– Paroles bilingues Vietnamien/Français

Paroles et Traduction

[Français]

Votre journée se passe bien aujourd'hui ?

Salut salut, bonjour, pourquoi sommes-nous

? Et bienvenue dans la série de podcasts

qui commence souvent par des questions

pourquoi basées sur la méthode

de pensée du premier principe, une pensée

originale, qui vous donne des

perspectives multidimensionnelles sur de nombreux problèmes différents

dans la vie et pour avoir un véritable

esprit vivant. Rejoignez-nous pour cet épisode de podcast

.

Et peut-être que se perdre fait partie du

cœur de la route.

Quels sont vos projets pour les 5 prochaines années ? Je me souviens encore

exactement de cette question posée par les RH

lors d'un entretien

il y a longtemps. J'ai pensé avec hésitation à un macro-projet

, dans ma tête je pensais silencieusement,

dois-je dire que je vais essayer de devancer l'adjoint

de la salle, puis de passer au fauteuil du chef du département

? Mais pour être honnête, mon

esprit est vide et je me demande toujours ce que

devrait manger. De plus,

est un objectif de carrière lointain. Dans

j'ai encore un vague vide

sur l'avenir. Souvent, nous allons travailler juste pour

être payés à la fin du mois, payer

nos frais de subsistance, faire du shopping, puis manquer d'argent

et retourner au travail pour être payé. Il y a

jours où je suis dans les délais, épuisé,

et je ne peux que pleurer intérieurement. Si seulement

pouvait épouser un mari riche à l'avenir pour pouvoir prendre soin d'elle.

Mais ce n'est pas facile d'épouser un

homme riche. Mais si vous avez de la chance

, vous l'aurez. L'avenir n'est sûrement plus flou. Alors il a claqué sa langue

...

puis s'est vendu avec empressement aux capitalistes et a continué

sur une route longue et ennuyeuse

. Chacun de nous

a sûrement vécu des jours de confusion sur

le chemin à parcourir, sentant

que nous sommes toujours coincés dans une vieille

ornière sans pouvoir nous échapper. Il a un emploi stable de

. mais pas de

passion. Une relation à court d'émotions mais

pas assez courageux pour lâcher prise ou un

projet qui a pris trop de temps et

d'efforts mais qui ne semble pas satisfaisant. Alors

comment sortir de cette salle de

répétitions pour trouver la motivation et la

direction pour le futur ? Voyons

Pourquoi ça ? Trouvez la réponse n° {7} dans le podcast d'aujourd'hui.

...

Perdu, à qui appartient ce sentiment ? Je

pensais que ce sentiment d'être perdu n'arrivait

qu'aux jeunes qui venaient tout juste d'obtenir leur diplôme

d'école et qui n'avaient pas encore façonné leur

futur cheminement de carrière, mais plus tard

j'ai réalisé que ce sentiment n'épargne

personne mais est une partie inévitable du

processus pour grandir et se retrouver. 20 ans,

30 ans ou parfois la cinquantaine, même

a un travail stable, de bons revenus

mais il est quand même difficile d'échapper au sentiment de

vide, de voir tout pâle,

rien n'apporte vraiment de joie

ni de sens. L'ennui fait que

personnes se sentent à l'étroit et étouffantes, chaque

jour se déroule comme programmé, comme

une machine effectuant

tâches sans émotions. Passez-vous

heures à réfléchir et à vous demander si vous

êtes sur la bonne voie ? Ou est-ce que vous posez votre main

sur votre front et vous inquiétez des choix

à venir ? Cette

inquiétude rongeait constamment sa

confiance, lui donnant juste envie de rester immobile

, n'osant pas avancer, incapable de prendre

une décision décisive. Il n'ose pas penser

plus loin à demain parce qu'il a peur de

ne pas atteindre son objectif ou a peur que

le chemin à parcourir soit trop flou et

infructueux. Alors pourquoi gardons-nous

perdu et coincé dans la même vieille ornière ?

Même si nous savons que la vie évolue constamment

avec une série de défis qui

changent, parfois nous ne pouvons toujours pas empêcher

de nous perdre et de rester coincés dans la vieille

ornière. Cette confusion dans l'impasse n'est pas seulement

vient d'un manque de détermination mais est aussi

le résultat de barrières psychologiques invisibles

dont nous ne réalisons souvent pas. Beaucoup de

personnes disent souvent que je me sens trop vague,

ne savent pas ce que je veux ou ce que j'aime.

D'après ce qu'on entend, on dirait qu'ils ont de gros

ennuis. Mais en réalité, ce sentiment

n'est pas une erreur. C'est un

signe normal que nous vivons dans

un monde avec trop de choix et

trop de voix. Et c'est pourquoi

l'un des plus grands

obstacles qui nous tiennent perdus est notre

illusion de stabilité. Les gens

s'accrochent souvent à un vague

concept de stabilité. Étudier ce domaine vous rendra stable, faire ce

travail vous rendra stable, épouser cette personne vous rendra

stable. Cependant, la

stabilité durable n'existe pas. Par exemple, le

secteur des technologies de l'information était autrefois le

premier choix de nombreux étudiants. Donc

, mais comme le nombre d'étudiants diplômés

chaque année est trop important, le marché du travail est devenu

saturé, ce qui oblige de nombreux jeunes à lutter

pour trouver un poste approprié, parfois

doivent accepter des emplois dans le mauvais domaine. La profession comptable

était également autrefois considérée comme un métier en or

en raison de sa stabilité. Mais maintenant,

risque d'être remplacé par

logiciel de comptabilité automatisé et

technologie d'IA. Ensuite, pour de nombreuses personnes qui obtiennent leur diplôme

, obtiennent un emploi au gouvernement

, se marient et ont des enfants, leur famille

est stable. Mais

n'est pas si simple quand il y a des dizaines de

choses sans nom qui reposent sur les épaules des affaires intérieures,

des affaires étrangères, s'occuper des enfants, ranger la maison

et équilibrer le mariage et la

carrière. Lorsque nous sommes occupés à rechercher

des choses qui semblent stables et certaines,

nous perdons involontairement

la capacité de faire face aux changements de

la vie. Ensuite, lorsque l'instabilité frappe, nous sommes

confus, confus et effrayés. Et oui

peut-être que la peur et le doute de soi

sont aussi la raison pour laquelle nous tournons autour de

pour toujours, incapables de trouver une issue pour

nous-mêmes. Quand nous étions enfants, nous avions souvent peur de faire

mal, peur d'avoir de mauvaises notes, peur d'être grondé. En grandissant

, nous avons peur de l'échec, peur d'être jugés par les autres, peur de ne pas atteindre les

...

attentes, peur d'être une source d'embarras pour notre famille.

