I Am Not Okay – Lời bài hát song ngữ Tiếng Anh/Tiếng Việt

• By: Jelly Roll
• Album: Beautifully Broken

Lyrics & Bản dịch

Khám phá 'I Am Not Okay' để học tiếng Anh qua ngôn từ giàu cảm xúc về sức khỏe tâm thần! Bạn sẽ làm chủ các cụm từ tự nhiên như 'I'm barely getting by', cách diễn đạt trạng thái mệt mỏi tinh thần, và kết cấu bài hát kể chuyện đầy nghệ thuật. Đặc biệt với giai điệu country-gospel hòa quyện cùng thông điệp nhân văn, ca khúc từng được đề cử Grammy này chính là chìa khóa giúp bạn kết nối sâu sắc với văn hóa đại chúng Mỹ.

[Tiếng Việt]

Tôi không ổn chút nào

Tôi chỉ vừa đủ sống qua ngày

Tôi chẳng còn nhớ ngày tháng

Và mất ngủ triền miên

Tôi thực sự không ổn

Tôi đang cố bám víu

Vậy nên nếu tôi nói tôi ổn

Thì chỉ là tôi đã học cách che giấu nó rất giỏi thôi

Tôi biết, tôi đâu phải người duy nhất

Đang cố gắng sống từng ngày

Nhưng Chúa biết, tôi biết

Khi mọi chuyện kết thúc

Tôi không ổn

Nhưng rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi

Hiện tại không ổn

Nhưng tất cả chúng ta rồi sẽ ổn thôi

Hôm nay tôi thức dậy

Hầu như chỉ muốn nằm lì trên giường

Cảm giác như quỷ dữ đang đè nặng trên lưng

Và những giọng nói văng vẳng trong đầu

Có những ngày, không tệ đến thế

Có những ngày, mọi thứ tồi tệ hơn

Có những ngày, tôi thề rằng tôi sẽ tốt hơn

Nằm yên dưới lớp đất kia

Tôi biết, tôi đâu phải người duy nhất

Đang cố gắng sống từng ngày

Nhưng Chúa biết, tôi biết

Khi mọi chuyện kết thúc

Tôi không ổn

Nhưng rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi

Hiện tại không ổn

Nhưng tất cả chúng ta rồi sẽ ổn thôi

Sẽ ổn thôi

Rồi sẽ ổn thôi mà

Tôi biết một ngày nào đó

Chúng ta sẽ thấy một tương lai khác

Nỗi đau sẽ tan biến

Trong dòng nước thánh gột rửa

Và tất cả chúng ta rồi sẽ ổn thôi

Tôi biết, tôi đâu phải người duy nhất

Đang cố gắng sống từng ngày

Nhưng Chúa biết, tôi biết

Khi mọi chuyện kết thúc

Tôi không ổn

Nhưng rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi

Hiện tại không ổn

Nhưng tất cả chúng ta rồi sẽ ổn thôi

Tôi không ổn

Nhưng rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi

...

[Tiếng Anh]

