Ngày hôm nay của cậu có ổn không?
00:00
Hi hi, xin chào, chúng mình là vì sao
00:06
thế nhỉ? Và chào mừng các cậu đã đến với
00:08
chuỗi podcast thường bắt đầu bằng những
00:10
câu hỏi vì sao dựa trên phương pháp
00:12
First Principle Thinking, tư duy nguyên
00:14
bản, điều đó mang lại cho cậu những góc
00:17
nhìn đa chiều về nhiều vấn đề khác nhau
00:19
trong cuộc sống và để có một tinh thần
00:20
sống thực sự. Cùng chúng mình đến với
00:22
tập podcast số này nhé.
00:25
Và có lẽ lạc lối chính là một phần của
00:28
tim đường.
00:31
Dự định 5 năm tới của em là gì? Mình vẫn
00:33
nhớ như y câu hỏi ấy từ chị nhân sự
00:36
trong một buổi phỏng vấn cách đây đã
00:38
lâu. Mình ngập ngừng nghĩ đại một dự án
00:40
vĩ mô nào đó, trong đầu còn thầm nhủ,
00:43
chả nhẽ nói em sẽ cố gắng lên trước phó
00:46
phòng rồi tiến tới cái ghế của trưởng
00:48
phòng? Nhưng thú thực trong đầu mình
00:50
trống rỗng, thậm chí đến việc chưa đây
00:53
ăn gì mình còn băn khoăn mãi. Huống hồ
00:55
là mục tiêu sự nghiệp năm xa vời. Trong
00:58
lòng mình vẫn có một khoảng trống mơ hồ
01:01
về tương lai. Nhiều khi đi làm chỉ để
01:03
đến cuối tháng nhận lương, chi trả tiền
01:06
sinh hoạt phí, mua sắm để rồi lại hết
01:08
tiền và lại đi làm lĩnh lương. Có những
01:11
ngày chạy deadline hục mặt, mệt dã rời
01:15
mà chỉ biết khóc trong lòng. Giá sau này
01:18
lấy được chồng đại gia để được bao nuôi.
01:20
Ấy nhưng mà đâu dễ gì để lấy được chồng
01:23
đại gia. Mà nếu có ăn may đi chăng nữa
01:25
thì lấy được rồi. Chắc gì tương lai đã
01:27
không còn mịt mù. Thế là lại tặc lưỡi
01:29
rồi hì hục bán mình cho tư bản và tiếp
01:32
tục luẩn quẩn trong con đường dài ngoằng
01:35
nhàm chán. Chắc hẳn mỗi chúng ta đều
01:37
từng trải qua những ngày mông lung về
01:40
con đường phía trước, cảm thấy bản thân
01:41
mình mãi loanh quanh trong một lối mòn
01:43
cũ mà không thoát ra được. Cậu có một
01:45
công việc ổn định. nhưng không có đam
01:48
mê. Một mối quan hệ đã hết cảm xúc nhưng
01:50
không đủ dũng cảm để buông tay hay một
01:53
dự án đã tốn quá nhiều thời gian công
01:55
sức nhưng không cảm thấy khả quan. Vậy
01:57
làm thế nào để thoát khỏi phòng lặp vô
02:00
định ấy để tìm lại được động lực và định
02:02
hướng cho con đường tương lai? Hãy cùng
02:04
Vì sao thế nhỉ? Tìm kiếm câu trả lời
02:06
trong podcast ngày hôm nay nhé.
02:08
Lạc lối, cảm giác của riêng ai? Mình
02:11
từng nghĩ rằng cảm giác lạc lối này chỉ
02:14
xảy ra với những người trẻ tuổi mới ra
02:16
trường, chưa định hình được con đường
02:19
nghề nghiệp tương lai, nhưng sau này mới
02:20
ngộ ra rằng cảm giác này không chừa một
02:23
ai mà là một phần tất yếu của quá trình
02:26
trưởng thành và tìm kiếm bản thân. 20,
02:28
30 tuổi hay có khi trạm ngũ tứ tuần, dù
02:31
có một công việc ổn định, thu nhập tốt
02:35
nhưng vẫn khó lòng thoát khỏi cảm thấy
02:37
trống rỗng, thấy mọi thứ đều nhạt nhòa,
02:39
không có gì thực sự mang lại niềm vui
02:42
hay ý nghĩa. Sự nhàm chán khiến con
02:44
người ta cảm thấy tù túng, bí bách, mỗi
02:47
ngày diễn ra như được lập trình sẵn, như
02:49
một cỗ máy thực hiện những nhiệm vụ
02:52
không có cảm xúc. Cậu có dành hàng giờ
02:53
đồng hồ để nghĩ và tự hỏi liệu mình có
02:56
đang đi đúng đường hay không? Hay vắt
02:58
tay lên trán trăn trở lo lắng về những
03:00
lựa chọn sắp tới hay không? Nỗi băn
03:02
khoăn ấy không ngừng gặm nhấm sự tự tin
03:05
của cậu khiến cậu chỉ muốn đứng yên
03:07
không dám bước tiếp, không thể đưa ra
03:09
quyết định dứt khoát. Cậu không dám nghĩ
03:11
xa hơn về ngày mai vì cậu sợ rằng mình
03:13
sẽ không đạt được mục tiêu hoặc sợ rằng
03:16
con đường phía trước quá mịt mù và không
03:18
có kết quả. Vậy vì sao chúng mình cứ mãi
03:20
lạc lối luẩn quẩn lối mòn cũ như vậy?
03:23
Dẫu biết rằng cuộc sống không ngừng vận
03:26
động với chuỗi những thử thách mà thay
03:28
đổi, nhưng đôi khi chúng mình vẫn không
03:30
khỏi lạc lối và mắc kẹt trong lối mòn đã
03:32
cũ. Sự hoang mang bế tắc đó không chỉ
03:35
đến từ việc thiếu quyết tâm mà còn là
03:37
kết quả của những rào cản tâm lý vô hình
03:40
mà chúng ta thường không nhận ra. Nhiều
03:43
người hay nói tôi thấy mình mơ hồ quá,
03:45
không biết bản thân muốn gì, thích gì.
