small

• By: Lauren Spencer Smith

Lyrics:

[English]

[日本語]

I've been holdin' my stomach in for so long

お腹をずっと引っ込めている

Don't even notice I'm doin' it anymore

もうやってるのも気づかないくらい

I work out hard, seven days a week

週に7日、一生懸命運動してるのに

But I don't feel any differently

何も変わった気がしない

I wonder if I'll ever change

いつか変われるのかな

I don't think I can live this way

こんな生き方、もうできない

I wake up hatin' my body

朝起きると体が嫌い

Scared that there's nothing that'll make it better

良くする方法がないのが怖い

If I'm not happy and skinny, quiet and pretty

もし幸せで、細くて、静かで、可愛くなかったら

Do I even matter?

私に価値なんてあるのかな？

Hate being hungry when I go to sleep

寝るときにお腹が空いてるのが嫌い

Bitin' my tongue so much it's gonna bleed

舌を噛みすぎて血が出そう

I'm killin' myself, but I don't think it's helpin' at all

自分を追い詰めてるけど、全然助けになってない

Tryin' to be small

小さくなろうとしてる

Oh, oh, oh

Oh, oh, oh

Walk over me and I take it so politely

私を踏みにじっても、大人しく受け入れてしまう

'Cause I still care what they think and if they like me

だって、まだ彼らがどう思ってるか、私を好きかどうかが気になるから

I used to smile and show my teeth

昔は歯を見せて笑ってたのに

Now I don't smile at anything

今は何も笑えない

I wonder if I'll ever change

いつか変われるのかな

I, I don't wanna be this way

こんなふうにはなりたくない

I wake up hatin' my body

朝起きると体が嫌い

Scared that there's nothing that'll make it better

良くする方法がないのが怖い

If I'm not happy and skinny, quiet and pretty

もし幸せで、細くて、静かで、可愛くなかったら

Do I even matter?

私に価値なんてあるのかな？

Hate being hungry when I go to sleep

寝るときにお腹が空いてるのが嫌い

Bitin' my tongue so much it's gonna bleed

舌を噛みすぎて血が出そう

I'm killin' myself, but I don't think it's helpin' at all

自分を追い詰めてるけど、全然助けになってない

Tryin' to be

なろうとしてる

Everything that makes me sad, a therapist, a punchin' bag

私を悲しませるもの全て、セラピストもサンドバッグも

Wish I could eat and not feel bad, swear I'm gonna scream

罪悪感なく食べられたらいいのに、もう叫びそう

No one's ever listenin', and they don't care it's killin' me

誰も聞いてくれないし、私が死にそうでも気にしない

As long as I can fuckin' sing, then life is a dream

私が歌さえ歌えれば、人生は夢のようだって

But I wake up hatin' my body

でも朝起きると体が嫌い

Scared that there's nothing that'll make it better

良くする方法がないのが怖い

If I'm not happy and skinny, quiet and pretty

もし幸せで、細くて、静かで、可愛くなかったら

Do I even matter?

私に価値なんてあるのかな？

Hate being hungry when I go to sleep

寝るときにお腹が空いてるのが嫌い

Bitin' my tongue so much it's gonna bleed

舌を噛みすぎて血が出そう

I'm killin' myself, but I don't think it's helpin' at all

自分を追い詰めてるけど、全然助けになってない

I'm killin' myself, and I don't think it's healthy at all

自分を追い詰めてるけど、全然健康的じゃない

Tryin' to be small

小さくなろうとしてる

...

...

Grammar:

• I've been holdin' my stomach in for so long

  ➔ 現在完了進行形

  ➔ 過去に始まり現在まで続いている動作を表し、しばしばその期間を強調します。ここでは、"I've been holdin'"（"I have been holding"の短縮形）は、"for so long"で指定された期間にわたる継続的な動作を示しています。

• Don't even notice I'm doin' it anymore

  ➔ 現在進行形 + "anymore"

  ➔ 「現在進行形」（"I'm doin'"）は、現在起こっている動作や継続的な習慣を表します。「Anymore」は、以前は真実であったり起こっていたことが、もはやそうではないことを示します。

• I wonder if I'll ever change

  ➔ 「if」を用いた名詞節（間接疑問）

  ➔ ここでは、"if"が動詞"wonder"の目的語として機能する「名詞節」を導入するために使われています。これにより、直接疑問文（"Will I ever change?"）が間接疑問文に変わります。

• I don't think I can live this way

  ➔ 助動詞「can」（能力・可能性）

  ➔ 助動詞"can"は能力や可能性を表します。この否定文（"don't think"と組み合わされた"can live this way"）では、話者が特定の生き方を続けることができないと感じていることを示します。

• Hate being hungry when I go to sleep

  ➔ 動詞 + 動名詞（"hate + -ing"）

  ➔ 英語の多くの動詞は、活動や状態に言及する際に「動名詞」（名詞として使われる動詞の-ing形）を後に取ります。"Hate"はそのような動詞の一つです。

• Used to smile and show my teeth

  ➔ 過去の習慣を表す「Used to」

  ➔ "Used to"は、過去には定期的であったり真実であったりしたが、現在はもはや起こっていない、あるいは真実ではない行動や状態を示します。

• If I'm not happy and skinny, quiet and pretty, Do I even matter?

  ➔ 条件文（タイプ1または一般的な真理）

  ➔ これは、「条件文」（しばしばタイプ1ですが、ここでは状態の一般的な結果を表す）であり、"if"を使って条件（"If I'm not..."）を提示し、その結果について質問（"Do I even matter?"）しています。

• Wish I could eat and not feel bad

  ➔ 「Wish」 + 過去の助動詞（「could」）（実現不可能な願望）

  ➔ "Wish"の後に"could"のような過去の助動詞が続く場合、それは現在不可能であったり、現実とは異なったり、起こりそうにないことへの願望を表します。

• As long as I can fuckin' sing, then life is a dream

  ➔ 条件接続詞「As long as」

  ➔ "As long as"は、「～である限り」や「～の場合に限り」といった条件を導入します。主節の真実性は、"as long as"によって導入された条件が満たされるかどうかに完全に依存します。