Over the past 5 years, social media has
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gone through one of the most dramatic
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transformations since it began. The
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platforms that once promised connection,
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community, and a voice for everyone have
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devolved into something much more
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harmful. Viral stunts, immature pranks,
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choreographed dances. Also, heightened
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levels of anxiety, depression, and the
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disruption of the very fabric of
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society. I want to explore why social
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media has gotten so much worse recently
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and the quiet but growing rebellion
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against it that has the very architects
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of the system on edge. This video is
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sponsored by Headspace. More about them
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later. So, I think we can learn a lot
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about the problems with social media
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today by looking at how Instagram
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promotes its own app. If you go to the
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login page, it says sign up to see
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photos and videos from your friends.
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What a load of Anyone that uses
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Instagram knows this just isn't true and
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is far from the content machine it's
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become. But it does give us a clue into
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the challenges this company and every
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social media platform is facing today
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and why the distance is growing between
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what people want and what they're
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getting. Jack Ki, the co-founder and CEO
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of Patreon, has spent years thinking
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about the economics of the internet and
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has seen from the front lines just how
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drastically social media has changed
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since it was first introduced.
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>> Jack, thank you so much for being here.
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Question number one, what the happened
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to Instagram?
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>> Oh man, what I love that question? Uh,
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okay,
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here's what happened. Web two sort of
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emerged in like 2005. Web two companies
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were like Instagram, Facebook, YouTube.
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The amazing thing about web 2 was you
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could like subscribe to a creator. You
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could follow them and then you would see
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the rest of their work as it came to you
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in the future. This was a new thing.
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Before web 2, the internet was mostly
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read only. Like you log in via AOL or
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something and you you like can just like
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read the news. But the the amazing thing
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about web two was for the first time
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like people could upload, they could
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share, they could like broadcast their
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ideas and the like the most profound
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piece of internet architecture came out
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at that time uh you know that came out
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at the time was was this thing called
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the follow.
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>> As Jack explained it, the follow gave
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you the power. You decided who you
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liked, who you wanted to hear from, and
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who you wanted to fill your feed. It
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felt like your corner of the internet, a
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personalized space built around real
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connections and genuine interests. I
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only subscribe to people and watch
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videos that make me happy, inspire me,
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make me feel positive, uplift me.
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>> But that version of social media didn't
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last. The idealistic vision was great
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for users, but not for investors. Once
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these platforms went public, they faced
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a new challenge. How do you turn
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connection into profit? We all know what
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happened next. Social platforms started
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to run ads and ads made them a lot of
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money. So, they scaled the model. Grow
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larger. Show more ads. Get more users.
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Show more ads. Hold users attention for
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longer. Show more ads. Get more data on
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who your customer is, their hopes,
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fears, and dreams. Sell more expensive
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ads. The customer of Facebook is the
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advertiser. And what the advertiser
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wants from consumers is attention. And
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what Facebook has built is a machine
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that converts
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attention into revenue. That is the
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Facebook machine. Everything about the
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financial system is set up to hold
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Facebook accountable for revenue growth.
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What that does is it aims the entire
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financial system, hundreds of years of
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financial infrastructure. It aims that
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entire system of accountability and
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discipline at sucking attention away
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from humanity. That's the problem. That
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is the problem.
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>> You say these things like they are my
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fault and yet they are not. Well, you
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did create a platform with a monetary
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incentive for people to spread
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misinformation.
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[Laughter]
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>> Bo Burnham recently summed it up well.
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Tech companies aren't satisfied with
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just a piece of your time. They want it
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all. They are now trying to colonize
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every minute of your life. That is what
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these people are trying to do. Every
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single free moment you have is a moment
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you could be looking at your phone and
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they could be gathering information to
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target ads at you. that that's what's
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happening.
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>> When the biggest tech companies in the
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world are competing for your attention,
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they'll design features that exploit
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every human vulnerability they can find.
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Even the smallest change can have a
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really big impact, like infinite scroll.
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No, not a never-ending pastry, something
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much more nefarious. Before this feature
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existed, websites had pages, natural
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breaks that let you decide whether to
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keep going or to stop. In 2006,
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interface designer Asa Rascin came up
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with an idea to replace those breaks
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with a neverending feed. What seemed
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like a small improvement quickly became
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one of the most influential changes in
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how we use the internet today. Without a
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stopping point and an endless stream of
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content, this simple feature can quietly
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steal hundreds of hours from your life
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every year. Asa himself says he regrets
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creating it. I was blind to how it was
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going to get picked up and used, not for
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people, but against people. And this was
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actually a huge lesson for me that me
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sitting here optimizing an interface for
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one individual is sort of like that's
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that's that's that was morally good. But
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being blind to how it was going to be
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used
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globally was sort of globally amoral at
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best or maybe even a little immoral. In
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a world where apps rise and fall
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overnight, the social media giants have
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learned to move fast or risk becoming
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the next MySpace. When a feature works
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on one platform, it doesn't stay there
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for long. It's copied, repackaged, and
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rolled out everywhere. We've seen this
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happen with pretty much every fast
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growing app from Snapchat to Be Real and
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of course,
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>> Tik Tok.
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>> Tik Tok.
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>> Tik Tok.
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>> Tik Tok.
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>> Tik Tok explodes in popularity.
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>> It's surging in popularity here in the
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US.
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>> 15-year-old Charlie Dio's new favorite
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pastime is making up dance moves for the
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social media app Tik Tok. This group of
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20 talented content creators is part of
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a growing trend of young social media
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stars snapping up big real estate so
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they can physically be together to make
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videos 24/7.