03:48
Nghe qua thì giống như họ đang gặp rắc
03:51
rối rất lớn. Nhưng thật ra thì cảm giác
03:53
đó không phải là lỗi. Đó là dấu hiệu
03:56
bình thường khi chúng ta đang sống trong
03:58
một thế giới có quá nhiều lựa chọn và
04:00
quá nhiều tiếng nói. Và đó là lý do vì
04:02
sao một trong những giào cản lớn nhất
04:05
làm ta lạc lối chính là sự ảo tưởng của
04:07
ta về sự ổn định. Con người ta thường
04:10
bám víu vào một cái khái niệm ổn định mơ
04:13
hồ. Học ngành này sẽ ổn định, làm nghề
04:15
này sẽ ổn định, lấy người này sẽ ổn
04:18
định. Ấy nhưng không hề tồn tại cái gọi
04:20
là ổn định bền vững. Chẳng hạn như ngành
04:23
công nghệ thông tin từng là lựa chọn
04:26
hàng đầu của nhiều bạn học sinh. Thế
04:28
nhưng với số lượng sinh viên ra trường
04:30
mỗi năm quá lớn, thị trường lao động trở
04:31
nên bão hòa khiến nhiều bạn trẻ chật vật
04:34
tìm kiếm một vị trí phù hợp, đôi khi
04:36
phải chấp nhận việc làm trái ngành. Nghề
04:38
kế toán cũng từng được coi là công việc
04:41
vàng vì sự ổn định. Nhưng giờ đây đang
04:43
phải đối mặt với nguy cơ bị thay thế bởi
04:46
các phần mềm kế toán tự động và công
04:48
nghệ AI. Rồi với nhiều người ra trường
04:50
xin được một công việc trong nhà nước
04:53
rồi lấy chồng sinh con đã là yên bề gia
04:55
thất ấy là ổn định rồi. Nhưng chuyện nào
04:57
có đơn giản như vậy khi còn hàng tá thứ
05:00
việc không tên đổ lên vai từ đối nội,
05:02
đối ngoại chăm sóc con cái, thu vén nhà
05:05
cửa và cân bằng đời sống hôn nhân sự
05:07
nghiệp. Khi mải miết đuổi theo những thứ
05:09
tưởng chừng là ổn định là chắc chắn,
05:12
chúng mình lại vô tình đánh mất đi khả
05:14
năng đối diện với sự thay đổi của cuộc
05:16
sống. Để rồi khi bất ổn ập đến, ta lại
05:18
lúng túng, hoang mang và sợ hãi. Và có
05:21
lẽ chính nỗi sợ hãi và nghi ngờ bản thân
05:24
ấy cũng là lý do khiến ta quần quanh
05:27
mãi, không tìm được lối thoát cho bản
05:29
thân. Khi còn nhỏ, chúng mình hay sợ làm
05:31
sai, sợ bị điểm kém, sợ bị la mắng. Lớn
05:34
lên, chúng mình sợ thất bại, sợ bị người
05:38
khác đánh giá, sợ không đạt được kỳ
05:41
vọng, sợ bị là nỗi xấu hổ của gia đình.
05:43
Vậy nỗi sợ hãi ấy bắt nguồn từ đâu?
05:46
Trong tâm lý học, tình trạng này thường
05:49
được gắn liền với khái niệm lòng tự
05:51
trọng thấp, low self esteem. Đó là khi
05:53
ta thường suy nghĩ tiêu cực về bản thân,
05:56
thiếu tự tin vào năng lực của mình, luôn
05:59
cảm thấy mình kém cỏi, không đáng để yêu
06:01
thương và không có giá trị trong mắt
06:03
người khác. Lòng tự trọng thấp có thể
06:05
hình thành từ trải nghiệm thơ ấu tổn
06:08
thương khi một người lớn lên trong một
06:09
gia đình rối loạn chức năng
06:12
dysfunctional family, nơi mà sự yêu
06:13
thương và tôn trọng không được thể hiện
06:16
một cách trọn vẹn. Những lời chỉ trích,
06:18
áp lực hay sự thờ ơ từ người thân có thể
06:21
gieo vào lòng ta những hạt mầm của sự
06:24
hoài nghi. Hiệu ứng của mạng xã hội và
06:26
truyền thông cũng ảnh hưởng một phần tới
06:28
việc làm sói mòn lòng tự trọng. Con
06:30
người không ngừng bị ảnh hưởng bởi những
06:33
hình ảnh hoàn hảo, những câu chuyện
06:34
thành công rực rỡ, những chuẩn mực về vẻ
06:36
đẹp, sự giàu có và hạnh phúc. Điều này
06:39
khiến chúng ta vô thức tin rằng ta phải
06:41
trở thành một ai đó khác, không phải là
06:44
chính mình để được chấp nhận và công
06:46
nhận. Cứ như thế, cậu cảm thấy tự ti và
06:48
nghi ngờ giá trị vốn có, cố gắng chạy
06:51
theo một hình mẫu không có thật theo
06:54
chuẩn mực của xã hội, để rồi cuối cùng
06:56
lại lạc lối trong chính cuộc đời của
06:58
mình.
07:00
Những nỗi sợ hãi mông lung thường dẫn
07:01
chúng mình đến một cái cặm bẫy tâm lý
07:03
mang tên bẫy chi phí chìm. Sun cost. Chi
07:06
phí chìm là những gì mà chúng ta đã đầu
07:09
tư, thời gian, công sức, tiền bạc, tình
07:12
cảm vào một điều gì đó đến mức mà không
07:14
dám từ bỏ. Ngay cả khi lý trí mách bảo
07:17
rằng con đường đó đã không còn phù hợp.
