褪黑素 – Lời bài hát Tiếng Việt

• By: Tia Do (伴奏)

Lyrics & Bản dịch

Khám phá “褪黑素” – một bản ballad Mandopop tiếng Trung đầy cảm xúc. Bạn sẽ học được cách dùng ẩn dụ “melatonin” để diễn tả nỗi đau, mở rộng từ vựng về giấc ngủ, cảm xúc buồn bã và cấu trúc câu thơ mộng. Với giai điệu piano nhẹ nhàng và ca từ sâu lắng, đây là bài hát lý tưởng để luyện nghe, cải thiện phát âm và cảm nhận nét đặc trưng của tiếng Trung hiện đại.

[Tiếng Việt]

我好像得了什么病 wǒ hǎo xiàng dé le shén me bìng | Hình như anh mắc phải căn bệnh gì rồi

总是被困在噩梦里 zǒng shì bèi kùn zài è mèng lǐ | Cứ mãi bị mắc kẹt trong cơn ác mộng

越是想忘记就越想见到你 yuè shì xiǎng wàng jì jiù yuè xiǎng jiàn dào nǐ | Càng cố quên lại càng muốn gặp em

怎么说明怎么清醒怎么失忆 zěn me shuō míng zěn me qīng xǐng zěn me shī yì | Làm sao để nói, làm sao để tỉnh, làm sao để mất trí đây

有过最辉煌的事情 yǒu guò zuì huī huáng de shì qíng | Đã từng có chuyện huy hoàng nhất

生命里短暂有过你 shēng mìng lǐ duǎn zàn yǒu guò nǐ | Là trong đời anh từng có em dẫu chỉ là ngắn ngủi

终于又回到一个人的安静 zhōng yú yòu huí dào yī gè rén de ān jìng | Cuối cùng cũng quay về với sự tĩnh lặng của một người

听着钢琴老旧金曲回到过去 tīng zhe gāng qín lǎo jiù jīn qǔ huí dào guò qù | Nghe tiếng piano, nghe nhạc xưa cũ, quay về với với quá khứ

过去过不去 在黑夜里 guò qù guò bù qù zài hēi yè lǐ | Quá khứ không thể qua đi, trong màn đêm đen

我好想好想你 wǒ hǎo xiǎng hǎo xiǎng nǐ | Anh nhớ em nhiều lắm

没能戒掉你 méi néng jiè diào nǐ | Không thể cai được em

也丢掉我自己 yě diū diào wǒ zì jǐ | Cũng đánh mất cả chính bản thân

褪黑素很像是你 tuì hēi sù hěn xiàng shì nǐ | Melatonin rất giống em

安抚我的神经 ān fǔ wǒ de shén jīng | Làm dịu đi những rối bời trong tâm trí anh

只是上了瘾 zhī shì shàng le yǐn | Chỉ là khi đã nghiện rồi

就不接受失去 jiù bù jiē shòu shī qù | Thì không thể chấp nhận mất đi

听不进旁人的建议 tīng bù jìn páng rén de jiàn yì | Không nghe lọt những lời khuyên của người ngoài

固执着拼凑着回忆 gù zhí zhe pīn còu zhe huí yì | Cố chấp chắp vá và từng mảnh hồi ức

越怕黑夜黎明越缓慢降临 yuè pà hēi yè lí míng yuè huǎn màn jiàng lín | Càng sợ bóng đêm, bình minh lại càng chậm đến

循环聆听你最爱听那首歌曲 xún huán líng tīng nǐ zuì ài tīng nà shǒu gē qǔ | Cứ lặp đi lặp lại ca khúc em thích nhất để nghe

还是会感到对不起 hái shì huì gǎn dào duì bù qǐ | Vẫn sẽ thấy có lỗi

失去才理解大道理 shī qù cái lǐ jiě dà dào lǐ | Mất đi rồi mới hiểu được đạo lí lớn lao

很想要逃离出你的城市里 hěn xiǎng yào táo lí chū nǐ de chéng shì lǐ | Thật sự muốn trốn khỏi thành phố của em

毕竟哪里都散落你的气息 bì jìng nǎ lǐ dōu sàn luò nǐ de qì xī | Vì nơi nào cũng vương vãi hơi thở của em

过去过不去 在黑夜里 guò qù guò bù qù zài hēi yè lǐ | Quá khứ không thể qua đi, trong màn đêm đen

我好想好想你 wǒ hǎo xiǎng hǎo xiǎng nǐ | Anh nhớ em nhiều lắm

没能戒掉你 méi néng jiè diào nǐ | Không thể cai được em

也丢掉我自己 yě diū diào wǒ zì jǐ | Cũng đánh mất cả chính bản thân

褪黑素很像是你 tuì hēi sù hěn xiàng shì nǐ | Melatonin rất giống em

安抚我的神经 ān fǔ wǒ de shén jīng | Làm dịu đi những rối bời trong tâm trí anh

只是上了瘾 zhī shì shàng le yǐn | Chỉ là khi đã nghiện rồi

就不接受失去 jiù bù jiē shòu shī qù | Thì không thể chấp nhận mất đi

还找不到你在失眠里 hái zhǎo bù dào nǐ zài shī mián lǐ | Vẫn không tìm được em, trong những đêm mất ngủ

隐约听到你的声音 yǐn yuē tīng dào nǐ de shēng yīn | Thấp thoáng nghe thấy tiếng nói của em