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>> We're definitely like the two most
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hated. Definitely
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>> the most cringiest.
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>> Like they're literally call blueberry
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cuz their hair is blue.
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>> Yeah.
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>> And then I'm orange. They're like, "Oh
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my god, the orange and the blueberry."
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>> What has happened over the last 5 years
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is really profound. Tik Tok came onto
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the scene and Tik Tok's major innovation
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I think people think oh Tik Tok is is
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vertical first short form video but
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that's not Tik Tok's major innovation I
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think that's a red herring what what Tik
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Tok did that was truly different and
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innovative was Tik Tok said oh you know
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these concepts of feeds that people are
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using where you have your followers and
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you scroll through a feed and you see
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people you follow Tik Tok said forget
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about following we're going to rebuild
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your feed from scratch based on who we
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think you're going to the like not who
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you've chosen to follow, but what the
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platform thinks you will spend time on,
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and we're going to optimize it for time
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spent. While Tik Tok didn't invent the
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algorithmic feed, they did crack the
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code on virality. For years, your feed
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was shaped by who you chose to follow.
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Tik Tok removed that control entirely,
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replacing it with a feed that didn't
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care about your social graph. Instead,
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every scroll was another data point,
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teaching the algorithm exactly what you
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would keep watching. The most successful
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video I had right now was like at 68
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million views right now.
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>> I'm sorry, 68 million views.
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>> Yeah, it's just me like turning into
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like a monster.
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>> Now, if it had just been Tik Tok that
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did that, we all would have just left
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Tik Tok and and that would have been the
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end of the story. But the thing is it
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worked. Um, and by it worked, I mean Tik
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Tok built a very addictive
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consumer experience that people couldn't
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tear themselves out of. And so traffic
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sort of siphoned off of Instagram and
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Facebook and all the other social apps
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and onto Tik Tok. And all the other
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social apps saw this
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and felt pressure to get traffic back.
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And the way that they did that was by
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also ditching the follow in their
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systems and by building for you feeds.
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>> Tik Tok might say that its for you feed
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democratized the internet. Suddenly,
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anyone could reach millions regardless
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of their follower count. And
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simultaneously, viewers could discover
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creators they'd never heard of. On the
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surface, it looks like a win-win. But in
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reality, this change had far worse
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consequences. In Johan Har's bestselling
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book, Stolen Focus, he documents exactly
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what went wrong when these platforms
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rolled out these kinds of feeds.
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>> The algorithm is neutral about the
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question of whether it wants you to be
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calm or angry. That's not its concern.
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It only cares about one thing. Will you
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keep scrolling? Unfortunately, there's a
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quirk of human behavior. On average, we
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will stare at something negative and
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outrageous for a lot longer than we will
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stare at something positive and calm.
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>> Go like this.
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>> No, Mom. She's seriously
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>> No, I know, but go like this for the
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video.
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>> Social media has turned into a model
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that serves the platforms more than the
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creators or the audience. And as a
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result, people are starting to turn
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against it and they don't have any plans
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to come back. So for me, when it comes
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to incorporating technology into my
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life, it's not about getting off the
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grid and living in a cave. It's about
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finding balance. I want technology to
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add value to my life, to help me find
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purpose, meaning, get clarity, and help
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quiet those late night thoughts about
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the rise of fascism, the collapse of the
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global economy, and the possibility that
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this country might be run by lizard
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people. That's where my sponsor,
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Headspace, comes in. It's the everyday
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mental health app designed to reduce
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stress, improve sleep, and boost
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happiness. And right now you can get it
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for free for 60 days by using my unique
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link. That's headspace.com/mattella.
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That's 60 days free. It's a pretty
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awesome deal if I do say so myself. I
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started using Headspace because I was
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looking for a buffer between my work and
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my personal life. As a dad and business
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owner, I'm always non-stop running from
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one task to the next. Headspace gives me
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a moment of clarity in my day,
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especially when I'm trying to switch
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gears, like from changing diapers to
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writing videos
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or from putting my son to sleep to
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reading a book.
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My favorite tracks are for meditation.
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You can choose your own teacher, Andy's
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my guy, and set how much time you have.
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Even just 5 minutes can change my whole
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mood after a long day. They've also got
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tracks to help you sleep better and for
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focus. Perfect for studying, working, or
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making a YouTube video about how Mark
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Zuckerberg might be a lizard. Sorry,
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that's right. I told Headspace I
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wouldn't call Mark Zuckerberg a lizard
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in this video. He's totally a lizard. Go
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to headspace.com/mattella
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or click the link in the description
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below this video to get your 60-day free
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trial of Headspace today. Seriously, go
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do that now. Like, you would be an idiot
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not to take that deal. An idiot.
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Probably shouldn't call you guys idiots.
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It's not good form.
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It's really easy to romanticize the
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past. Social media was never this
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perfect beacon of civilization. Early
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on, it gave us internet stalking,
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endless cringe, and yeah, a couple
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beheading videos. But it's gotten
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objectively worse. Even as we see an
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explosion of creativity with independent
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creators producing thoughtful,
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hilarious, and inspiring work, these
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voices are often getting drowned out by
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professional grifters, fast-moving
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trends, high production clickbait, and
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AI generated content, most of which are
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surfacing above the people that we chose
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to follow in the first place. What was
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once pitched as a town square now feels
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more like reality TV on crack. Meta
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itself admitted during the FTC trial
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recently that just 7% of time spent on
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Instagram in 2025 is spent viewing
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content from friends. I think social
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media has become less social like it's
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more about just consuming this kind of
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highly commodified content and it's more
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about lifestyle aspiration things that
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you are moving toward in your own life
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not just like what's going on around you
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and how are you relating to your friends
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and family. I mean to me that kind of
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removes the purpose of social media.
