Therapy – 英语/中文 双语歌词

• 作者: As December Falls
• 专辑: Everything's On Fire But I'm Fine

歌词与翻译

通过《Therapy》学习用英语宣泄情感！歌词充满‘venting rage’‘spilling poison’等极具张力的口语表达，重复的副歌结构便于掌握情感英语句式。这首歌以爆裂鼓点击穿压抑，Bethany Hunter撕裂般的嗓音诠释着当代年轻人寻找出口的集体呐喊，既适合跟唱释放压力，又能感受另类摇滚对情绪颗粒度的极致捕捉。

[中文]

变得平静，变得难过

变得愤怒到极点

我本该已经过去了

我在发泄充满愤怒的话

把毒药倾泻在纸上

我应该专注

一旦说出口，就像是疗愈

但你看到的只有我最糟的一面

睡着的时候感觉还不错

但醒来只是觉得羞辱

我讨厌这种感觉的想法

因为在心底我需要一些治愈

(哇哇哇)

感觉就像是治疗

(哇哇哇)

给我我需要的，疗愈

是你，还是我

不，我觉得是所有的一切

让我失控

我想写下我的感受

但突然就变得真实

我开始意识到

这就是，这就是疗愈

你看到的永远只是我最糟的一面

睡着的时候感觉还不错

但醒来只是觉得羞辱

我讨厌这种感觉的想法

因为在心底我需要一些治愈

(哇哇哇)

感觉就像是治疗

(哇哇哇)

给我我需要的，疗愈

变得平静，变得难过

变得愤怒到极点

我本该已经过去了

在愤怒中发泄的话

把毒药倾泻在纸上

我应该专注

...

(哇哇哇)

感觉就像是治疗

(哇哇哇)

给我我需要的

睡着的时候感觉还不错（是的，是的，是的，是的）

但醒来只是觉得羞辱（是的，是的，是的，是的）

我讨厌这种感觉的想法

因为在心底我需要一些治愈

(哇哇哇)

感觉就像是治疗

(哇哇哇)

给我我需要的，疗愈

...

[英语]

Getting even, getting sad

Getting really fucking mad

When I should be over it

I'm venting words filled with rage

Spilling poison on the page

When I should be focusing

And once it's out, it feels like therapy

But all you get to see is the worst of me

It feels fine when I'm sleeping

But waking up just feels demeaning

And I hate the thought of feeling

'Cause deep down I need some healing

(Woah woah woah)

Feels like therapy

(Woah woah woah)

Give me what I need, therapy

Is it you, is it me

No, I think it's everything

That's got me losing it

I wanna write how I feel

But then suddenly it's real

And I start to realise

That this is it this is therapy

And all you'll ever see if the worst of me

It feels fine when I'm sleeping

But waking up just feels demeaning

And I hate the thought of feeling

'Cause deep down I need some healing

(Woah woah woah)

Feels like therapy

(Woah woah woah)

Give me what I need, therapy

Getting even, getting sad

Getting really fucking mad

When I should be over it

Venting words filled with rage

Spilling poison on the page

When I should be focusing

(Woah woah woah)

Feels like therapy

(Woah woah woah)

Give me what I need

It feels fine when I'm sleeping (yeah yeah yeah yeah)

But waking up just feels demeaning (yeah yeah yeah yeah)

And I hate the thought of feeling

'Cause deep down I need some healing

(Woah woah woah)

Feels like therapy

(Woah woah woah)

Give me what I need, therapy

重点词汇

词汇	含义
getting /ˈɡɛtɪŋ/ B1	verb - 获得
sad /sæd/ A2	adjective - 悲伤
mad /mæd/ B2	adjective - 生气的 / 精神错乱的
venting /ˈvɛntɪŋ/ B2	verb - 发泄情感
poison /ˈpɔɪzən/ B2	noun - 毒药 verb - 中毒 / 毒害
therapy /ˈθɛrəpi/ B1	noun - 治疗
focus /ˈfoʊkəs/ B2	verb - 集中
feel /fiːl/ A2	verb - 感觉
healing /ˈhiːlɪŋ/ B2	noun - 康复
write /raɪt/ A2	verb - 写
real /rɪəl/ B2	adjective - 真正的
demeaning /dɪˈmiːnɪŋ/ C1	adjective - 侮辱的
hating /ˈheɪtɪŋ/ B2	verb - 讨厌

重点语法结构

• When I should be over it

  ➔ 情态动词 (should)

  ➔ 短语 "should be" 表示期望或义务。

• It feels fine when I'm sleeping

  ➔ 现在进行时

  ➔ 使用 "feels" 和 "I'm sleeping" 显示正在进行的动作或状态。

• And I hate the thought of feeling

  ➔ 动名词作为宾语

  ➔ 短语 "the thought of feeling" 使用动名词来表达一个想法或概念。

• Give me what I need, therapy

  ➔ 命令语气

  ➔ 短语 "Give me" 是命令语气的一个例子，用于命令。

• That's got me losing it

  ➔ 现在完成进行时

  ➔ 短语 "has got me losing" 表示一个从过去开始并持续到现在的动作。

• But waking up just feels demeaning

  ➔ 副词的位置

  ➔ 副词 "just" 被放置在动词 "feels" 之前以修饰它。

• And once it's out, it feels like therapy

  ➔ 条件从句

  ➔ 短语 "once it's out" 引入了主句的条件。