Alors d'où vient cette peur ?

En psychologie, cette condition est souvent

associée au concept de faible estime de soi. C'est à ce moment-là que

...

nous pensons souvent négativement à nous-mêmes,

manquons de confiance en nos capacités,

nous sentons toujours incompétents, indignes d'amour

et sans valeur aux yeux des

autres. Une faible estime de soi peut

être formée à partir d'expériences traumatisantes de l'enfance

lorsqu'une personne grandit dans une famille

dysfonctionnelle

dysfonctionnelle, où l'amour

l'amour et le respect ne sont pas pleinement

exprimés. Les critiques,

la pression ou l'indifférence de la part de nos proches peuvent

semer le

doute dans nos cœurs. Les effets des réseaux sociaux et des

médias affectent également en partie

en érodant l'estime de soi.

personnes sont constamment influencées par

images parfaites,

histoires de grand succès, les normes de

beauté, richesse et bonheur. Cela

nous amène inconsciemment à croire que nous devons

devenir quelqu'un d'autre, et non

nous-mêmes, afin d'être

acceptés et reconnus. Juste comme ça, il s'est senti gêné et

a douté de sa valeur inhérente, a essayé

de suivre un modèle irréaliste selon

les normes de la société, et à la fin

s'est égaré dans la propre vie de

.

De vagues peurs nous conduisent souvent

dans un piège psychologique

appelé piège des coûts irrécupérables. Le soleil coûte cher.

les coûts irrécupérables sont ce dans quoi nous avons investi

investissement, temps, effort, argent, amour

est tellement attaché à quelque chose que

n'ose pas y renoncer. Même lorsque la raison dit à

que ce chemin ne convient plus.

Il a poursuivi assidûment un domaine d'études

pendant quatre ans à l'université, mais s'est rendu compte que sa véritable

passion était dans un autre domaine

. Même s'il avait eu l'opportunité de changer, il

a continué à marcher sur l'ancien chemin uniquement

parce qu'il pensait que c'était une perte de temps d'étudier. Ou

, c'est lorsque vous avez passé toute votre jeunesse

dans une relation malheureuse

mais que vous n'avez pas eu le courage de lâcher prise

de peur de ne pas pouvoir trouver quelqu'un

de mieux. Il a accepté de s'en tenir à un

travail ennuyeux et sans avenir

, mais n'a toujours pas osé abandonner parce qu'il avait peur

de perdre son ancienneté, peur de devoir recommencer à partir de

et peur que les années précédentes de

sueur et larmes ne deviennent

en vain. Mais vous êtes-vous déjà demandé

si cette persévérance aveugle est vraiment

une force ou juste un fardeau ?

La peur des erreurs et

trop d'attentes sur quelque chose sont

devenues des chaînes invisibles qui

nous lient à un présent malheureux

et à un avenir sans issue. Juste comme ça

nous nous enfonçons plus profondément dans la spirale de

entêtement, continuant à verser plus d'énergie dans

une direction qui s'est éloignée, nous accrochant à une

ancienne version de nous-mêmes, simplement parce que

a peur d'être jugé

instable ou faible.

Un amour brisé n'est pas un

gaspillage mais un silence nécessaire

pour que vous puissiez regarder en arrière, comprendre ce que votre

cœur veut et ce dont il a besoin. Un projet échoué

n'est pas la fin mais une opportunité

pour vous d'écouter et de découvrir de nouvelles

choses en vous. Lorsque vous regardez

directement la vérité, vous verrez que continuer

ne vous fera pas seulement perdre plus de

temps, efforts, énergie et autre chose.

n'a pas d'avenir mais l'empêche également

d'explorer de nouvelles opportunités. Alors, comment

se mettre sur la bonne voie ? Évidemment, nous ne pouvons pas

savoir à l'avance à quoi ressemblera la vie si nous choisissons cette

voie, et comment

une autre voie. Quelle est la bonne voie ?

les choses changeront si nous prenons

C'est pareil, il n'y a pas de

brouillon à essayer. Et en fait, personne ne peut

être sûr d'avoir fait le bon choix jusqu'à ce que

vive réellement avec ce choix. Il est donc presque impossible de

trouver le bon chemin pour chaque

décision. Mais il existe encore

façons de ne pas se perdre. Lorsque nous nous perdons

, nous serons souvent confrontés à deux

choix. La première consiste à essayer de trouver votre propre chemin

et la deuxième consiste à trouver quelqu'un pour vous montrer

le chemin. Laissant de côté la recherche de notre propre chemin

, lorsque nous nous perdons ainsi, où pouvons-nous

trouver quelqu'un pour nous montrer le chemin ? Ce n'est pas

facile de trouver un bon mentor.