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This trend of pushing viral content over
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personal connections has led to more
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profit in the short term. But there's a
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huge problem. Even though the usage
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numbers are still high, public sentiment
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is turning against Tik Tok and
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Instagram. People are starting to hate
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it.
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>> I've been in a few dark places in my
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life and a lot of it was influenced by
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social comparison of social media.
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>> I was getting to the point with social
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media where I felt completely detached
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from reality. I was more irritated with
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my daughter. I was comparing my marriage
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to other people's marriage. I felt more
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insecure about my face, my hair, my
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body.
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>> According to a recent poll, twothirds of
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16 to 24 year olds think social media
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does more harm than good. Plus, half
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think that they spent too much time on
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it when they were younger. As journalist
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Gabby Hinsliff wrote, "This isn't how
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someone talks about something they love,
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but how you look back on a relationship
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that was in retrospect making you
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miserable." There's a fundamental
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mismatch between the way our brains are
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wired and this behavior of exposing
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yourself to stimuli with intermittent
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rewards throughout all of your waking
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hours. So, it's one thing to spend a
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couple hours at the slot machine in Las
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Vegas, but if you bring a slot machine
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with you and you pull that handle all
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day long from when you wake up to when
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you go to bed, we're not wired from it.
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It shortcircuits the brain. And we're
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starting to find that it has actual
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cognitive consequences. One of them
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being the sort of pervasive background
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hum of anxiety. I don't understand how
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the current model even works. Like, it
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doesn't make sense to me because I speak
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to very few people that say, "Oh, I love
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Instagram. Oh, it's a joy. I open up
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Instagram every day and just like it's a
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blast scrolling through." How does this
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all work? Like, why are people using
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these platforms if they're making them
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miserable? There is a difference between
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what we value
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and what we attend to.
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That is the core of the pain we're
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feeling. is that we will pay attention
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to lots of things that aren't important
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to us, that don't bring our lives
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meaning and joy, that don't better us
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over the long term, that don't enable
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and help our brains and psyches and make
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us feel good and strong and better.
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We'll pay attention to all kinds of [ __ ]
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that is not good for us. I know what the
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[ __ ] is going on. I work at Patreon. I
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work at a tech company. I've seen these
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systems from the inside.
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I personally had to set a time limit on
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Instagram on my phone to stop myself
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from going. I had to set a 10-minute
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time limit. And I I do that now. And I
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don't give myself more than 10 minutes.
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Like, I had to draw a hard line because
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these systems are so powerful. I
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remember when I did my first social
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media detox back in 2018. I quit all the
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apps for 30 days. At the time, this was
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still considered pretty new, if not
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socially unacceptable. You really felt
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like you were going to miss out on what
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your friends were up to. It's different
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now. Now, you're only missing out on
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some viral trends and a quick hit of
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dopamine. Digital detoxes and social
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media cleanses aren't fringe anymore.
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They're everywhere. Minimalist phones
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and dumb apps are getting more and more
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popular. Concerts and venues are asking
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people to put their phones in bags or
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cover their cameras with stickers to
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encourage people to be more present. Put
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your phones away.
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>> In real life, organizations and groups
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like the offline club are popping up
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everywhere, encouraging people to ditch
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their phones and meet in person. And a
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lot more people, myself included, are
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going one step further and deleting
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these apps outright.
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>> I want to get my life back. And I feel
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like the only way to do this is to break
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up with the internet.
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>> I've decided to basically quit social
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media.
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>> No Instagram, no Tik Tok, no Twitter,
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nothing. I don't have social media. I'm
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better than you. I'm frolicking in the
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woods, scavenging ingredients to make my
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life whole.
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>> The growing push back and the rising
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dissatisfaction among users is a serious
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problem for social platforms. None of
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them want people to dislike or regret
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their experience, but they can't help
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themselves. They're caught between
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satisfying users and generating profit.
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And within a system built for endless
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growth, their choice is always going to
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be for the latter. the one thing that
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might stop them is if this push back
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grows enough to hurt their bottom line.
16:07
>> That it's already part of the public
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consciousness and the public
16:10
conversation. So it seems to me that
16:11
we're in this pivotal moment for
16:14
for for humans right now. If I really
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step back, I I actually have a lot of
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hope. And I have hope because humanity's
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only been trying to figure this out for
16:27
two decades. Like the internet is brand
16:29
new and and it's it's pervasive and
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dramatic and it represents a massive
16:34
change for human communication and
16:37
organization. It's going to take humans
16:39
a little while to figure that out.
16:41
Thanks so much to Jack for sitting down
16:44
to chat with me for this video. Check
16:45
out the links in the description to
16:47
learn more about what he's up to. And
16:48
thanks again to Headspace. Don't forget
16:50
to grab 60 days free with my link
16:51
headspace.com/mattella.
