Le Coach – Letras bilingües Francés/Español

• Por: Soprano, Vincenzo
• Álbum: PHOENIX

Letras y Traducción

[Español]

Soy el entrenador Bob Jackson,

y vine a enseñarte los 4 pasos

para triunfar en la vida, ¡serás un flojo!

El primer paso, el favorito de Amel Bent,

siempre con la mano levantada así

El segundo paso, el paso del boxeador.

Vamos, seguimos, así,

Hombro, hombro, hombro

¡Tercer paso! El paso del acento circunflejo

Pon las manos así y da golpes en el techo

¡Vamos allá! ¡Vamos allá! ¡Vamos allá!

El cuarto paso, el paso esencial

Agarra la felicidad

Agarra la felicidad, agarra la felicidad, agarra la felicidad, agarra la felicidad

Soprano, ** por eso

Te juro que este entrenador me lo recomendó Teddy Riner,

Laurent Voulzy, M Pokora, ¡te juro!

¿Qué estás diciendo?

Espera, soprano, no puede ser

Este entrenador es un loco, está chiflado

Es el entrenador del US Pantuflas

Pero te juro que es el mejor

¡Eh! - Tú hablas mucho, eh, ¿cómo te llamas?

Eh, Soprano

¿Soprano? Qué bonito eso

¡Venga, corre, Soprano!

Hey

Ouh, nana-nana

Es hora de empujar, tenemos sueños que levantar

Tu báscula está muy celosa, hay que eliminar

Hay que sufrir para estar guapo, para no ser photoshopeado

No pares cuando duela, sino cuando hayas dado todo

Sí, darlo todo, siempre levantarse, siempre empezar de nuevo

Prohibido rendirse, hey-hey-hey-hey

Hay que trabajar el cardio para soportar mejor

Hay que trabajar los abdominales para aguantar mejor

La vida es musculosa, sí-sí-sí, la vida es musculosa

Es hora de empujar, tenemos sueños que levantar

(vamos-vamos-vamos-vamos)

Levántate, es en la cabeza,

Estamos juntos, lo lograremos

(vamos-vamos-vamos-vamos)

Solo hombres, solo guerreras

Solo hombres, solo guerreras

Solo hombres, solo guerreras, de los hombres

Estamos en modo de guerra, no hemos venido a desertar

No me vendas tus excusas falsas, mi paciencia ya no tiene monedas

Demuestra que eres una máquina, haciendo series de intervalos

No pares cuando duela, sino cuando hayas dado todo

Sí, darlo todo, levantarse siempre

Ya hiciste lo más difícil, imposible rendirse,

¡Hey-hey-hey!

Hay que trabajar el cardio para soportar mejor

Hay que trabajar los abdominales para aguantar mejor

La vida es musculosa, sí-sí-sí, la vida es musculosa

Es hora de empujar, tenemos sueños que levantar

(vamos-vamos-vamos-vamos)

Levántate, es en la cabeza,

Estamos juntos, lo lograremos

(vamos-vamos-vamos-vamos)

Abs, dips, push-ups, barra,

Abs, dips, push-ups, barra

Sigue haciendo sentadillas, sigue haciendo sentadillas,

Sigue haciendo sentadillas-sentadillas-sentadillas

Abs, dips, push-ups, barra, abs, dips, push-ups, barra

Golpea la bolsa, golpea la bolsa, golpea la bolsa, bolsa-bolsa-bolsa

Ve por el cronómetro, ve, ve, ve por el cronómetro

Todos juntos en la línea de meta, todos juntos en la línea de meta

Vamos a darlo todo en el cardio, vamos a darlo todo en el cardio

Vamos a ir a la diana, vas a saber quién es el entrenador

Hay que trabajar el cardio para soportar mejor

Hay que trabajar los abdominales para aguantar mejor

La vida es musculosa, sí-sí-sí, la vida es musculosa

Es hora de empujar, tenemos sueños que levantar

(vamos-vamos-vamos-vamos)

Levántate, es en la cabeza,

Estamos juntos, lo lograremos

(vamos-vamos-vamos-vamos)

Abs, dips, push-ups, barra, abs, dips, push-ups, barra

(vamos-vamos-vamos-vamos)

Abs, dips, push-ups, barra, abs, dips, push-ups, barra

(vamos-vamos-vamos-vamos)

Vamos, diez segundos de descanso, y volvemos a empezar

[Francés]

Je suis le coach Bob Jackson,

et je suis venu vous apprendre les 4 étapes

pour réussir sa vie bande de fainéants !

Première étape, le step préféré d'Amel Bent,

toujours le point levé comme ça

Deuxième step, le step de boxeur.

On y va on enchaîne, comme ça

Épaule, épaule, épaule

Troisième step ! Le step de l'accent circonflexe

On met les mains comme ça et on tape sur le plafond

Hop là, hop là, hop là

Quatrième step, le step essentiel

Attrape le bonheur

Attrape le bonheur, attrape le bonheur, attrape le bonheur, attrape le bonheur

Sopra, ** pour ça

Je te jure que ce coach il m'a été conseillé par Teddy Riner,

Laurent Voulzy, M Pokora, je te jure !

Qu'est-ce tu racontes ?