循环在迷宫里 xún huán zài mí gōng lǐ | Cứ luẩn quẩn trong mê cung

看不清未来 kàn bù qīng wèi lái | Không thấy rõ tương lai

却对过去越来越清晰 què duì guò qù yuè lái yuè qīng xī | Nhưng quá khứ lại ngày càng rõ ràng

想吃掉回忆 渴望逃离 xiǎng chī diào huí yì kě wàng táo lí | Muốn nuốt trọn hồi ức, khao khát thoát khỏi đây

依赖褪黑素 依赖你 yī lài tuì hēi sù yī lài nǐ | Lệ thuộc vào melatonin, lệ thuộc vào em

拥有你这事情 yōng yǒu nǐ zhè shì qíng | Chuyện có được em

越来越上瘾 yuè lái yuè shàng yǐn | Ngày càng nghiện

过去过不去 在黑夜里 guò qù guò bù qù zài hēi yè lǐ | Quá khứ không thể qua đi, trong màn đêm đen

我好想好想你 wǒ hǎo xiǎng hǎo xiǎng nǐ | Anh nhớ em nhiều lắm

没能戒掉你 méi néng jiè diào nǐ | Không thể cai được em

也丢掉我自己 yě diū diào wǒ zì jǐ | Cũng đánh mất cả chính bản thân

褪黑素很像是你 tuì hēi sù hěn xiàng shì nǐ | Melatonin rất giống em

安抚我的神经 ān fǔ wǒ de shén jīng | Làm dịu đi những rối bời trong tâm trí anh

只是上了瘾 zhī shì shàng le yǐn | Chỉ là khi đã nghiện rồi

就不接受 jiù bù jiē shòu | Thì không thể chấp nhận

失去 shī qù | Mất đi

Từ vựng cần lưu ý

Từ vựng	Nghĩa
病 /bìng/ A2	noun - bệnh
噩梦 /è mèng/ B1	noun - ác mộng
忘记 /wàng jì/ A2	verb - quên
见到 /jiàn dào/ A2	verb - gặp
清醒 /qīng xǐng/ B1	adjective - tỉnh táo
辉煌 /huī huáng/ B2	adjective - huy hoàng
事情 /shì qíng/ A1	noun - việc
短暂 /duǎn zàn/ B1	adjective - ngắn ngủi
过去 /guò qù/ A2	verb - qua đi
黑夜 /hēi yè/ A2	noun - đêm tối
丢掉 /diū diào/ B1	verb - đánh mất
褪黑素 /tuì hēi sù/ C1	noun - melatonin
安抚 /ān fǔ/ B2	verb - làm dịu
神经 /shén jīng/ B1	noun - thần kinh
上瘾 /shàng yǐn/ B1	adjective - nghiện
失去 /shī qù/ A2	verb - mất
回忆 /huí yì/ B1	noun - hồi ức
黎明 /lí míng/ B2	noun - bình minh
歌曲 /gē qǔ/ A2	noun - bài hát
城市 /chéng shì/ A1	noun - thành phố

Cấu trúc ngữ pháp nổi bật

• 我好像得了什么病

  ➔ Cấu trúc “好像 + Động từ” để diễn tả suy đoán hoặc sự tương tự.

  ➔ Từ "好像" cho thấy người nói đang chỉ suy đoán mình có bệnh.

• 越是想忘记就越想见到你

  ➔ Cấu trúc tương quan “越…就越…” nghĩa “càng … thì càng …”.

  ➔ "越是…就越…" liên kết hai mệnh đề, thể hiện mức độ tăng lên: càng cố quên, càng muốn gặp em.

• 怎么说明怎么清醒怎么失忆

  ➔ Sự lặp lại “怎么…怎么…” để nhấn mạnh, đặt câu hỏi về nhiều khía cạnh.

  ➔ "怎么" được nhấn mạnh trong mỗi cụm: "怎么"说明, "怎么"清醒, "怎么"失忆 – người nói tự hỏi làm sao giải thích, tỉnh táo, quên đi.

• 终于又回到一个人的安静

  ➔ Sự kết hợp 终于 (cuối cùng) + 又 (lại) để chỉ việc trở lại trạng thái sau một thời gian.

  ➔ "终于" nhấn mạnh việc trở lại đã mất nhiều thời gian, còn "又" mang ý nghĩa quay lại một lần nữa.

• 过去过不去 在黑夜里

  ➔ Cấu trúc “verb‑không‑verb” (过不去) để diễn tả không thể làm gì; lặp lại nhấn mạnh cảm giác bị mắc kẹt.

  ➔ "过去" + "过不去" dùng phủ định để nghĩa “không thể vượt qua quá khứ”.

• 没能戒掉你

  ➔ Mô hình phủ định khả năng “没能 + V” nghĩa là ‘không thể’.

  ➔ "没能" phủ định khả năng của "戒掉" (cất bỏ), nghĩa là “không thể cất bỏ em”.

• 依赖褪黑素 依赖你

  ➔ Động từ “依赖 + N” để diễn tả phụ thuộc vào ai/cái gì.

  ➔ "依赖" đi kèm với "褪黑素" và "你", cho thấy người nói dựa vào cả hai.

• 想吃掉回忆 渴望逃离

  ➔ Động từ “想 + V” để diễn tả mong muốn, “渴望 + V” cho sự khao khát mạnh mẽ.

  ➔ "想" trước "吃掉" thể hiện mong muốn “nuốt chửng” ký ức; "渴望" trước "逃离" biểu lộ khát vọng mạnh mẽ muốn trốn chạy.