Parce que comme dit, tout le monde est perdu. Mais

ces mentors ont emprunté

des chemins obscurs qui vous perturbent. Ainsi

ils peuvent vous guider pour ne pas suivre

leurs anciennes traces. Un bon

mentor lui transmet non seulement

connaissances, mais lui donne également le

courage de dépasser ses propres limites, donne à

plus de force et l'aide à se

trouver lui-même au milieu du chaos de

la vie. Mais qui dois-tu être pour qu'ils

te montrent le chemin ? Pour que quelqu'un

ait une position plus élevée que nous en termes de connaissances

et d'expérience, d'enseignement et de direction, nous

devons également prouver que

nous en sommes dignes. Il s'agit d'un engagement implicite

fondé sur trois fondements fondamentaux :

performance, responsabilité et

fidélité. Ce modèle est mentionné

par David Elkind dans son livre The Horry Tried pour

expliquer la relation entre les parents et

enfants. Cependant, il peut être appliqué

plus largement dans les relations

la société n'est pas égale en termes de statut, surtout

surtout entre ceux qui sont en avance et

ceux qui veulent apprendre. Vous devez leur montrer des

réalisations claires, un sens de

responsabilité pour votre travail et une

fidélité aux valeurs qu'ils

poursuivent. Parce que personne ne veut consacrer son précieux

temps à quelqu'un qui

ne fait pas assez d'efforts et ne veut pas recevoir

ce qu'il donne. Si vous souhaitez trouver

un mentor dans le domaine du design,

trouvez des personnes qui ont la même

esthétique du design, puis

connectez-vous de manière proactive et envoyez-leur votre

portfolio, même s'il ne s'agit que de projets personnels, pour

montrer que vous désirez vraiment apprendre

poser des questions et prendre au sérieux le chemin que vous avez emprunté.

choisissez. Ou lorsque vous effectuez un stage dans une entreprise

, montrez votre sens des responsabilités

en accomplissant toujours

tâches à temps, en suggérant de manière proactive

idées pour contribuer à un projet ou à

processus de travail. Chacune de ces petites actions renforcera la

confiance de sorte que lorsque l'occasion se présentera, les

managers supérieurs seront prêts à vous confier des

tâches plus importantes. Le voyage pour

trouver quelqu'un pour montrer le chemin, c'est comme

chercher une étoile directrice dans le ciel nocturne

. Cette lumière ne vient pas

d'elle-même, mais vous devez rechercher, connecter

de manière proactive et construire des relations basées sur l'effort, la

responsabilité et la même direction idéale

. Cependant, ne comptez pas trop

sur le guide, seul

vous-même pouvez vous sauver. Il y a

deux choses que vous devez garder à l'esprit au cours de ce

voyage. La première consiste à savoir comment séparer les

erreurs de vos propres

capacités. Prendre une mauvaise décision ne signifie pas

que vous avez échoué, cela signifie simplement que vous apprenez mieux

de la bonne façon. Ensuite, n'essayez pas

de vous en tenir à une seule direction si

voit déjà une impasse devant vous.

réfléchissez toujours à chaque tour en

crée une boucle de rétroaction. Évaluez continuellement

ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas

, puis ajustez et même lâchez prise

si nécessaire. Plus précisément, si vous hésitez encore

à arrêter ou non la tâche en cours

, essayez de vous référer à cette tâche

. Répond-il à ces sept besoins fondamentaux

? Le premier est

la sécurité, sans laquelle il se sent

inquiet. La deuxième est amusante, sans elle

vous vous ennuierez. Le troisième est la reconnaissance,

sans elle, il se sent

sous-estimé. Quatrièmement, la connexion. Sans cela,

il se sent seul. La cinquième est la manifestation

. Sans cela, vous ne pouvez pas exprimer

le sens de la vie. Sixièmement, c'est la connaissance

, sans elle, vous vous sentez coincé.

Sept est la contribution. Sans cela, vous

n'avez pas la satisfaction d'aider quelqu'un.

De même, si vous ne comprenez pas la relation

, le domaine d'études ou tout autre aspect,

essayez simplement de comparer en conséquence pour obtenir

la réponse. Si le nombre de non-réponses dépasse

de plus de la moitié, c'est un signe

qu'il est temps de lâcher prise.

Abandonner n'est pas la fin mais le

début d'un voyage rempli de

promesses. C'est à ce moment-là que nous sommes obligés d'accepter

le moyen le plus simple de démarrer un autre chemin

. Acceptez qu'il y ait des choses qui

étaient vraies mais qui ne sont plus pertinentes.

C'est simplement que nous avons grandi

et que nos circonstances ont changé. Une fois que

a trouvé un compagnon et que

a déterminé votre direction, commencez simplement

à marcher étape par étape. Parce que continuez,

plus vous avancez, plus le chemin deviendra clair. Vous ne pouvez pas

attendre que tout soit parfait, certain

et clair avant de commencer. Si vous restez

immobile et attendez une carte avec

détails, vous manquerez

aventures et de précieuses leçons tout au long de

le chemin. Parce que la vie est un

labyrinthe géant, où chaque tournant nous mène

un chemin différent avec des résultats

imprévisibles. Paul Graham

a dit un jour que les bonnes personnes ne peuvent pas prédire

l'avenir, elles ne sont bonnes qu'à construire des systèmes qui

peuvent vivre dans chaque avenir. Un plan

est la conviction que si nous faisons un

, nous obtiendrons b, mais la vie ne se déroule pas comme

elle le devrait. C'est comme une rivière, ce dont nous

avons besoin n'est pas d'une carte statique mais

de la capacité de monter sur un bateau dans des eaux agitées. Tout le monde

souffre également de tonnes de douleur. Tout le monde

est aveugle et ne voit pas le chemin. Non

personne ne sait vraiment avec certitude ce qu'il fait

. La meilleure façon est de

préparer suffisamment de bagages et de

continuer. Si vous n'avez pas encore échoué, vous ne

saurez pas à quel point

votre force intérieure est grande. Si vous n'avez jamais manqué une

chose, vous ne comprendrez pas la valeur de

ce que vous avez. N'ayez pas peur lorsque

le chemin à parcourir n'est toujours pas clair. Parce que

cette obscurité est pour lui l'occasion

de tracer sa propre voie. S'il vous plaît

croyez que chaque pas que vous faites,

maladroit ou régulier, vous mène

vers un endroit auquel vous appartenez. Tout

apprentissage n'a pas de sens, toute

préparation est nécessaire. Je me souviens encore très bien des

premiers jours où j'ai rejoint un

club de marketing à l'université. À cette époque, j'étais

simplement curieux parce que je voulais acquérir une nouvelle

compétence, notamment le design. Même

même si à l'avenir concevoir des images pour

publications médiatiques n'est pas un travail pour gagner de l'argent

, étudier le design m'a aidé

à réfléchir sur les images en couleur et à appliquer

les connaissances que j'ai acquises en faisant

des diapositives pour concevoir de belles leçons pédagogiques

plus clairement, plus méticuleusement, et en plus,

le Ce jour-là, le marketing des connaissances

m'a aidé à construire une marque personnelle

et en même temps à orienter l'image de marque

pour pourquoi avec le logo,

les couleurs de la marque clairement si vous y réfléchissez.

