Let It Go – 英语/中文 双语歌词

• 作者: Idina Menzel
• 专辑: Frozen (Original Motion Picture Soundtrack)

歌词与翻译

通过《Let It Go》学习英语歌词中的情感表达与修辞手法，体会力量型唱腔与叙事性歌词的完美融合。这首奥斯卡获奖金曲包含重复句式、隐喻表达和情感递进结构，特别适合练习英语连读发音与情感共鸣表达。探索迪士尼官方认证的钻石单曲如何用音乐语言讲述冲破桎梏的生命宣言。

[中文]

今夜，山上的雪闪耀着白光

看不见任何足迹

一个与世隔绝的王国

而我，似乎就是这里的女王

心中的风暴在肆虐，狂风呼啸

我努力过，竭尽全力，却无法压抑

别让他们进来，别让他们看见

做个好女孩，一直那样

隐藏，别感受，别让他们知道

好吧，现在他们知道了

随它吧，随它吧

再也无法压抑

随它吧，随它吧

转身离开，关上门

我不在乎他们会说什么

让暴风雪肆虐吧

反正严寒从来没有困扰过我

...

真有趣，距离让一切都显得渺小

曾经控制我的恐惧，再也无法触及我

是时候看看我能做什么了

去挑战极限，突破束缚

没有对错，没有规则，对我而言

我自由了

随它吧，随它吧

我与风和天空融为一体

随它吧，随它吧

你永远不会看到我哭泣

我站在这里，我将留在这里

让暴风雪肆虐吧

...

我的力量在空气中飞舞，直达地面

我的灵魂在冰晶碎片中旋转

一个念头像冰冷的冲击波般结晶

我永远不会回去，过去已成过去

随它吧，随它吧

我将像黎明般升起

随它吧，随它吧

那个完美的女孩已经消失了

我站在阳光下

让暴风雪肆虐吧

反正严寒从来没有困扰过我

...

[英语]

The snow glows white on the mountain tonight

Not a footprint to be seen

A kingdom of isolation

And it looks like I'm the queen

The wind is howling like this swirling storm inside

Couldn't keep it in, heaven knows I tried

Don't let them in, don't let them see

Be the good girl you always have to be

Conceal, don't feel, don't let them know

Well, now they know

Let it go, let it go

Can't hold it back anymore

Let it go, let it go

Turn away and slam the door

I don't care what they're going to say

Let the storm rage on

The cold never bothered me anyway

It's funny how some distance makes everything seem small

And the fears that once controlled me can't get to me at all

It's time to see what I can do

To test the limits and break through

No right, no wrong, no rules for me

I'm free

Let it go, let it go

I am one with the wind and sky

Let it go, let it go

You'll never see me cry

Here I stand and here I'll stay

Let the storm rage on

My power flurries through the air into the ground

My soul is spiraling in frozen fractals all around

And one thought crystallizes like an icy blast

I'm never going back, the past is in the past

Let it go, let it go

And I'll rise like the break of dawn

Let it go, let it go

That perfect girl is gone

Here I stand in the light of day

Let the storm rage on

The cold never bothered me anyway

重点词汇

词汇	含义
snow /snoʊ/ A1	noun - 雪
mountain /ˈmaʊntən/ A1	noun - 山
kingdom /ˈkɪŋdəm/ A2	noun - 王国
isolation /ˌaɪsəˈleɪʃn/ B2	noun - 隔离
queen /kwiːn/ A2	noun - 女王
wind /wɪnd/ A1	noun - 风
howling /ˈhaʊlɪŋ/ B2	verb - 嚎叫
storm /stɔːrm/ A2	noun - 暴风雨
conceal /kənˈsiːl/ B2	verb - 隐藏
feel /fiːl/ A1	verb - 感觉
hold /hoʊld/ A2	verb - 保持
door /dɔːr/ A1	noun - 门
rage /reɪdʒ/ B2	verb - 肆虐
cold /koʊld/ A1	adjective - 冷的
distance /ˈdɪstəns/ B1	noun - 距离
fears /fɪərz/ B1	noun - 恐惧
rules /ruːlz/ A2	noun - 规则
power /ˈpaʊər/ A2	noun - 力量
soul /soʊl/ B1	noun - 灵魂
past /pæst/ A2	noun - 过去
rise /raɪz/ A1	verb - 升起
dawn /dɔːn/ B1	noun - 黎明

重点语法结构

• The wind is howling like this swirling storm inside

  ➔ 现在进行时，用“like”来比较

  ➔ 使用现在进行时态（“is howling”）来描述正在进行的动作。“like”一词用于比较风的声音和内在风暴的强度。

• Couldn't keep it in, heaven knows I tried

  ➔ 情态动词“couldn't” + 过去时“tried”，省略

  ➔ “Couldn't keep it in”使用情态动词来表达无能为力。“Heaven knows I tried”显示了巨大的努力。省略号省略了重复的动词短语“to keep it in”。

• Be the good girl you always have to be

  ➔ 祈使语气，省略关系代词的关系从句，“have to”表示义务

  ➔ “Be the good girl”是祈使语气。“you always have to be”是一个修饰“good girl”的关系从句，其中省略了“that”或“who”。“have to”表达了一种强烈的义务。

• It's funny how some distance makes everything seem small

  ➔ 使用“it's”的分裂句，主谓一致，使用“makes”

  ➔ 这是一个分裂句，强调了下面的陈述。“some distance”是主语，“makes”是动词，显示了主谓一致。

• And the fears that once controlled me can't get to me at all

  ➔ 包含“that”的关系从句，表达不可能性的情态动词“can't”

  ➔ “that once controlled me”是一个修饰“fears”的关系从句。“can't get to me”使用情态动词“can't”来表达恐惧无法影响她。

• My power flurries through the air into the ground

  ➔ 用一般现在时描述一个典型的能力

  ➔ 动词“flurries”是一般现在时，这里不仅用于现在的行为，还用于描述她的力量的一般特征或能力。

• And one thought crystallizes like an icy blast

  ➔ 一般现在时，明喻（like + 名词）

  ➔ “crystallizes”是一般现在时，描述一个事实或习惯性动作。“like an icy blast”是一个明喻，将想法比作锋利的寒风。

• I'm never going back, the past is in the past

  ➔ 用“going to”表示将来，重复以强调

  ➔ “I'm never going back”表示未来的意图。“the past is in the past”是一个事实陈述，重复以强调继续前进的决定。