Le Coach – Paroles en Français

• Par: Soprano, Vincenzo
• Album: PHOENIX

Paroles et Traduction

[Français]

Je suis le coach Bob Jackson,

et je suis venu vous apprendre les 4 étapes

pour réussir sa vie bande de fainéants !

Première étape, le step préféré d'Amel Bent,

toujours le point levé comme ça

Deuxième step, le step de boxeur.

On y va on enchaîne, comme ça

Épaule, épaule, épaule

Troisième step ! Le step de l'accent circonflexe

On met les mains comme ça et on tape sur le plafond

Hop là, hop là, hop là

Quatrième step, le step essentiel

Attrape le bonheur

Attrape le bonheur, attrape le bonheur, attrape le bonheur, attrape le bonheur

Sopra, ** pour ça

Je te jure que ce coach il m'a été conseillé par Teddy Riner,

Laurent Voulzy, M Pokora, je te jure !

Qu'est-ce tu racontes ?

Attends mais Sopra, c'est pas possible

C'est un guignol ce coach, c'est un fada

C'est le coach de l'US Pantoufles

Mais je vous jure c'est le meilleur

Eh ! Tu parles beaucoup toi hein, comment tu t'appelles ?

Euh Soprano

Soprano ? C'est mignon ça

Eh bah cours Soprano !

Hey

Ouh, nana-nana

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

Ta balance fait trop la gueule, il va falloir éliminer

Faut souffrir pour être beau, pour pas se faire photoshoper

Ne t'arrête pas quand t'as mal, mais plutôt quand t'as tout donné

Oui, tout donner, toujours se relever, toujours recommencer

Interdit d'abandonner, hey-hey-hey-hey

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie, c'est musclé, ouais-ouais-ouais, la vie, c'est musclé

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

(allez-allez-allez-allez)

Relève-toi, c'est dans la tête,

On est ensemble, on va y aller

(allez-allez-allez-allez)

Y a que des hommes, y a que des guerrières

Y a que des hommes, y a que des guerrières

Y a que des hommes, y a que des guerrières, ta3 les hommes

On est sur le pied de guerre, on est pas venu déserter

Me vend plus tes fausses excuses, ma patience n'a plus de monnaie

Prouve-moi que t'es une machine, en enchaînant les fractionnés

Ne t'arrête pas quand t'as mal, mais plutôt quand t'as tout donné

Oui, tout donner, toujours se relever

T'as déjà fait le plus dur, donc impossible d'abandonner,

Hey-hey-hey

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie, c'est musclé, ouais-ouais-ouais, la vie, c'est musclé

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

(allez-allez-allez-allez)

Relève-toi, c'est dans la tête,

On est ensemble, on va y aller

(allez-allez-allez-allez)

Abdos, dips, pompes, barre,

Abdos, dips, pompes, barre

Enchainez les squats, enchaînez les squats,

Enchaînez les squats-squats-squats

Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre

Frappez au sac, frappez au sac, frappez au sac-sac-sac

Allez va chercher le chrono, va ch- va ch- va chercher le chrono

Tous ensemble à la ligne d'arrivée, tous ensemble à la ligne d'arrivée

On va taper dans le cardio, on va taper dans le cardio

On va viser dans le coche, tu vas savoir qui est l'coach

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie, c'est musclé, ouais-ouais-ouais, la vie, c'est musclé

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

(allez-allez-allez-allez)

Relève-toi, c'est dans la tête,

On est ensemble, on va y aller

(allez-allez-allez-allez)

Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre

(allez-allez-allez-allez)

Abdo, dips, pompes, barre, abdo, dips, pompes, barre

(allez-allez-allez-allez)

Allez, dix secondes de récup', et on repart

Vocabulaire clé

Vocabulaire	Significations
coach /koʊtʃ/ B1	noun - entraîneur, coach
step /stɛp/ A2	noun - pas, étape verb - marcher
réussir /ʁe.y.siʁ/ B1	verb - réussir
bonheur /bɔ.nœʁ/ B2	noun - bonheur
entraîner /ɑ̃.tʁɛ.ne/ B2	verb - entraîner
endurer /ɑ̃.dy.ʁe/ C1	verb - endurer
musclé /musk.le/ B2	adjective - musclé
soulever /su.lə.ve/ B1	verb - soulever
relever /ʁə.lə.ve/ B2	verb - relever
entraîne /ɑ̃.tʁɛn/ B1	verb - entraîner
encaisser /ɑ̃.kɛ.se/ B2	verb - encaisser

Structures grammaticales clés

• Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

  ➔ Utilisation de l'expression 'il est temps de' + infinitif pour exprimer qu'il est temps de faire quelque chose.

  ➔ 'Il est temps de' indique qu'il faut faire quelque chose maintenant.

• Ne t'arrête pas quand t'as mal, mais plutôt quand t'as tout donné

  ➔ Utilisation de l'impératif négatif 'ne t'arrête pas' avec 'quand' pour exprimer 'ne t'arrête pas quand...'

  ➔ 'Ne t'arrête pas' est un ordre négatif signifiant 'ne t'arrête pas'.

• Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

  ➔ Utilisation de 'faut' + infinitif pour exprimer une nécessité ou une obligation.

  ➔ 'Faut' est une contraction de 'il faut', exprimant la nécessité ou l'obligation.

• On est sur le pied de guerre, on est pas venu déserter

  ➔ Utilisation de l'expression 'On est sur le pied de guerre' pour indiquer que l'on est prêt.

  ➔ L'expression signifie que l'on est prêt à agir ou en état d'alerte.

• C'est mignon ça

  ➔ Utilisation de 'c'est' + adjectif pour exprimer une opinion ou un jugement.

  ➔ 'C'est mignon ça' exprime que quelque chose est adorable ou plaisant.

• Y a que des guerrières

  ➔ Utilisation de 'y a que' + nom pluriel pour insister sur 'seulement' ou 'juste' + nom.

  ➔ 'Y a que des guerrières' indique qu'il n'y a que des femmes guerrières.

• Frappez au sac, frappez au sac, frappez au sac-sac-sac

  ➔ Utilisation de l'impératif 'frappez' répété pour l'emphase, avec 'au sac' pour indiquer 'au sac de frappe'.

  ➔ 'Frappez au sac' signifie 'frappez le sac', avec 'frappez' à l'impératif.