– 英語/日本語バイリンガル歌詞

歌詞と翻訳

[日本語]

この動画を見終わった後、あなたの

ストーリーテリングに対する見方は

一変するでしょう。私が30年かけて学んだ

このスキルを、皆さんに

15分で伝授します。

私はこれまで、6万人もの観衆の前や、

世界中のあらゆる国の

大統領たちの前でスピーチをしてきました。

その方法、つまりその「秘訣」は、

ストーリーテリングの「脳科学」に

焦点を当てることでした。ストーリーテリングは

強力で影響力のあるスキルです。もし私が

この15分間で教えることを実践すれば、

あなたが人を惹きつける魅力的な存在になることを

保証します。それだけでなく、

人生のあらゆるレベルで成功を手に入れられるでしょう。

ビジネス、スピーチ、

コンテンツ制作、そして人間関係。では、

なぜストーリーテリングはこれほど強力なのでしょうか？

なぜなら、これを理解すれば、聞き手の

心をコントロールできるようになるからです。

人と真実との間の最短距離は、

直線ではなく、

ストーリー（物語）なのですから。

ストーリーテラー（語り手）は、歴史上の

あらゆる文明、あらゆる時代において、

ある一つの理由から高く称賛されてきました。

それは、ストーリーが

私たちを「繋ぐ」からです。そして、

人にとって「繋がり」ほど

満たされるものはありません。ストーリーは、

重要な情報を世代を超えて

受け継いでいくために必要不可欠です。文字通り、

私たちが人類として生存していく上で、

最も重要な役割を果たしています。ストーリーは、

誰かに「自分の声が届いている、あなたと繋がっている」と感じさせ、

直接会ったことがなくても、

その人の人生を丸ごと変えてしまう力があります。ストーリーテリングは

スーパーパワー（超能力）なのです。人間の脳は、

文字通りストーリーを求めるようにできています。ストーリーは

書き言葉よりも古く、20万年も前から存在します。

ストーリーは私たちのDNAに刻まれているのです。

私は人類学の学位を持っているので、これは確かな事実です。

聖書が「たとえ話」を用いるのには

理由があります。そして、

これらの

>> [音楽]

>> たとえ話は、今でも語り継がれています。

かつて人類は、火を囲んで

ストーリーを語り合っていました。

現代の私たちは、

スマホを囲んでいます。現代のストーリーテラーとは、

コンテンツクリエイターやスピーカーのことですが、

私たちは誰もが、何らかの形でストーリーテラーなのです。

しかし、もしあなたが成功したいなら、

自分のストーリーを

相手の心に焼き付け、

忘れられないものにしたいなら、

私が提案する「ストーリーテリングの8つの秘訣」に

従う必要があります。秘訣その1。

「ストーリーテリング（話を語ること）」と呼ぶのをやめましょう。

その言葉を頭から、そして語彙から

消し去ってください。これからは、頭の中で

ストーリーテリングではなく、

「ストーリーショウイング（話を見せること）」と呼んでください。

>> [音楽]

>> ストーリーは「語る」のではなく、

「見せる」ものです。聞き手に、

まるであなたと一緒にその場所にいるかのように、

頭の中でシーンを思い描かせたいのです。

優れたストーリーは、まるでタイムマシンのようなものです。

machine.

何が起きたかを説明するのではなく、

聞き手をその場所へと連れていきます。聞き手をそのシーンに引き込むのです。

ですから、ストーリーを語る時は、

五感を鮮明に描写してください。

どんな光景、匂い、味、

感触、音がしたのか？

できるだけ具体的かつカラフルに

表現してください。なぜなら、

多くの感覚を取り入れるほど、

聞き手の脳の多くの部分が活性化し始めるからです。

普通のスピーカーは、ただ話すだけです。

just speak.