comment puis-je y parvenir ? Mes camarades de classe conçoivent

une conception graphique systématique ou me montrent comment

faire du marketing pour que je n'ose pas

apprendre les bases, alors bien sûr

ne l'a pas. Pourquoi donc? Le podcast de

en ce moment ? Il y a un dicton

dans le film Parasite qui dit ceci. Connaissez-vous

un plan

qui n'échoue jamais ? Il n’y a aucun projet du tout. C'est

le regard de quelqu'un qui s'est arrêté

en espérant que la vie ira dans sa

direction. Parfois,

chemins inattendus ouvrent les

plus belles portes. nous conduisant vers un endroit meilleur

que celui dont nous avons jamais rêvé. Parce que peut-être

sur le chemin de l'engagement et des

expériences, nous trouverons notre vrai

moi, dépasserons nos propres

limites, de nouvelles relations,

de nouvelles opportunités apparaîtront qui vous mèneront

vers des endroits auxquels vous n'avez jamais pensé. Non

tous les chemins ne mènent pas à la destination,

mais tous les chemins nous mènent à

une histoire. La vie n'est pas

une course juste pour voir qui termine

en premier. Ce qui reste après tout, ce ne sont pas des

titres mais des souvenirs, des

émotions et des leçons que nous

avons vécues et accumulées au cours de ce

voyage. C'est l'histoire de

la première fois où nous avons surmonté nos peurs, des

compagnons qui ont partagé toutes les joies et les peines avec nous et de la façon dont nous avons courageusement

...

dépassé notre zone de confort pour trouver

des versions plus fortes de nous-mêmes après

chaque défi. Et parfois, se perdre

fait partie de la recherche de son chemin. Il y aura

fois où nous tournerons par erreur dans

une impasse ou même retournerons

au point de départ. Mais ce sont ces

temps perdus qui nous aident à dessiner

notre propre carte. Ce sont

les cicatrices de la chute,

les larmes des ruptures.

le brisement, les nuits blanches dues à la confusion et à la perte

sont ce qui rend l'expérience

unique de chaque personne. Le

voyage d'engagement, de découverte et d'aventure

vous aidera à surmonter vos propres

limites, en découvrant le potentiel

de votre force intérieure que vous n'auriez jamais

pensé avoir. Pourquoi donc? Je vous souhaite

d'être fort et doux, et de marcher régulièrement sur

votre propre voyage. Osez vivre, osez

vous engager et osez être vous-même. Et ce

est l'épisode de podcast de cette semaine. Si vous sentez

sympathiser avec ces mots, n'oubliez pas

de suivre la chaîne et d'attendre les

prochains épisodes de podcast de Visa What's Wrong

D'accord.

[Vietnamien]

Ngày hôm nay của cậu có ổn không?

Hi hi, xin chào, chúng mình là vì sao

thế nhỉ? Và chào mừng các cậu đã đến với

chuỗi podcast thường bắt đầu bằng những

câu hỏi vì sao dựa trên phương pháp

First Principle Thinking, tư duy nguyên

bản, điều đó mang lại cho cậu những góc

nhìn đa chiều về nhiều vấn đề khác nhau

trong cuộc sống và để có một tinh thần

sống thực sự. Cùng chúng mình đến với

tập podcast số này nhé.

Và có lẽ lạc lối chính là một phần của

tim đường.

Dự định 5 năm tới của em là gì? Mình vẫn

nhớ như y câu hỏi ấy từ chị nhân sự

trong một buổi phỏng vấn cách đây đã

lâu. Mình ngập ngừng nghĩ đại một dự án

vĩ mô nào đó, trong đầu còn thầm nhủ,

chả nhẽ nói em sẽ cố gắng lên trước phó

phòng rồi tiến tới cái ghế của trưởng

phòng? Nhưng thú thực trong đầu mình

trống rỗng, thậm chí đến việc chưa đây

ăn gì mình còn băn khoăn mãi. Huống hồ

là mục tiêu sự nghiệp năm xa vời. Trong

lòng mình vẫn có một khoảng trống mơ hồ

về tương lai. Nhiều khi đi làm chỉ để

đến cuối tháng nhận lương, chi trả tiền

sinh hoạt phí, mua sắm để rồi lại hết

tiền và lại đi làm lĩnh lương. Có những

ngày chạy deadline hục mặt, mệt dã rời

mà chỉ biết khóc trong lòng. Giá sau này

lấy được chồng đại gia để được bao nuôi.

Ấy nhưng mà đâu dễ gì để lấy được chồng

đại gia. Mà nếu có ăn may đi chăng nữa

thì lấy được rồi. Chắc gì tương lai đã

không còn mịt mù. Thế là lại tặc lưỡi

rồi hì hục bán mình cho tư bản và tiếp

tục luẩn quẩn trong con đường dài ngoằng

nhàm chán. Chắc hẳn mỗi chúng ta đều

từng trải qua những ngày mông lung về

con đường phía trước, cảm thấy bản thân

mình mãi loanh quanh trong một lối mòn

cũ mà không thoát ra được. Cậu có một

công việc ổn định. nhưng không có đam

mê. Một mối quan hệ đã hết cảm xúc nhưng

không đủ dũng cảm để buông tay hay một

dự án đã tốn quá nhiều thời gian công

sức nhưng không cảm thấy khả quan. Vậy

làm thế nào để thoát khỏi phòng lặp vô

định ấy để tìm lại được động lực và định

hướng cho con đường tương lai? Hãy cùng

Vì sao thế nhỉ? Tìm kiếm câu trả lời

trong podcast ngày hôm nay nhé.

