Le Coach – Letras Bilíngues Francês/Português

• Por: Soprano, Vincenzo
• Álbum: PHOENIX

Letras e Tradução

[Português]

Eu sou o coach Bob Jackson,

e vim ensinar vocês as 4 etapas

para ter sucesso na vida, bando de preguiçosos!

Primeira etapa, o step favorito da Amel Bent,

sempre com o dedo levantado assim

Segunda etapa, o step de boxeador.

Vamos lá, vamos emendar, assim

Ombro, ombro, ombro

Terceira etapa! O step do acento circunflexo

Colocamos as mãos assim e batemos no teto

Hop lá, hop lá, hop lá

Quarta etapa, o step essencial

Agarre a felicidade

Agarre a felicidade, agarre a felicidade, agarre a felicidade, agarre a felicidade

Sopra, ** por isso

Eu te juro que esse coach foi me recomendado pelo Teddy Riner,

Laurent Voulzy, M Pokora, eu te juro!

O que você está falando?

Espera, mas Sopra, não é possível

Esse coach é um palhaço, é um doido

É o coach do US Pantoufles

Mas eu te juro que é o melhor

Eh! - Você fala muito, hein, como você se chama?

Euh Soprano

Soprano? Isso é fofo

Então corre, Soprano!

Hey

Ouh, nana-nana

É hora de ir empurrar, temos sonhos para levantar

Sua balança está muito emburrada, vai ter que eliminar

É preciso sofrer para ser bonito, para não ser photoshopeado

Não pare quando sentir dor, mas sim quando tiver dado tudo

Sim, dar tudo, sempre se levantar, sempre recomeçar

Proibido desistir, hey-hey-hey-hey

É preciso trabalhar o cardio para aguentar melhor

É preciso trabalhar os abdominais para suportar melhor

A vida é musculosa, yeah-yeah-yeah, a vida é musculosa

É hora de ir empurrar, temos sonhos para levantar

(vai-vai-vai-vai)

Levante-se, está na cabeça,

Estamos juntos, vamos lá

(vai-vai-vai-vai)

Só tem homens, só tem guerreiras

Só tem homens, só tem guerreiras

Só tem homens, só tem guerreiras, ta3 os homens

Estamos prontos para a guerra, não viemos desertar

Não me venda mais suas falsas desculpas, minha paciência não tem mais moeda

Prove-me que você é uma máquina, emendando os intervalados

Não pare quando sentir dor, mas sim quando tiver dado tudo

Sim, dar tudo, sempre se levantar

Você já fez o mais difícil, então é impossível desistir,

Hey-hey-hey

É preciso trabalhar o cardio para aguentar melhor

É preciso trabalhar os abdominais para suportar melhor

A vida é musculosa, yeah-yeah-yeah, a vida é musculosa

É hora de ir empurrar, temos sonhos para levantar

(vai-vai-vai-vai)

Levante-se, está na cabeça,

Estamos juntos, vamos lá

(vai-vai-vai-vai)

Abdominais, dips, flexões, barra,

Abdominais, dips, flexões, barra

Emende os agachamentos, emende os agachamentos,

Emende os agachamentos-agachamentos-agachamentos

Abdominais, dips, flexões, barra, abdominais, dips, flexões, barra

Bata no saco, bata no saco, bata no saco-saco-saco

Vai buscar o cronômetro, vai ch- vai ch- vai buscar o cronômetro

Todos juntos na linha de chegada, todos juntos na linha de chegada

Vamos trabalhar o cardio, vamos trabalhar o cardio

Vamos mirar no coche, você vai saber quem é o coach

É preciso trabalhar o cardio para aguentar melhor

É preciso trabalhar os abdominais para suportar melhor

A vida é musculosa, yeah-yeah-yeah, a vida é musculosa

É hora de ir empurrar, temos sonhos para levantar

(vai-vai-vai-vai)

Levante-se, está na cabeça,

Estamos juntos, vamos lá

(vai-vai-vai-vai)

Abdominais, dips, flexões, barra, abdominais, dips, flexões, barra

(vai-vai-vai-vai)

Abdominais, dips, flexões, barra, abdominais, dips, flexões, barra

(vai-vai-vai-vai)

Vai, dez segundos de recuperação, e vamos de novo

[Francês]

Je suis le coach Bob Jackson,

et je suis venu vous apprendre les 4 étapes

pour réussir sa vie bande de fainéants !

Première étape, le step préféré d'Amel Bent,

toujours le point levé comme ça

Deuxième step, le step de boxeur.

On y va on enchaîne, comme ça

Épaule, épaule, épaule

Troisième step ! Le step de l'accent circonflexe

On met les mains comme ça et on tape sur le plafond

Hop là, hop là, hop là

Quatrième step, le step essentiel

Attrape le bonheur

Attrape le bonheur, attrape le bonheur, attrape le bonheur, attrape le bonheur

Sopra, ** pour ça

Je te jure que ce coach il m'a été conseillé par Teddy Riner,

Laurent Voulzy, M Pokora, je te jure !

Qu'est-ce tu racontes ?

Attends mais Sopra, c'est pas possible

C'est un guignol ce coach, c'est un fada

C'est le coach de l'US Pantoufles

Mais je vous jure c'est le meilleur

Eh ! Tu parles beaucoup toi hein, comment tu t'appelles ?