しかし、優れたストーリーテラーは、

聞き手の手を引いて、

体験そのものの中へと

連れていくのです。秘訣その2。

「主張（言いたいこと）」のないストーリーを語ってはならず、

「ストーリー」なしに主張をしてはなりません。

お願いですから、事実をただ並べるのは

やめてください。退屈な

数字を並べるのもやめましょう。数字は人を退屈させます。

そんなものは誰も覚えていませんし、あなたのことも記憶に残りません。

研究によると、単に事実を伝えるよりも、

ストーリーを語る方が

21倍も効果的だということが分かっています。事実や

数字を使っても構いませんが、それらは常に

ストーリーというパッケージに包んで

届ける必要があります。繰り返しになりますが、事実は

論理を司る左脳しか

刺激しません。しかし、優れたストーリーテリングは、

右脳と左脳の両方を同時に活性化させるのです。

秘訣その3。

その秘訣とは「感情」です。

素晴らしいストーリーテリングの鍵は、

2つの臓器を刺激することです。それは「脳」と、

brain

「心（ハート）」です。

忘れられないストーリーを語りたいなら、

unforgettable story,

そして、忘れられない存在になりたいなら、

感情に訴えかける必要があります。感情が

情報と結びついたとき、それは記憶に定着し、

あなたの存在が忘れられなくなります。ただし、単に感情的なストーリーを

語るだけでは不十分です。

感情を込めて語らなければなりません。

これは、大げさな演技をしろという意味ではありません。

他人に感じてほしいなら、

あなた自身がその感情になりきり、実感するだけでいいのです。

なぜなら、私たちの脳は鏡のようになっているからです。

科学者たちはこの現象を「ミラーニューロン」と呼んでいます。

あなたが感情を感じている姿を見ると、

聞き手の脳の全く同じ部分でも、

その感情が活性化します。ですから、ストーリーを語る時に、

あなたが強く感じれば感じるほど、

その感情は

聞き手の心へと伝わっていきます。

into the mind of your listener.

言葉自体が重要なのではありません。言葉はただの音に過ぎないからです。

you say because words are just noises.

人と繋がるのは、言葉の奥にある「質感」や「エネルギー」です。

あらゆる優れたストーリーには「脆さ（自己開示）」があります。

自分の鎧を脱ぎ捨て、

take off your armor

>> [音楽]

>> 自身の痛みや、その時感じた苦しみを

ありのままに共有するとき、

聞き手はあなたに共感し、

深く印象に残るようになります。これこそが、私たちが

「Creator University」で教えていることです。これは、

スピーカーやクリエイターが自分のストーリーを語り、

影響力のある話し方を身につけ、

「無名」から「影響力のある存在」、そして「収益化」へと

90日間でシフトする方法を教える、私のプライベートコミュニティです。

しかし、秘訣その4。これは非常に重要です。

secret number four, this is very

どれだけ感情を込めても、

Even with feeling,

「構成」が必要です。ストーリーの構成です。

一般的なストーリー構成は「初め・中間・終わり」ですが、

それでは不十分です。「フック、

ボディ、ペイオフ（結末）」と考えてください。

like hook,

フック、ボディ、ペイオフです。

導入部分である「フック」は、

ストーリーの中で最も重要な部分です。

できるだけドラマチックに、

あるいはネガティブな要素から始めると効果的です。

皆さんが「プリンス、あなたはいつもポジティブなのに、

なぜネガティブから始めるの？」と思っているのは分かります。

その通りです。私は非常にポジティブな人間です。

私には「週末（ウィークエンド）」なんてありません、あるのは「強末（ストロングエンド）」です。

person you will ever meet. I don't even

「風邪（コールド）」は引きません、「温かさ（ウォーム）」を引き寄せます。

しかし、人間の脳は生存本能として、

ポジティブな情報よりもネガティブな情報を

探し求める性質があることを私は知っています。

進化心理学を

学んだ者として、私は常に、

>> [音楽]

>> 脳の自然な傾向を

どのように自分の味方につけるかを

考えています。

on my side. [music]

素晴らしいストーリー、あるいは素晴らしい映画を思い出してみてください。

そこには必ず「葛藤や対立」があります。

all had conflict.