Lạc lối, cảm giác của riêng ai? Mình

từng nghĩ rằng cảm giác lạc lối này chỉ

xảy ra với những người trẻ tuổi mới ra

trường, chưa định hình được con đường

nghề nghiệp tương lai, nhưng sau này mới

ngộ ra rằng cảm giác này không chừa một

ai mà là một phần tất yếu của quá trình

trưởng thành và tìm kiếm bản thân. 20,

30 tuổi hay có khi trạm ngũ tứ tuần, dù

có một công việc ổn định, thu nhập tốt

nhưng vẫn khó lòng thoát khỏi cảm thấy

trống rỗng, thấy mọi thứ đều nhạt nhòa,

không có gì thực sự mang lại niềm vui

hay ý nghĩa. Sự nhàm chán khiến con

người ta cảm thấy tù túng, bí bách, mỗi

ngày diễn ra như được lập trình sẵn, như

một cỗ máy thực hiện những nhiệm vụ

không có cảm xúc. Cậu có dành hàng giờ

đồng hồ để nghĩ và tự hỏi liệu mình có

đang đi đúng đường hay không? Hay vắt

tay lên trán trăn trở lo lắng về những

lựa chọn sắp tới hay không? Nỗi băn

khoăn ấy không ngừng gặm nhấm sự tự tin

của cậu khiến cậu chỉ muốn đứng yên

không dám bước tiếp, không thể đưa ra

quyết định dứt khoát. Cậu không dám nghĩ

xa hơn về ngày mai vì cậu sợ rằng mình

sẽ không đạt được mục tiêu hoặc sợ rằng

con đường phía trước quá mịt mù và không

có kết quả. Vậy vì sao chúng mình cứ mãi

lạc lối luẩn quẩn lối mòn cũ như vậy?

Dẫu biết rằng cuộc sống không ngừng vận

động với chuỗi những thử thách mà thay

đổi, nhưng đôi khi chúng mình vẫn không

khỏi lạc lối và mắc kẹt trong lối mòn đã

cũ. Sự hoang mang bế tắc đó không chỉ

đến từ việc thiếu quyết tâm mà còn là

kết quả của những rào cản tâm lý vô hình

mà chúng ta thường không nhận ra. Nhiều

người hay nói tôi thấy mình mơ hồ quá,

không biết bản thân muốn gì, thích gì.

Nghe qua thì giống như họ đang gặp rắc

rối rất lớn. Nhưng thật ra thì cảm giác

đó không phải là lỗi. Đó là dấu hiệu

bình thường khi chúng ta đang sống trong

một thế giới có quá nhiều lựa chọn và

quá nhiều tiếng nói. Và đó là lý do vì

sao một trong những giào cản lớn nhất

làm ta lạc lối chính là sự ảo tưởng của

ta về sự ổn định. Con người ta thường

bám víu vào một cái khái niệm ổn định mơ

hồ. Học ngành này sẽ ổn định, làm nghề

này sẽ ổn định, lấy người này sẽ ổn

định. Ấy nhưng không hề tồn tại cái gọi

là ổn định bền vững. Chẳng hạn như ngành

công nghệ thông tin từng là lựa chọn

hàng đầu của nhiều bạn học sinh. Thế

nhưng với số lượng sinh viên ra trường

mỗi năm quá lớn, thị trường lao động trở

nên bão hòa khiến nhiều bạn trẻ chật vật

tìm kiếm một vị trí phù hợp, đôi khi

phải chấp nhận việc làm trái ngành. Nghề

kế toán cũng từng được coi là công việc

vàng vì sự ổn định. Nhưng giờ đây đang

phải đối mặt với nguy cơ bị thay thế bởi

các phần mềm kế toán tự động và công

nghệ AI. Rồi với nhiều người ra trường

xin được một công việc trong nhà nước

rồi lấy chồng sinh con đã là yên bề gia

thất ấy là ổn định rồi. Nhưng chuyện nào

có đơn giản như vậy khi còn hàng tá thứ

việc không tên đổ lên vai từ đối nội,

đối ngoại chăm sóc con cái, thu vén nhà

cửa và cân bằng đời sống hôn nhân sự

nghiệp. Khi mải miết đuổi theo những thứ

tưởng chừng là ổn định là chắc chắn,

chúng mình lại vô tình đánh mất đi khả

năng đối diện với sự thay đổi của cuộc

sống. Để rồi khi bất ổn ập đến, ta lại

lúng túng, hoang mang và sợ hãi. Và có

lẽ chính nỗi sợ hãi và nghi ngờ bản thân

ấy cũng là lý do khiến ta quần quanh

mãi, không tìm được lối thoát cho bản

thân. Khi còn nhỏ, chúng mình hay sợ làm

sai, sợ bị điểm kém, sợ bị la mắng. Lớn

lên, chúng mình sợ thất bại, sợ bị người

khác đánh giá, sợ không đạt được kỳ

vọng, sợ bị là nỗi xấu hổ của gia đình.

Vậy nỗi sợ hãi ấy bắt nguồn từ đâu?