07:20
Cậu miệt mài theo đuổi một ngành học
07:23
suốt bốn năm đại học, nhưng nhận ra đam
07:25
mê thực sự của mình là một lĩnh vực
07:27
khác. Dù có cơ hội để thay đổi, cậu vẫn
07:29
tiếp tục bước đi trên con đường cũ chỉ
07:32
vì suy nghĩ đã phí công học rồi. Hay đó
07:34
là khi cậu đã dành cả tuổi thanh xuân
07:37
cho một mối quan hệ không còn hạnh phúc
07:39
nhưng lại không đủ dũng cảm để buông tay
07:41
vì sợ rằng không thể tìm được một ai đó
07:43
tốt hơn. Cậu chấp nhận gắn bó với một
07:45
công việc nhàm chán và không có tương
07:48
lai, nhưng vẫn không dám từ bỏ chỉ vì sợ
07:50
mất đi thâm niên, sợ phải bắt đầu lại từ
07:53
đầu và sợ hãi khi những năm tháng đổ mồ
07:55
hôi sôi nước mắt trước đây sẽ trở thành
07:58
vô ích. Thế nhưng có bao giờ cậu tự hỏi
08:00
liệu sự kiên trì mù quáng này có thực sự
08:03
là sức mạnh hay chỉ là một gánh nặng?
08:06
Nỗi sợ hãi về những sai lầm và việc đặt
08:09
quá nhiều kỳ vọng vào một việc gì đó đã
08:11
trở thành xiềng xích vô hình trói buộc
08:14
chúng ta vào một hiện tại đầy bất hạnh
08:16
và một tương lai không lối thoát. Cứ thế
08:18
chúng ta chìm sâu vào vòng xoáy của sự
08:21
cố chấp, tiếp tục đổ thêm sức lực vào
08:23
một hướng đi đã lệch lạc, bám víu ở một
08:25
phiên bản cũ kỹ của chính mình, chỉ vì
08:27
nỗi sợ bị đánh giá là thiếu kiên định
08:29
hay yếu kém.
08:32
Một mối tình tan vỡ không phải là sự
08:34
lãng phí mà là một khoảng lặng cần thiết
08:36
để cậu nhìn lại, để hiểu được trái tim
08:38
mình muốn gì, cần gì. Một dự án thất bại
08:40
không phải là dấu chấm hết mà là cơ hội
08:44
để cậu lắng nghe và khám phá những điều
08:46
mới mẻ bên trong mình. Khi nhìn thẳng
08:48
vào sự thật, cậu sẽ thấy việc tiếp tục
08:50
không chỉ khiến cậu lãng phí thêm thời
08:52
gian, công sức và năng lượng và một thứ
08:54
không có tương lai mà còn ngăn cản cậu
08:56
khám phá những cơ hội mới. Vậy làm sao
08:58
để đi đúng đường? Rõ ràng ta chẳng thể
09:02
nào biết trước được nếu chọn con đường
09:06
này thì cuộc sống sẽ ra sao và nếu đi
09:07
vòng đường khác thì mọi sự sẽ thay đổi
09:10
như thế nào. Đi đường nào mới là đúng.
09:12
Chuyện nào thì cũng vậy thôi, không có
09:15
bản nháp để thử. Và thật ra chẳng ai dám
09:17
chắc mình đã chọn đúng cho tới khi đã
09:20
thực sự sống cùng lựa chọn đó. Vậy nên
09:23
việc tìm đúng đường cho mọi quyết định
09:25
gần như là bất khả thi. Ấy nhưng vẫn có
09:27
cách để không lạc lối. Khi lạc lối
09:31
thường chúng ta sẽ đứng trước hai sự lựa
09:34
chọn. Một là phải cố tự tìm lối đi riêng
09:36
cho mình và hai chính là tìm người chỉ
09:39
đường. Tạm gác lại việc tự tìm lối đi
09:41
riêng thì khi lạc lối như thế này ta
09:44
biết kiếm người chỉ đường ở đâu? Không
09:46
dễ gì để tìm kiếm được một mentor tốt.