16:54
Thanks for watching and see you next
16:56
가사 및 번역
[한국어]
지난 5년 동안 소셜 미디어는
시작된 이후 가장 극적인
변화 중 하나를 겪었습니다. 한때 연결,
플랫폼은
커뮤니티 및 모두를 위한 목소리를 약속했던
훨씬 더
해로운 것으로 전락했습니다. 입소문나는 스턴트, 미성숙한 장난,
안무가 있는 댄스. 또한
수준의 불안, 우울증 및
사회 구조 자체의 붕괴가
증가했습니다. 저는 최근
미디어가 훨씬 더 악화된 이유와 시스템 설계자
소셜
을 탐구하고 싶습니다. 이 동영상은
를 위기에 빠뜨리는 조용하지만 커져가는 반란
Headspace의 후원을 받습니다. 나중에
에 대해 자세히 알아보세요. 따라서 오늘 Instagram
많은 것을 배울 수 있다고 생각합니다.
의 문제에 대해
이 자체 앱을 홍보하는 방법을 살펴보면 소셜 미디어
로그인 페이지로 이동하면 친구의
사진과 동영상을 보려면 가입하라는 메시지가 표시됩니다.
...
Instagram을 사용하는 사람이라면 누구나 이것이 사실이 아니며
가
이 되는 콘텐츠 머신과는 거리가 멀다는 것을 알고 있습니다. 하지만 이는
이 회사와 모든
소셜 미디어 플랫폼이 오늘날
직면하고 있는 과제와
사람들이 원하는 것과
얻고 있는 것 사이의 거리가 점점 커지고 있는 이유에 대한 단서를 제공합니다. Patreon의 공동 창립자이자 CEO인 Jack Ki(
)는 인터넷 경제에 대해
에 대해 수년 동안 생각해 왔으며
은
이 처음 도입된 이후
소셜 미디어가 어떻게 급격하게 변화했는지 최전선에서 확인했습니다.
>> 잭, 여기 와줘서 정말 고마워요.
첫 번째 질문, Instagram에
무슨 일이 일어났나요?
>> 아 이런, 그 질문이 정말 마음에 드는데? 어,
좋아요,
무슨 일이 일어났나요? Web two 종류의
는 2005년에 등장했습니다. Web two 회사
는 Instagram, Facebook, YouTube와 같았습니다.
Web 2의 놀라운 점은
제작자를 구독할 수 있다는 것입니다. 너
님이 팔로우할 수 있으며 나중에
님이
에게 제공한 나머지 작업을 볼 수 있습니다. 이것은 새로운 일이었습니다.
Web 2 이전에는 인터넷이 대부분
읽기 전용이었습니다. AOL 또는
을 통해 로그인하고 원하는 경우
처럼 뉴스를 읽을 수 있습니다. 하지만 웹 2의
놀라운 점은 처음으로
사람들이 업로드할 수 있고,
공유할 수 있고, 자신의
아이디어를 방송할 수 있다는 것과 같은 것이었습니다. 그 당시 인터넷 아키텍처의 가장 심오한
조각이
나왔습니다. 어, 그 당시
나온 것은 다음
이라는 것이었죠.
>> Jack이 설명했듯이 다음은
에게 힘을 주었습니다.
좋아하는 사람, 소식을 듣고 싶은 사람, 피드를 채우고 싶은 사람
을 결정했습니다.
실제
개인화된 공간인 인터넷 공간처럼 느껴졌습니다. 나는
연결과 진정한 관심을 중심으로 구축된
사람들을 구독하고
나를 행복하게 만들고, 나에게 영감을 주고,
긍정적인 느낌을 주고, 나를 고양시키는 동영상을 시청합니다.
>> 하지만 해당 버전의 소셜 미디어는
지속되지 않았습니다. 이상적인 비전은 사용자에게는 훌륭했지만
투자자에게는 그렇지 않았습니다.
이 플랫폼이 공개되자
새로운 도전에 직면했습니다.
연결을 어떻게 수익으로 바꾸나요? 우리 모두는
다음에 무슨 일이 일어났는지 알고 있습니다. 소셜 플랫폼은 광고를 게재하기 위해
을 시작했고 광고는 많은
수익을 창출했습니다. 그래서 그들은 모델의 크기를 조정했습니다.
더 크게 성장하세요. 더 많은 광고를 표시하세요. 더 많은 사용자를 확보하세요.
더 많은 광고를 표시합니다.
더 오랫동안 사용자의 관심을 끌 수 있습니다. 더 많은 광고를 표시하세요.
고객이 누구인지, 고객의 희망,
두려움, 꿈에 대한 더 많은 데이터를 얻으세요. 더 비싼
광고를 판매하세요. Facebook의 고객은
광고주입니다. 그리고 광고주
가 소비자에게 원하는 것은 관심입니다. 그리고
Facebook이 만든 것은
입니다. 그것은
관심을 수익으로 전환하는 기계
Facebook 머신입니다. 에 관한 모든 것
금융 시스템은
Facebook이 수익 성장에 대해 책임을 지도록 설정되었습니다.
그것이 하는 일은 전체
금융 시스템, 수백 년 동안의
금융 인프라를 목표로 한다는 것입니다. 이는
전체 책임 시스템과
규율을 통해 인류의
관심을 빼앗는 것을 목표로 합니다. 그게 문제입니다.
이 문제입니다.
>> 당신은 이것이 내
잘못인 것처럼 말하지만 그렇지 않습니다. 글쎄, 당신은
사람들이
인센티브를 제공하는 플랫폼을 만들었습니다.
잘못된 정보를 퍼뜨릴 수 있도록 금전적인
[웃음]
>> 최근 Bo Burnham이 이를 잘 요약했습니다.