Trong tâm lý học, tình trạng này thường

được gắn liền với khái niệm lòng tự

trọng thấp, low self esteem. Đó là khi

ta thường suy nghĩ tiêu cực về bản thân,

thiếu tự tin vào năng lực của mình, luôn

cảm thấy mình kém cỏi, không đáng để yêu

thương và không có giá trị trong mắt

người khác. Lòng tự trọng thấp có thể

hình thành từ trải nghiệm thơ ấu tổn

thương khi một người lớn lên trong một

gia đình rối loạn chức năng

dysfunctional family, nơi mà sự yêu

thương và tôn trọng không được thể hiện

một cách trọn vẹn. Những lời chỉ trích,

áp lực hay sự thờ ơ từ người thân có thể

gieo vào lòng ta những hạt mầm của sự

hoài nghi. Hiệu ứng của mạng xã hội và

truyền thông cũng ảnh hưởng một phần tới

việc làm sói mòn lòng tự trọng. Con

người không ngừng bị ảnh hưởng bởi những

hình ảnh hoàn hảo, những câu chuyện

thành công rực rỡ, những chuẩn mực về vẻ

đẹp, sự giàu có và hạnh phúc. Điều này

khiến chúng ta vô thức tin rằng ta phải

trở thành một ai đó khác, không phải là

chính mình để được chấp nhận và công

nhận. Cứ như thế, cậu cảm thấy tự ti và

nghi ngờ giá trị vốn có, cố gắng chạy

theo một hình mẫu không có thật theo

chuẩn mực của xã hội, để rồi cuối cùng

lại lạc lối trong chính cuộc đời của

mình.

Những nỗi sợ hãi mông lung thường dẫn

chúng mình đến một cái cặm bẫy tâm lý

mang tên bẫy chi phí chìm. Sun cost. Chi

phí chìm là những gì mà chúng ta đã đầu

tư, thời gian, công sức, tiền bạc, tình

cảm vào một điều gì đó đến mức mà không

dám từ bỏ. Ngay cả khi lý trí mách bảo

rằng con đường đó đã không còn phù hợp.

Cậu miệt mài theo đuổi một ngành học

suốt bốn năm đại học, nhưng nhận ra đam

mê thực sự của mình là một lĩnh vực

khác. Dù có cơ hội để thay đổi, cậu vẫn

tiếp tục bước đi trên con đường cũ chỉ

vì suy nghĩ đã phí công học rồi. Hay đó

là khi cậu đã dành cả tuổi thanh xuân

cho một mối quan hệ không còn hạnh phúc

nhưng lại không đủ dũng cảm để buông tay

vì sợ rằng không thể tìm được một ai đó

tốt hơn. Cậu chấp nhận gắn bó với một

công việc nhàm chán và không có tương

lai, nhưng vẫn không dám từ bỏ chỉ vì sợ

mất đi thâm niên, sợ phải bắt đầu lại từ

đầu và sợ hãi khi những năm tháng đổ mồ

hôi sôi nước mắt trước đây sẽ trở thành

vô ích. Thế nhưng có bao giờ cậu tự hỏi

liệu sự kiên trì mù quáng này có thực sự

là sức mạnh hay chỉ là một gánh nặng?

Nỗi sợ hãi về những sai lầm và việc đặt

quá nhiều kỳ vọng vào một việc gì đó đã

trở thành xiềng xích vô hình trói buộc

chúng ta vào một hiện tại đầy bất hạnh

và một tương lai không lối thoát. Cứ thế

chúng ta chìm sâu vào vòng xoáy của sự

cố chấp, tiếp tục đổ thêm sức lực vào

một hướng đi đã lệch lạc, bám víu ở một

phiên bản cũ kỹ của chính mình, chỉ vì

nỗi sợ bị đánh giá là thiếu kiên định

hay yếu kém.

Một mối tình tan vỡ không phải là sự

lãng phí mà là một khoảng lặng cần thiết

để cậu nhìn lại, để hiểu được trái tim

mình muốn gì, cần gì. Một dự án thất bại

không phải là dấu chấm hết mà là cơ hội

để cậu lắng nghe và khám phá những điều

mới mẻ bên trong mình. Khi nhìn thẳng

vào sự thật, cậu sẽ thấy việc tiếp tục

không chỉ khiến cậu lãng phí thêm thời

gian, công sức và năng lượng và một thứ

không có tương lai mà còn ngăn cản cậu

khám phá những cơ hội mới. Vậy làm sao

để đi đúng đường? Rõ ràng ta chẳng thể

nào biết trước được nếu chọn con đường

này thì cuộc sống sẽ ra sao và nếu đi

vòng đường khác thì mọi sự sẽ thay đổi

như thế nào. Đi đường nào mới là đúng.

Chuyện nào thì cũng vậy thôi, không có

bản nháp để thử. Và thật ra chẳng ai dám

chắc mình đã chọn đúng cho tới khi đã

thực sự sống cùng lựa chọn đó. Vậy nên

việc tìm đúng đường cho mọi quyết định

gần như là bất khả thi. Ấy nhưng vẫn có

cách để không lạc lối. Khi lạc lối

thường chúng ta sẽ đứng trước hai sự lựa

chọn. Một là phải cố tự tìm lối đi riêng

cho mình và hai chính là tìm người chỉ

đường. Tạm gác lại việc tự tìm lối đi

riêng thì khi lạc lối như thế này ta

biết kiếm người chỉ đường ở đâu? Không

dễ gì để tìm kiếm được một mentor tốt.

Bởi như đã nói ai cũng lạc lối cả. Nhưng

những mentor này đã đi qua những đoạn

đường mịt mờ mà cậu đang bối rối. Vậy

nên họ có thể hướng dẫn cậu không đi vào

vết xe đồ của họ năm xưa. Một người

mentor tốt không chỉ truyền đạt được

kiến thức mà còn trao cho cậu sự can đảm

để vượt qua giới hạn của bản thân, tiếp

thêm sức mạnh và giúp cậu tìm lại được

chính mình giữa những rối bời của cuộc

sống. Nhưng cậu phải là ai mà họ mới

chịu chỉ đường cho cậu chứ? Để một người

có vị thế cao hơn mình cả về kiến thức

lẫn trải nghiệm, chỉ dậy và dẫn dắt, bản

thân chúng ta cũng phải chứng minh rằng

ta xứng đáng. Đó là một giao ước ngầm

được xây dựng trên ba nền tảng cốt lõi:

thành quả, trách nhiệm và sự trung

thành. Mô hình này được David Elkind đề

cập trong cuốn sách The Horry Tried để

giải thích mối quan hệ giữa cha mẹ và

con cái. Tuy nhiên, nó có thể được áp

dụng rộng rãi hơn trong các mối quan hệ

xã hội không ngang bằng về vị thế, đặc

biệt là giữa những người đi trước và

người muốn học hỏi. Cậu phải cho họ thấy

được những thành tựu rõ ràng, tinh thần

trách nhiệm với công việc của mình và sự

trung thành với những giá trị mà họ theo

đuổi. Bởi lẽ không ai muốn dành thời

gian quý báu của mình cho một người

không có đủ nỗ lực và ý chí để đón nhận

những gì họ trao đi. Nếu cậu muốn tìm

một mentor trong lĩnh vực thiết kế, hãy

tìm hiểu những anh chị có cùng định

hướng gu thẩm mỹ thiết kế, sau đó chủ

động kết nối và gửi cho họ portfolio của

mình dù đó chỉ là những dự án cá nhân để

thể hiện cậu thật sự khao khát được học

hỏi và nghiêm túc với con đường mình đã

chọn. Hay khi cậu đang thực tập tại một

công ty, hãy thể hiện tinh thần trách

nhiệm bằng cách luôn hoàn thành đúng hạn

các đầu việc, chủ động đề xuất ý tưởng

đóng góp vào một dự án hoặc quy trình

làm việc. Từng hành động nhỏ này sẽ xây

dựng niềm tin để khi có cơ hội, quản lý

cấp trên sẽ sẵn lòng giao cho cậu những

nhiệm vụ quan trọng hơn. Hành trình tìm

kiếm người chỉ đường cũng giống như việc

tìm kiếm một ngôi sao dẫn lối giữa bầu

trời đêm. Ánh sáng ấy không tự tìm đến

mà cậu phải chủ động tìm kiếm, kết nối

và tạo dựng mối quan hệ dựa trên nỗ lực,

trách nhiệm và cùng chung lý tưởng chí

hướng. Tuy nhiên, cũng đừng quá ỷ lại

vào người dẫn đường, chỉ có chính bản

thân mình mới cứu được mình mà thôi. Có

hai điều mà cậu nên ghi nhớ trên chuyến

hành trình này. Một, chính là biết tách

biệt sai lầm ra khỏi khả năng của bản

thân. Sai một quyết định không có nghĩa

là ta thất bại, chỉ là đang học đúng

cách hơn. Tiếp theo chính là đừng cố

chấp cắm đầu cắm cổ với một hướng đi nếu

đã nhìn ra phía trước là ngõ cụt. Hãy

luôn phản tư trước mọi lối rẽ bằng cách

tạo vòng phản hồi. Liên tục đánh giá xem

điều gì đang hiệu quả và điều gì không

để rồi điều chỉnh, thậm chí là buông bỏ

khi cần. Cụ thể, nếu cậu còn quá lưỡng

lự không biết nên dừng công việc hiện

tại hay không thì hãy thử tham chiếu vào

công việc đó. Có đáp ứng bảy nhu cầu cơ

bản này hay không? Thứ nhất chính là sự

an toàn, không có nó cậu cảm thấy lo

lắng. Thứ hai là sự vui vẻ, không có nó

cậu sẽ chán. Thứ ba là sự công nhận,

không có nó, cậu cảm thấy bị đánh giá

thấp. Thứ tư, sự kết nối. Không có nó,

cậu cảm thấy cô đơn. Thứ năm là sự thể

hiện. Không có nó, cậu không thể diễn tả

được ý nghĩa của cuộc sống. Sáu, là kiến

thức, không có nó, cậu cảm thấy bế tắc.

Bảy là sự đóng góp. Không có nó, cậu

không có sự hài lòng khi giúp đỡ ai đó.

Tương tự, nếu cậu mông lung với mối quan

hệ, ngành học hay bất cứ khía cạnh gì,

hãy cứ thử đối chiếu theo đó để có câu

trả lời. Nếu con số không đáp ứng vượt

quá phân nửa thì đó chính là dấu hiệu

cho thấy đã đến lúc buông bỏ rồi đấy.

Việc từ bỏ không phải là kết thúc mà là

sự khởi đầu cho một hành trình đầy hứa

hẹn. Đó là lúc chúng mình buộc phải chấp

nhận dễ ngang để bắt đầu một con đường

khác. Chấp nhận rằng có những thứ đã

từng đúng nhưng không còn phù hợp nữa.