緊張感（テンション）から始めなければ、

関心（アテンション）を引くことはできません。

最初に引き込むことができなければ、

誰の記憶にも残りません。2015年に、

マイクロソフト社が

行った調査があります。デジタルライフが

人間の集中力にどう影響するかを調べたところ、

驚くべきことに、人の平均的な集中力持続時間は、

2000年の12秒から、

dropped from 12 seconds in in 2000,

[音楽]

2013年にはわずか8秒にまで

低下していました。記事にも書かれていた通り、

これは「金魚の集中力持続時間」よりも

短いのです。しかもこれは2013年のデータです。

現代がどうなっているかは想像に難くありません。ですから、

聞き手をあっと言わせるような

冒頭からスタートして、際立つ必要があります。

ここで、いつでも効果的な

3つの「フック」のタイプをご紹介します。

それは、衝撃的な「質問」、衝撃的な

「主張」、あるいは衝撃的な「ストーリー」です。

もしステージに立つなら、

「お招きいただき感謝しますが、ここは今までで一番最悪な街ですね」

といった言葉から始めるのも手です。

これが関心を惹きつける方法です。

フックで引き込み、

ストーリーの導入部をドラマチックに演出した後は、

right? After you've really dramatized

「ボディ（本論）」を作り込みます。ボディは、聞き手を

旅へと連れていく場所です。

これは「ヒーローズ・ジャーニー（英雄の旅）」とも呼ばれます。

Some people call this the hero's

この旅のストーリーを書く時、

どのように展開（トランジション）させ、

どうやってストーリーを繋いでいけばいいでしょうか？

それには、『サウスパーク』の脚本家たちが使う

戦略を取り入れる必要があります。サウスパークは

30年以上も続く大ヒット番組ですが、

その理由の一つが「脚本」にあります。

彼らは「しかし（But）」「したがって（Therefore）」という接続詞を使っています。

世の中の大半の映画は退屈です。皆さんも

transition. You see, most movies are

経験があるでしょう。「最近面白い映画がないな」と感じるのは、

彼らが「これが起きて、そして（And）これが起きて、

そしてこれが起きて…」という展開をしているからです。

this happened and then this happened and

then this happened and this that

>> [音楽]

>> そんな展開は捨ててください。サウスパークの脚本術が

これほど成功しているのは、彼らが

「しかし・したがって」のメソッドを使っているからです。

>> [音楽]

>> これが起きる。

「しかし」、これが起きた。

「したがって」、こうなった。

See, this adds continued [clears throat]

これにより、台本に絶え間ない葛藤が生まれ、

聞き手を飽きさせません。サウスパークに通用する手法なら、

it's good enough for South Park,

>> [音楽]

>> あなたにとっても有効なはずです。しかし、

ストーリー全体を通して、複数のフックを散りばめる必要もあります。

私はこれを「ドーパミン・スパイク」と呼んでいます。

脳に糖分を与えるようなものです。

giving them sugar for the brain. All

聞き手を「もっと知りたい」という気持ちにさせます。

言い換えれば、ストーリーの要所要所で、

聞き手に気づき（インサイト）を与え、

先を見たくなるように焦らすのです。

[音楽]

あるいは、私が「なんてことだ、全然知らなかった！」の瞬間

と呼んでいるものです。聞き手が「えっ、そうだったの？！」

となるポイントです。このポイントが多ければ多いほど、

ストーリーへのエンゲージメントと

視聴維持率は高まります。これらが十分に散りばめられていれば、

聞き手は常にドーパミンが刺激されるため、

スピーチを聴き続け、

動画を見続けてくれるのです。

because they are constantly getting a

dopamine hit.

ここで、一つ警告があります。「ペイオフ（結末）」についてです。

最大の結末は、

payoff

>> [音楽]

>> ストーリーの最後の最後まで明かさないでください。

映画を観ている時、私たちは誰もが

無意識に「これはどう結末を迎えるのだろう？」

という同じ問いを抱いています。

それを常に意識してください。聞き手に与えたいのは、まさにその感覚です。

パンくずを少しずつ落として誘導し、

最後に豪華なフルコースを提供するのです。

これが「ペイオフ」、あるいは

「レゾリューション（解決）」と呼ばれるものです。

聞き手がずっと待ち望んでいた瞬間です。

さて、秘訣その5。

that they've been waiting for. Now,

「プリンス、

どうすれば自分のストーリーを見つけられますか？」

how do I find my story?