기술 회사는
단지 귀하의 시간에 만족하지 않습니다. 그들은
모든 것을 원합니다. 그들은 이제 당신의 삶의 매 순간
을(를) 식민지화하려고 노력하고 있습니다. 이것이
이 사람들이 하려고 하는 일입니다. 귀하가 가지고 있는 매
한 번의 무료 순간은
귀하가 휴대전화를 보고
귀하를 대상으로 광고를 타겟팅하기 위해 정보를 수집할 수 있는
순간입니다. 그게
일어나고 있는 일이에요.
>>
세계에서 가장 큰 기술 회사가 여러분의 관심을 끌기 위해 경쟁할 때
그들은 발견할 수 있는 모든 인간의 취약성을
이용하는 기능을 설계할 것입니다.
아주 작은 변화라도 무한 스크롤처럼
정말 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
아니, 끝없는 페이스트리가 아니라
훨씬 더 사악한 것입니다. 이 기능
이 존재하기 전에는 웹 사이트에
중단 페이지가 있었습니다. 2006년에
계속 진행할지 또는 중지할지 결정할 수 있는 자연스러운
인터페이스 디자이너 Asa Rascin은
중단 시간
을 끝없는 피드로 대체하는 아이디어를 내놓았습니다.
작은 개선처럼 보였지만 빠르게
오늘날 우리가 인터넷을 사용하는 방식에
가장 영향력 있는 변화 중 하나가 되었습니다.
중지 지점과 끝없는
콘텐츠 스트림 없이 이 간단한 기능은
매년
인생에서 수백 시간을 조용히 훔칠 수 있습니다. Asa 자신도 후회한다고 말합니다.
생성 중입니다. 나는
이
사람이 아니라 사람을 상대로 어떻게 집어 들고 사용될 것인지에 대해 눈이 멀었습니다. 그리고 이것은
실제로 저에게 큰 교훈이 되었습니다. 제가
여기 앉아
한 개인을 위한 인터페이스를 최적화하는 것은 일종의
이고 그게 도덕적으로 좋은 일이었습니다. 그러나
그것이
전 세계적으로
사용되는 방식을 알지 못하는 것은
세계적으로 비도덕적이거나 어쩌면 약간 부도덕할 수도 있습니다.
앱이 하룻밤 사이에 흥망성쇠하는 세상에서
소셜 미디어 거대 기업은
빠르게 움직이는 방법을 배웠습니다. 그렇지 않으면
차세대 MySpace가 될 위험이 있습니다. 기능이 한 플랫폼에서
작동하면 해당 기능은 오랫동안
에 머물지 않습니다. 복사, 재포장 및
이 모든 곳에서 출시되었습니다. 우리는 Snapchat부터 Be Real,
현상이 발생하는 것을 확인했습니다.
앱에서 이러한
, 물론
>> Tik Tok까지 빠르게 성장하는 거의 모든
>> 틱톡.
>> 틱톡.
>> 틱톡.
>> Tik Tok의 인기가 폭발적으로 증가했습니다.
>> 이곳
미국에서 인기가 급상승하고 있습니다.
>> 15세 Charlie Dio가 가장 좋아하는
취미는
소셜 미디어 앱 Tik Tok의 댄스 동작을 만드는 것입니다.
20명의 재능 있는 콘텐츠 제작자로 구성된 이 그룹은
젊은 소셜 미디어
스타가 대규모 공간을 확보하여
물리적으로 함께 모여 연중무휴 24시간
동영상을 제작할 수 있는 추세의 일부입니다.
>> 우리는 확실히 가장
싫어하는 두 사람과 같습니다. 확실히
>> 가장 소름 끼치는 것입니다.
>> 머리카락이 파랗기 때문에 말 그대로 블루베리
이라고 부르는 것처럼요.
>> 네.
>> 그리고 나는 주황색이에요. 그들은 "아
맙소사, 오렌지와 블루베리야."라고 말하더군요.
>> 지난 5년 동안
에 일어난 일은 정말 심오합니다. Tik Tok이
현장에 등장했고 Tik Tok의 주요 혁신
사람들은 Tik Tok이
세로 방향의 첫 번째 짧은 형식 동영상이라고 생각하지만
는 Tik Tok의 주요 혁신이 아니라고 생각합니다
그게 빨간 청어인 것 같아요 what what Tik
Tok은 정말 달랐고
혁신적이었습니다. Tik Tok이 말했습니다.
사람들이
팔로어가 있는 곳에서 사용하는 피드의 개념과
피드를 스크롤하면
명의 팔로우하는 사람이 표시됩니다. Tik Tok이 팔로우하는 것에 대해
잊어버리라고 말했습니다.
누구에 따라 피드를 처음부터 다시 재구성할 것입니다. 우리는
귀하가 팔로우하기로 선택한
사람이 아니라
플랫폼에서 귀하가 시간을 보낼 것이라고 생각하는
것을 좋아할 것이라고 생각하며 우리는
보낸 시간에 맞춰 이를 최적화할 것입니다. Tik Tok은
알고리즘 피드를 발명하지는 않았지만 입소문에 대한
코드를 해독했습니다. 수년 동안 귀하의 피드
은 귀하가 팔로우하기로 선택한 사람에 따라 형성되었습니다.