09:48
Bởi như đã nói ai cũng lạc lối cả. Nhưng
09:51
những mentor này đã đi qua những đoạn
09:54
đường mịt mờ mà cậu đang bối rối. Vậy
09:56
nên họ có thể hướng dẫn cậu không đi vào
09:58
vết xe đồ của họ năm xưa. Một người
10:01
mentor tốt không chỉ truyền đạt được
10:03
kiến thức mà còn trao cho cậu sự can đảm
10:05
để vượt qua giới hạn của bản thân, tiếp
10:07
thêm sức mạnh và giúp cậu tìm lại được
10:09
chính mình giữa những rối bời của cuộc
10:11
sống. Nhưng cậu phải là ai mà họ mới
10:13
chịu chỉ đường cho cậu chứ? Để một người
10:16
có vị thế cao hơn mình cả về kiến thức
10:18
lẫn trải nghiệm, chỉ dậy và dẫn dắt, bản
10:20
thân chúng ta cũng phải chứng minh rằng
10:22
ta xứng đáng. Đó là một giao ước ngầm
10:24
được xây dựng trên ba nền tảng cốt lõi:
10:27
thành quả, trách nhiệm và sự trung
10:29
thành. Mô hình này được David Elkind đề
10:32
cập trong cuốn sách The Horry Tried để
10:35
giải thích mối quan hệ giữa cha mẹ và
10:38
con cái. Tuy nhiên, nó có thể được áp
10:39
dụng rộng rãi hơn trong các mối quan hệ
10:42
xã hội không ngang bằng về vị thế, đặc
10:44
biệt là giữa những người đi trước và
10:46
người muốn học hỏi. Cậu phải cho họ thấy
10:48
được những thành tựu rõ ràng, tinh thần
10:50
trách nhiệm với công việc của mình và sự
10:53
trung thành với những giá trị mà họ theo
10:55
đuổi. Bởi lẽ không ai muốn dành thời
10:56
gian quý báu của mình cho một người
10:59
không có đủ nỗ lực và ý chí để đón nhận
11:01
những gì họ trao đi. Nếu cậu muốn tìm
11:04
một mentor trong lĩnh vực thiết kế, hãy
11:06
tìm hiểu những anh chị có cùng định
11:08
hướng gu thẩm mỹ thiết kế, sau đó chủ
11:10
động kết nối và gửi cho họ portfolio của
11:12
mình dù đó chỉ là những dự án cá nhân để
11:15
thể hiện cậu thật sự khao khát được học
11:17
hỏi và nghiêm túc với con đường mình đã
11:19
chọn. Hay khi cậu đang thực tập tại một
11:21
công ty, hãy thể hiện tinh thần trách
11:23
nhiệm bằng cách luôn hoàn thành đúng hạn
11:25
các đầu việc, chủ động đề xuất ý tưởng
11:27
đóng góp vào một dự án hoặc quy trình
11:29
làm việc. Từng hành động nhỏ này sẽ xây
11:31
dựng niềm tin để khi có cơ hội, quản lý
11:34
cấp trên sẽ sẵn lòng giao cho cậu những
11:37
nhiệm vụ quan trọng hơn. Hành trình tìm
11:38
kiếm người chỉ đường cũng giống như việc
11:41
tìm kiếm một ngôi sao dẫn lối giữa bầu
11:42
trời đêm. Ánh sáng ấy không tự tìm đến
11:44
mà cậu phải chủ động tìm kiếm, kết nối
11:46
và tạo dựng mối quan hệ dựa trên nỗ lực,
11:49
trách nhiệm và cùng chung lý tưởng chí
11:51
hướng. Tuy nhiên, cũng đừng quá ỷ lại
11:53
vào người dẫn đường, chỉ có chính bản
11:57
thân mình mới cứu được mình mà thôi. Có
11:59
hai điều mà cậu nên ghi nhớ trên chuyến
12:02
hành trình này. Một, chính là biết tách
12:03
biệt sai lầm ra khỏi khả năng của bản
12:06
thân. Sai một quyết định không có nghĩa
12:08
là ta thất bại, chỉ là đang học đúng
12:11
cách hơn. Tiếp theo chính là đừng cố
12:13
chấp cắm đầu cắm cổ với một hướng đi nếu
12:16
đã nhìn ra phía trước là ngõ cụt. Hãy
12:18
luôn phản tư trước mọi lối rẽ bằng cách
12:20
tạo vòng phản hồi. Liên tục đánh giá xem
12:23
điều gì đang hiệu quả và điều gì không
12:26
để rồi điều chỉnh, thậm chí là buông bỏ
12:28
khi cần. Cụ thể, nếu cậu còn quá lưỡng
12:31
lự không biết nên dừng công việc hiện
12:34
tại hay không thì hãy thử tham chiếu vào
12:36
công việc đó. Có đáp ứng bảy nhu cầu cơ
12:39
bản này hay không? Thứ nhất chính là sự
12:42
an toàn, không có nó cậu cảm thấy lo
12:44
lắng. Thứ hai là sự vui vẻ, không có nó
12:47
cậu sẽ chán. Thứ ba là sự công nhận,
12:50
không có nó, cậu cảm thấy bị đánh giá
12:53
thấp. Thứ tư, sự kết nối. Không có nó,
12:56
cậu cảm thấy cô đơn. Thứ năm là sự thể
12:59
hiện. Không có nó, cậu không thể diễn tả
13:02
được ý nghĩa của cuộc sống. Sáu, là kiến
13:05
thức, không có nó, cậu cảm thấy bế tắc.
13:08
Bảy là sự đóng góp. Không có nó, cậu
13:11
không có sự hài lòng khi giúp đỡ ai đó.
13:14
Tương tự, nếu cậu mông lung với mối quan
13:16
hệ, ngành học hay bất cứ khía cạnh gì,
13:19
hãy cứ thử đối chiếu theo đó để có câu
13:22
trả lời. Nếu con số không đáp ứng vượt
13:24
quá phân nửa thì đó chính là dấu hiệu
13:26
cho thấy đã đến lúc buông bỏ rồi đấy.
13:28
Việc từ bỏ không phải là kết thúc mà là
13:30
sự khởi đầu cho một hành trình đầy hứa
13:33
hẹn. Đó là lúc chúng mình buộc phải chấp
13:34
nhận dễ ngang để bắt đầu một con đường
13:37
khác. Chấp nhận rằng có những thứ đã
13:39
từng đúng nhưng không còn phù hợp nữa.