I am not okay

I'm barely getting by

I'm losing track of days

And losing sleep at night

I am not okay

I'm hanging on the rails

So if I say I'm fine

Just know I learned to hide it well

I know, I can't be the only one

Who's holding on for dear life

But God knows, I know

When it's all said and done

I'm not okay

But it's all gonna be alright

It's not okay

But we're all gonna be alright

I woke up today

I almost stayed in bed

Had the devil on my back

And voices in my head

Some days, it ain't all bad

Some days, it all gets worse

Some days, I swear I'm better off

Layin' in that dirt

I know, I can't be the only one

Who's holding on for dear life

But God knows, I know

When it's all said and done

I'm not okay

But it's all gonna be alright

It's not okay

But we're all gonna be alright

Gonna be alright

Gonna be alright

I know one day

We'll see the other side

The pain'll wash away

In a holy water tide

And we all gonna be alright

I know, I can't be the only one

Who's holding on for dear life

But God knows, I know

When it's all said and done

I'm not okay

But it's all gonna be alright

It's not okay

But we're all gonna be alright

I'm not okay

But it's all gonna be alright

Từ vựng cần lưu ý

Từ vựng	Nghĩa
okay /oʊˈkeɪ/ A1	adjective - tốt, ổn
losing /ˈluːzɪŋ/ A2	verb - đánh mất, mất
track /træk/ B1	noun - đường đi, dấu vết verb - theo dõi
sleep /sliːp/ A1	noun - giấc ngủ verb - ngủ
hanging /ˈhæŋɪŋ/ B1	verb - treo
rails /reɪlz/ B1	noun - lan can
hide /haɪd/ A2	verb - giấu diếm, che giấu
life /laɪf/ A1	noun - cuộc sống
woke /woʊk/ A1	verb - thức dậy (quá khứ)
devil /ˈdevəl/ B1	noun - ác quỷ
voices /ˈvɔɪsɪz/ A2	noun - giọng nói
head /hed/ A1	noun - đầu
bad /bæd/ A1	adjective - tệ, xấu
worse /wɜːrs/ A2	adjective - tệ hơn, xấu hơn
dirt /dɜːrt/ A2	noun - bụi bẩn, đất
pain /peɪn/ A2	noun - nỗi đau
wash /wɒʃ/ A2	verb - rửa
holy /ˈhoʊli/ B1	adjective - thiêng liêng
water /ˈwɔːtər/ A1	noun - nước

Cấu trúc ngữ pháp nổi bật

• I'm barely getting by

  ➔ Trạng từ chỉ mức độ + Danh động từ

  ➔ "barely" là trạng từ chỉ mức độ, biểu thị một lượng nhỏ hoặc khó khăn. "getting by" là cụm danh động từ, đóng vai trò là tân ngữ. Nó cho thấy người nói đang cố gắng sống sót nhưng rất khó khăn.

• So if I say I'm fine, Just know I learned to hide it well

  ➔ Câu điều kiện (Hỗn hợp giữa điều kiện loại 0/1) + Động từ nguyên mẫu chỉ mục đích

  ➔ "If I say I'm fine..." sử dụng thì hiện tại đơn, ngụ ý yếu tố điều kiện loại 0 hoặc 1 (mặc dù kết quả ít trực tiếp hơn). "learned to hide it well" sử dụng động từ nguyên mẫu "to hide" có thể diễn tả mục đích hoặc kết quả. Ở đây, nó chỉ ra một kỹ năng đã học được.

• I know, I can't be the only one Who's holding on for dear life

  ➔ Mệnh đề quan hệ với 'Who' + Cụm động từ

  ➔ "Who's holding on for dear life" là mệnh đề quan hệ bổ nghĩa cho "one". "holding on for dear life" là một cụm động từ có nghĩa là cố gắng rất nhiều để tránh nguy hiểm hoặc thất bại.

• But God knows, I know When it's all said and done

  ➔ Mệnh đề phụ với 'When' + Thành ngữ (Thể bị động)

  ➔ "When it's all said and done" giới thiệu một mệnh đề phụ. "It's all said and done" là một thành ngữ có nghĩa là khi mọi thứ đã hoàn thành và kết quả đã được biết đến. Nó sử dụng thể bị động để chỉ ra rằng hành động đang được thực hiện *cho* chủ ngữ.

• Some days, I swear I'm better off Layin' in that dirt

  ➔ Lược bỏ + Tính từ so sánh + Hình thức rút gọn không trang trọng (Layin')

  ➔ Có một sự lược bỏ khi "that" bị bỏ qua trước "I'm". "better off" là một cụm tính từ so sánh. "Layin'" là một hình thức rút gọn không trang trọng của "laying", thể hiện giọng văn thân mật.

• The pain'll wash away In a holy water tide

  ➔ Thì tương lai đơn với hình thức rút gọn ('ll) + Cụm giới từ

  ➔ "pain'll wash away" là thì tương lai đơn, thể hiện một dự đoán. "'ll" là hình thức rút gọn của "will". "In a holy water tide" là một cụm giới từ bổ nghĩa cho động từ.