Tik Tok은 해당 컨트롤을 완전히 제거하고
소셜 그래프에 관심이 없는 피드로
대체했습니다. 대신,
모든 스크롤은 또 다른 데이터 포인트였으며
계속해서 시청할 내용을 알고리즘에
정확히 가르쳤습니다. 지금 내가 가지고 있는 가장 성공적인
동영상은 현재 조회수가 6,800만
백만이었습니다.
>> 죄송합니다. 6,800만 조회수입니다.
>> 응, 그냥
이 괴물처럼 변하는 것 같아.
>> 이제
이 그랬던 것이 Tik Tok이었다면 우리 모두는
Tik Tok을 떠났을 것이고 그게
이야기의 끝이었을 것입니다. 하지만 문제는
효과가 있었다는 것입니다. 음, 그리고 그것이 효과가 있었다는 것은 Tik
Tok이 사람들이
소비자 경험을 구축했다는 것을 의미합니다. 따라서
스스로 헤어 나올 수 없는 중독성이 강한
트래픽은 Instagram과
Facebook 및 기타 모든 소셜 앱
에서 Tik Tok으로 빠져나갔습니다. 그리고 다른 모든
소셜 앱은 이
를 보고 트래픽을 다시 확보해야 한다는 압박감을 느꼈습니다.
그리고 그들이 그렇게 한 방법은
또한
시스템에서 팔로우를 버리고 피드를 구축하는 것이었습니다.
>> Tik Tok은 귀하를 위한 피드
가 인터넷을 민주화했다고 말할 수 있습니다. 갑자기,
누구든 상관없이 수백만 달러에 도달할 수 있게 되었습니다.
명. 그리고
동시에 시청자들은 들어본 적도 없는
크리에이터를 발견할 수 있었습니다.
표면에서는 윈윈(win-win)처럼 보입니다. 그러나
현실에서 이 변경은 훨씬 더 나쁜
결과를 가져왔습니다. Johan Har의 베스트셀러
책인 Stolen Focus에서 그는 이러한 플랫폼
문서화했습니다.
이 이러한 종류의 피드를 출시했을 때 무엇이 잘못되었는지 정확하게
>> 알고리즘은 사용자가
질문에 대해 중립적입니다. 그것은 그 관심사가 아닙니다.
침착하기를 원하는지 아니면 화를 내기를 원하는지에 대한
오직 한 가지에만 관심이 있습니다.
계속 스크롤하시겠습니까? 불행하게도 인간 행동에는
특이한 점이 있습니다. 평균적으로 우리는
긍정적이고 차분한 것을 쳐다보는 것보다
부정적이고
터무니없는 것을 훨씬 더 오랫동안 쳐다볼 것입니다.
>> 이렇게 가세요.
>> 아니요, 엄마. 그녀는 진지하게
>> 아니요, 알아요. 하지만
동영상은 이렇게 하세요.
>> 소셜 미디어는
으로 변모했습니다. 그리고
제작자나 청중보다 플랫폼에 더 많은 서비스를 제공하는 모델
결과로 사람들은
에 반대하기 시작했으며
다시 돌아올 계획이 없습니다. 따라서
내
생활에 기술을 통합하는 것은
그리드에서 벗어나 동굴에서 사는 것이 아닙니다.
균형을 찾는 것입니다. 나는 기술이
내 삶에 가치를 더하고,
목적과 의미를 찾고, 명확성을 얻고,
파시즘의 부상,
늦은 밤의 생각을
세계 경제의 붕괴,
이 나라가 도마뱀 잠재우도록 돕기를 원합니다. 이것이 바로 저의 후원자인
사람들에 의해 운영될 가능성에 대한
Headspace가 등장하는 이유입니다.
정신 건강 앱입니다. 그리고 지금 바로 내 고유
스트레스를 줄이고, 수면을 개선하며,
행복을 증진하도록 설계된 일상적인
을(를) 얻을 수 있습니다. headspace.com/mattella입니다.
링크를 사용하여 60일 동안 무료로
60일 무료입니다. 예쁘네요
내가 직접 말한다면 정말 좋은 거래입니다. 저는
일과
Headspace를 사용하기 시작했습니다. 아버지이자
개인 생활 사이의 완충 장치를 찾고 있었기 때문에
사업체 소유자로서 저는 항상
한 작업에서 다음 작업까지 쉬지 않고 달려갑니다. Headspace는
하루의 명료한 순간을 제공합니다.
특히 기저귀 갈기에서
기어를 바꾸려고 할 때 그렇습니다.
비디오 쓰기
로 또는 아들을 재우는 것에서
책 읽기로
제가 가장 좋아하는 트랙은 명상용입니다.
Andy's
my guy 선생님을 선택하고 시간을 설정할 수 있습니다.
단 5분이라도 긴 하루를 보낸 후
기분이 완전히 바뀔 수 있습니다. 또한 숙면을 취하고
트랙도 있습니다. Mark
집중하는 데 도움이 되는
YouTube 동영상 제작에 적합합니다. 죄송합니다.
Zuckerberg가 어떻게 도마뱀이 될 수 있는지에 대한 연구, 작업 또는
맞습니다. 저는 Headspace에
이 동영상에서 Mark Zuckerberg를 도마뱀
이라고 부르지 않겠다고 말했습니다. 완전 도마뱀이네
headspace.com/mattella
로 이동하거나 이 동영상 아래 설명
에 있는 링크를 클릭하여 오늘 Headspace의 60일 무료
평가판을 받아보세요. 진지하게, 지금
해보세요. 그 거래를 받아들이지 않는다면 당신은
바보가 될 것입니다. 바보.