Attends mais Sopra, c'est pas possible

C'est un guignol ce coach, c'est un fada

C'est le coach de l'US Pantoufles

Mais je vous jure c'est le meilleur

Eh ! Tu parles beaucoup toi hein, comment tu t'appelles ?

Euh Soprano

Soprano ? C'est mignon ça

Eh bah cours Soprano !

Hey

Ouh, nana-nana

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

Ta balance fait trop la gueule, il va falloir éliminer

Faut souffrir pour être beau, pour pas se faire photoshoper

Ne t'arrête pas quand t'as mal, mais plutôt quand t'as tout donné

Oui, tout donner, toujours se relever, toujours recommencer

Interdit d'abandonner, hey-hey-hey-hey

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie, c'est musclé, ouais-ouais-ouais, la vie, c'est musclé

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

(allez-allez-allez-allez)

Relève-toi, c'est dans la tête,

On est ensemble, on va y aller

(allez-allez-allez-allez)

Y a que des hommes, y a que des guerrières

Y a que des hommes, y a que des guerrières

Y a que des hommes, y a que des guerrières, ta3 les hommes

On est sur le pied de guerre, on est pas venu déserter

Me vend plus tes fausses excuses, ma patience n'a plus de monnaie

Prouve-moi que t'es une machine, en enchaînant les fractionnés

Ne t'arrête pas quand t'as mal, mais plutôt quand t'as tout donné

Oui, tout donner, toujours se relever

T'as déjà fait le plus dur, donc impossible d'abandonner,

Hey-hey-hey

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie, c'est musclé, ouais-ouais-ouais, la vie, c'est musclé

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

(allez-allez-allez-allez)

Relève-toi, c'est dans la tête,

On est ensemble, on va y aller

(allez-allez-allez-allez)

Abdos, dips, pompes, barre,

Abdos, dips, pompes, barre

Enchainez les squats, enchaînez les squats,

Enchaînez les squats-squats-squats

Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre

Frappez au sac, frappez au sac, frappez au sac-sac-sac

Allez va chercher le chrono, va ch- va ch- va chercher le chrono

Tous ensemble à la ligne d'arrivée, tous ensemble à la ligne d'arrivée

On va taper dans le cardio, on va taper dans le cardio

On va viser dans le coche, tu vas savoir qui est l'coach

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie, c'est musclé, ouais-ouais-ouais, la vie, c'est musclé

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

(allez-allez-allez-allez)

Relève-toi, c'est dans la tête,

On est ensemble, on va y aller

(allez-allez-allez-allez)

Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre

(allez-allez-allez-allez)

Abdo, dips, pompes, barre, abdo, dips, pompes, barre

(allez-allez-allez-allez)

Allez, dix secondes de récup', et on repart

Vocabulario clave

Vocabulario	Significados
coach /koʊtʃ/ B1	noun - entrenador, instructor
step /stɛp/ A2	noun - paso, etapa verb - caminar
réussir /ʁe.y.siʁ/ B1	verb - tener éxito
bonheur /bɔ.nœʁ/ B2	noun - felicidad
entraîner /ɑ̃.tʁɛ.ne/ B2	verb - entrenar, motivar
endurer /ɑ̃.dy.ʁe/ C1	verb - soportar, tolerar
musclé /musk.le/ B2	adjective - musculoso
soulever /su.lə.ve/ B1	verb - levantar
relever /ʁə.lə.ve/ B2	verb - levantar de nuevo, levantarse
entraîne /ɑ̃.tʁɛn/ B1	verb - entrenar, involucrar
encaisser /ɑ̃.kɛ.se/ B2	verb - recibir, soportar

Estructuras gramaticales clave

• Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

  ➔ Uso de la expresión 'es tiempo de' + infinitivo para indicar que es hora de hacer algo.

  ➔ 'Il est temps de' es una expresión francesa que significa 'es hora de'.

• Ne t'arrête pas quand t'as mal, mais plutôt quand t'as tout donné

  ➔ Uso del imperativo negativo 'ne t'arrête pas' con 'cuando' para expresar 'no te detengas cuando...'

  ➔ 'Ne t'arrête pas' es una orden negativa que significa 'no te detengas'.

• Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

  ➔ Uso de 'faut' (necesitar / tener que) + infinitivo para expresar obligación o necesidad.

  ➔ 'Faut' es una abreviatura de 'il faut', que significa 'debe' o 'necesita'.

• On est sur le pied de guerre, on est pas venu déserter

  ➔ Uso de la expresión en posición de estar listo: 'On est sur le pied de guerre'.

  ➔ La expresión literalmente significa 'Estamos en pie de guerra', indicando estar preparado.

• C'est mignon ça

  ➔ Uso de 'c'est' + adjetivo para expresar juicio u opinión sobre alguien/algo.

  ➔ 'C'est mignon ça' significa 'eso es adorable' o 'eso es lindo' en francés.

• Y a que des guerrières

  ➔ Uso de 'y a que' + sustantivo plural para enfatizar 'solo' o 'justo' + sustantivo.

  ➔ 'Y a que des guerrières' significa 'Solo hay guerreras'.

• Frappez au sac, frappez au sac, frappez au sac-sac-sac

  ➔ Uso del imperativo 'frappez' + repetido para énfasis, con 'au sac' que indica 'en el saco'.

  ➔ 'Frappez au sac' significa 'golpear la bolsa', con 'frappez' en modo imperativo.