「どうやって見つければいいの？」と思うでしょう。

it? Well,

驚くかもしれませんが、

まずは一つの質問から始めてみてください。

「あなたが大嫌いなものは何ですか？」

「あなたが反対しているものは何ですか？」なぜなら、あなたが嫌うものこそ、

hate

あなたが解決するために生まれてきた課題だからです。

もう一度言います。あなたが嫌うものは、

あなたがこの世界で解決するために生まれてきたのです。

私の最も人気のある動画を見てみてください。

私は自分が嫌う理不尽さについて語っています。

気候変動であれ、教育であれ、

聞き手には私のエネルギーと情熱が伝わります。

自分が嫌うものを選ぶことで、

そこにあなたの「脆さ（自己開示）」が表現されます。

見知らぬ人たちに自分の怒りを共有することを恐れないでください。

秘訣は、自分の「葛藤（メス）」を「メッセージ」に変えることです。

自分の「痛み（ペイン）」を「価値（ゲイン）」へと昇華させるのです。

もし私からストーリーテリングを学びたいなら、

私のスクールコミュニティに参加してください。そこでは、

into gain. And if you want to learn

あなただけのシグニチャーストーリーの作り方を教えます。

カメラの前や実生活での話し方のワークショップも行っていますし、

[music] you how to craft your signature

私に直接質問することもできます。

あなたのスピーチコーチになれることを、心から楽しみにしています。

come in and ask me questions along the

way. It will be an honor to be your

speaking coach.

[英語]

After watching this video, you will

never look at storytelling the same

again. It took me 30 years to learn

this, but I'm going to teach it to you

in 15 minutes.

See, I've spoken in front of crowds of

60,000 people, in front of the

presidents of every nation in the world.

[music] And the way I did it, the secret

was focusing on the neuroscience

of storytelling. Because storytelling is

a dangerous skill, and if you practice

what I'm going to show you in these 15

minutes, I guarantee you will become

magnetic. But not just magnetic, [music]

you will win on every level of life.

Business, speaking,

content creation, relationships. Now,

why is storytelling so powerful?

Because if you understand it, you will

be able to control the mind of your

listeners. [music] Because the closest

distance between a person and the truth

is not a straight line, it's a story.

Storytellers were admired highly in

every civilization during every time

period on Earth for one reason.

Because stories

connect us. And there's nothing [music]

more satisfying for people

than connection. Stories are are are

needed to carry important information

across generations. They literally play

the most vital role to our existence

[music] as a species. Stories can make

someone feel heard, connected to you,

and transform their entire life without

ever even meeting you. Storytelling

is a superpower. See, the human brain

is literally wired for stories. Stories

are older than written language, 200,000

years older. Stories are in our DNA.

Yes, I have a degree in anthropology, I

know what I'm talking about. See, there

is a reason why the Bible uses parables.

And these

>> [music]

>> parables are still told and repeated.

Humankind used to gather around fire

telling stories. [music]

Now, we gather around

our phones. Modern-day storytellers are

content creators and speakers, but we're

all storytellers in one form or fashion.

But, if you want to be successful, if

you want to make your stories

sticky

and unforgettable, then you must follow

my eight secrets

of storytelling. Secret number one,

stop calling it storytelling. Get that

word out of your mind, out of your

vocabulary. From now on, mentally call

it not storytelling,

but story showing.

>> [music]

>> You never want to tell a story. You want

to show a story. You want to get your

listener to visualize the scene in their

mind as if [music] they are there with

you. A good story is like a time

machine.

It doesn't tell you about what happened.