Euh Soprano

Soprano ? C'est mignon ça

Eh bah cours Soprano !

Hey

Ouh, nana-nana

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

Ta balance fait trop la gueule, il va falloir éliminer

Faut souffrir pour être beau, pour pas se faire photoshoper

Ne t'arrête pas quand t'as mal, mais plutôt quand t'as tout donné

Oui, tout donner, toujours se relever, toujours recommencer

Interdit d'abandonner, hey-hey-hey-hey

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie, c'est musclé, ouais-ouais-ouais, la vie, c'est musclé

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

(allez-allez-allez-allez)

Relève-toi, c'est dans la tête,

On est ensemble, on va y aller

(allez-allez-allez-allez)

Y a que des hommes, y a que des guerrières

Y a que des hommes, y a que des guerrières

Y a que des hommes, y a que des guerrières, ta3 les hommes

On est sur le pied de guerre, on est pas venu déserter

Me vend plus tes fausses excuses, ma patience n'a plus de monnaie

Prouve-moi que t'es une machine, en enchaînant les fractionnés

Ne t'arrête pas quand t'as mal, mais plutôt quand t'as tout donné

Oui, tout donner, toujours se relever

T'as déjà fait le plus dur, donc impossible d'abandonner,

Hey-hey-hey

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie, c'est musclé, ouais-ouais-ouais, la vie, c'est musclé

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

(allez-allez-allez-allez)

Relève-toi, c'est dans la tête,

On est ensemble, on va y aller

(allez-allez-allez-allez)

Abdos, dips, pompes, barre,

Abdos, dips, pompes, barre

Enchainez les squats, enchaînez les squats,

Enchaînez les squats-squats-squats

Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre

Frappez au sac, frappez au sac, frappez au sac-sac-sac

Allez va chercher le chrono, va ch- va ch- va chercher le chrono

Tous ensemble à la ligne d'arrivée, tous ensemble à la ligne d'arrivée

On va taper dans le cardio, on va taper dans le cardio

On va viser dans le coche, tu vas savoir qui est l'coach

Faut taffer le cardio pour mieux endurer

Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

La vie, c'est musclé, ouais-ouais-ouais, la vie, c'est musclé

Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

(allez-allez-allez-allez)

Relève-toi, c'est dans la tête,

On est ensemble, on va y aller

(allez-allez-allez-allez)

Abdos, dips, pompes, barre, abdos, dips, pompes, barre

(allez-allez-allez-allez)

Abdo, dips, pompes, barre, abdo, dips, pompes, barre

(allez-allez-allez-allez)

Allez, dix secondes de récup', et on repart

Vocabulário chave

Vocabulário	Significados
coach /koʊtʃ/ B1	noun - treinador, coach
step /stɛp/ A2	noun - passo, etapa verb - andar
réussir /ʁe.y.siʁ/ B1	verb - ter sucesso
bonheur /bɔ.nœʁ/ B2	noun - felicidade
entraîner /ɑ̃.tʁɛ.ne/ B2	verb - treinar
endurer /ɑ̃.dy.ʁe/ C1	verb - suportar, suportar
musclé /musk.le/ B2	adjective - musculoso
soulever /su.lə.ve/ B1	verb - levantar
relever /ʁə.lə.ve/ B2	verb - erguer-se, levantar novamente
entraîne /ɑ̃.tʁɛn/ B1	verb - treinar, envolver
encaisser /ɑ̃.kɛ.se/ B2	verb - receber, aguentar

Estruturas gramaticais chave

• Il est temps d'aller pousser, on a des rêves à soulever

  ➔ Uso da expressão 'il est temps de' + infinitivo para indicar que é hora de fazer algo.

  ➔ 'Il est temps de' é uma expressão francesa que significa 'é hora de'.

• Ne t'arrête pas quand t'as mal, mais plutôt quand t'as tout donné

  ➔ Uso do imperativo negativo 'ne t'arrête pas' com 'quand' para expressar 'não pare quando...'

  ➔ 'Ne t'arrête pas' é uma ordem negativa que significa 'não pare'.

• Faut taffer les abdos pour mieux encaisser

  ➔ 'Faut' (é necessário) + infinitivo para expressar obrigação ou necessidade.

  ➔ 'Faut' é uma forma abreviada de 'il faut', que significa 'é necessário'.

• On est sur le pied de guerre, on est pas venu déserter

  ➔ 'On est sur le pied de guerre' usa uma expressão que indica estar preparado ou em estado de prontidão.

  ➔ Literalmente significa 'Estamos em estado de guerra', indicando prontidão.

• C'est mignon ça

  ➔ 'C'est' + adjetivo para expressar julgamento ou opinião sobre alguém/algo.

  ➔ 'C'est mignon ça' significa 'isso é fofo'.

• Y a que des guerrières

  ➔ 'Y a que' + substantivo plural para enfatizar 'somente' ou 'apenas'.

  ➔ 'Y a que des guerrières' quer dizer 'Só há guerreiras'.

• Frappez au sac, frappez au sac, frappez au sac-sac-sac

  ➔ Uso do imperativo 'frappez' repetido para ênfase, com 'au sac' indicando 'no saco'.

  ➔ 'Frappez au sac' significa 'bata na saco', com 'frappez' no modo imperativo.