너희들을 바보라고 부르면 안 될 것 같아.
좋은 형태는 아닙니다.
...
과거를 낭만적으로 표현하는 것은 정말 쉽습니다. 소셜 미디어는 결코 문명의 완벽한 표지가 아니었습니다.
...
초기에는 인터넷 스토킹과
끝없는 소름 끼치는 소리, 그리고 몇 개의
참수 동영상이 있었습니다. 하지만 객관적으로
더 나빠졌습니다. 사려 깊고
창의성 폭발이 보임에도 불구하고 이러한
창작자들의
재미있고 영감을 주는 작품을 제작하는 독립적인
목소리는 종종
전문 사기꾼, 빠르게 움직이는
트렌드, 높은 생산량의 클릭베이트 및
AI 생성 콘텐츠에 묻혀 있습니다.
우리가 선택한 사람들 위에 떠오름
먼저 따라가세요. 한때 마을 광장으로 홍보되었던
은 이제
의 리얼리티 TV처럼 느껴집니다. 메타
자체는 최근 FTC 재판
에서 2025년
Instagram에서 보낸 시간 중 단 7%만이 친구의
콘텐츠를 보는 데 소비되었다는 사실을 인정했습니다. 내 생각에 소셜
미디어는
이러한 종류의
고도로 상품화된 콘텐츠를 소비하는 것에 더 가깝고
주변에서 일어나는 일 더 많은 관심을 갖고 있습니다
자신의 삶에서
나아가고 있는 라이프스타일에 대한 열망에 더
친구 및 가족과 어떻게 관계를 맺고 있는지뿐만 아니라
. 내 말은 그런 종류의
이 소셜 미디어의 목적을 제거한다는 뜻입니다.
...
개인 연결을 통해 바이러스성 콘텐츠를 푸시하는 이러한 추세는 단기적으로 더 많은
이익을 가져왔습니다. 하지만
큰 문제가 있습니다.
사용량이 여전히 높음에도 불구하고 대중 정서는
Tik Tok과
Instagram에 등을 돌리고 있습니다. 사람들은
그것을 싫어하기 시작했습니다.
>> 저는
인생에서 몇 가지 어두운 곳을 경험했고 그 중 많은 부분이
소셜 미디어의 사회적 비교에 영향을 받았습니다.
>> 소셜
미디어를 통해
현실과 완전히 동떨어진 느낌을 받는 지경에 이르렀습니다. 나는
내 딸 때문에 더 짜증이 났다. 나는 내 결혼
을 다른 사람의 결혼과 비교하고 있었습니다. 나는 내 얼굴, 머리카락,
불안감을 느꼈습니다.
신체에 대해 더
>> 최근 여론 조사에 따르면
16세에서 24세 사이의 2/3는 소셜 미디어
가 득보다 실이 더 많다고 생각합니다. 또한
의 절반은 어렸을 때
에 너무 많은 시간을 보냈다고 생각합니다. 저널리스트
Gabby Hinsliff는 "이것은
누군가가 자신이 좋아하는 것에 대해 이야기하는 방식이 아니라
당신을
를 되돌아보는 방식입니다."라고 썼습니다. 우리의 두뇌가
비참하게 만들었던 관계
불일치가 있습니다.
연결되어 있는 방식과 이러한 노출 행동 사이에는 근본적인
깨어 있는
보상으로 자극을 받으세요. 따라서 라스
시간 동안 간헐적인
두 시간을 보내는 것은 하나의 일입니다. 하지만 슬롯 머신
베가스의 슬롯 머신에서
을 가지고 와서 아침에 일어났을 때부터
일 내내 핸들을 당기면 우리는 그것과 연결되지 않습니다.
잠자리에 들 때까지
뇌를 단락시킵니다. 그리고 우리는 이것이 실제로
발견하기 시작했습니다. 그 중 하나는
인지적 결과를 가져온다는 사실을
일종의 광범위한 배경
불안의 웅웅거림입니다.
현재 모델이 어떻게 작동하는지 이해가 되지 않습니다. 예를 들어,
는 나에게 이해가 되지 않습니다. 왜냐하면 저는
에 대해 "아, 저는
Instagram을 좋아해요. 아, 정말 기쁘네요. 저는 매일
Instagram을 열고 마치
가 스크롤하는 것처럼요."라고 말하는 사람이 거의 없기 때문입니다.
이 모든 것이 어떻게 작동하나요? 예를 들어, 사람들이
플랫폼을 비참하게 만들고 있다면 왜 이러한 플랫폼을 사용하고 있습니까?
...
우리가 소중히 여기는 것과
우리가 주목하는 것 사이에는 차이가 있습니다.
그것이 바로 우리가
느끼는 고통의 핵심입니다.
우리에게 중요하지 않은
것들, 우리 삶에
의미와 기쁨을 가져다주지 않는 것, 우리를 장기적으로 더 좋게 하지 않는
것들,
을 가능하게 하지 않고
우리의 두뇌와 정신을 돕지 않는 것, 우리의 기분을 좋고 강하고 좋게 만드는 많은 것들에 주의를 기울일 것이라는 것입니다.
우리에게 좋지 않은 온갖 [ __ ]
주의를 기울이겠습니다.
[ __ ]이(가) 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 있습니다. 저는 Patreon에서 일해요. 저는
기술 회사에서 일하고 있습니다. 나는 내부에서 이
시스템을 보았습니다.