13:41
Chỉ đơn giản là chúng mình đã trưởng
13:44
thành và hoàn cảnh cũng đã đổi thay. Sau
13:45
khi đã tìm được người đồng hành và xác
13:49
định được hướng đi của mình, hãy cứ bắt
13:50
đầu bước đi từng bước một. Bởi vì cứ đi,
13:52
càng đi đường sẽ càng rõ. Cậu không thể
13:56
đợi đến khi mọi thứ hoàn hảo, chắc chắn
13:59
và rõ ràng rồi mới bắt đầu. Nếu cứ mãi
14:02
đứng yên chờ đợi một tấm bản đồ chi
14:05
tiết, cậu sẽ bỏ lỡ những chuyến phiêu
14:07
lưu, những bài học quý giá trên đường
14:09
đi. Bởi cuộc sống là một mê cung khổng
14:11
lồ, nơi mỗi ngã rẽ đều đưa chúng ta đến
14:13
một con đường khác nhau với những kết
14:16
quả không thể đoán trước. Paul Graham đã
14:18
từng nói rằng người giỏi không đoán được
14:21
tương lai, họ chỉ giỏi xây hệ thống có
14:23
thể sống được trong mọi tương lai. Kế
14:26
hoạch là một niềm tin rằng nếu ta làm a
14:28
sẽ ra b nhưng cuộc đời không chạy như
14:31
cốt. Nó giống như một dòng sông, thứ ta
14:34
cần không phải là bản đồ tĩnh mà là kỹ
14:36
năng trèo thuyền trong nước động. Ai
14:39
cũng vật vã trong hàng đống nỗi đau. Ai
14:42
cũng mịt mù không thấy đường đi. Không
14:44
ai thực sự chắc chắn biết bản thân đang
14:47
làm gì cả. Cách tốt nhất là cậu hãy
14:49
chuẩn bị mang đủ hành lý và cứ bước
14:52
tiếp. Nếu chưa thất bại, cậu sẽ không
14:54
biết được sức mạnh nội tại của mình lớn
14:57
đến đâu. Nếu chưa từng bỏ lỡ một điều gì
14:59
đó, cậu sẽ không hiểu được giá trị của
15:01
những thứ mình đang có. Đừng sợ hãi khi
15:03
con đường phía trước còn mịt mờ. Bởi vì
15:05
chính sự mịt mờ đó mới là cơ hội để cậu
15:08
tự vẽ lên con đường của riêng mình. Hãy
15:10
tin rằng mỗi bước chân của cậu dù là
15:12
lúng túng hay vững vàng đều đang dẫn cậu
15:15
tới một nơi mà cậu thuộc về. Mọi sự học
15:17
đều không vô nghĩa, mọi sự chuẩn bị đều
15:20
là cần thiết. Mình vẫn nhớ như in những
15:23
ngày đầu tham gia một câu lạc bộ
15:26
marketing ở trường đại học. Lúc đó mình
15:27
chỉ đơn thuần tò mò vì muốn học thêm một
15:30
kỹ năng mới, đặc biệt là thiết kế. Cho
15:32
dù sau này thiết kế các hình ảnh ấn phẩm
15:36
truyền thông không phải là nghề kiếm cơm
15:38
nhưng việc học thiết kế đã giúp mình có
15:40
tư duy hình ảnh màu sắc và ứng dụng được
15:42
những kiến thức đã học khi mình làm
15:45
slide thiết kế bài giảng dạy học đẹp mắt
15:47
hơn rõ ràng chỉn chu hơn thế nữa chính
15:49
những kiến thức marketing ngày đó đã
15:52
giúp mình xây dựng được thương hiệu cá
15:54
nhân đồng thời định hướng được branding
15:56
cho vì sao thế nhỉ với logo, màu sắc
15:58
thương hiệu rõ ràng nếu cứ nghĩ trình
16:01
mình làm sao ăn được Các bạn học thiết
16:04
kế đồ họa bài bản hay trình mình làm sao
16:05
làm được marketing để rồi mình không dám
16:08
học từ những điều cơ bản thì đương nhiên
16:10
đã không có. Vì sao thế nhỉ? Podcast của
16:13
hiện tại đúng không? Có một câu nói
16:15
trong phim Parasite như thế này. Con
16:17
biết kế hoạch nào không bao giờ thất bại
16:20
không? Không có kế hoạch nào cả. Nó là
16:22
một cái nhìn của một người đã thôi kỳ
16:25
vọng vào việc đời sẽ đi theo hướng mình
16:27
Bạch ra. Đôi khi những con đường không
16:28
ngờ tới lại mở ra những cánh cửa đẹp
16:31
nhất. dẫn lối ta đi tới một nơi tốt hơn
16:33
những gì ta từng mơ ước. Bởi vì có lẽ
16:36
trên chính hành trình dấn thân và trải
16:39
nghiệm, chúng mình mới tìm thấy bản ngã
16:41
thật sự của mình, vượt qua những giới
16:43
hạn của bản thân, những mối quan hệ mới,
16:45
những cơ hội mới sẽ xuất hiện dẫn cậu đi
16:47
đến nơi mà cậu chưa từng nghĩ tới. Không
16:50
phải mọi con đường đều dẫn tới đích,
16:52
nhưng mọi con đường đều dẫn ta đi đến
16:55
một câu chuyện. Cuộc đời không phải là
16:56
một cuộc đua chỉ để xem ai về đích đầu
16:59
tiên. Điều còn lại sau tất cả không phải
17:01
là những danh hiệu mà là ký ức, những
17:04
cảm xúc và những bài học mà chúng mình
17:06
đã trải nghiệm, tích lũy được trong hành
17:08
trình đó. Ấy là câu chuyện về lần đầu
17:10
tiên chúng ta vượt qua nỗi sợ hãi, về
17:13
những người bạn đồng hành đã cùng ta
17:15
chia sẻ mọi buồn vui và cách chúng ta đã
17:17
dũng cảm vượt qua vùng an toàn để tìm ra
17:19
phiên bản mạnh mẽ hơn của chính mình sau
17:21
mỗi thử thách. Và rằng đôi khi lạc lối
17:23
chính là một phần của tìm đường. sẽ có
17:26
những lúc chúng mình nhầm đường rẽ vào
17:29
một con hẻm cụt hay thậm chí là quay trở
17:31
lại điểm xuất phát. Nhưng chính những
17:33
lần lạc lối đó lại giúp chúng mình vẽ
17:35
nên tấm bản đồ cho riêng mình. Chính
17:37
những vết sẹo của những lần vấp ngã,
17:40
những giọt nước mắt của những lần tan
17:42
vỡ, những đêm mất ngủ vì hoang mang lạc
17:43
lối lại là những điều làm nên những trải
17:46
nghiệm riêng biệt của mỗi người. Hành
17:48
trình dấn thân, khám phá và phiêu lưu sẽ
17:50
giúp cậu vượt qua những giới hạn của bản
17:52
thân, khám phá được những tiềm năng mà
17:54
sức mạnh nội tại mà cậu chưa bao giờ
17:56
nghĩ mình có được. Vì sao thế nhỉ? Chúc
17:58
cậu chân cứng đá mềm, vững bước trên
18:00
hành trình của riêng mình. Dám sống, dám
18:02
dấn thân và dám là chính mình nhé. Và đó
18:05
là tập podcast tuần này. Nếu cảm thấy
18:08
đồng cảm v những lời chia sẻ này, đừng
18:10
quên ấn theo dõi kênh và chờ đợi những
18:12
tập podcast tiếp theo của Visa Sao Thế
18:13
Nhỉ nhé.