It takes you there. You want people to

be in the scene. So, when you're telling

a story, describe the five senses

vividly. All right, what's the the

sights, the smells, the taste, the

touch, the sounds? Be as specific and

colorful as [music] possible, because

the more senses you integrate, the more

of the listener's brain will start to

light up. Because most speakers, they

just speak.

But, the best storytellers, [music]

they take the audience by the hand

and carry them through and into [music]

an experience. Secret number two,

never tell a story without a point and

never make a point without a story.

Please, please, please, I beg you, stop

giving facts. Stop spewing boring

numbers. Numbers numb people. Nobody

remembers that and they won't remember

you. Studies show it is 21 times more

powerful to tell a story

than give a fact. You can use facts. You

can use numbers, but you always have to

wrap them, right? Package them inside of

a story. The facts, again, they only

activate the left side of the brain, the

logical [music] part. But, good

storytelling lights up both at once.

Secret number three,

the secret is feeling. See, the key to

great storytelling

is you want to light up two organs, the

brain

and the heart.

See, if you want to tell an

unforgettable story,

if you want to be unforgettable, it has

to be emotional. See, when emotion is

linked to information, it is retained

and you are remembered. But, don't just

tell an emotional story. No, no, no.

You got to tell it in an emotional way.

And this doesn't mean you have to act

any any type of way. You simply have to

embody and feel it if you want others to

feel it. Because our brains are mirrors.

Scientists call this phenomenon mirror

neurons. When people see you

experiencing an emotion, that emotion

will light up in the exact part of their

brain. So, the more [music] you feel it

when you're telling a story, the more

that feeling will will transpose

into the mind of your listener.

Remember, it's not about the words that

you say because words are just noises.

It is the texture, the energy around the

words that connects with people. Every

great story has vulnerability. When you

take off your armor

>> [music]

>> and share your own pains and feel the

pain as you're experiencing it, you

become relatable

and memorable. And this is what we teach

in Creator University. This is my

private community where I teach speakers

and creators how to tell their story,

how to how to speak with influence and

go from invisible to impactful to

profitable [music] in 90 days. But,

secret number four, this is very

important.

Even with feeling,

you need a structure. You need a story

structure. See, the normal storytelling

structure is beginning, middle, end.

That's trash. You need to think about it

like hook,

body, payoff, right? Hook, body, payoff.

Hook, body, payoff. The hook, or the

intro, is the most important part of

your story, and you want to start as

dramatic as possible, [music]

maybe even negative. I know what you're

thinking. Prince, Prince, you're so

positive. What do you mean negative?

You're right. I am the most positive

person you will ever meet. I don't even

have weekends. I have strong ends.

I don't catch colds, I catch warm. But I

know that the human brain seeks out

negative more than positive

because it's a survival instinct. As

someone who has studied

>> [music]

>> evolutionary psychology, I'm always

trying to understand how to put the

brain's natural tendencies

on my side. [music]

See, every great story, think about

every great movie you've seen, they've

all had conflict.

You have to start with tension,

or you won't capture attention. And if

you can't hook them,

nobody's going to remember you. There

was a Microsoft study

done in 2015. It studied how digital

lifestyles affect [music] human

attention spans, and the key finding was

that the average attention span had

dropped from 12 seconds in in 2000,

[music]

it dropped from 12 seconds in the year

2000 to just 8 seconds in 2013, which

is, as they said in the article,

lower than the attention span of a

goldfish. And this is 2013. I can't

imagine what it is today. So, you have

to knock people's socks off with the

beginning of your talk to stand out.

See, three hooks, three types of hooks

that will always work.

A shocking question, a shocking

statement, or shocking story. If you're

on stage, you may want to start off with

something like, "Thank you for having

me, but this is the worst city I've ever

been to." That is how you grab

attention. After you have the hook,

right? After you've really dramatized

the intro of your story, you need to

work on the body. The body is where you

take people through a journey.

Some people call this the hero's

journey. Now, as you're writing

the journey, how do you segue?

