऐसा नशा जो एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी को मिलता हैं

इससे यह भी समज में आता है की जो बच्चो को जो चाहे उसमे से बहोत कुछ मिलता है वो उनकी ठीक से

देखभाल नही करते है

वो क्यों करेंगे?

इतने अनुभवो के बाद उन्हें पता है ओर अधिक आगे उन्हें मिलने वाला ही है

बच्चे को इससे बहेतर के लायक है

बच्चो को जरूरत है की पेरेंट्स उन्हें सुरक्षा, स्नेह् और दिशा सुचन करे

उस से परे: वे लायक है अपने माता-पिता से "हां" से कहीं अधिक बार "नहीं" को सुने

जब उनकी मनमौजी इच्छाओं की बात आती है

उन्हें रचनात्मक प्रयास का महत्व शिखने की जरूरत है बजाय उस तरफ जहा है

शिकायते, रोना, जमीन पर लेट कर पैर पटकना और चिल्लाना या माता और पिता को एक दुसरे के

इस्तमाल करना

बच्चो को शिखने की जरूरत है की जीवन में कुछ भी पाने के लिए महेनत करना ही

एकमात्र सही रास्ता है और जितना ज्यादा वह महेनत करेंगे अंतमे उतना ही संतोषजनक परिणाम होगा

बच्चो को निराशा से बचाने की प्रकिया में परेंट्स वास्तविकता को

उलट पुलट करते है

जो बच्चे की इस तरह के लाड प्यार वाले फेशन में परवरिश हुइ है, हो शकता है उसके पास वह हुनर न हो जिससे

समय आने पर वो अपने पैरो पर खुद खड़ा रह पाये

यह रहा एक सरल नियम : आपके बच्चे का जीवन सही करो, उन्हें सब दो जो

उनकी सही में जरूरत है लेकिन उनकी इच्छाओ में २५% से ज्यादा नही

में उसे कहूँगा “सौम्यता से अभाव का सिद्धांत”

जब सभी ने कहा और किया है, अंग्रेजी भाषा में सबसे अधिक चरित्र-निर्माण दो-अक्षर शब्द है

नही – NO

विटामिन एन

इसे अक्सर बार-बार बांटें

लंबे समय पर आप खुश रहेंगे, और आपका बच्चा भी

में हु जॉन रोजमोंड, लेखक और पारिवारिक सायकोलोजीस्ट, प्रेगर यूनिवर्सिटी

重点词汇

词汇	含义
parent /ˈpɛrənt/ A1	noun - 父母 (fùmǔ)
affect /əˈfɛkt/ B1	verb - 影响 (yǐngxiǎng)
culture /ˈkʌltʃər/ A2	noun - 文化 (wénhuà)
unique /juːˈniːk/ A2	adjective - 独特的 (dútè de)
demand /dɪˈmɑːnd/ A2	noun - 要求 (yāoqiú) verb - 要求 (yāoqiú)
appreciate /əˈpriːʃieɪt/ B1	verb - 欣赏 (xīnshǎng)
depression /dɪˈprɛʃən/ B1	noun - 抑郁症 (yìyùzhèng)
addiction /əˈdɪkʃən/ B1	noun - 成瘾 (chéngyǐn)
material /məˈtɪəriəl/ A2	adjective - 物质的 (wùzhí de)
effort /ˈɛfərt/ A1	noun - 努力 (nǔlì)
satisfaction /ˌsætɪsˈfækʃən/ B1	noun - 满足 (mǎnzú)
reality /riˈælɪti/ A2	noun - 现实 (xiànshí)
creative /kriˈeɪtɪv/ A2	adjective - 创造性的 (chuàngzàoxìng de)
essential /ɪˈsɛnʃəl/ B1	adjective - 必需的 (bìxū de)
principle /ˈprɪnsəpəl/ B1	noun - 原则 (yuánzé)

重点语法结构

• और यह सिर्फ आप, एक माता पिता होकर ही दे सकते हैं

  ➔ 使用“仅”来强调能力的排他性。

  ➔ 这句话强调了提供“维生素N”（纪律）是**仅**有父母才能真正给予的事情。“仅”强调了这一独特的父母角色。

• उसे दुसरे बच्चों के साथ घुलने-मिलने में परेशानी होती थी

  ➔ 使用被动语态来表达困难。

  ➔ 这句话描述了男孩社交困难。动词结构暗示社交**对他来说很困难**。

• बजाय इसके वो चिडचिडा, उदास और ज़िद्दी हो गया

  ➔ 使用“代替”来介绍对比结果。

  ➔ 这句话显示了一个负面结果。**代替**快乐，男孩变得易怒、悲伤和固执。

• अति प्यार दुलार – यानि विटामिन एन की कमी – एक अलग तरह के व्यसन ओर ले जाता हैं

  ➔ 使用同位语来定义“维生素N”——“yani”（即）。

  ➔ 这句话将过度溺爱——**即缺乏维生素N**——等同于另一种成瘾。