18:15
歌词与翻译
[中文]
今天过得还好吗？
嗨嗨，你好，我们为什么是
？欢迎来到
播客系列，该系列通常以
为什么问题开头，基于
第一原理思维方法、原创
思维，它为您提供
对生活中
许多不同问题的多维视角，并拥有真正的
生活精神。欢迎加入我们的
播客节目。
也许迷路是
道路核心的一部分。
您未来 5 年的计划是什么？我仍然
清楚地记得
在一次面试中提出的那个问题。我犹豫着想到了一个宏观项目
很久以前 HR
，心里默默地想，
我是不是应该说我要努力超越房间的副
，然后晋升到
部门的主管主席呢？但说实话，我的
脑子里一片空白，我还在想
应该吃什么。而且，
是一个遥远的职业目标。在
中，我对未来仍然有一个模糊的空虚
。很多时候，我们上班只是为了在月底
拿到工资，支付
生活费，去购物，然后用完
的钱，然后回去工作拿工资。有
天，我在截止日期前，筋疲力尽，
，只能在心里哭泣。要是
将来能嫁给一个有钱的丈夫就好了，这样她就可以得到照顾了。
但是嫁给
有钱人并不容易。但如果你幸运的话
，你就会得到它。当然，未来
不再不明朗。于是他咂了咂嘴
，然后急切地将自己卖给资本家，继续
走上一条漫长而无聊的路
。当然，我们每个人
都经历过对
前方道路感到困惑的日子，感觉
我们永远陷入
老套路而无法逃脱。他有一份
稳定的工作。但没有
热情。一段感情已经耗尽但
没有足够的勇气放手，或者
项目花费了太多时间和
精力但感觉不令人满意。那么
我们如何摆脱
重复的房间，找到未来道路的动力和
方向？让我们
这是为什么？在今天的播客中查找答案
。
迷失，是谁自己的感觉？我
曾经以为这种失落的感觉只有
才会发生在刚刚从
学校毕业、尚未塑造自己
未来职业道路的年轻人身上，但后来
意识到这种感觉并不适合
任何人，而是
成长和寻找自我过程中不可避免的一部分。 20、
30岁，有时五十多岁，即使
有稳定的工作，不错的收入
，但仍然很难摆脱
空虚的感觉，看到一切都苍白，
没有什么真正能给人带来快乐
或意义。无聊让
人感到局促和闷热，每
天都按计划进行，就像
一台机器在没有情感的情况下执行
任务。您是否花费
小时思考并想知道自己
是否走在正确的道路上？或者您是否将
手放在额头上并担心即将到来的
选择？那种
的担忧不断地侵蚀着他
的信心，让他只想原地踏步
，不敢前进，无法做出
果断的决定。他不敢再想
明天，因为他害怕自己
达不到目标，或者害怕
前面的路太不清晰，
没有结果。那么为什么我们会让
迷失方向并陷入同样的老套路呢？
尽管我们知道生活在不断变化
，伴随着一系列
变化的挑战，有时我们仍然无法帮助
迷失方向并陷入
的老套路。陷入僵局的混乱不仅是
源于缺乏决心，但也是
我们常常没有意识到的无形心理障碍
的结果。很多
的人经常说我感觉太模糊，
不知道自己想要什么或喜欢什么。
从听起来来看，他们好像遇到了很大的
麻烦。但实际上，这种感觉
并不是一个错误。这是
正常的迹象，表明我们生活在
一个有太多选择和
太多声音的世界。这就是为什么
让我们迷失方向的最大
障碍之一是我们
对稳定的幻想。人们常常
坚持模糊的
稳定性概念。学习这个领域会让你稳定，做这份
工作会让你稳定，嫁给这个人会让你
稳定。然而，不存在
持久稳定这样的事情。例如，
信息技术行业曾经是
许多学生的首选。所以
，但由于每年
毕业的学生人数过多，劳动力市场已经
饱和，导致许多年轻人难以
找到合适的职位，有时
不得不接受错误领域的工作。
会计职业也因其稳定性而一度被认为是黄金
工作。但现在
面临着被
自动化会计软件和
人工智能技术取代的风险。那么，对于很多
毕业、在政府工作
并结婚生子的人来说，他们的家庭
是稳定的。但
就没那么简单了，当有几十件无名的
事情落在国内事务、
外交事务、照顾孩子、收拾房间
以及平衡婚姻和
事业的肩上时。当我们忙于追逐
看似稳定和确定的事物时，
我们无意中失去了
面对
生活变化的能力。然后，当不稳定来袭时，我们
感到困惑、困惑和害怕。是的
也许正是这种恐惧和自我怀疑
，也是我们永远围着
转，无法为自己
找到出路的原因。当我们还是孩子的时候，我们经常害怕做
错，害怕成绩不好，害怕被责骂。在
的成长过程中，我们害怕失败，害怕被别人评判，害怕达不到
...
的期望，害怕让我们的家人难堪。
那么恐惧从何而来？
在心理学中，这种情况通常
与低自尊的概念相关。正是在这种情况下，
...