How do you make connections [music]

throughout this journey? You've got to

use a method called the South Park

writers strategy. South Park has been a

successful show for over 30 years, and

one of the reasons is the writing. They

use what is called the butt, therefore

transition. You see, most movies are

terrible. I'm sure you've seen this. You

haven't seen a good movie in a while

because they follow a transition like

this happened and then this happened and

then this happened and this that

>> [music]

>> No, no, no. Throw that away. The South

Park writing method is so successful

because they use the butt,

>> [music]

>> therefore method. This happens,

but this happened,

therefore this happened. [music]

See, this adds continued [clears throat]

conflict to your [music] script and

keeps the audience on their toes. And if

it's good enough for South Park,

>> [music]

>> it should be good enough for you. But

you also need multiple hooks throughout

your story. All right? I call this

dopamine spikes. It's kind of like

giving them sugar for the brain. All

right? It keeps them wanting more. In

other words, you want to have multiple

places where the audience is given an

insight and teased to continue watching.

[music]

Or as I sometimes like to call it, an oh

my god, I had no idea moment. Points

where people go, oh my god, I had no

idea. The more of those you have, the

better engagement and retention you will

have in your story. See, if you have

enough of those, people will continue to

listen to your talk or watch your video

because they are constantly getting a

dopamine hit.

Now, warning. I want to talk about the

payoff. Do not give people the big

payoff

>> [music]

>> until the final moments of your story.

Because, you know, when we watch movies,

we all ask the same question

subconsciously. And that question is

this, how will this end? You got to keep

that in mind. This is the feeling you

want to give people. You're essentially

you've got to give them breadcrumbs

and lead to the big gourmet meal. This

is called the payoff or [music] the

resolution. It's everything

that they've been waiting for. Now,

secret number five.

You say Prince,

how do I find my story?

How do I find my story? How do I find

it? Well,

this may be surprising and shocking to

you, but you want to start with one

question. What do you hate?

What are you against? Because what you

hate

is what you were born to fix.

Let me say that again. What you hate,

you are here, you were born to fix that.

Look at some of my most popular videos.

I'm speaking about the injustice of

things that I hate. The audience, they

could feel my energy, my passion,

whether it was about climate change,

education. See, when you do that, when

you choose something you hate, you

express vulnerability. Don't be afraid

to share your anger with strangers. The

secret is to turn your mess into your

message. You want to turn your pain

into gain. And if you want to learn

storytelling from me, come join my

school community where I will teach

[music] you how to craft your signature

story. We do workshops on how to speak

on and off camera, [music] and you can

come in and ask me questions along the

way. It will be an honor to be your

speaking coach.

主要な語彙

語彙	意味
neuroscience ˈnjʊərəʊsaɪəns C1	noun - 神経科学
magnetic mæɡˈnetɪk C1	adjective - 人を引きつける、魅力的な
satisfying ˈsætɪsfaɪɪŋ B1	adjective - 満足のいく
vital ˈvaɪtl B2	adjective - 不可欠な、極めて重要な
anthropology ˌænθrəˈpɒlədʒi C1	noun - 人类学
parable ˈpærəbl C2	noun - 寓話、比喩的な話
visualize ˈvɪʒuəlaɪz B2	verb - 思い浮かべる、視覚化する
vividly ˈvɪvɪdli B2	adverb - 生々しく、鮮明に
spew spjuː C2	verb - 吐き出す、ぶちまける
embody ɪmˈbɒdi C1	verb - 具現する、体現する
phenomenon fəˈnɒmɪnən B2	noun - 現象
transpose trænˈspəʊz C2	verb - 置き換える、移す
vulnerability ˌvʌlnərəˈbɪləti C1	noun - 脆弱性、弱み
relatable rɪˈleɪtəbl B2	adjective - 共感できる
evolutionary ˌiːvəˈluːʃənri C1	adjective - 進化の、進化論的な
segue ˈseɡweɪ C2	noun - 滑らかな移行
breadcrumbs ˈbredkrʌmz C1	noun - 手がかり、ヒント
gourmet ˈɡʊəmeɪ B2	adjective - グルメな、高級な
injustice ɪnˈdʒʌstɪs B2	noun - 不正、不公义