저는
Instagram에 시간 제한을 설정해야 했습니다. 10분
이(가) 가지 못하도록 개인적으로 휴대폰에서
시간 제한을 설정해야 했습니다. 그리고 나는 지금 그렇게 하고 있습니다. 그리고 저는
10분 이상 시간을 투자하지 않습니다.
마찬가지로
이러한 시스템은 매우 강력하기 때문에 엄격한 선을 그어야 했습니다. 저는
2018년에 처음으로 소셜
미디어 해독을 했던 때를 기억합니다.
개의 앱이 제공됩니다. 당시 이것은
사회적으로 용납될 수 없는 것은 아니지만
여전히 꽤 새로운 것으로 간주되었습니다. 당신은 정말로
당신의 친구들이 무엇을 하고 있는지
놓칠 것 같은 느낌을 받았습니다. 지금은
다릅니다. 이제 당신은
일부 바이러스 동향과
도파민의 빠른 히트를 놓치고 있을 뿐입니다. 디지털 해독 및 소셜
미디어 정화는 더 이상 비주류가 아닙니다.
그들은 어디에나 있습니다. 미니멀한 휴대폰
과 멍청한 앱이 점점 더
인기를 얻고 있습니다. 콘서트와 공연장에서는
명의 사람들에게 휴대폰을 가방에 넣거나
카메라를 스티커로 덮어
사람들이 더 많이 참석할 수 있도록 요청하고 있습니다.
휴대폰을 멀리 두세요.
>> 실생활에서는 오프라인 클럽과 같은
단체와 단체가
곳곳에 나타나 사람들이
휴대폰을 버리고 직접 만나도록 장려하고 있습니다. 그리고 저를 포함해
훨씬 더 많은 사람들이
한 단계 더 나아가
이러한 앱을 완전히 삭제하고 있습니다.
>> 나는 내 삶을 되찾고 싶습니다. 그리고
을(를) 수행하는 유일한 방법은
인터넷을 끊는 것이라고 생각합니다.
>> 기본적으로 소셜
미디어를 중단하기로 결정했습니다.
>> Instagram 없음, Tik Tok 없음, Twitter 없음,
없음. 저는 소셜 미디어가 없습니다. 나는 당신보다
더 낫습니다. 나는
숲에서 놀면서
삶을 온전하게 만들 재료를 수집하고 있습니다.
>> 사용자들의 반발이 커지고
불만이 높아지는 것은 소셜 플랫폼에 심각한
문제입니다.
그들 중 누구도 사람들이 자신의 경험을
싫어하거나 후회하기를 원하지 않지만
스스로는 도울 수 없습니다.
사용자 만족과 수익 창출 사이에서 고민하고 있습니다.
그리고 끝없는
성장을 위해 구축된 시스템 내에서 그들의 선택은 항상
후자를 위한 것입니다.
이 그들을 막을 수 있는 유일한 방법은
의 푸시백이 수익에 해를 끼칠 만큼 커질 경우입니다.
>> 이미 대중의
의식과 대중의 일부라는 것
대화. 그래서 제 생각에는
우리는 지금
for for human의 중요한 순간에 있는 것 같습니다. 내가 정말로
물러나면 실제로
희망이 많이 있습니다. 그리고 인류의
가 이 문제를
20년 동안만 알아내려고 노력해 왔기 때문에 희망이 있습니다. 인터넷이
새롭고 널리 퍼져 있고
극적이며 인간 의사소통과
변화를 나타내는 것과 같습니다. 인간이 그것을 알아내는 데는
조직에 엄청난
시간이 조금 걸릴 것입니다.
이 동영상을 위해
나와 채팅을 해주신 Jack에게 정말 감사드립니다.
설명에 있는 링크를 확인하여
이(가) 무엇을 하고 있는지 자세히 알아보세요. 그리고
Headspace에게 다시 한 번 감사드립니다. 내 링크
을 잊지 마세요.
headspace.com/mattella를 사용하여 60일 무료 체험을 하려면
시청해 주셔서 감사합니다. 다음에 뵙겠습니다.
[영어]
Show
주요 어휘
연습 시작
| 어휘 | 의미 |
|---|---|
|
algorithm /ˈælɡəˌrɪðəm/ C1 |
|
|
platform /ˈplæt.fɔːrm/ B2 |
|
|
attention /əˈtenʃn/ B2 |
|
|
viral /ˈvaɪ.rəl/ B2 |
|
|
addictive /əˈdɪk.tɪv/ B2 |
|
|
influence /ˈɪn.flu.əns/ B2 |
|
|
engagement /ɪnˈɡeɪdʒ.mənt/ C1 |
|
|
feed /fiːd/ B1 |
|
|
scroll /skroʊl/ B1 |
|
|
detox /ˈdiː.tɒks/ B2 |
|
|
content /ˈkɒn.tent/ B2 |
|
|
creator /kriˈeɪ.tər/ B2 |
|
|
monetization /ˌmɒnɪtɪˈzeɪʃən/ C1 |
|
|
mental /ˈmen.təl/ B1 |
|
|
stress /stres/ B1 |
|
|
community /kəˈmjʊ.nɪ.ti/ B2 |
|
|
distraction /dɪˈstræk.ʃən/ B2 |
|
|
privacy /ˈpraɪ.və.si/ B2 |
|
|
revenue /ˈrev.ən.juː/ B2 |
|
|
habit /ˈhæb.ɪt/ B1 |
|
주요 문법 구조
곧 공개됩니다!
이 섹션을 업데이트 중입니다. 기대해 주세요!
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