我们经常对自己产生负面看法，
对自己的能力缺乏信心，总是
感到自己无能、不值得爱
并且在
别人眼中毫无价值。当一个人在一个
童年创伤经历
可能会形成低自尊，在这个家庭中，爱
功能失调的
功能失调的家庭中长大时，
爱和尊重没有得到充分的
表达。来自亲人的批评、
压力或冷漠会
在我们心中播下
怀疑的种子。社交网络和
媒体的影响也在一定程度上影响了
，削弱了自尊。
人们不断受到
完美形象、
巨大成功故事、
美丽、财富和幸福标准的影响。这
使我们无意识地相信，我们必须
成为别人，而不是
我们自己，才能被
接受和承认。就这样，他感到不自在，
怀疑自己的内在价值，试图
按照
社会的标准遵循不切实际的模式，最终
在
自己的生活中迷失了方向。
模糊的恐惧常常导致
我们陷入心理陷阱
，称为沉没成本陷阱。太阳成本。
沉没成本是我们的投资
投资、时间、努力、金钱、爱
对某件事的感觉如此强烈，以至于
不敢放弃。即使理性告诉
该路径不再合适。
他在大学里努力追求一个研究领域
四年，但意识到他真正的
热情在另一个领域
。即使他有机会改变，他仍然
继续走
的老路，因为他认为学习是浪费时间。或者
是当你
在一段不愉快的关系中度过了整个青春
，但却没有勇气放手
，因为担心找不到更好的人
。他接受了
这份枯燥无味、没有前途的工作
，但还是不敢放弃，因为他害怕
失去资历，害怕要从
重新开始，害怕前几年的
汗水和泪水会变成
。但你有没有想过
这种盲目的坚持到底是
一种力量还是一种负担？
对错误的恐惧以及对某事寄予
太多的期望
成为无形的锁链，将
我们与不快乐的现在
和无法逃脱的未来联系在一起。就像
我们在
固执的螺旋中越陷越深，继续将更多的精力投入到
已经误入歧途的方向，紧紧抓住
旧版本的自己，只是因为
害怕被认为
不稳定或软弱。
破碎的爱情不是一种
浪费，而是一种必要的沉默
，让你回顾过去，了解你的
心想要什么和需要什么。失败的项目
并不是结束，而是一个机会
，让您倾听并发现自己内心的新
事物。当您
直视事实时，您会发现继续
不仅会导致您浪费更多
时间、精力和精力以及其他东西。
没有未来，但也阻止了他
探索新的机会。那么
如何走上正确的道路呢？显然，我们无法
提前知道如果我们选择这条
道路，生活将会是什么样子，以及如果我们选择
另一条道路，
事情将会发生怎样的变化。哪种方式是正确的？
都一样，没有
草稿可以尝试。事实上，在
确定自己做出了正确的选择。因此
真正接受这一选择之前，没有人能够
为每个
决策找到正确的路径几乎是不可能的。但仍有
种方法可以避免迷路。当我们迷失
时，我们经常会面临两个
选择。一是尝试找到自己的道路
，二是找人指路
。抛开我们自己找路
不谈，当我们这样迷路的时候，我们
到哪里去找人带路呢？
找到一位好的导师并不容易。
因为正如我所说，每个人都迷路了。但是
这些导师走过了
让你感到困惑的晦涩道路。因此
他们可以引导您不要追随
他们的旧足迹。一个好的
导师不仅传授
知识，还给他
克服自身极限的勇气，给
更多的力量，帮助他在混乱的
自己。但你必须是谁才能让他们
生活中找到
为你指路呢？为了让某人
在知识
和经验、教学和领导方面拥有比我们更高的地位，我们
自己也必须证明
我们是值得的。这是一个隐含的契约
，建立在三个核心基础之上：
绩效、责任和
忠诚度。大卫·埃尔金德 (David Elkind) 在他的书《霍里试图
提到了这个模型。然而，它可以在关系中更广泛地应用
解释父母与
孩子之间的关系中
...
社会的地位是不平等的，特别是
尤其是那些领先者和
那些想要学习的人之间。您必须向他们展示
明显的成就、对工作的
责任感以及对他们
忠诚度。因为没有人愿意将宝贵的
追求的价值观的
时间花在那些
没有足够努力并且愿意接受
他们所给予的东西的人身上。如果您想在设计领域寻找
一位导师，
找到具有相同
设计美学的人，然后
主动联系并向他们发送您的
作品集，即使这只是个人项目，
表明您确实渴望学习
提出问题并且认真对待自己所走的道路。
选择。或者，当您在
公司实习时，始终按时完成
责任感。这些小行动中的每一个都会建立
任务，主动提出
想法来为项目或
工作流程做出贡献，以此展现您的
信任，这样当机会出现时，上级
经理就会愿意给你分配更重要的
任务。
寻找引路人的旅程就像
在
夜空中寻找指路之星。这道光不会自行
，但您必须主动寻求、联系
，并在努力、
责任和相同的理想
方向的基础上建立关系。不过，不要过度依赖
指南，只有
自己才能拯救您。在这段
两件事。一是知道如何将
旅程中，您应该牢记
错误与您自己的
能力区分开来。做出错误的决定并不意味着
您失败了，而只是意味着您正在以正确的方式更好地学习
。接下来，如果
坚持一个方向。
已经看到前方是死胡同，请不要尝试
时刻反思
创建反馈循环。不断评估
哪些有效，哪些无效
，然后在需要时进行调整，甚至放弃
。具体来说，如果您仍然
犹豫是否应该停止当前作业
，请尝试参考该作业
。它满足这七个基本的
需求吗？第一个是
安全，没有它他会感到
担心。其次是有趣，没有它
你会感到无聊。第三是认可，
没有它，他感觉
被低估了。第四，连接。没有它，
他会感到孤独。第五是表现
。没有它，你就无法表达
生命的意义。第六，是知识
，没有它，你会感到卡住。
七是贡献。没有它，您
就无法获得帮助别人的满足感。
同样，如果您对
关系、研究领域或任何方面感到困惑，
只需尝试进行相应比较即可得到
答案。如果未回复的数量超过
一半以上，则表明
是时候放手了。
放弃并不是结束，而是
充满
承诺的旅程的开始。那时我们被迫接受
开始另一条路径
的简单方法。承认有些事情
曾经是正确的，但现在不再相关了。
只是我们长大了
，我们的环境也发生了变化。
找到同伴并
确定方向后，开始
一步一步行走。因为只要继续前进，
走得越多，道路就会变得越清晰。你不能
等到一切都完美、确定
并且清楚之后才开始。如果您
一直站着不动，等待包含
详细信息的地图，您将错过
沿途的 冒险和宝贵的经验教训。因为生活是一个巨大的
...