Chỉ đơn giản là chúng mình đã trưởng

thành và hoàn cảnh cũng đã đổi thay. Sau

khi đã tìm được người đồng hành và xác

định được hướng đi của mình, hãy cứ bắt

đầu bước đi từng bước một. Bởi vì cứ đi,

càng đi đường sẽ càng rõ. Cậu không thể

đợi đến khi mọi thứ hoàn hảo, chắc chắn

và rõ ràng rồi mới bắt đầu. Nếu cứ mãi

đứng yên chờ đợi một tấm bản đồ chi

tiết, cậu sẽ bỏ lỡ những chuyến phiêu

lưu, những bài học quý giá trên đường

đi. Bởi cuộc sống là một mê cung khổng

lồ, nơi mỗi ngã rẽ đều đưa chúng ta đến

một con đường khác nhau với những kết

quả không thể đoán trước. Paul Graham đã

từng nói rằng người giỏi không đoán được

tương lai, họ chỉ giỏi xây hệ thống có

thể sống được trong mọi tương lai. Kế

hoạch là một niềm tin rằng nếu ta làm a

sẽ ra b nhưng cuộc đời không chạy như

cốt. Nó giống như một dòng sông, thứ ta

cần không phải là bản đồ tĩnh mà là kỹ

năng trèo thuyền trong nước động. Ai

cũng vật vã trong hàng đống nỗi đau. Ai

cũng mịt mù không thấy đường đi. Không

ai thực sự chắc chắn biết bản thân đang

làm gì cả. Cách tốt nhất là cậu hãy

chuẩn bị mang đủ hành lý và cứ bước

tiếp. Nếu chưa thất bại, cậu sẽ không

biết được sức mạnh nội tại của mình lớn

đến đâu. Nếu chưa từng bỏ lỡ một điều gì

đó, cậu sẽ không hiểu được giá trị của

những thứ mình đang có. Đừng sợ hãi khi

con đường phía trước còn mịt mờ. Bởi vì

chính sự mịt mờ đó mới là cơ hội để cậu

tự vẽ lên con đường của riêng mình. Hãy

tin rằng mỗi bước chân của cậu dù là

lúng túng hay vững vàng đều đang dẫn cậu

tới một nơi mà cậu thuộc về. Mọi sự học

đều không vô nghĩa, mọi sự chuẩn bị đều

là cần thiết. Mình vẫn nhớ như in những

ngày đầu tham gia một câu lạc bộ

marketing ở trường đại học. Lúc đó mình

chỉ đơn thuần tò mò vì muốn học thêm một

kỹ năng mới, đặc biệt là thiết kế. Cho

dù sau này thiết kế các hình ảnh ấn phẩm

truyền thông không phải là nghề kiếm cơm

nhưng việc học thiết kế đã giúp mình có

tư duy hình ảnh màu sắc và ứng dụng được

những kiến thức đã học khi mình làm

slide thiết kế bài giảng dạy học đẹp mắt

hơn rõ ràng chỉn chu hơn thế nữa chính

những kiến thức marketing ngày đó đã

giúp mình xây dựng được thương hiệu cá

nhân đồng thời định hướng được branding

cho vì sao thế nhỉ với logo, màu sắc

thương hiệu rõ ràng nếu cứ nghĩ trình

mình làm sao ăn được Các bạn học thiết

kế đồ họa bài bản hay trình mình làm sao

làm được marketing để rồi mình không dám

học từ những điều cơ bản thì đương nhiên

đã không có. Vì sao thế nhỉ? Podcast của

hiện tại đúng không? Có một câu nói

trong phim Parasite như thế này. Con

biết kế hoạch nào không bao giờ thất bại

không? Không có kế hoạch nào cả. Nó là

một cái nhìn của một người đã thôi kỳ

vọng vào việc đời sẽ đi theo hướng mình

Bạch ra. Đôi khi những con đường không

ngờ tới lại mở ra những cánh cửa đẹp

nhất. dẫn lối ta đi tới một nơi tốt hơn

những gì ta từng mơ ước. Bởi vì có lẽ

trên chính hành trình dấn thân và trải

nghiệm, chúng mình mới tìm thấy bản ngã

thật sự của mình, vượt qua những giới

hạn của bản thân, những mối quan hệ mới,

những cơ hội mới sẽ xuất hiện dẫn cậu đi

đến nơi mà cậu chưa từng nghĩ tới. Không

phải mọi con đường đều dẫn tới đích,

nhưng mọi con đường đều dẫn ta đi đến

một câu chuyện. Cuộc đời không phải là

một cuộc đua chỉ để xem ai về đích đầu

tiên. Điều còn lại sau tất cả không phải

là những danh hiệu mà là ký ức, những

cảm xúc và những bài học mà chúng mình

đã trải nghiệm, tích lũy được trong hành

trình đó. Ấy là câu chuyện về lần đầu

tiên chúng ta vượt qua nỗi sợ hãi, về

những người bạn đồng hành đã cùng ta

chia sẻ mọi buồn vui và cách chúng ta đã

dũng cảm vượt qua vùng an toàn để tìm ra

phiên bản mạnh mẽ hơn của chính mình sau

mỗi thử thách. Và rằng đôi khi lạc lối

chính là một phần của tìm đường. sẽ có

những lúc chúng mình nhầm đường rẽ vào

một con hẻm cụt hay thậm chí là quay trở

lại điểm xuất phát. Nhưng chính những

lần lạc lối đó lại giúp chúng mình vẽ

nên tấm bản đồ cho riêng mình. Chính

những vết sẹo của những lần vấp ngã,

những giọt nước mắt của những lần tan

vỡ, những đêm mất ngủ vì hoang mang lạc

lối lại là những điều làm nên những trải

nghiệm riêng biệt của mỗi người. Hành

trình dấn thân, khám phá và phiêu lưu sẽ

giúp cậu vượt qua những giới hạn của bản

thân, khám phá được những tiềm năng mà

sức mạnh nội tại mà cậu chưa bao giờ

nghĩ mình có được. Vì sao thế nhỉ? Chúc

cậu chân cứng đá mềm, vững bước trên

hành trình của riêng mình. Dám sống, dám

dấn thân và dám là chính mình nhé. Và đó

là tập podcast tuần này. Nếu cảm thấy

đồng cảm v những lời chia sẻ này, đừng

quên ấn theo dõi kênh và chờ đợi những

tập podcast tiếp theo của Visa Sao Thế

Nhỉ nhé.

Vocabulaire clé

Vocabulaire	Significations
lạc lối /lak˧ loi˧/ B1	verb - se perdre
mông lung /mɔŋ˧ luŋ˧/ B2	adjective - vague
đam mê /ɗam˧ meː˧/ A2	noun - passion
tương lai /twəŋ˧ laj˧/ A1	noun - futur
thành công /tʰan˧˧ kɔŋ˧/ A2	noun - succès
trải nghiệm /t͡ɕa᷉j˧˧ ŋiəm˧/ B1	noun - expérience
thử thách /tʰu˧ tʰa᷉k˧/ A2	noun - défi
khám phá /kʰam˧˧ pʰa᷉˧/ B1	verb - explorer
quyết định /kwi᷉˧˧ dɨn˧/ A2	noun - décision
tự tin /tɨ˧˧ tiŋ˧/ A2	adjective - confiant
hoàn hảo /hwa᷉n˧˧ ha᷉w˧/ B1	adjective - parfait
phiên bản /pʰiən˧˧ ban˧/ B2	noun - version
dấn thân /ɗan˧˧ tʰan˧/ B2	verb - s'engager
trách nhiệm /t͡ɕa᷉k˧˧ niəm˧/ A2	noun - responsabilité
đồng hành /ɗoŋ˧˧ ha᷉ŋ˧/ B1	verb - accompagner