迷宫，每个转弯都会带我们进去
一条不同的路径，
结果不可预测。保罗·格雷厄姆
曾经说过，好人无法预测
未来，他们只擅长构建
可以生活在每个未来的系统。
计划是一种信念，即如果我们执行
，我们就会得到 b，但生活并不像
那样运行。就像一条河流，我们
需要的不是静态地图，而是
在汹涌的水中爬船的能力。每个人
也都在巨大的痛苦中挣扎。每个人
都是瞎子，看不到路。
没有人真正清楚自己在
做什么。最好的方法是
准备足够的行李，然后
继续。如果你还没有失败，你就不会
知道
你的内在力量有多么伟大。如果您从未错过过
的东西，您就不会了解
所拥有的东西的价值。当
前方的道路仍不明朗时，不要害怕。因为
这种默默无闻是他
绘制自己道路的机会。请
相信，你迈出的每一步，无论
笨拙还是稳健，都会引导你
到达属于你的地方。所有
的学习并非毫无意义，所有
的准备都是必要的。我仍然清楚地记得在大学加入
第一天。当时，我
营销俱乐部的
只是好奇，因为我想学习一项新的
技能，尤其是设计。即使
即使将来为
媒体出版物设计图像不是一份赚钱的工作
，学习设计却帮助我
有了彩色图像思维，并应用
我制作
幻灯片时学到的知识来设计精美的教学课程
更清晰、更细致，而且，
那天的知识营销
帮助我建立了个人
品牌，同时为品牌定位
，了解为什么要使用徽标，
品牌颜色，如果你想一想就清楚了。
我该怎么做？我的同学设计
一个系统的平面设计或者教我如何
做营销，所以我不敢
从基础学习，那么当然
没有。这是为什么？
现在有播客吗？电影《寄生虫》中有一句话
是这样的。你
知道任何永不失败的计划
吗？根本没有计划。这是
一个已经停止
希望生活朝着他的
方向发展的人的表情。有时，
条意想不到的路径会打开最
条美丽的大门。带领我们到达比我们梦想更好的地方
。因为也许
在承诺和
经历的旅程中，我们会找到真正的
自我，克服我们自己的
限制，新的关系、
新的机会将会出现，引导你
到达你从未想过的地方。不是
并非所有道路都通向目的地，
而是所有道路都引导我们
一个故事。生活并不是
一场只是为了看谁先完成
的比赛。毕竟留下的不是
标题，而是我们在
情感和教训。这是
经历和积累的回忆、
旅程中
我们第一次克服恐惧的故事，关于
与我们分享所有欢乐和悲伤的同伴，以及我们如何勇敢
...
走出舒适区，在
更强大的自己。有时迷路
每次挑战后找到
是寻找道路的一部分。会有
次我们误入
死胡同，甚至
返回起点。但正是那些
失去的时光帮助我们绘制了
自己的地图。这是
跌倒的伤疤，
分手的眼泪。
由于困惑和迷失而导致的破碎、不眠之夜
是每个人
独特经历的原因。
的承诺、发现和冒险之旅将
帮助您克服自己的
限制，发现
您从未
认为自己拥有的内在力量的潜力。这是为什么？祝
你坚强又柔软，在
自己的路上稳步走下去。敢于生活，敢于
承诺，敢于做自己。
是本周的播客节目。如果您
对这些话表示同情，请不要
忘记关注该频道并等待接下来的
播客节目“Visa What's Wrong
好的”。
[越南语]
Show
重点词汇
开始练习
| 词汇 | 含义 |
|---|---|
|
lạc lối /lak˧ loi˧/ B1 |
|
|
mông lung /mɔŋ˧ luŋ˧/ B2 |
|
|
đam mê /ɗam˧ meː˧/ A2 |
|
|
tương lai /twəŋ˧ laj˧/ A1 |
|
|
thành công /tʰan˧˧ kɔŋ˧/ A2 |
|
|
trải nghiệm /t͡ɕa᷉j˧˧ ŋiəm˧/ B1 |
|
|
thử thách /tʰu˧ tʰa᷉k˧/ A2 |
|
|
khám phá /kʰam˧˧ pʰa᷉˧/ B1 |
|
|
quyết định /kwi᷉˧˧ dɨn˧/ A2 |
|
|
tự tin /tɨ˧˧ tiŋ˧/ A2 |
|
|
hoàn hảo /hwa᷉n˧˧ ha᷉w˧/ B1 |
|
|
phiên bản /pʰiən˧˧ ban˧/ B2 |
|
|
dấn thân /ɗan˧˧ tʰan˧/ B2 |
|
|
trách nhiệm /t͡ɕa᷉k˧˧ niəm˧/ A2 |
|
|
đồng hành /ɗoŋ˧˧ ha᷉ŋ˧/ B1 |
|
重点语法结构
即将推出！
我们正在更新此部分，敬请期待！
相关歌曲